إذا أردنا أن نحدد معنى كونك الزوجة ضعيفة الشخصية فيمكننا القول إنها الزوجة والأم التي تخضع دائماً لسيطرة زوجها وأهله وحتى يمكن أن تخاف منه كثيراً وتتخبط وترتبك فيما تفعله، وليس من الضروري عادة أن تكون ضعيفة الشخصية في كل النواحي والمواقف. يمكن أن تكون بعض النساء ضعيفات الشخصية فقط أمام زوجها وأهله أي في جزء من شخصيتها، لكن ما هي الأسباب التي تجعل المرأة ضعيفة الشخصية أمام زوجها وأهله؟ [2،3،4] نتيجة الوراثة: يرث بعض الناس لون الشعر ولون البشرة ويرث بعضهم المزاج الحاد أو المعتدل ويرث أحدهم الطبع الخجول والضعيف. وهذا الأمر يتعلق بطبع الإنسان منذ الولادة. كيف تقوي شخصيتك وتدافع عن نفسك. نتيجة التربية منذ الطفولة: كثيراً من الأهل يربون الفتيات على أن الخضوع للزوج وأوامره مهما كانت هو أمر حتمي وأن الرجل لا يحب سوى المرأة الضعيفة الخانعة، لذلك تنشأ الفتاة على هذه الفكرة وعندما تتزوج تتصرف حسب تربيتها بضرورة الخنوع للزوج وأهله. تعرّض الزوجة للتنمر: إن سلوك التنمر الذي يمكن أن تتعرض له الزوجة من محيطها كالزوج أو أهله أو الجيران نتيجة الشكل أو عيب خُلقي في الجسم كقصر القامة أو اللون أو حتى شكل الشعر، يمكن أن يكون السبب وراء ضعف شخصية المرأة أمام زوجها وأهله، حيث تفقد الزوجة ثقتها بنفسها وتخاف أن يتركها زوجها ويطلقها أو يتزوج بأخرى معها.
تنمية القدرات الشخصية – كيف تقوى شخصيتك ؟ - موقع اللى حصل– موقع اللى حصل
* الحرص على تنسيق ،و تنظيم المكتب الخاص به ،و ذلك ليتخلص من الآثار السلبية التي قد تترتب على الفوضى. * عدم التسرع في اتخاذ القرارات الهامة ،و ذلك حتى لا يضر بمصلحة العمل ،و يفقد ثقة رؤسائه بل عليه أن يفكر جيداً قبل اتخاذ القرار. * تجنب الوقوع في أخطاء ،و عدم التأثر بالأفكار السلبية لمن حوله ،و من أجل ذلك عليه أن يحرص دائماً على مرافقة الناجحين للإستفادة من تجاربهم. * تجنب الإنفعال ،و العصبية الزائدة لأنها حتماً ستجلب له الكثير من المتاعب ،و في الغالب سيترتب عليها عدم التركيز في أداء المهام الموكلة إليه. * تنجب التدخل في شئون الآخرين ،و التحدث بأساليب غير لائقة ،و ذلك منعاً لنشأة خلافات بينه ،و بين زملائه في العمل. كيف تقوي شخصيتك وثقتك بنفسك. * يجب أن يتعلم الفرد كيف يطور ذاته ،و ينمي مهاراته ،و قدراته سواء من خلال الدورات التدريبية أو غير ذلك لكي تزداد كفاءته ،و ينجح في انجاز المطلوب بتميز. * من الضروري أن يلتزم الفرد بأداء المهام المطلوب في وقتها دون أن يتأخر منعاً لتراكمها ،و هذا بالطبع ما يسبب في تحمله المزيد من الأعباء ،و الضغوط. * اكتساب معرفة جديدة سواء من خلال القراءة ،و الإطلاع أو عبر الإستفادة من خبرات الآخرين فالمعرفة تكسب الفرد القدرة على الدخول في نقاشات مميزة مع من حوله.
عليك أن تتحلّى بالشجاعة. اجعل القناعة إحدى صفاتك، فالقناعة كنزٌ لا يفنى. تعلم من الآخرين، وكن شخصاً منفتحاً ومحبا للعلم والمعرفة. كُن متفائلاً فالتشاؤم شيطان ينهش الروح ، لذا عليك أن تكون متفائلاً دوماً، فهذا هو سر من أسرار أصحاب الشخصيّة القوية. تعاطف مع الآخرين، وحاول أن تساعدهم في حل مشكلاتهم لأنّ ذلك سيكسبك الخبرة والقوة. ركز على أهدافك الخاصة وعدم التشتت بالظروف التي تحدث من حولك. عامل الآخرين باحترام وذوق وتسامح وعدم الحكم على الآخرين من خلال تصرفاتهم. تحكّم في شهواتك وغرائزك الطبيعية فيما يتناسب مع مبادئك. المراجع ↑ "مهارات الوعي الذاتي" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 7/6/2018. بتصرّف. ↑ "نصائح من أجل النجاح.. كيف تقوي شخصيتك. " ، ، اطّلع عليه بتاريخ 28/6/2018. بتصرّف.
• وضع مكأفاة لأنفسنا عند انتهاء وانجاز العمل فهذا بدوره يحفزنا على العمل. • ومن الممكن كتابة ورقة تحتوى على المهام المراد تنفيذها بالغرفة وهذه الورقة تساعد الأشخاص الذين ينسون دائما ماذا كانوا يريدوا إن يفعلوا. تحضير الأدوات المطلوبة لترتيب الغرفة
عند التحضير للأدوات التي سنستخدمها في الترتيب فان ذلك يساعدنا على توفير الوقت الذي سيهدر عند إحضار هذه الأدوات من أماكنها. فهذه الأدوات المجهزة من قبل تسرع القيام بالمهمة. ومن هذه الأدوات (سلة المهملات- المكنسة الكهربائية أو المكنسة العادية إن لم توجد كهربائية- الممسحة البخارية-أو العادية إن لم توجد – سلة ملابس لتجميع الإغراض الغير مرغوب فيها). فرز الملابس:
وهنا نبدى بفرز الملابس ووضع ماهو متسخ في سلة تجميع الملابس. ووضع الملابس النظيفة والمبعثرة في إنحاء الغرفة بالدولاب بعد ترتيبها. تعليق الملابس في أماكنها المخصصة لذلك. كيف ارتب غرفتي - YouTube. جمع المهملات:
لابد من وضع صندوق القمامة بجانبنا لجمع ووضع المهملات أول بأول ووضعها في كيس أو سلة معدة لذلك. هذه الخطوة تساعد على عدم اتساخ الأماكن المتفرقة بالغرفة ووضوحها للتنظيف بعد ذلك. ترتيب السرير:
إن السرير المرتب يعطى انطباعاً بان الغرفة مرتبة ومنظمة كأنه عامود الغرفة وركن اساسى من أركانها.
كيف ارتب غرفتي - Youtube
بعدَ وضع جميع الأشياء التّي تُريدها في الصناديق، قُم بوضع الصناديق في أماكِنها الخاصّة في الدولاب أو على الرفوف. إعادة تنظيم أمتعتك ترتيب الخزانة: المُحافظة على خزانة مُرتّبة هُوَ المُفتاح الأساسيّ للحصول على غُرفة نظيفة، فعليكَ الاستفادة مِن كُلّ فراغ في خزانتك، وترتيب الملابس فيها حسب المواسم والألوان ليسهُل الوصول إلى القطعة التّي تُريدها، وإذا كانت لديك خزانة كبيرة فهذا سيُسهّل الأمر أكثر، كوضع عُلب الأحذية فيها والعديد من الأشياء الأُخرى. كيف ارتب غرفتي واخليها بسيطة. ترتيب خزانة الإكسسوارات والامور الخاصّة: فهذهِ الخزانة هِيَ التّي تحتوي على أشيائك الخاصّة والصّغيرة، فعليكَ التأكد منها بِشَكلٍ دوريّ للتأكُّد بأنّها لا زالت مُرتّبة ونظيفة. ترتيب المكتب: فإذا كانَ لديك مكتبٌ في غُرفتك عليكَ المُحافظة عليهِ مُرتّباً ونظيفاً قدر الإمكان، فالمكتب غالباً ما تعمُّهُ الفوضى. تزيين الغُرفة بعد الحصول على غُرفة نظيفة ومُرتّبة تسهُل عمليّة تزيينها:
وضع السّتائر بألوانٍ مُلائمة للون الأرضيّة، وجعل ملاءات السّرير مُناسبة لها أيضاً. وضع بعض اللّوحات على الحائط، ويُفضّل أن تكون في إطار لإضفاء اللّمسة الراقية إلى الغُرفة. وضع بعض التُحف أو المناظر على المكتب وعلى بعض الرفوف.
كيف أرتب غرفتي وأزينها | إعرف
كيفيّة ترتيب الغُرفة القيام بترتيب غرفتك وتزيينها سيجعلُكَ تشعُر بالمزيد من الهدوء والتحكُّم بِحياتِك الخاصّة، والمضيّ بيومك سيكونُ أسهل بكثير بمعرفة أينَ مكان كُلّ شيء، فلن تضطّرَ لقضاء نِصف وقتكَ بالالبحث عن سروالِكَ على سبيل المثال، والدّخول إلى غُرفة مُرتّبة ومُزيّنة بعدَ قضاء يوم حافِل في المدرسة أو العمل سيجعلُكَ تشعُر بالراحة والسعادة، وحتّى عِندَ استقبال أصدقائك في غرفتك سيشعُرون بانضباطِك وذوقك الرّفيع، وللحصول على احسن وأفضل النتائج لترتيب الغُرفة وتزيينها ما عليك إلّا مُتابعة هذا المقال. اختيار الأغراض والملابس الخاصّة به إخراج جميع الأمتعة من مكانِها: قد يبدو هذا الأمر صعباً وكأنّكَ تخلِقُ المزيد من الفوضى، لكن إذا أردتَ الحصول على غُرفة مُرتبة وكأنّها جديدة عليكَ البدء من الصّفر، فعندَ إخراجك لجميع الأشياء ستعرفُ ما الذّي تُريدهُ منها وما الذّي ستتخلّصُ منه، وستجِدُ المكان الأنسب لِكُل شيء. نظّم أغراضك: فقبل البدء بوضع كلّ شيء مكانهُ، قُم بإحضار بعض العُلب الخاصّة بالتخزين واكتُب على كُلّ عُلبة ما الذّي تحتويه ليسهُل الوصول إلى الأشياء. كيف ارتب غرفتي الصغيرة. مُحاولة التخلُّص مِن أكبر عدد مُمكن من الأشياء: فعندما تتمسّك بشيءٍ احتفظتَ بهِ مُنذُ عدّةِ سنواتٍ ولكنّكَ لم تستخدمهُ، هُنا عليكَ أخذ القرار الصارم للتخلُّص منه، وكذلِكَ الأمر بالنسبة للملابس، فالقطعة التّي لم تُستخدم مُنذُ مُدّة ضعها في عُلبة خاصّة وجهّزها للتبرُّع بِها حتّى يستطيع غيرك الإستفادة منها.
روتيني في تنظيف غرفتي! نظفي معي غرفتي ♥️ | Clean With Me - YouTube