وهناك آيات عديدة في كتاب الله تعالى نهجت أسلوب الكناية للعدول عن اللفظ الصريح إلى لفظ آخر غير مستقبح أو مستهجن، وهذا كله تعليم وتربية للمؤمن على الأخلاق والآدب؛ لأجل اختيار الألفاظ وانتقاء الكلمات التي نعبر بها عن مثل هذه المواضيع في تخاطبنا وكلامنا مع الآخرين. وهذا الأسلوب الذي نهجه القرآن الكريم أشار إليه كثير من العلماء ونبهوا عليه، وفي هذا المنحى يقول الدكتور عبد العزيز عتيق: «ولعل أسلوب الكناية من بين أساليب البيان هو الأسلوب الوحيد الذي يستطيع به المرء أن يتجنب التصريح بالألفاط الخسيسة أو الكلام الحرام، ففي اللغات، وليس في اللغة العربية وحدها، ألفاظ وعبارات "غير لائقة"، ويرى في التصريح بها جفوة أو غلظة أو قبح أو سواء أدب أو ما هو من ذلك بسبيل. أو لامستم النساء. وعدم اللياقة في النطق أو التصريح بهذه الألفاط الخسيسة والعبارات المستهجنة التي تدخل في دائرة الكلام الحرام، كما يقول علماء الاجتماع قد يكون باعثه الاشمئزاز مما تولده في النفس من مشاعر وانفعالات غير سارة، وقد يكون باعثه الخوف من اللوم والنقد والتعنيف، والخوف يدفع المرء بالخروج عن آداب المجتمع الذي يعيش فيه. لكل ذلك كانت الكناية هي الوسيلة الوحيدة التي تيسر للمرء أن يقول كل شيء، وأن يعبر بالرمز والإيحاء عن كل ما يجول بخاطره حراما كان أو حلالا، حسنا كان أو قبيحا، وهو غير محرج أو ملوم.
الكناية في القرآن وحفظ اللسان من الألفاظ المستقبحة - إسلام أون لاين
ولذلك وردت آيات عديدة في مواقف ومواضع شتى من الكتاب العزيز لم يعبر عنها، وهي في الحقيقة كنايات عدل بها عن التصريح تنزيها عن اللفظ المستهجن، ومن الناس من يصرح بها، ويظهر فيها ما لا يجوز أن يظهر، لكن القرآن تعامل مع الأمر بقاعدة ليس كل شيء يقال. الكناية في القرآن وحفظ اللسان من الألفاظ المستقبحة - إسلام أون لاين. ومن تلك المواقف القرآنية التي تدلنا على ذلك ما ورد في قوله تعالى:﴿ أُحِلَّ لَكُمْ لَيْلَةَ الصِّيَامِ الرَّفَثُ إِلَى نِسَائِكُمْ هُنَّ لِبَاسٌ لَّكُمْ وَأَنْتُمْ لِبَاسٌ لَّهُنَّ عَلِمَ اللَّهُ أَنَّكُمْ كُنْتُمْ تَخْتَانُونَ أَنْفُسَكُمْ فَتَابَ عَلَيْكُمْ وَعَفَا عَنْكُمْ فَالْآنَ بَاشِرُوهُنَّ وَابْتَغُوا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَكُمْ﴾ [سورة البقرة:187]. والمراد بـ ﴿ الرَّفَثُ إِلَى نِسَائِكُمْ ﴾ هنا أنه كناية عن الجماع، وعدي به إلى غيره لتضمنه معنى الإفضاء، وسببها هنا أن يكون التصريح مما يستقبح ذكره. وقوله تعالى:﴿ نِساؤُكُمْ حَرْثٌ لَكُمْ فَأْتُوا حَرْثَكُمْ أَنَّى شِئْتُمْ وَقَدِّمُوا لِأَنْفُسِكُمْ وَاتَّقُوا اللَّهَ وَاعْلَمُوا أَنَّكُمْ مُلاقُوهُ وَبَشِّرِ الْمُؤْمِنِينَ ﴾ [سورة البقرة: 223]. وهو كناية حيث شبه النساء بالحرث (5) ، وفي ذلك تنزه حسب رأي كثير من أهل التفسير عن اللفظ المستهجن، فذلك تعبير عن الجماع لكن بألفاظ منتقاة، وهذه الكناية في الآية وصفها الإمام أبو حيان الأندلسي بأنها من بديع الكنايات في القرآن الكريم بقوله:«وهذه الكناية في النكاح من بديع كنايات القرآن، قالوا: وهو مثل قوله تعالى: ﴿يَأْكُلُ الطَّعامَ﴾ ومثل قوله: ﴿وَأَرْضاً لَمْ تَطَؤُها﴾ [سورة الأحزاب: 27]، على قول من فسره بالنساء.
» (6). وقوله تبارك وتعالى: ﴿هُنَّ لِباسٌ لَكُمْ وَأَنْتُمْ لِباسٌ لَهُنَّ ﴾ [البقرة:187]، وفي ذلك عدول عن التلفظ بلفظ المواقعة إلى لفظ غيره يؤدي معناه، وهو اللباس المتضمن معنى الستر (7). وقال الله سبحانه وتعالى: ﴿وَلاَ جُنَاحَ عَلَيْكُمْ فِيمَا عَرَّضْتُم بِهِ مِنْ خِطْبَةِ النِّسَاء أَوْ أَكْنَنتُمْ فِي أَنفُسِكُمْ عَلِمَ اللّهُ أَنَّكُمْ سَتَذْكُرُونَهُنَّ وَلَـكِن لاَّ تُوَاعِدُوهُنَّ سِرّاً﴾[ البقرة: 235]. والمراد بقوله تعالى:﴿ وَلَكِنْ لَا تُوَاعِدُوهُنَّ سِرًّا﴾ [البقرة: 235] كناية عن الجماع. وقد فسر الوعد السر هنا بتفسيرات أخرى لا تبتعد عن المقصد والمبتغى من النهي القرآني، من ذلك بأن لا تراعي القول مع المعتدة، فلا تقل لها مثلا: إني عاشق وعاهديني أن لا تتزوجي غيري ونحو هذا (8). وهذا الأمر لا يقتصر على المعتدة بل يتعداها إلى غيرها، فلا يجوز للمسلم أن يطلق كلامه مع المرأة، ويواعدها بالزواج ثم يخلف ذلك. ومن الأمثلة على تجنب القرآن الكريم التصريح في بعض المواقف والانتقال إلى الكناية ما ذكرناه سابقا فيما يخص أوجه الكناية في اللغة العربية قوله تعالى: ﴿ أَوْ جَاءَ أَحَدٌ مِنْكُمْ مِنَ الْغَائِطِ أَوْ لامَسْتُمُ النِّسَاءَ فَلَمْ تَجِدُوا مَاءً فَتَيَمَّمُوا صَعِيدًا طَيِّبًا﴾ [سورة المائدة: 6]، فالغائط: المطمئن من الأرض، وكانوا يأتونه لحاجتهم ويستترون به عن الأماكن المرتفعة (9).
· وزارة
الصحة السعودية ودليل السعرات الحرارية: ونتيجة
لذلك فقد أعدت وزارة الصحة السعودية دليلاً جيدًا ومميزًا، جاء تحت عنوان: (دليل
السعرات الحرارية لخفض الوزن: 1200-2200 سعرة حرارية)، وهو يشتمل على مقدمة وعدد
من العناوين الفرعية التي تتركز حول عمليات التحكم في السعرات الحرارية من أجل خفض
وزن الجسم وزيادة معدلات الحَرق والتخلص من الدهون الزائدة. ولعل موضوع السعرات
الحرارية بصفة عامة يعد من موضوعات العصر، نظرًا لحاجتنا الشديدة لأن نعي ما نأكله
ومدى تأثير ذلك على أجسامنا من الناحية الصحية، لذا فقد بادر الدليل الذي بين
أيدينا إلى وضع أيدينا على قياس معدلات السمنة أولاً، لكي نعي خطورة السمنة
وتأثيرها على حياتنا وأجسادنا، إضافة إلى أهمية معرفة معدل السمنة وما المقياس
الذي يشير إلى ضرورة التدخل السريع خاصةً التحكم في السعرات الحرارية، أو ممارسة
التمارين الرياضية، أو اتباع حمية غذائية بغرض إنقاص الوزن. · حساب
مؤشر كتلة الجسم: يمحنا
قياس مؤشر كتلة الجسم صورةً كلية شاملة عن معدل السمنة في الجسم، ويتم حساب مؤشر
كتلة الجسم من خلال حساب نسبة الطول إلى الوزن الكلي للجسم، ومن ثَمَّ نقصان هذا
المؤشر أو زيادته.
8 طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم.. الصحة تجيب - الأسبوع
وأكد أنه طبقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية الصادرة في ٢٧ مايو ٢٠٢٠، فإن زوال الأعراض المرضية لمدة 10 أيام من الإصابة يعد مؤشرًا لتعافي المريض من فيروس كورونا. يذكر أن عدد الحاصلين على اللقاحات المضادة لفيروس كورونا بلغ 34 مليونًا و 73 ألفًا و 986 من المحصنين بالكامل حتى الآن، وتناشد الوزارة، المواطنين بالتسجيل على الموقع الإلكتروني للوزارة لتلقي لقاحات فيروس كورونا، والتي تساهم في حماية كافة أفراد الأسرة من الإصابات الشديدة بفيروس كورونا ومتحوراته، مؤكدة أن الدولة المصرية لا تدخر جهدًا في توفير اللقاحات للمواطنين بالمجان، وذلك في إطار حرص الوزارة على الصحة العامة للمواطنين وعلى مكتسبات الدولة في التصدي للجائحة. وتواصل وزارة الصحة والسكان رفع استعداداتها بجميع محافظات الجمهورية، ومتابعة الموقف أولاً بأول بشأن فيروس «كورونا المستجد»، واتخاذ كافة الإجراءات الوقائية اللازمة ضد أي فيروسات أو أمراض معدية، كما قامت الوزارة بتخصيص عدد من وسائل التواصل لتلقي استفسارات المواطنين بشأن فيروس كورونا المستجد والأمراض المعدية، منها الخط الساخن «105»، و«15335» ورقم الواتساب «01553105105»، بالإضافة إلى تطبيق «صحة مصر» المتاح على الهواتف ويمكن تحميله من خلال الرابطين التاليين: نسخة اندرويد نسخة ايفون
وهناك تصنيف معمول به لقياس مؤشر كتلة الجسم، حيث يُعبر القياس
(18. 5 - 24. 9) عن أن وزن الجسم طبيعي، أما قياس (25- 29. 9) فيعبر عن وجود زيادة في
الوزن، أما قياس (30- 34. 9) فيشير إلى وجودة سمنة من الدرجة الأولى، أما قياس (35-
39. 9) فيعني أن هناك سمنة من الدرجة الثانية، أما بلوغ المؤشر أكثر من (40) فيعني
وجود سمنة مفرطة وخطيرة للغاية. وهذا يبرز أهمية الوقوف على السعرات الحرارية
وقياس نسبتها من أجل التحكم في هذا المؤشر سواء بإنقاصه أو زيادته. · توصيات
دليل السعرات الحرارية: يقدم
دليل السعرات الحرارية الصادر عن وزارة الصحة السعودية مجموعة متنوعة من التوصيات
المهمة من أجل نجاح الحمية الغذائية، ومن أبرز تلك التوصيات ما يلي: أولاً: يجب
تقليل الزيوت والدهون المشبعة عند الطبخ. وثانيًا: الحرص على تقليل الأملاح
واستخدام البدائل مثل الليمون. وثالثًا: الحرص على الابتعاد عن السكريات والكربوهيدرات
المصنعة. ورابعًا: تقليل الصلصات مع الوجبات الغذائية. وخامسًا: الحرص على القيام
ببعض الأنشطة البدنية لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيًّا. وخامسًا: قياس الوزن
مرة أسبوعيًّا بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة وبارتداء الملابس نفسها وفي الوقت
ذاته.