باكستان تدين بشدة الهجوم الإرهابى على مطار أبها بالسعودية
الجمعة، 11 فبراير 2022 09:36 ص
أدانت باكستان بشدة استهداف عناصر الحوثى بواسطة طائرات مسيرة بدون طيار مطار أبها الدولى فى المملكة العربية السعودية. الطيران المدنى السعودى يوقّع عقد تصميم مطار أبها الدولى الجديد
الثلاثاء، 08 أكتوبر 2019 11:31 ص
وقّعت الهيئة العامة للطيران المدنى السعودى، عقد إعادة تصميم مطار أبها الدولى الجديد، بحضور معالى رئيس الهيئة العامة للطيران المدنى الأستاذ عبد الهادى بن أحمد المنصورى. أمير عسير يدشن المشروعات التطويرية فى مطار أبها الدولى
السبت، 27 يوليه 2019 04:42 ص
دشن الأمير تركي بن طلال بن عبدالعزيز أمير منطقة عسير، أمس، التوسعة التطويرية لمطار أبها الدولي، التي تأتي ضمن شبكة المشاريع التي تنفذها هيئة الطيران المدني
السعودية: استئناف الرحلات بمطار أبها بعد هجوم إرهابى حوثى
الثلاثاء، 02 يوليه 2019 09:11 ص
استؤنفت حركة الملاحة الجوية فى مطار أبها الدولى السعودى بعد الهجوم الحوثى الإرهابى الذى تعرض له المطار فجر اليوم الثلاثاء وأسفر عن إصابة 9 مدنيين،وهم 8 سعوديين وشخص يحمل الجنسية الهندية مستقرة مبدئياً.
- مطار ابها اليوم المملكة ضمن المراكز
- مطار ابها اليوم مباشر
- تمزق العضلات أسفل الظهر كيف يتم علاجها نهائيا - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- علاج تمزق عضلات الظهر - Layalina
مطار ابها اليوم المملكة ضمن المراكز
وأكد التحالف إصـابة 12 مدنيًا من...
مجلس وزراء الداخلية العرب يدين محاولة استهداف مليشيا الحوثي الإرهابية مطار أبها الدولي
24 ديسمبر 2021
1, 338
أعربت الأمانة العامة لمجلس وزراء الداخلية العرب عن استنكارها الشديد وإدانتها المطلقة للعملية الإرهابية الجبانة التي قامت بها المليشيا الحوثية الإرهابية المدعومة من إيران اليوم، وحاولت...
"التحالف" يدمر طائرتين مسيرتين أُطلقتا باتجاه مطار أبها
19 ديسمبر 2021
5, 034
أعلن تحالف دعم الشرعية في اليمن، أن الدفاعات الجوية السعودية تمكنت من تدمير طائرتين مسيرتين أطلقتا باتجاه مطار أبها الدولي. وأشار المتحدث الرسمي للتحالف، العميد الركن تركي المالكي، إلى...
الدفاعات الجوية السعودية تدمر طائرة مسيرة حاولت استهداف مطار أبها
18 نوفمبر 2021
5, 178
أعلنت قيادة قوات التحالف لدعم الشرعية في اليمن، فجر اليوم (الخميس)، أن الدفاعات الجوية السعودية اعترضت ودمرت طائرة مسيرة مفخخة أطلقتها المليشيا الحـوثية الإرهـابية تجاه مطار أبها...
السفارة الأمريكية تدين الهجمات الحوثية المتكررة ضد المدنيين بالمملكة
07 أكتوبر 2021
5, 154
أدانت سفارة الولايات المتحدة الأمريكية بالرياض، الهجمات المتكررة التي تشنها المليشيا الحوثية ضد الأعيان المدنية والمدنيين بالمملكة.
مطار ابها اليوم مباشر
جاء ذلك إثر اعتراض مسيرة مفخخة حاولت تنفيذ هجوم عدائي على...
"التحالف": اعتراض مسيرة مفخخة حاولت تنفيذ هجوم عدائي على مطار أبها
8, 055
أعلن تحالف دعم الشرعية باليمن اليوم الأربعاء عن اعتراض مسيرة مفخخة حاولت تنفيذ هجوم عدائي على مطار أبها. وأضاف أنه حدث تناثر وسقوط شظايا الاعتراض في محيط المطار الداخلي. البرلمان العربي يدين استهداف ميليشيا الحوثي الإرهابية لأراضي المملكة
11 مايو 2021
1, 665
أدان البرلمان العربي استهداف ميليشيا الحوثي الإرهابية مطار أبها الدولي بطائرة بدون طيار مفخخة. مطار ابها اليوم مباشر. وحذر البرلمان العربي في بيان اليوم ، من استمرار انتهاكات ميليشيا الحوثي الإرهابية التي...
السفارة الأمريكية بالرياض تدين استهداف الحوثيين لمطار أبها
10 فبراير 2021
7, 980
أدانت السفارة الأمريكية في الرياض، اليوم الأربعاء، الهجوم الحوثي على مطار أبها، موضحة أن تلك الهجمات غير المقبولة على المدنيين لن تؤدي إلا إلى إطالة أمد الصراع. وحثت الحوثيين على وقف هذه...
شاهد.. بقايا الطائرة المفخخة التي استهدفت مطار أبها اليوم.. و"التحالف": نسخة من طائرة "أبابيل تي" الإيرانية
56, 514
أوضح التحالف العربي لدعم الشرعية في اليمن أن الطائرة المفخخة التي حاولت استهداف مطار أبها الدولي هي نسخة من الطائرة الإيرانية المسيرة "أبابيل تي".
جاء ذلك بعد تطبيق مطار أبها الاشتراطات والأنظمة حسب المعايير...
بـ "رش الماء".. مطار أبها يُرحب بأولى الرحلات الداخلية بعد رفع تعليق السفر (فيديو)
31 مايو 2020
52, 791
شهد مطار أبها، اليوم (الأحد)، وصول أولى الرحلات الداخلية بعد رفع تعليق حركة الطيران الداخلي في 11 مطاراً داخلياً. مطار ابها اليوم السابع. واستقبلت إدارة المطار الطائرة برش الماء عليها من آليات الإطفاء، في...
وصول أكثر من 200 ممارس صحي من الهند عبر مطار أبها الدولي (صور)
21 مايو 2020
48, 204
استقبل مطار أبها الدولي، مساء أمس (الأربعاء) رحلة جوية قادمة من جمهورية الهند، وعلى متنها أكثر من 213 من الممارسين الصحيين. جاء ذلك تنفيذاً للأمر السامي بإعادة جميع الممارسين الصحيين...
معلومات جديدة عن السوري ضحية الهجوم الإرهابي على مطار أبها
26 يونيو 2019
156, 825
كشفت مصادر معلومات جديدة عن ضحية الاعتداء الحوثي الغاشم على مطار أبها الدولي الأسبوع الماضي؛ حيث تبين أنه وافد سوري يُدعى هشام يوسف يبلغ من العمر 50 عاماً، ومقيم منذ 20 عاماً...
"هيومان رايتس ووتش": استهداف مطار أبها جريمة حرب واضحة
15 يونيو 2019
3, 165
وصفت منظمة "هيومان رايتس ووتش" الحقوقية، يوم السبت، الهجوم الأخير الذي شنته ميليشيات الحوثي الموالية لإيران في اليمن، على مطار في السعودية بـ "جريمة الحرب الواضحة".
عند فشل الطرق السابقة في التقليل من الألم. في حالة الإصابة بعرق النسا، وعدم استجابة العلاج على مدار ستة أسابيع. التبوّل اللإرداي. علاج الغضاريف
التخلّص الجزئي أو الكلي من الغضروف وهي في أغلب الحالات تعتبر عمليّة ناجحة. استخدام المايكروسكوب في إزالة الغضروف. استخدام كاميرا الفيديو في إزالة الغضروف. الليزر، تستغرق قرابة النصف ساعة يمكن إجرائها في العيادات الخارجيّة. التحلّل الكيميائي من خلال حقن الكيموباببين، والتي تقلّل من حجم الغضروف مزيلة ألم العصب، غير أن هذه الطريقة غير شائعة الاستخدام. التخلي عن جزء من الفقرات بهدف منح قناة العمود الفقري القليل من التوسيع. فيديو علاج تمزق عضلات الظهر
تعد هذه الإصابة من أكثر الإصابات التي يتعرض لها الجهاز الحركي:
تمزق العضلات أسفل الظهر كيف يتم علاجها نهائيا - موقع الاستشارات - إسلام ويب
علاج تمزق عضلات الظهر
يمكنك إتباع هذه الطرق للعلاج، لكن يجب الحرص الشديد على زيارة الطبيب إن فشلت الطرق في الشفاء. 1ـ الراحة
يجب الحرص الشديد على أخذ القسط الكافي من الراحة، التعب والإرهاق هم من أسباب الإصابة بتمزق العضلات لذلك فإن الراحة التامة تساعد على التحسن. إذا كنت تداوم على ممارسة التمارين الرياضية فيجب عليك أن تحرص على أخذ قسطًا من الراحة بين كل تمرين، أما إذا كنت تعاني ألم شديد فيمكنك أخذ أجازه مؤقته من التمارين. أيضًا يجب الحرص الشديد على عدم القيام بالأعمال الشاقة، عدم الوقوف لفترات طويلة، عدم الجلوس بوضعيات خاطئة. 2ـ الثلج
يعتبر الثلج من المواد التي تستخدم لتخفيف وتسكين الآلام، عند إصابة أحد اللاعبين أثناء التمرين يتم عمل له كمادات من الثلج فوق مكان الإصابة. أيضًا يستخدم الثلج للقضاء على الالتهابات وتخفيف من درجة حرارة الإنسان فيمكنك الاستعانة به كنوع من أنواع العلاج. قم بإحضار عدد كبير من مكعبات الثلج، ثم قم بوضعهم داخل كيس قوي، يمكنك شرائه من إحدى الصيدليات، وقم بوضع الثلج بت ثم وضعه على المكان المصاب. 3ـ تمرين الضغط
تمرين الضغط من التمارين السهلة التي تساعد كثيرًا على تقوية عضلات الجسم، فإن كنت بمرحلة متقدمة من المرض يمكنك القيام بعمل عدد بسيط من تمارين الضغط اليومي.
علاج تمزق عضلات الظهر - Layalina
التدليك، بقصد تنشيط الدورة الدمويّة بالظهر، والتّخلّص من تقلص وشد العضلات. الشدّ، ويكون هذا عن طريق المراهم وأدوية مخصصة لشد العضلات، بقصد التقليل من الضغط الواقع على الأعصاب والعمل على شد العضلات المتقلصة. هناك أربعة أهداف يتم تحقيقها من خلال العلاج الطبيعي وهي:
التقليل من حدة الألم. تسريع الشفاء والتئام العضلات. تقوية ودعم عضلات الظهر وزيادة مرونة الأربطة. يمنع عودة الألم في المستقبل. العلاج الطبي
العلاج بالأدوية، هناك مجموعة متنوعة منها يتم استخدامها للتقليل من حدة الألم ويكون هذا بعد استشارة الطبيب. المعالجة اليدوية، ويتمثل العلاج من خلال وضع ثقل على الظهر لتصحيحه، ويعتبر أكثر فعاليّة في الأشهر الأولى من الإصابة، ولا يتمّ استخدامه في حال كان هناك انزلاق غضروفي، أو عندما يكون هناك عمليّة جراحيّة، وفي الحال التي يكون فيها الألم ناتج عن عيب خلقي، أو شكوى العمود الفقري من بعض الأمراض ومنها مرض السل والورم. حقن الكورتيزون، يستخدم هذا العلاج عندما تفشل الطرق السابقة، وهو علاج فعال قادر على تقليل الشعور بالألم والتخفيف من الورم. العلاج الجراحي: يتم اللجوء لهذا الخيار كحل نهائي لعلاج آلام الظهر عندما تكون الحالة حرجة، وتستلزم التدخل الجراحي، وفيها يقوم الطبيب بمحاولة رفع الضغط الواقع على الأعصاب، والحلات التي تستلزم هذا الحل هي:
عندما يضغط أحد الغضاريف على الأعصاب، ويتم الكشف عن الإصابة من خلال التصوير بالأشعّة المقطعيّة، أو من خلال التشخيص المغناطيسي.
إذا بدأت في الضغط على
نفسك قبل أن يلتئم التمزق، فقد ينتهي بك الأمر بألم مزمن في الظهر و إصابة دائمة. كيف يمكنني الوقاية من
فيما يلي بعض النصائح
لمساعدتك على تجنب و علاج التمزق العضلي في الظهر:
إذا شعرت بأي آلام في الظهر أثناء ممارسة النشاط البدني ، فتوقف. إذا شعرت بألم الظهر
في غضون يوم واحد من الزيادة في قوة التمرين، فقم بتخفيف التمرين لبضعة أيام. احصل على ظهر قوي. تمرن و مدد عضلات ظهرك بانتظام. تجنب النوم على بطنك. نم على جانبك أو ظهرك و ضع وسادة أسفل ساقيك. عند حمل شيء ثقيل،
انحنى بركبتيك ولا تنحني بظهرك. فقدان الوزن إذا كنت
بدين. اتخذ وضعية ظهر جيدة. اجلس مستقيماً على الكرسي مع وضع ظهرك على الدعامة.