منتدى كنتوسه - هل كثرة التبول مفيد أم ضار
ام رونزا
03-31-2022 05:50 PM
هل كثرة التبول مفيد أم ضار
ما هي كثرة التبول
كثرة التبول، او التبول المتكرر تعني الحاجة للتبول بشكل متكرر، يمكن ان يعطل التبول المتكرر نظام الحياة الطبيعي لدى الشخص، ويعطل دورة النوم لديه، ويمكن ان يشير لوجود اضطراب صحي. عملية التبول هي العملية التي يقوم بها الجسم بالتخلص من السوائل الفائضة، وهو يتضمن الماء، حمض البول، البولة والمواد السامة، وهذه السوائل تبقى في المثانة حتى يشعر الشخص بالامتلاء، وفي هذه المرحلة، يقوم الشخص باطلاق البول من الجسم. معظم الاشخاص يقومون بـ التبول من 6-7 مرات في اليوم، اما التبول المتكرر فهو الحاجة للتبول اكثر من 7 مرات في 24 ساعة في حال تناول حوالي 2 لتر من السوائل عبر اليوم. هل كثرة التبول مفيد | المفيد نيوز. العديد من الاشخاص يمكن ان يعانوا من كثرة التبول، وعلى الرغم من ان هذه المشكلة لا تعتير خطيرة، لكن دلالات كثرة التبول يمكن ان تشير لاضطرابات خطيرة، والتعرف على هذه المشكلة يمكن ان يؤدي علاجها، والوقاية من حدوث المضاعفات. عدد المرات الطبيعية للتبول في اليوم
التبول حوالي سبع مرات في اليوم يعتبر امرًا طبيعيًا، ويمكن ان يتبول بعض الاشخاص من 6 الى 7 مرات ، لكن من الممكن احيانًا ان يتبول الشخص بشكل اقل، لان كمية التبول تعتمد على العديد من العوامل، مثل: العمر
الكمية التي يشربها الشخص في اليوم
الاشياء التي يشربها الشخص
الاضطرابات الطبية، مثل السكري او انتانات السبيل البولي
استعمال الادوية
حجم المثانة
التبول المتكرر اكثر من 7 مرات في اليوم يمكن ان يكون طبيعي من اجل بعض الاشخاص ولا يكون من اعراض الاضطرابات الصحية، لكن توصي المؤسسة الوطنية للصحة باستشارة الطبيب في حال التبول بشكل اكبر من 8 مرات.
هل كثرة التبول مفيد أم ضار - موقع كنتوسة
هل كثرة التبول مفيد
هل كثرة التبول مفيد أم ضار | المرسال
نعم كثرة شرب الماء تسبب كثرة التبول ولكن لكثرة التبول اسباب اخرى منها كثرة شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين اذا كان التبول مصاحب لحرقة و حمى و الام افل البطن فهو دليل على التهاب المسالك البولية مرض السكري تضخم البروستاتا مدرات البول المستخدمة لعلاج ضغط الدم التهاب المثانة فرط نشاط المثانة
هل كثرة التبول مفيد | المفيد نيوز
ما هي كثرة التبول كثرة التبول، او التبول المتكرر تعني الحاجة للتبول بشكل متكرر، يمكن ان يعطل التبول المتكرر نظام الحياة الطبيعي لدى الشخص، ويعطل دورة النوم لديه، ويمكن ان يشير لوجود اضطراب صحي. عملية التبول هي العملية التي يقوم بها الجسم بالتخلص من السوائل الفائضة، وهو يتضمن الماء، حمض البول، البولة والمواد السامة، وهذه السوائل تبقى في المثانة حتى يشعر الشخص بالامتلاء، وفي هذه المرحلة، يقوم الشخص باطلاق البول من الجسم. معظم الاشخاص يقومون بـ التبول من 6-7 مرات في اليوم، اما التبول المتكرر فهو الحاجة للتبول اكثر من 7 مرات في 24 ساعة في حال تناول حوالي 2 لتر من السوائل عبر اليوم. هل كثرة التبول مفيد أم ضار | المرسال. العديد من الاشخاص يمكن ان يعانوا من كثرة التبول، وعلى الرغم من ان هذه المشكلة لا تعتير خطيرة، لكن دلالات كثرة التبول يمكن ان تشير لاضطرابات خطيرة، والتعرف على هذه المشكلة يمكن ان يؤدي علاجها، والوقاية من حدوث المضاعفات. عدد المرات الطبيعية للتبول في اليوم التبول حوالي سبع مرات في اليوم يعتبر امرًا طبيعيًا، ويمكن ان يتبول بعض الاشخاص من 6 الى 7 مرات ، لكن من الممكن احيانًا ان يتبول الشخص بشكل اقل، لان كمية التبول تعتمد على العديد من العوامل، مثل: العمر
الكمية التي يشربها الشخص في اليوم
الاشياء التي يشربها الشخص
الاضطرابات الطبية، مثل السكري او انتانات السبيل البولي
استعمال الادوية
حجم المثانة
التبول المتكرر اكثر من 7 مرات في اليوم يمكن ان يكون طبيعي من اجل بعض الاشخاص ولا يكون من اعراض الاضطرابات الصحية، لكن توصي المؤسسة الوطنية للصحة باستشارة الطبيب في حال التبول بشكل اكبر من 8 مرات.
هذا الامر يؤدي لخسارة المزيد من الصوديوم والبوتاسيوم، وهو امر ضار على الصحة، وقد يشعر الشخص بالدوخة، والغثيان. متلازمة المثانة المؤلمة
يمكن ان يشعر الشخص المصاب بهذه المتلازمة برغبة دائمة للتبول، كما يشعر بالم في اسفل البطن يتفاقم عند التبول او الجماع
حصيات الكلية
يمكن ان تسبب المعادن والاملاح حصيات صغيرة في الكليتين، ويمكن ان يشعر الشخص بالرغبة الملحة للتبول دون التبول بشكل فعلي. الحمل
عند نمو الجنين داخل الرحم، فإنه يشغل حيز اكبر ويضغط على المثانة، وبالتالي يجعل المرأة الحامل تشعر برغبة في التبول المتكرر،
لكن هذا الامر يحدث ايضًا في بداية الحمل عندما تكون المضغة معششة في الرحم، لانها تحفز الجسم على اطلاق
هرمون الحمل الذي يسمى موجهة الغدد التناسلية المشيمائية، وهذا يجعل المرأة الحامل تتبول بشكل اكبر.
اسباب كثرة التبول شرب كميات كبيرة من الماء
يمكن ان يحصل الشخص على الماء من الاطعمة، والمشروبات العادية ايضًا، وعلى الرغم من ان الامر بديهيًا، الا انه يستحق الذكر، شرب كميات كبيرة من الماء يجعل الشخص يتبول بشكل اكثر، وهذا الامر يمكن ان يقلل من مستويات الاملاح في الدم الى مستويات غير صحية. التهابات السبيل البولي
تعتبر التهابات السبيل البولي السبب الاكثر شيوعًا ل كثرة التبول بدون شرب الماء ، يمكن ان تخمج البكتريا الكليتين، او المثانة، فتتورم المثانة ولا تستطيع تحمل مستويات كبيرة من البول، الذي يمكن ان يكون عكر، دموي او برائحة غريبة. يمكن ايضًا ان يصاب الشخص بالحمى، القشعريرة، الغثيان والألم في جانب واحد او اسفل البطن، كما يمكن ان يصف الطبيب الصادات الحيوية للتخلص من الانتان. السكري
كل من نوع السكري الاول والثاني يرفعان من سكر الدم، وتحاول الكلية تصفية السكر، لذلك ينتهي الامر بوجود السكر في البول، وهذا الامر يسحب ماء اكبر من الجسم ويجعل الشخص يتبول بشكل اكبر، وتعتبر كثرة التبول من الاعراض الاولية والاكثر شيوعًا للسكري. تناول المدرات
المدرات هي ادوية تعالج ارتفاع الضغط الدموي واضطرابات الكبد والكلية، وهذا يجعل الكليتين يطلقان كمية اكبر من الاملاح (الصوديوم) في البول، مما يجعل الشخص يتبول بشكل اكبر.
يحتاج جسمك للعديد من الفيتامينات والمعادن كي يقوم بوظائفه الحيوية بالشكل الأمثل، ومن أبرز الفيتامينات التي يحتاجها جسمك فيتامين ب 12 فهو يساعد في إنتاج خلايا الدم الحمراء والحمض النووي، وكذلك الأداء السليم للجهاز العصبي.. سنتناول في هذا المقال مصادر ب 12، وأعراض نقص فيتامين ب 12، إضافةً لمخاطر نقص الفيتامين ب 12، وعلاج نقص فيتامين ب 12. الجرعة اليومية من فيتامين ب 12
تختلف الجرعة اليومية الضرورية لجسمك من فيتامين ب 12 حسب العمر، ويكون متوسط فيتامين ب 12 حسب العمر على الشكل التالي:
الأطفال الرضع حتى سن 6 أشهر: يحتاجون 0. 4 ميكروغرام كجرعة يومية من فيتامين ب 12. الأطفال من سن 7 إلى 12 شهراً: يحتاجون 0. 5 ميكروغرام كجرعة يومية من فيتامين ب 12. الأطفال من عمر سنة إلى ثلاث سنوات: يحتاجون 0. 9 ميكروغرام كجرعة يومية من فيتامين ب 12. الأطفال من عمر أربع سنوات إلى ثماني سنوات: يحتاجون 1. 2 ميكروغرام كجرعة يومية من فيتامين ب 12. الأطفال من عمر 9 سنوات إلى 13 سنة: يحتاجون 1. 8 ميكروغرام كجرعة يومية من فيتامين ب 12. المراهقون من عمر 14سنة إلى 18 سنة: يحتاجون 2. 4 ميكروجرام كجرعة يومية من فيتامين ب 12، وإذا كانت الفتاة حامل فعليها تناول 2.
الجرعة اليومية من فيتامين ب 12 Juin
الأطفال. النباتيون. مرضى السكري. الأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية. الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية في المعدة. النساء المرضعات. الأشخاص الذين يتناولون أدوية مثل الكلورامفينيكول أو مثبطات البروتون. التهاب المعدة الضموري. فقر الدم. اضطرابات الجهاز المناعي [1و4]. المراجع والمصادر
[1] مقال فيتامين 12 ماذا تعرف ، منشور في موقع. [2] مقال 9 علامات وأعراض نقص فيتامين ب 12 ، منشور في موقع. [3] مقال فيتامين بي 12 ماذا تعرف 2 ، منشور في موقع. [4] مقال ما هو الغرض من اختبار مستوى فيتامين ب -12؟ ، منشور في موقع.
الجرعة اليومية من فيتامين ب 12 Juillet
12:30 م
الأحد 17 أبريل 2022
فيتامين ب 12
كتبت- ندى سامي:
فيتامين ب 12 أحد الفيتامينات الضرورية لإتمام العديد من العمليات الحيوية الضرورية، وقد يعاني بعض مرضى الجهاز الهضمي وخاصةً التهاب الأمعاء من نقص في فيتامين ب 12 نتيجة صعوبة امتصاصه مما يؤثر على صحتهم بشكل عام. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي تأثير التهاب الأمعاء على امتصاص فيتامين ب 12، وفقًا لـ"Very well health". يستخدم الجسم فيتامين ب 12 لعدة أغراض مختلفة وليعمل بشكل صحيح وخاصةً لإنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء، تتضمن بعض العمليات الحيوية التي تحتاج لفيتامين ب 12 ما يلي:
- تنظيم التمثيل الغذائي. - صيانة الجهاز العصبي المركزي. - تكوين خلايا الدم الحمراء. فيتامين ب 12 هو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ويخرج في البول إذا لم يستخدمه الجسم، يتم تخزين فيتامين ب 12 في الكبد، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى عدم قدرة الجسم على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الضعف والوخز في الذراعين والساقين أو حالة تسمى فقر الدم الخبيث. تأثير الإصابة بالتهاب الأمعاء على امتصاص ب 12؟
يتم امتصاص فيتامين ب 12 في الأمعاء الدقيقة وقد لا يتمكن الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية لإزالة أجزاء من الأمعاء الدقيقة مثل المصابين بمرض كرون من امتصاص ما يكفي من فيتامين ب 12، يتم علاج نقص فيتامين ب 12 عن طريق المكملات مثل تلقي جرعات ب 12 بشكل منتظم.
الجرعه اليوميه من فيتامين ب 12 للاطفال
ذات صلة فوائد وأضرار فيتامين ب المركب أضرار فيتامين ب مركب
فيتامين ب المركب
فيتامين ب المركب هو فيتامين مكوّن من مجموعة من الفيتامينات التي تتميز بقدرتها على الذوبان في الماء، وتعتبر هذه المجموعة من الفيتامينات ضرورية جداً في تعزيز واستقرار عملية استقلاب الخلية، وتتشكل هذه المجموعة من الفيتامينات الآتية: فيتامين الثيامين، وفيتامين ب12، وفيتامين الرايبوفلافين، وفيتامين النياسين، وفيتامين حمض الفوليك، وفيتامين البيوتين، وفيتامين هيدروكلوريد البيريدوكسين، وفيتامين حمض البانتوثينيك. جرعة فيتامين ب المركب
تتحدد الجرعة اليومية من فيتامين ب المركب اللازمة من الطبيب المختص، وذلك وفق نسبة النقص الموجودة، وتختلف الجرعة بين الأطفال والذكور والإناث على النحو الآتي:
الجرعة اليومية للذكور فوق عمر التاسعة عشرة هي 1. 2 ملغ. الجرعة اليومية للإناث فوق عمر التاسعة عشر هي 1. 1 ملغ. الجرعة اليومية للأطفال، والرضع الأقل من ستة أشهر هي 0. 2 ملغ. الجرعة اليومية للأشخاص البالغين، الذين يعانون من نقص حاد في الفيتامين، فإن جرعتهم هي 50-100 ملغ. أعراض الجرعة الزائدة من فيتامين ب المركب
حدوث اضطرابات معوية، والشعور بالضيق في المعدة.
2 ميكروجرام. - الأطفال من سن 9 - 13 سنة: 1. 8 ميكروجرام. - الرجال والنساء بعمر 14 سنة وما فوق: 2. 4 ميكروجرام.