كما أنها تحتوي علي العديد من المواد المضادة للاكسدة و مركبات الفلافنويد و البوليفينول و العديد من المركبات الفينولية. فضلاً عن ذلك فإن عشبة الإذخر تحتوي علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ و فيتامين سي و فيتامينات ب مثل حمض الفوليك. ما هي فوائد عشبة الإذخر؟
فوائد عشبة الإذخر كثيرة جدًا، حيث أنها تعمل علي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم، كما أنها تعمل علي إزالة السموم من الجسم و مكافحة السرطان. عشبة الإذخر أيضا تقلل من اضطرابات المعدة و لها خصائص مضادة للميكروبات. فضلاً عن ذلك فإنها تحارب الأرق و تساعد في علاج الالتهابات و تقلل من اضطرابات الجهاز التنفسي. كما أن هذه العشبة تعمل علي تقوية جهاز المناعة و تعمل علي تنظيم سكر الدم و تقليل السمنة. و كذلك تستخدم في العلاج العطري و التخلص من رائحة الجسم الكريهة و العديد من الفوائد الصحية لهذه العشبة. فوائد عشبة الأذخر - التداوي بالأعشاب. و في هذه المقالة سوف نناقش أفضل و أهم ١٠ فوائد لعشبة الإذخر. ١- عشبة الإذخر تقلل نسبة الكوليسترول في الدم
عشبة الإذخر تختوي علي زيوت عطرية لها دور كبير يكافح ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. كما أنها تعمل علي منع ترسب الدهون و الكوليسترول علي جدران الأوعية الدموية.
- فوائد عشبة الأذخر - فوائد الأعشاب - صدق
- فوائد عشبة الأذخر ومحاذير استخدامها - ويكي عرب
- فوائد عشبة الأذخر - التداوي بالأعشاب
- للمتزوجات فقط
- للمــتزوجــــــات فقط!! - عالم حواء
فوائد عشبة الأذخر - فوائد الأعشاب - صدق
تشير الدراسة إلى أن التفاعل يعتمد على الجرعة، هذا يعني أن كميات أكبر من الأذخر قد تخفض الكوليسترول. 3. منع العدوى
وفقًا مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان، تشير نتائج الدراسة إلى أن عشب الأذخر قد يكون لديه بعض القدرات لمنع العدوى. فوائد عشبة الأذخر - فوائد الأعشاب - صدق. على سبيل المثال، يبدو أن العشبة تقلل من الإصابة بمرض القلاع، وهو عدوى فطرية تصيب عادة الأشخاص الذين يعانون من ضعف أجهزة المناعة، مثل المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية. شاهد أيضًا: ما هي فوائد عشبة القيصوم ؟
مقالات قد تعجبك:
4. تعزيز صحة الفم
في كثير من البلدان التي يوجد فيها نبات الأذخر الأصلي في المنطقة، سوف يأخذ الناس سيقان الأذخر ويمضغ كونها كوسيلة لتحسين صحة الأسنان والحفاظ على نظافة الفم. حيث نشرت مجلة كيمياء الأغذية دراسة تؤكد هذه النتائج، وقد نظر الباحثون إلى 12 عشبة ووجدوا أن مستخلصات عشبية الأذخر كانت واحدة من أكثر مثبطات نمو البكتيريا فعالية في عينات المختبر، حيث استخدموا البكتيريا التي يمكن أن تسبب تجاويف في الفم، بما في ذلك العقدية العصبية. 5. تخفيف الألم
وفقًا لإحدى الدراسات، قد يكون عشب الأذخر قادرًا على منع الألم، وهذا يعني أن شرب شاي الأذخر يمكن أن يساعد في منع الشخص من الإحساس بالألم.
عن طريق الزيوت التي تستخلص من هذه العشبة ويتم تدليك بها المفاصل لتحصل علي أفضل نتيجة. فوائد عشبة الأذخر لمرض السكر. لعشبة الأذخرقدرة كبيرة علي تنظيم مستوي الأنسولين في الجسم للسيطرة عليه. وذلك عن طريق شرب كوب يومياً من عشبة الأذخر مضاف إليها عشبة النعناع. المراجع:
1
فوائد عشبة الأذخر ومحاذير استخدامها - ويكي عرب
ويحافظ النشاط المضاد للأكسدة لعشب الأذخر على تقوية الجهاز المناعي ويحمي من المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للمضادات الحيوية، حتى أنه يساعد في الحفاظ على مستوى الكوليسترول المثلي، وإدارة مرض السكري من النوع 2، وتعزيز صحة الجلد. ويستخدم على نطاق واسع في علاج الروائح ويساعد على مكافحة التعب والقلق ورائحة الجسم. شاهد أيضًا: ما هي فوائد وأضرار حبة الملوك ؟
استخدامات عشبة الأذخر
بالإضافة إلى استخدامه في الطهي، تقدم هذه العشبة مجموعة من الفوائد الطبية وهي مطلوبة بشكل كبير بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات والميكروبات في جنوب شرق آسيا وإفريقيا وأمريكا. يتكون جنس Cymbopogon من 55 نوعًا من الأعشاب، يشار إلى نوعين منها باسم lemongrass. هذه هي Cymbopogon citratus، وهي مشهورة بشكل كبير للاستخدام في الطهي Cymbopogon flexuosus، وتستخدم في صناعة العطور بسبب عمرها الافتراضي الطويل، بسبب انخفاض كمية الميرسين في هذا الصنف. فوائد عشبة الأذخر ومحاذير استخدامها - ويكي عرب. يهتم العديد من الباحثين بالفوائد الصحية والطبية لشرب شاي الأذخر، وفي هذه المقالة، نلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية التي قد يقدمها هذا الشاي، وننظر في الأدلة التي تدعم الادعاءات.
6. زيادة مستويات خلايا الدم الحمراء
تشير نتائج دراسة أجريت عام 2015 إلى أن شرب شاي الأذخر يوميًا لمدة 30 يومًا قد يزيد من تركيز الهيموغلوبين، وحجم الخلايا المعبأة، وعدد خلايا الدم الحمراء في الجسم. أخذ الباحثون اختبارات الدم من 105 أشخاص بشريين في البداية، ثم في 10 و30 يومًا في الدراسة، وخلصوا إلى أن شرب شاي الأذخر يعزز تكوين خلايا الدم الحمراء. في حين أنهم لم يحددوا بالتحديد كيف يفعل هذا الأذخر، إلا أنهم اقترحوا أن خصائص الشاي المضادة للأكسدة يمكن أن تلعب دوراً. 7. تخفيف الانتفاخ
قد يكون لشرب شاي الأذخر آثار مدرة للبول، مما يعني أنه يحفز الكلى على إفراز المزيد من البول أكثر من المعتاد، وفقا لدراسة صغيرة في مجلة التغذية الكلوية، فإن شرب شاي الأذخر يزيد من إنتاج البول أكثر من المشروبات الأخرى. هذا التأثير المدر للبول على الجسم يمكن أن يكون مفيدًا في الحالات التي يؤدي فيها احتباس الماء إلى الانتفاخ، هذا هو أحد الأعراض الشائعة لمتلازمة ما قبل الحيض (PMS). اضرار عشبة الأذخر
1. الحساسية
يمكن لبعض الناس تجربة أعراض الحساسية الغذائية بعد تناول العشب، على الرغم من أن هذا التأثير غير عادي إلى حد ما، إلا أنه قد يتعرض الأفراد المعرضين للحساسية طفح جلدي أو حكة في الجلد بعد تناول العشب، وكذلك ألم في الصدر وانقباض تورم في الحلق وصعوبة في التنفس.
فوائد عشبة الأذخر - التداوي بالأعشاب
ختامًا، بعد أن تعرفت إلى فوائد الاذخر وطرق استعماله، احرصي على تناوله بكميات آمنة للاستفادة من خصائصه المضادة للالتهابات والميكروبات والأمراض السرطانية، ولكن انتبهي لخطورة تناول كميات كبيرة من عشبة الأذخر أو استخدامه بدلًا من الأدوية الموصوفة لك من دون موافقة طبيبك. تحتوي الأعشاب الطبيعية على فوائد كثيرة لصحتك وجمالك، تعرفي معنا إلى مزيد من المعلومات عنها وعن وفوائدها وطرق استخدامها وموضوعات أخرى في قسم التغذية.
تُستخدم في صناعة العطور بسبب رائحتها العطرية الزكية التي تُشبه رائحة زهر الحمضيات أو الورد. يُستخدم زيت الأذخر في القضاء على الفطريات، ويُوضع في المكان الذي تكثر فيه الحشرات للقضاء عليها. يُستخدم زيت الأذخر في جلسات العلاج بالتدليك فتُساهم في الاسترخاء وتقليل حِدة الانفعال والتوتر العصبيّ. تُستخدم للحد من مشاكل الجهاز الهضميّ كالتهاب القولون، وعسر الهضم ومشاكل المعدة والأمعاء. يُستخدم في تصنيع فيتامين A. يُستعمل خارجياً إمّا علىشكل زيتٍ أو لبخاتٍ
لتخفيف آلالام الروماتيزم والمفاصل، وفي علاج الحكة والجروح والتقيحات الجلدية.
(للمتزوجات فقط) استحن يابنات - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
للمتزوجات فقط
للمتزوجات فقط - عالم حواء
توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بنات شو رايكم تشاركنا كل زوجة كيف جهز سهرة الخميس هي زوجها حتى نفضنفض فقط
هل هناك سهرة خاصة نوع من الرمنسية و هيك شي من هذا القبيل
بالنسبة لي ابدا بنفسي انا ما استنى حتى يوم الخميس لما احب كسر روتين كل يوم سهرة خاصة مع زوجي
و انتوا يا بنات
للمــتزوجــــــات فقط!! - عالم حواء
04-25-2013, 01:01 AM
المشاركة رقم: 1 معلومات العضوة التسجيل: 20-4-2013 العضوية: 68565 المشاركات: 500 بمعدل: 0. 14 يوميا معدل التقييم: الحالة: حركة حلوة تخلي زوجك مايقدر ؟؟؟؟ خاص للمتزوجات فقط حركة حلوة تخلي زوجك مايقدر ؟؟؟؟ خاص للمتزوجات فقط
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله الرحمن الرحيم
حركه حلوة تخلي زوجك مايقدر يعيش من غيرك.. مضمونه بإذن الله..
اليوم معي لكم حركه.. أو بمعنى أصح تجربه جربتها أكثر من زوجه والحمدلله كانوا يعانون من قلة اهتمام أزواجهم بهم أو سفرهم للخارج وتركهم.. لكن بعدها أبداً..
وحده تقول:
زوجي دايماً يسافر برا.. للمــتزوجــــــات فقط!! - عالم حواء. واحترت معه لكن بعد ماجربت هذي الطريقه لمدة 8شهور الرجال كان مسافر بالليل لسوريا.. من بكره الظهر لقيته عندي!!
مواضيع قد تعجبك: حركات تخلي زوجك يروح وطي 5حركات تخلي زوجك ينظر لك و لعينيكي فقط حركة وحدة تخلي مكالماتك ببلاش طريقه تخلي الجني الازرق مايقدر يطلع مقاطع وصور جوالك حركة حلوة مرررة (شرح كامل)
04-26-2013, 06:31 PM
المشاركة رقم: 2 ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر