توضع أقراص السبانخ في صينية الفرن المدهونة بالزيت النباتي. تترك في الفرن حتى الحصول على اللون الذهبي. تقدم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل فطائر السبانخ بالجبن
المكونات 200 جرام من عجينة الفيلو. 300 جرام من السبانخ. كوب من الجبن الفيتا المفتتة. 4 حبات من البيض مخفوقة. 3 ملاعق كبيرة من الزبدة. ملعقة صغيرة من حبة البركة. 3 فصوص من الثوم. ملعقة صغيرة من الملح. حبة من البصل مفرومة فرماً ناعماً. طريقة عمل فطيرة السبانخ - موضوع. ملعقة صغيرة ممسوحة من الفلفل الأبيض. قلبي البصل المفروم في الزبدة المذابة بإناء على النار، ويتم إضافة الثوم، والتقليب لمدة دقيقة تقريباً. ضعي الجبن الفيتا والسبانخ والبيض مع البصل. أضيفي حبة البركة، والملح، والفلفل الأسود، مع التقليب جيداً. ضعي عجينة الفيلو في صينية فرن مبطنة بورق الزبدة. يتم وضع حشوة السبانخ على العجينة، تغطية الصينية بطبقة من عجينة الفيلو. ضعي فطيرة السبانخ في الفرن، وتترك إلى أن يحمر الوجه لمدة نصف ساعة تقريباً. يتم تقطيع الفطيرة إلى مربعات متساوية في الحجم باستخدام السكين الحاد. تقدم وبالهناء والشفاء.
- طريقة عمل فطيرة السبانخ - موضوع
- غسول لايف بي بي سي
طريقة عمل فطيرة السبانخ - موضوع
نسخن الفرن على درجة حرارة وندهن الصينية بالزيت. نحشو الفطائر بشكل جيد ثم يتم وضعها لكي تتشوح. بعد ذلك يتم وضع الفطائر في الفرن وتترك حتى يُصبح لونها ذهبي. نخرج الفطائر من الفرن ثم تترك حتى تهدأ ثم تقدم بألف هنا. سر نجاح فطائر السبانخ
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لكي تحصلين على فطائر ذات المذاق الشهي والجيد، لذا سوف نوضح لكم سر نجاح الفطائر على النحو التالي:
لابد من تصفية السبانخ من الماء بشكل جيد. يتم وضع العجينة ويتضاعف حجمها لكي يتم خبزها. فوائد فطائر السبانخ
من أبرز فوائدها ما يلي:
العجينة تحتوي على نسبة من النشويات التي تتحول إلى كربوهيدرات وتمنح الجسم الطاقة. القطعة من الفطائر تشمل 80 سُعر حراري، وتحتوي على نسبة كبيرة من الحديد الضروري للجسم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تصفية السبانخ بشكل جيّد، ووضعها في وعاء، ثمّ إضافة كلّ من البصل، والسمّاق، والزيت، والفلفل، والشطّة، وعصير الليمون، والملح. إشعال الفرن على درجة 190 درجة مئوية، وتجهيز صينية واسعة ذات حوافّ قصيرة. فرد العجينة لتُصبح بشكل دائري. وضع ملعقة كبيرة من الحشوة في وسط العجينة، ثمّ إغلاقها على شكل مُثلّثات. وضع الفطيرة في الصينية بطريقة متباعدة، وتركها لمدّة خمس عشرة دقيقة حتّى ترتاح. خبز العجينة في الفرن لمدّة تتراوح من 12-15 دقيقة، وذلك حتّى تُصبح ذهبية اللون. فطائر الجبنة والسبانخ و الزعتر
مدّة التحضير
ثلاثون دقيقة
عشرون دقيقة
ستة أشخاص
درجة الصعوبة
متوسطة
سبعمئة وخمسين غرام من الطحين الأبيض. مئتان وخمسين غرام من الدقيق الأسمر. سبع غرامات من الخميرة. ملعقتان كبيرتان من السكر. ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب المُجفّف. مئة وخمسة وعشرون ملليلتراً من زيت الزيتون. ماء - حسب الحاجة -. مكونات حشوة فطائر الجبنة:
كوب من جبنة العكّاوي المنقوعة والمُصفّاة. ربع كوب من جبنة الموزاريلا. ملعقة من جبنة فيتا. ملعقة كبيرة من جبنة كريمي. ثلاث ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم بشكل ناعم. بيضة. مكونات حشوة فطائر السبانخ:
كوبان من السبانخ المفرومة والمُصفّاه.
الصفحة الرئيسية العناية بالجسم لماذا أختار غسول الجسم لايف بوي ومنتجاتها آخر تحديث ديسمبر 17, 2021
0 تُقدم شركة لايف بوي غسول مخصص لليّد وغسول أخر للجسم ويوجد أكثر من مُنتج لإرضاء جميع الأذواق، وأيماناً منهم على أهمية غسل اليدين باستمرار كخطوة مهمة في الحماية من الفيروسات والأمراض المختلفة التي تنتقل للجسم عن طريق اليد. غسول لايف بوي لليدين جميع الانواع تعتبر اليدين هي اداة نقل الميكروبات والجراثيم وغيرها من الكائنات التي لا تُرى بالعين المجردة من شخص لأخر، لذلك يجب الاعتناء بها واستخدام غسول الجسم المناسب الذي لا يضُر البشرة وغسلها بالطريقة الصحيحة لضمان الحفاظ على صحتنا، ولذلك اخترنا لكم غسول لايف بوي لليدين ومن مميزاته: من أكثر منتجات لايف بوي انتشارًا ومبيعاً هو منتج غسول اليدين المكتوب عليه جملة "عناية طبيعية"، وهذا المنتج يتميز بحجمه المناسب حيث أنه ليس كبير جداً فيأخذ مساحة كبيرة، ولا صغير جداً فينتهي بسرعة، إنما حجم العبوة خمسمائة مل. يتميز هذا المُنتج باحتوائه على الشاي الأخضر الذي يغذي البشرة ويعمل على نعومتها إلى جانب حمايتها من الأنواع المختلفة من الجراثيم، لذلك فانه يعتبر غسول لليدين ومرطب لهما في نفس الوقت ومغذي للبشرة.
غسول لايف بي بي سي
يقضي غسول اليدين من لايف بوي على تسعة وتسعون فاصل تسعة من عشرة بالمئة من الجراثيم في وقت قليل جداً لا يتعدى العشرة ثوانٍ، مع مراعاة طريقة غسيل اليدين الصحيحة التي ينصح بها الأطباء لضمان وصول الغسول إلى جميع أجزاء اليدين. غسول الجسم لايف بوي جميع أنواع أنتجت أيضا الشركة العديد من الانواع والنكهات من غسول الجسم لايف بوي ولذلك قمنا بجمعها في صورة واحدة حتى يتسنى لكم الاختيار بين أنواع الغسول خاصة وانها تمتاز بقوتها في التخلص من الجراثيم والبكتيريا فقط اختاري النكهة المناسبة لك. كيفية استخدام غسول لايف بوي نقوم بضخ أو وضع القليل من غسول اليدين لايف بوي المصنوع من مزيج من مضادات الاكسدة الطبيعية التي تعمل على التخلص من الجراثيم وخلاصة الشاي الأخضر الطبيعية التي تعمل على تنعيم وترطيب البشرة ومنع جفافها. ثم نقوم بعدها بوضع القليل من الماء على اليد، ثم بعد ذلك نقوم بدعك وفرك اليد جيداً بالطريقة الصحيحة وهي فرك اليد كلها، ثم تمرير الغسول بين الأصابع الموجودة في كل يد باستخدام اليد الأخرى، ثم فرك الإصبع الكبير في كل يد، ثم فرك بطن اليدين. ثم بعد ذلك نقوم بفرك الأظافر الموجودة في كُل إصبع على حدة باستخدام اصابع وأظافر اليد الأخرى، وتمرير الرغوة إلى داخلهم كلهم، نظراً لأن الجراثيم تكون علقة في الأظافر، وينصح بقص الأظافر في أيام إنتشار الأوبئة، أو العناية الشديدة بنظافتها.
اليوم عليك أن تعطي طفلك المضادات الحيوية حتى للأمراض المنتشرة ، لأن الجراثيم أصبحت أقوى وأصعب على المقاومة. لكن هل تعلم أن هذا يمكن أن يجعل طفلك أضعف؟ ما تحتاجه ليس المزيد من المضادات الحيوية ، بل حماية أفضل ضد الجراثيم القوية. هذا هو السبب في أننا ابتكرنا صابون جديد لايف بوي توتال 10 لحماية أفضل 10 مرات من الجراثيم ، حتى أقوى منها. يحتوي على أكتيف سيلفر ، وهو مكون قوي مضاد للبكتيريا يتغلغل في الجراثيم لتدميرها بالكامل من الداخل. حان الوقت لحماية نفسك وأحبائك مع صابون لايف بوي، صابون الحماية من الجراثيم رقم 1 في العالم. الاستحمام مع صابون الاستحمام توتال 10 المضاد للبكتيريا سينشط حواسك. سوف تتغلغل الرغوة الغنية في مسامك ، وتزيل الجراثيم وستترك بشرتك تشعر بالحماية والنظافة والانتعاش. ابق محميًا مع لايف بوي غسل اليدين في خمس لحظات أساسية من اليوم (غسل اليدين بعد الذهاب إلى المرحاض ، قبل الإفطار والغداء والعشاء ، وأثناء الاستحمام) مع صابون لايف بوي توتال 10 سيبقي أطفالك محميون من الجراثيم والأمراض بالإضافة إلى جعلهم يد برائحة رائعة بشرتنا هي خط الدفاع الأول عن العالم الخارجي ، لذلك فإن النظافة الشخصية هي الشكل الأول من الحماية التي تحتاجها بشرتنا.