ويعتبر البحث متزايد عن شوربة العدس كونها من الوجبات التي تزيد من دفئ الجسم خلال فصل الشتاء، ويوجد أنواع أخرى يمكن تجهيزها في المنزل مثل عمل القرنبيط المقرمش الجدير بالذكر أنه يفضل لدى الكثيرين تناول العيش المقرمش والذي يوضع بجانب الشوربة، وتختلف الأذواق بين المفضلين لعمل العدس بالشعرية أو بدونه. طريقة عمل شوربة العدس بكل سهولة
لا يوجد أي صعوبة في تحضير شوربة العدس فهي خطوات بسيطة فقط حتى تحصلي على وجبة متكاملة ومغذية كما أن هناك العديد من الأشخاص الذين يغفلون عن الفوائد التي يقدمها العدس حيث يعد من البقوليات التي تحتوي على عناصر عديدة يستفيد منها الجسم البشري مثل الحديد وهو مناسب لجميع الأعمار. مكونات عمل شوربة العدس
كوب من العدس الأصفر. حبتين من الجزر. حبة واحدة من الطماطم. ربع كوب من المكرونة الشعرية. بصلة متوسطة الحجم. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. سعرات شوربه العدس الصفر. رشة من الكمون. رشة من الكركم. مقالات ذات صلة: طريقة اللحمة بالبصل كباب حلة زي المطاعم
طريقة تحضير شوربة العدس
جهزي العدس في البداية من خلال تنقيته جيدًا. قومي بغسل العدس جيدًا بالماء. الان احضري حلة مناسبة الحجم. أضيفي بداخلها العدس الان.
- غير شوربة العدس.. 7 أكلات تساعد على التدفئة في الشتاء - صحتي
- غدير سلطان قبل التجميل وتنتقد المتنمرين
- غدير سلطان قبل التجميل بالعين يسد الغدد
- غدير سلطان قبل التجميل والعطور
- غدير سلطان قبل التجميل وعضو
- غدير سلطان قبل التجميل والبشرة
غير شوربة العدس.. 7 أكلات تساعد على التدفئة في الشتاء - صحتي
تحتوي على سعرات حرارية قليلة
على الرغم من الفائدة الغذائية الكبيرة لشوربة العدس بما تحتويه من بروتينات وألياف، إلا أن شوربة العدس تعتبر من الخيارات المفضلة لأصحاب النظام الغذائي المنتظم، حيث أنها تحتوي على سعرات حرارية بنسبة قليلة عن باقي العناصر الغذائية، وتقدر السعرات الحرارية في الكوب الواحد من شوربة العدس ب 230 سعر حراري.
قومي بوضع المياه داخل الإناء حتى تغطي العدس ويصل إلى نصف المياه قومي بغسل باقي الخضروات جيدًا. الآن أضيفي الجزر، والبصل، والثوم مع العدس وارفعيها على نار هادئة الآن. ضعيه على النار حتى يتم ينضج جيدًا. اتركي المكونات حتى تبرد قليلًا. احضري الخلاط الكهربائي، أضيفي بداخلها المكونات واخلطي المكونات جيدًا حتى يصبح خليط متجانس، ولا يوجد به اي تكتلات. الان احضري مقلاة وضعي بها ملعقة من السمن. قومي بتحمير الشعرية بداخلها. أضيفي إليها البصل بعد تقطيعه إلى قطع صغيرة الحجم. قلبي البصل حتى يذبل قليلًا. غير شوربة العدس.. 7 أكلات تساعد على التدفئة في الشتاء - صحتي. أضيفي إليه خليط العدس قلبي المكونات جيدًا. أضيفي الآن البهارات التي تم تجهيزها وهي الملح والفلفل الأسود مع الكمون. قلبي المكونات مع بعض. الآن أضيفي الشعرية إلى الحلة. اخفضي النار حتى تنضج تمامًا المكرونة الشعرية وتصبح طرية. اصبح العدس جاهزًا للتقديم الآن ويتم تناوله مع الخبز المحمص،أو بجانب الاكلات الاخرى. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تحدثت خبيرة التجميل الكويتية غدير سلطان بصراحة عن سبب اختفائها ثم عودتها المفاجئة، وذلك بعد أن حلت ضيفة على برنامج "ع السيف". غدير سلطان تتحدث عن سبب اختفائها ثم عودتها المفاجئة
ونفت غدير سلطان ما تردد عن أنها ادعت الاعتزال والتوبة فقط حتى تخضع لتجميل بأنفها، مؤكدة أنها لا تخجل من إعلان خضوعها للتجميل ولن تستغل جانبها الديني للتغطية على الأمر، فليس من المعقول ربط لجوئها إلى الله وابتعادها عن الساحة بقيامها بتعديل شكل أنفها بالخيوط. وأكدت خبيرة التجميل الكويتية أنها لا تخفي عن جمهورها شيئاً وبالتالي إذا قررت الخضوع لعمليات تجميل جديدة ستعلن فوراً الأمر، مؤكدة أنها لا تتأثر بالانتقادات والادعاءات الكاذبة. غدير سلطان قبل وبعد
وكانت غدير سلطان قد أعلنت أن تغير ملامحها الذي لاحظه الجمهور مؤخراً ليس سببه تجميل أنفها بالخيوط فقط، بل أنها أيضاً قد خسرت بعض الوزن الزائد، موضحة أنها صارت أنحف بما يعادل 10 كيلو غرامات، فضلاً عن خضوعها لتجميل وتفتيح أسنانها من خلال الاستعانة بالقشرة التجميلية. اعتزال غدير سلطان السوشيال ميديا
وأعلنت غدير سلطان اعتزالها السوشيال ميديا أواخر الشتاء الماضي من خلال مقطع فيديو مطول نشرته عبر حسابها على "سناب شات" أسمته "التوبة"، حيث أكدت أن قرارها كان بسبب "زمن الصحوة"، ملمحة أن ما يشهده العالم حاليا من حوادث كثيرة ووفيات لا يمكن معرفة عددها وأسبابها، مؤكدة أنها لا تشعر بالسعادة ولن تظهر بوجهها نهائياً بعد ذلك.
غدير سلطان قبل التجميل وتنتقد المتنمرين
تعتبر خبيرة التجميل غدير سلطان من أكثر خبراء التجميل اتقاناً لمكياج الوجه وهي محترفة في ابراز ملامح الوجه بجاذبية لتكون اطلالة المرأة مفعمة بالسحر والجاذبية. "ياسمينة" اختارت أن تعرفك على غدير سلطان قبل وبعد المكياج وكيف تمكنت من جعل ملامحها مشابهة لملامح كايلي جينر عمدت غدير سلطان الى نشر فيديو عبر حسابها الرسمي على موقع انستقرام طبقت فيه ماكياج كايلي جينر الذي طبقته باحترافية وبساطة ولاقى رواجاً بين متابعيها. وقد عمدت غدير سلطان باحترافية الى تطبيق الفاونديشين نفسه الذي تستعمله جينر وطبقته بالطريقة نفسها عبر استعمال الكونتور بالطريقة نفسها لتجعل ملامحها مشابهة لجينر وكذلك، لجأت الى أحمر الشفاه بدرجة الالوان نفسها التي تستعملها جينر ما جعلها شفاهها بارزة وجذابة. إذاً، بعد ان شاهدت غدير سلطان قبل وبعد المكياج، والتقنية الرائعة التي تستعملها، ما هو رأيك؟
غدير سلطان قبل التجميل بالعين يسد الغدد
طلت خبيرة التجميل والفاشينيستا الكويتية غدير السلطان في أحدث ظهور لها مع إلهام الفضالة وفاطمة المؤمن بإحدى الأحداث المهتمة بالفن والموضة. تشبيه غدير السلطان بجواد العلي
واختارت غدير السلطان في ظهورها قصة شعر قصيرة للغاية وكانت غير موفقة فشبهها البعض بالفنان السعود جواد العلي بسبب مظهر الشعر. وجاءت الكومنتات على مظهر غدير السلطان كالتالي:"غدير السلطان قاصه شعرها نفس جواد العلي"،"غدير كانت قمر ليه خربت؟"،"غدير كانها صاحيه من النوم"،"غدير قصة اطفال التسعينات"،"غدير ليش شعرها كذا ؟". غدير سلطان بدون مكياج:
غدير سلطان تهتم كثيراً بصحة بشرتها وتنشر عبر حسابها على إنستقرام الكثير من النصائح لـ العناية بالبشرة للحصول على مظهر طبيعي رائع، وهذا ما ظهر للجمهور بوضح عند نشرها صورة بدون مكياج حيث أطلت غدير ببشرة صافية خالية من العيوب ودون علامات للإجهاد أو الهالات السوداء تحت العين كما اعتمدت على تسريحة شعر بسيط أظهر الطول الحقيقي لشعرها بدون تصفيف وأضافت فقط إلى هذه الإطلالة قطع إكسسوار للأذن مع أقراط باللون الأبيض. تعتمد غدير سلطان باستمرار على أساليب متنوعة للعناية ببشرتها حيث نشرت منذ فترة قصيرة مجموعة الفيتامينات التي تتناولها بانتظام للحصول على شعر وبشرة صحية كما أنها تشارك الجمهور باستمرار صيحات العناية البشرة كي لا تظهر عليها أي خطوط رفيعة أو مشاكل مثل الحبوب والجفاف.
غدير سلطان قبل التجميل والعطور
مفاجأة!! خبيرة التجميل الكويتية غدير سلطان تعلن التوبة.. إليكم ما كشفته في الفيديو الأخير! - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
غدير سلطان قبل التجميل وعضو
من هي غدير سلطان السيرة الذاتية ولدت غدير سلطان في عام ألف وتسعمائة وثمانية وثمانين ميلادية في منطقة الجهراء القابعة في دولة الكويت ولقد أكملت دراستها وحصلت على شهادة البكالوريوس من قِبل جامعة الكويت في عام ألفين وأحد عشر ميلادية، ولقد توجهت غدير إلى عالم التواصل الاجتماعي والسوشيال ميديا. وحازت غدير عل إعجاب آلاف الأفراد والمتابعين والرواد من جميع أنحاء العالم وخاصة العالم العربي، حيث يتابعها أكثر من اثنين مليون فرد، بالإضافة إلى وجود الكثير من المتابعين على حسابها الشخصي على تطبيق السناب شات، وتتناول غدير سلطان في مقاطع الفيديو الخاصة بها عدد من الموضوعات المتعلقة بالفتيات من مجال المكياج والتجميل.
غدير سلطان قبل التجميل والبشرة
وقالت غدير سلطان في المقطع المتداول: "شفت إن إحنا حاليا بزمن الصحوة، لازم كل واحد يصحى ويشوف شقاعد بسوى بحياته، شوف شقاعد الدنيا تصير فيها، الناس قاعدة تموت دون اثر، اللي يموتون مانعرف عددهم، (.. ) من هاللحظة أنا أبي أتوب وما أبي أطلع وجهي نهائيا بعد، كنت وايد مستانسة وابي ادزلكم نيو اللوك اللي سويته.. بس من داخل ماكنت سعيدة، رغم الكومنتات اللي كانت تقلي إنه حيل حلو ويجنن وش حلاتك، بس من داخل ماحس إني سعيدة إنكم تقلولي سعيدة وشذي". وقالت أيضاً غدير سلطان: "حسيت إن خلاص هذي لحظة الصحوة حقي، إن خلاص إنت شنو فيج، فيني ما أبي أطلع وجهي، خلاص أشاركم نسولف أفيدكم بأشياء بحياتكم، بس ما أسوي أشياء غلط وتأثر على أي بيت فيكم، يمكن صورتي تأثر على أي بيت فيكم، (.. ) فهذا أحلى قرار اتخذتا بحياتي"، مؤكدة أنها بكت من الفرحة باتخاذها هذا القرار. لكن خبيرة التجميل الكويتية فاجأت الجمهور في يونيو الماضي بظهورها من جديد وإعلانها العودة عن الاعتزال.
زوج غدير سلطان.. الكشف عن معلومات و جنسية زوج غدير سلطان. 2