منوعات
من بينها الإمساك ووضعية الجلوس... 7 أسباب للصداع قد لا تعرفها
الأحد - 18 شهر ربيع الأول 1443 هـ - 24 أكتوبر 2021 مـ
يؤثر الصداع على مزاج الشخص ونشاطه (رويترز)
يعاني كثير من الأشخاص من الصداع بشكل مستمر دون أن يعرفوا سبب حدوثه، حيث كثيراً ما يأتي دون أي أعراض مصاحبة، ويؤثر على مزاج الشخص ونشاطه وقدرته على أداء العمل والمهام المختلفة. وقد تحدثت الدكتورة فيكي بيترسن، أستاذة الطب الوظيفي، إلى صحيفة «إكسبرس» البريطانية، عن أهم الأسباب المؤدية للصداع، مشيرة إلى أن بعضها غير معتاد وقد لا يلتفت كثيرون إليه. وهذه الأسباب هي: 1- سوء التغذية: أشارت بيترسن إلى أن سوء التغذية يتسبب في نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم، وهي الأمور التي تتسبب في شعور الشخص بالضعف والإعياء وتصيبه بآلام الرأس. 2- الجلوس في وضع خاطئ: يمكن أن تؤدي وضعية الجلوس الخاطئة إلى شد العضلات والضغط على الرقبة؛ الأمر الذي يصيب الشخص بالصداع، وفقاً لبيترسن. الصداع والإمساك: هل يسبب الإمساك الصداع؟ العلاج والوقاية | صحة القولون 2022. 3- احتقان الجيوب الأنفية: تقول بيترسن: «يتسبب احتقان أو انسداد ممرات الجيوب الأنفية في صداع قد يظهر في الرأس بأكمله أو في أحد جانبيه». وأضافت أن احتمالية الإصابة بصداع الجيوب الأنفية قد تزيد إذا كان لدى الشخص تاريخ سابق من نوبات الصداع النصفي أو تغيرات هرمونية مرتبطة بالصداع.
هل الامساك يسبب صداع الراس
يسبب الصداع الشعور بآلام شديدة بالرأس، الأمر الذى قد يمتد لفترة طويلة، ما يستلزم تناول مسكنات، التى قد لا تحدث نتائج إيجابية، ما يسبب الشعور بمزيد الإرهاق وعدم القدرة على التركيز أو الاستمرار فى العمل. الدكتور هشام أبو النصر، استشارى أمراض المخ والأعصاب، قال فى تصريحات لـ"اليوم السابع"، إن أنواع صداع عديدة وأشهرها الصداع النفسى، الذى يحدث نتيجة التعرض لضغوط نفسية مسببة للقلق والتوتر، وعند تناول مسكن للصداع لم يحدث نتيجة إيجابية، لذا يجب تناول مسكن بجانب علاج السبب الرئيسى. هل الامساك يسبب صداع الكحول. وهناك أنواع عديدة من الصداع مثل:
الصداع النفسى
يعتبر الإصابة بالصداع النفسى أحد أسباب التفكير كثيراً فى مشاكل الأسرية والعمل، الاكتئاب والقلق والاضطراب ثنائى القطب والصداع أو الصداع النصفى، ويستلزم علاج الصداع الخضوع لجلسات علاج نفسى معرفى، وفقاً لما ذكره الموقع الأمريكى " diamondheadache ". الصداع النصفى
يصاب البعض بالصداع النصفى، الذى من أسبابه الضغط العصبى والبدنى، عدم انتظام النوم، التغيرات الهرمونية عند النساء، الإكثار فى تناول الأطعمة المالحة، أو أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، التى تسبب الصداع النصفى، وفقاً لموقع " mayoclinic ".
أعراض الصداع والإمساك شائعة عند هؤلاء المرضى. مرض الاضطرابات الهضمية. اضطراب في المناعة الذاتية يؤدي إلى عدم تحمل الغلوتين. إذا كان الشخص المصاب بهذا المرض يستهلك أطعمة غنية بالجلوتين ، فقد يكون الصداع والإمساك من الأعراض الناتجة. نزوح الرحم والمبايض. يحدث هذا عندما يضغط الرحم والمبايض على المستقيم ، مما يسبب الإمساك والصداع. تشمل الأعراض الأخرى الدورة الشهرية المؤلمة وآلام أسفل البطن. سوء امتصاص الفركتوز. يتم تحفيزها عن طريق الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الفركتوز والسوربيتول وأنواع معينة من الألياف. الطفيليات المعوية. غالبًا ما يتم تناول الطفيليات مع الطعام أو الماء الملوثين ، ويمكن أن تصيب الجسم ، مما يؤدي إلى الصداع والإمساك ، من بين أعراض أخرى. فقدان الشهية العصبي. يعتبر هذا اضطرابًا نفسيًا حيث يرفض الشخص المصاب الطعام بسبب تدني احترام الذات. يمكن أن يؤدي إلى انخفاض وزن الجسم عن المعدل الطبيعي والتعب والإمساك والصداع. قصور الغدة الدرقية. هل الامساك يسبب صداع التوتر. يمكن أن يؤدي انخفاض إنتاج هرمون الغدة الدرقية إلى الإمساك والصداع ، إلى جانب عدم تحمل البرد وزيادة الوزن والإرهاق. ورم الغدة النخامية. قد يؤدي ورم الغدة النخامية إلى زيادة وتيرة الصداع والإمساك.
موقع حراج
حراج حائل تويوتا 2021
نظام المساعدة على صعود المرتفعات. مثبت سرعة. وسائد هوائية أمامية لكل من السائق والراكب الأمامي. عجلات من الحديد مزودة بغطاء كامل قياس 16 بوصة. مصابيح أمامية من نوع LED، ومصابيح نهارية من نوع DRL، بالإضافة إلى مصابيح خلفية. مكيف هواء أمامي ذو تحكم يدوي. مقابض أبواب ملونة من الخارج. نظام فتح الأبواب عن بعد. مرايا جانبية تعمل على الكهرباء. مقود قيادة مصنوع من اليوريثان ثلاثي التصميم، ومزودة بأزرار تحكم. نظام صوت مدمج مع مشغل وقارئ MP3، وراديو FM. منفذ معلومات رقمي USB، ومنفذ صوت خارجي AUX. مقاعد منجدة من قماش. مثبتات كراسي الأطفال لاتش. حساسات خلفية تساعد على الوقوف. مرتبات أرضية مصنوعة من المطاط. حراج سيارات حائل | موقع سوق السيارات. تويوتا لاندكروزر تأتي سيارة تويوتا لاندكروزر الجديدة لعام 2020 مع محرك ستة سلندر سعة 4. 0 لتر بقوة 271 حصاناً، يقترن مع ناقل حركة أوتوماتيكي بست سرعات، وناقل حركة يدوي، مع نظام دفع رباعي ، و عجلات مصنوعة من الحديد قياس 17 بوصة، كما تشمل على مصابيح أمامية من نوع LED، وشبك أمامي رمادي اللون مصنوع من الكروم، بالإضافة إلى الكثير من المزايا الأخرى التي تجعلها سيارة تستحق التجربة، مثل: مرايا خارجية كهربائية مع إشارات انعطاف.
قبل 16 ساعة و 33 دقيقة قبل 16 ساعة و 39 دقيقة قبل 16 ساعة و 44 دقيقة قبل 17 ساعة و 5 دقيقة قبل 18 ساعة و 23 دقيقة قبل 18 ساعة و 50 دقيقة قبل 18 ساعة و 54 دقيقة قبل 19 ساعة و 8 دقيقة قبل 19 ساعة و 10 دقيقة قبل 20 ساعة و 56 دقيقة قبل 21 ساعة و 6 دقيقة قبل 21 ساعة و 10 دقيقة قبل 21 ساعة و 32 دقيقة قبل 21 ساعة و 53 دقيقة قبل 21 ساعة و 53 دقيقة قبل 22 ساعة و 16 دقيقة قبل 23 ساعة و 4 دقيقة قبل 23 ساعة و 7 دقيقة