ويهدف تاجر التجزئة إلى الاستفادة من نموذج متاجر ( وول مارت)، [6] وإدخال الأسعار المخفضة إلى سوق المملكة العربية السعودية المعهود بالمحال التجارية الصغيرة. علي بن صالح العثيم. [7]
يمتلك خبرة تزيد على 37 عاماً في المجالات التشغيلية والإدارية. [8] رئيس وعضو مجلس إدارة عدة شركات استثمارية وصناعية وخيرية، منها: رئيس مجلس إدارة الغرفة التجارية الصناعية بمنطقة القصيم، [9] عضو إدارة الهيئة السعودية للمدن الصناعية ومناطق التقنية ، عضو مجلس إدارة الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام بمنطقة الرياض (إنسان) ، [10] عضو مركز الأمير سلمان لأبحاث الإعاقة ، عضو مؤسسة الملك عبدالعزيز ورجاله لرعاية الموهوبين. ساهم في تأسيس عدة شركات أخرى منها؛ "شركة العثيم القابضة"، "شركة أسواق عبد الله العثيم"، "شركة عبد الله العثيم للاستثمار والتطوير العقاري"، "شركة دار الخيول للمقاولات"، "شركة المركز العالمي للتسويق"، "إدارة شركة كيول للاستثمار العقاري"، "شركة القصيم للتنمية"، "شركة القصيم للإعمار". [11]
سيرته وحياته [ عدل]
النشأة [ عدل]
وُلد عبد الله العثيم بمدينة الرياض عام 1380هـ ، وهو أحد أبناء الشيخ صالح العثيم الذي أسس عام 1376هـ / 1956م واحدة من أهم المؤسسات الاقتصادية الوطنية التي تستثمر في قطاعات عدة، كتجارة التجزئة، وصناعة وتجارة الذهب والمجوهرات وغيرها.
علي بن صالح العثيم
رفع عبدالله بن صالح العثيم، رئيس مجلس إدارة شركة عبدالله العثيم القابضة، التهنئة إلى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع؛ بمناسبة مرور خمسة أعوام على تولي سموه الكريم ولاية العهد. وأكد "العثيم" أن الذكرى الخامسة لمبايعة ولي العهد -حفظه الله- مناسبة عزيزة على نفوسنا جميعًا؛ لأنها تعبِّر عن مسيرة حافلة بالعطاء، وزاخرة بالإنجاز، وواعدة بالخير والنماء، نستلهم منها كل معاني التحدي والإصرار والاهتمام بصناعة مستقبل زاهر لبلادنا الغالية. جريدة الرياض | عبدالعزيز العثيم يحتفل بزفاف كريمته للشاب عبدالرحمن الخضير. وقال العثيم إن ذكرى البيعة الخامسة تأتي متزامنة مع ذكرى الاحتفال بمناسبة مرور ستة أعوام على إطلاق رؤية السعودية 2030، ومتوافقة -بفضل الله- مع بشائر التنمية التي تشهدها السعودية تحت قيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود وولي عهده الأمين -أيدهما الله-. وأشار العثيم للجهود العظيمة التي يقوم بها ولي العهد، قائد الرؤية وحامل لواء النهضة السعودية الحديثة، لتحقيق التطلعات وقيادة التحولات بعزم صادق ونظرة ثاقبة لتعزيز رؤية السعودية 2030، التي تحمل مشاريع عملاقة على الأصعدة كافة لمواصلة مسيرة التنمية المستدامة، ومواجهة التحديات بكل عزم واقتدار، والعمل على تعزيز حجم اقتصاد السعودية من خلال تنويع مصادر الدخل، واستغلال الطاقات والثروات المتوافرة، ورفع معدلاته التنافسية، وتحقيق التنوع المنشود لتحقيق جودة الحياة للمواطنين.
جريدة الرياض | عبدالعزيز العثيم يحتفل بزفاف كريمته للشاب عبدالرحمن الخضير
لقد انهيت هذا الموقع خصيصاً عبد العزيز بن صالح العثيم
من أجل زيارة الموقع
عذرًا على ترجمتي السيئة ( أو الضعيفة) للعربية
عبد العزيز بن صالح العثيم ألف هو نائب رئيس المجلس ، والرئيس التنفيذي
في شركة أسواق عبد الله العثيم
أسواق عبد الله العثيم المشارك هو ومقرها السعودية شركة مساهمة وشركة تابعة لشركة العثيم القابضة ، التي تعمل في تجارة المنتجات الغذائية والمواد الغذائية بالجملة عمليات المخازن. الشركة ، من خلال سلسلة من محلات السوبر ماركت في والمتاجر ، وتتعهد أنشطة تجارة الجملة في المواد الغذائية والأسماك واللحوم والسيارات وقطع الغيار الخاصة بها ، والمحاصيل الزراعية والثروة الحيوانية المعدات المنزلية ، وكذلك إنشاء وإدارة وتشغيل وصيانة السوبر الأسواق والمراكز التجارية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يوفر خدمات الطعام المطبوخ وغير المطبوخ ، وخدمات الكمبيوتر وتشغيل وصيانة المعدات الكهربائية والميكانيكية ، وبناء وتشغيل وصيانة مستودعات التخزين والتبريد. وتملك الشركة وتدير عدة مخابز في مدن مختلفة في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية فضلا عن تجهيز الأغذية ومرافق التصنيع التي تعمل تحت اسم العلامة التجارية لZOD.
شارك بمنتدى الأعمال السعودي الكوري ممثلاً عن اللجنة الوطنية لريادة الأعمال، سيول ، أكتوبر 2014م. عضو وفد رجال الأعمال السعوديين إلى (كازاخستان، أوزبكستان، أذربيجان)، سبتمبر 2014م. عضو لجنة تحكيم مسابقة "تمكن" للمشروعات الريادية للمبتعثين بالولايات المتحدة الأمريكية، بالتعاون مع معهد ريادة الأعمال الوطني "ريادة"، والملحقية الثقافية السعودية بأمريكا، واشنطن، يونيو 2014م. عضو وفد مجلس الغرف السعودية إلى اليابان ممثلاً عن اللجنة الوطنية لريادة الأعمال، فبراير 2014م. شارك بورقة عمل بعنوان "شباب الأعمال … رؤية للمستقبل" بمنتدى الأعمال السعودي الألماني، برلين، نوفمبر 2013م. شارك بورقة عمل بعنوان "دور شباب الأعمال في استمرارية الشركات العائلية" بملتقى الأعمال العربي الألماني السادس عشر، برلين، يونيو 2013م. قدَّم عرض عن "رؤية وأهداف وأنشطة اللجنة الوطنية لريادة الأعمال"، على هامش اجتماع اللجنة التنفيذية لشبكة المبادرين الشباب في العالم الإسلامي ICYEN"، أذربيجان، أبريل 2013م. قدَّم ورقة عمل بعنوان "الاستراتيجية الوطنية لشباب الأعمال" بملتقى الأعمال العربي الألماني الخامس عشر، برلين، يونيو 2012م.
3- انتفاخ البطن وعسر الهضم
تمثل المستويات غير المستقرة للكولسترول سبباً قوياً للإصابة بنوبات عسر الهضم المتواصلة وانتفاخ البطن. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر مستويات الدهون العالية في الدم والكبد على عملية الأيض أو التمثيل الغذائي، كما تعرقل عملية الهضم خاصة عند تناول الأطعمة الغنية بالدهون. 4- الدوار والصداع
يؤدي تراكم الكولسترول في الشرايين إلى التأثير سلباً على الدورة الدموية وتزوّد الخلايا بالأوكسجين، وهو ما ينجرّ عنه الإحساس بالدوار وفقدان التوازن والصداع الحاد. 5- مشاكل على مستوى البصر
يتسبب ارتفاع مستويات الكولسترول في ظهور مشاكل على مستوى البصر. وقد يُحدث ذلك ضرراً دائماً في حال عدم معالجته في وقت مبكر. كما من الشائع ظهور أعراض مختلفة على غرار إصفرار العينين وانتفاخها والتهابها وعدم وضوح الرؤية. نسبة الدهون بالجسم من أصعب الامراض. 6- الإمساك
نظراً إلى تأثير تراكم الدهون في الشرايين على عملية الهضم، يتسبب ذلك في عرقلة عمل الأمعاء وحدوث نوبات الإمساك. وعلى الرغم من أن هذه المشكلة قد تكون نتاج عوامل متعددة، إلا أن أبرزها يعود إلى نسبة الكولسترول غير المستقرة في الجسم. 7- آلام الصدر
يعد الشعور بآلام في الصدر من بين أعراض ارتفاع مستوى الكولسترول التي تسهل ملاحظتها على الفور.
الفرق بين مؤشر كتلة الجسم و نسبة دهون الجسم و كيف يمكن تصنيف جسمي؟ - كبسولة
في الأثناء، تظهر أكثر أعراض ارتفاع مستوى الكولسترول شيوعاً عادة بعد تناول الأطعمة الدهنية أو اللحوم. ونظراً لمدى خطورة ارتفاع الكولسترول في الدم، من الضروري استشارة الطبيب وإجراء بعض الفحوصات. من جانب آخر، قد لا يؤثر ارتفاع نسبة الكولسترول في بادئ الأمر على صحتك، إلا أنه يحدث تغييرات خطيرة على نظامك الصحي مع مرور الوقت، وبالتالي، عليك الاعتناء بنفسك جيداً. (هاف بوست)
شرب الماء
شرب الماء أمر هام جدا، فيجب أن تشرب في اليوم ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء، فالماء يساعد في الوقاية من الإمساك، كما يساعد في تنقية الجسم ويأخذ حيز من المعدة يجعلك تشعر بالشبع، فيجب شرب الماء قبل الوجبات الغذائية بنصف ساعة، مما يساعد في جعلك تشعر بالشبع أسرع، كما يجب أن تشرب كوب من الماء عند الشعور المفاجئ في الجوع أو الرغبة في تناول وجبات خفيفة أو حلويات، فقد يكون الشعور بالجوع كاذب وعند شرب الماء تفقد رغبتك في تناول الطعام، كما يجب إستبدال المشروبات الغازية والشاي والقهوة بالماء فهي أكثر فائدة منها، كما أنها لا تحتوي على أي سعرات حرارية. تناول كميات كبيرة من البروتين الجيد
الإكثار من تناول البروتين قليل الدهون أمر يساعد في الحفاظ على البنية العضلية وتقويتها، كما يساعد في زيادة حرق الدهون، ولكن يجب تناول أنواع البروتين قليلة الدهون مثل البيض ومنتجات الألبان و المأكولات البحرية والبقوليات. تغيير نمط الحياة
هناك بعض الأمور البسيطة التي من الممكن القيام بها في حياتنا اليومية والتي تساعد في حرق الدهون وخفض نسبته في الجسم وإنقاص الوزن، فيمكن مثلا صعود الدرج بدلا من إستعمال المصعد كما يمكن المشي للوصول لمكان نريده بدلا من ركوب العربية، القيام بالأعمال المنزلية، وغيرها من الأعمال اليومية التي تتضمن حركة وبذل مجهود عضلي يساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون.