فوائد الطحينة:
1-تحتوي الطحينة على مضادات الأكسدة القوية لصحة البشرة والجلد تمنع من ظهور التجاعيد وتعمل على نضارة ورطوبة البشرة وتصفيتها من الحبوب والنمش والكلف. 2-تعالج الطحينة التهابات اللثة وتقرحات الفم وتسكن وجع الأسنان يتم وضع الطحينة على التفرح للعلاج وتسكين الألم. 3-تعالج الطحينة الدمامل يتم وضعها على مواضع الدمامل والتدليك بقطعة قطن نظيفة للعلاج وإخراج الصديد والمدة. 4-تساعد الطحينة بفضل احتواءها على معدن البوتاسيوم من خفض مستويات الدم المرتفعة ، وكذلك لأنها تحتوي على معدن الماغنسيوم اللازمين لخفض الدم المرتفع وعلاج توتر الشرايين ويساهم في تخفيف الضغط الأوعية الدموية بالتالي المحافظة على صحة القلب، تحتوي الطحينة على مادة السيسامول التي تمنع تصلب الشرايين
5- تحتوي الطحينة على مجموعة من المعادن الكثيفة التي تساهم في كثافة العظام والعضلات منها الكالسيوم والفوسفور التي تقي من هشاشة العظام على المدى البعيد. 6-تحتوي الطحينة على معدن الزنك الذي يعزز من صحة الجلد ، كما أن معدن الزنك من المعادن الهامة لصحة الورك والعمود الفقري، كما أنها من مصادر البروتين النباتي الهامة. فوائد الطحينية للرجل - دار العرب |سؤال و جواب | نقاشات ساخنة. 7-بسبب احتواء الطحينة على زيوت نباتية فهي ملينة للأمعاء تعالج حالات الإمساك الخفيف والمزمن.
10 فوائد صحية للطحينة.. منها إنقاص الوزن | مصراوى
فوائد الطحينة لتوازن الهرمونات
تحتوي الطحينة على نسبة تبلغ 45 جرام من الدهون لكل 100 جرام من الطحينة، وهذه الدهون هي الدهون الصحية غير المشبعة مما يساهم في توازن الهرمونات في الجسم. 10 فوائد صحية للطحينة.. منها إنقاص الوزن | مصراوى. فوائد الطحينة لضغط الدم
للذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وعدم توازنه، تناول الطحينة مهم لتنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتنظيم ضغط الدم. فوائد الطحينة للوقاية من السرطان
نتيجة لوجود السمسم المصنوع به الطحينة، فإنها تحتوي على نسبة عالية من مواد مضادة للأكسدة مثل الفينولات، وهي مواد تحمي الخلية من الانقسام بسبب التلوث واستنشاق الغازات السامة، كما تحتوي الطحينة على نسبة عالية من البروتينات المهمة في حماية مريض السرطان من تلف الخلية بسبب العلاج الكيميائي
فوائد الطحينة لتقوية المفاصل
تحمي الطحينة من الإصابة بالتهابات المفاصل التي تصيب الشخص مع تقدم العمر، وهذا لأنها تساعد على تقوية المفاصل لاحتوائها على نسبة عالية من الكالسيوم. يساعد زيت السمسم على حماية العظام من الإصابة بأمراض مثل هشاشة العظام خصوصاً عند النساء. فوائد الطحينة العلاجية
علاج فقر الدم
تحتوي على نسبة عالية من الحديد التي تساعد على علاج فقر الدم، كما أنها تحتوي على نسبة جيدة من البروتينات المهمة لإنتاج خلايا الدم الحمراء في الجسم، مما يساعد على الحماية من أمراض فقر الدم.
فوائد الطحينية للصحة | المرسال
3-يساعد السمسم على زيادة الوزن هو مفيد لمرضى النحافة فهو يحتوي على مادة السمسمين الفعالة. 4-مناسب لصحة الجلد ونضارة البشرة يحتوي على البروتين النباتي والزنك الذي يعالج خلايا الجلد التالفة. فوائد الطحينية للصحة | المرسال. 5-مفيد لمرضى السكر النوع السكري كما أنه يمنع الإصابة بمرض السكري من الأساس. 6-يغزز من صحة القلب ويقلل من ضغط الدم. 7-يغزز من صحة العظام بفضل احتواءه على الكالسيوم بكميات كبيرة كما انه يمنع الالتهابات والتورم المصاحب لالتهابات المفاصل و العظام بسبب احتواءه على معدن النحاس ، يحتوي على مضادات الاكسدة القوية التي تقلل من الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. الطحينة مناسبة للتناول مع جميع الأطعمة سواء اللحوم والدجاج أو الأسماك و لكن بكميات معتدلة حتى لا تتسبب في زيادة الوزن..
فوائد الطحينية للرجل - دار العرب |سؤال و جواب | نقاشات ساخنة
9-تحسين صحة المخ
تحتوي الطحينة على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية التي تلعب دوراً هاما في تطور الأنسجة العصبية بالجسم، كما يساعد ذلك في تحسين صحة المخ وإبطاء مظاهر الشيخوخة كالإصابة بالزهايمر. 10- مكافحة السرطان
تلعب الطحينة دوراً كبيراً في مكافحة السرطان لاحتوائها على مضادات للأكسدة من بينها "اللجنان" والتي تساهم في تقليل خطر الإصابة بأنواعه المرتبطة بالهرمونات، بما في ذلك سرطان الثدي والرحم والمبايض والبروستاتا.
تعرف الطحينة بالمكون الذي لا يمكن الاستغناء عنه فتحتوي الطحينة على عناصر غذائية هامة ومكتملة فيوجد بها بذور السمسم المفيدة للجسم، لذا تحتوي الطحينة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم، كما تضاف إلى الأطعمة المختلفة لزيادة النكهة والطعم الشهي، وتضاف على السلطات مثل سلطة الحمص والزبادي وتعطي نكهة مميزة للأطعمة، من خلال هذا المقال تعرف على فوائد الطحينة للجسم وللوقاية من الأمراض واستخدامتها العلاجية. القيمة الغذائية للطحينة
يوجد بالطحينة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين أ ، ج ، وفيتامين ب المركب، كما يوجد بها معادن مهمة، مثل الحديد والمغسنيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم، كما أن الطحينة لا تحتوي على الكوليسترول الضار، مما يجعل تناولها مفيد للذين يعانون من أمراض القلب و ارتفاع الكوليسترول في الدم، وتحتوي الطحينة على بروتينات وألياف غذائية عالية مهمة لعملية التمثيل الغذائي. فوائد الطحينة للقلب
تحتوي الطحينة على نسبة عالية من فيتامين ب المهم لصحة القلب. لا تحتوي الطحينة على الكوليسترول الضار، وهذا مهم لتحفيز الكبد على إنتاج الكوليسترول النافع والتخلص من الكوليسترول الضار في الجسم، والذي يحمي من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.
12:59 مساءاً بتوقيت سلطنة عُمان. 11:59 مساءاً بتوقيت الكويت. 11:59 مساءاً بتوقيت قطر. 8:59 مساءاً بتوقيت موريتانيا. 11:59 مساءاً بتوقيت جزر القمر. برشلونه ضد بلد الوليد بث مباشر. 8:59 مساءاً بتوقيت غرينتش
من فضلك عمل ريفرش للصفحة اذا توقف البث
برشلونة ضد بلد الوليد Real Valladolid vs. Barcelona يحل نادي برشلونة في تمام الساعة التاسعة مساءا بتوقيت جرينتش والساعة الحادية عشر مساءا بتوقيت القاهرة ضيفا على نادي بلد الوليد في مباراة تقام على استاد نيوفو جوسي زورييلا بمدينة بلد الوليد الاسبانية في إطار منافسات ومباريات الاسبوع الخامس عشر من دوري الدرجة الاولى الاسباني والذي تذيعه مباشرة وحصريا في منطقة الشرق الاوسط قناة بي ان سبورت الثالثة حيث يعلق علي المباراة المعلق الرياضي المتميز حسن العيدروس. سقط فريق برشلونة في فخ التعادل على يد فريق فالنسيا في مباراة الجولة السابقة من بطولة الليجا الإسبانية والتي انتهت بهدفين لكل فريق، على ملعب الكامب نو معقل الفريق الكتالوني، حيث يخوض البارسا مواجهة اليوم بقيادة المدرب رونالد كومان وعينه على الفوز والنقاط الثلاثة للحفاظ على تواجده في منطقة المنافسة على لقب الدوري، ويحتل فريق برشلونة المركز الخامس في جدول ترتيب الدوري الإسباني برصيد 21 نقطة، حيث أن الفريق حقق الفوز هذا الموسم في 6 مواجهات حتى الآن وتعادل في 3 مباريات وخسر في 4 لقاءات بالدوري.
الفجر الجديد برشلونه ضد بلد الوليد مباشر
قناة سبورت 360عربية على يوتيوب
برشلونه ضد بلد الوليد بث مباشر
وأضاف: "نحن نلعب كثيرا، في نفس الدوري مع برشلونة، ونستحق أن نحصل جميعا على معاملة واحدة". وتطرق المدرب للحديث عن طرد لاعبه قبل نهاية المباراة، قائلا: "تماما مثل حالة الطرد، الأمر مثل المرأة الحامل، إما أن تكون حاملا وإما لا". وواصل: "ليست هناك لائحة تتحدث عن ارتفاع معين للكرة حتى يتم احتساب ركلة الجزاء، لقد لامست يده وهي في الطريق". أهداف مباراة برشلونة وبلد الوليد في الدوري الإسباني من جهته، شن أوسكار بوينتي، عمدة مدينة "بلد الوليد"، هجوما ضاريا على حكم المباراة، مؤكدا أن ما حدث يعتبر عارا على كرة القدم الإسبانية. وبعدما رفض لاتري احتساب ركلة الجزاء، قال بوينتي في تغريدة على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، بعدما لمست الكرة يد جوردي ألبا: "السرقة ظاهرة، إنه عار لا يمكن تصوره". ملخص مباراة برشلونة بلد الوليد - YouTube. وبسؤاله عن الكرة، قال الهولندي رونالد كومان ، مدرب برشلونة: "لم أر الإعادة، ولكن حكم الفيديو المساعد تعرض للعبة وقرر عدم إطلاق صافرة". يُذكر أن الفوز رفع رصيد برشلونة إلى 65 نقطة في المركز الثاني بجدول ترتيب الدوري الإسباني، بفارق نقطة وحيدة خلف المتصدر أتلتيكو مدريد، وبفارق نقطتين أمام ريال مدريد صاحب المركز الثالث، قبل مباراة الفريقين، السبت المقبل، في الجولة الـ30.
الجديد برشلونه ضد بلد الوليد مباشر
يلتقي فريقي برشلونة وبلد الوليد ضمن الجولة التاسعة والعشرين من بطولة الدوري الإسباني الدرجة الأولي، علي ملعب الكامب نو، وذلك في لقاء مرتقب للفريق الكتالوني، لأن برشلونة لديه أمل كبير لتقليل الفارق مع الأتلتيكو إلي نقطة واحدة فقط، وذلك بعد هزيمة الأخير بالأمس من إشبيلية، وبالتالي أصبحت الفرصة متاحة إلي الفريق الكتالوني نحو الصدارة، ولكن عليه ألا يتهاون مع المنافس بلد الوليد، وأن يكون لديه الجدية من أجل الفوز علي المنافس، أو يدخل لقاء الكلاسيكو بنتيجة سيئة. حقق البلوغرانا فوز كبير في آخر مواجهاته علي سوسيداد بسداسية، وذلك في تحسن واضح بمستوي الفريق، ويأمل في إستكمال هذا الأمر بالإنتصار علي بلد الوليد، لأنه سيدخل في منافسة مباشرة مع الأتلتيكو والريال علي اللقب، ويحتل الفريق المركز الثالث حالياً، وبالتالي يستعد للفوز علي بلد الوليد، ولكن الفريق بات يقدم أداء ومنافسة قوية في الآونة الأخيرة. في نفس السياق, بلد الوليد يعيش فترة سيئة وحالة متعثرة، وذلك بعد نتائج سيئة، وإقترابه بصورة كبيرة من مراكز الهبوط، وبالتالي يحاول الفريق أن يخرج بأقل ضرر ضد برشلونة خارج أرضه، لأن الهزيمة ستكون مؤلمة، ويأمل في حصد نقطة علي أقل تقدير.
المسابقة: الدوري الإسباني. الموعد: ستبدأ المباراة يوم الثلاثاء 22 ديسمبر 2020، في تمام الساعة 11:00 مساءً بتوقيت مصر. القناة الناقلة: BeIN Sport HD 3 الملعب: ملعب نيوفو جوسي زورييلا. لمشاهدة المباراة قم بتحميل تطبيقنا الخاص بالبث المباشر لتحميل التطبيق:> اضغط هنا