[٢]
خطوات العناية بالبشرة ليلاً
إزالة المكياج:
تعتبر هذه الخطوة من أهم الخطوات للعناية بالبشرة ليلاً؛ فعندما تكون البشرة مغطاة بطبقة من المكياج كأحمر الشفاه، والمسكارا وكريم الأساس، وظلال العيون، تنسدّ المسامات فوراً، الأمر الذي يؤدي إلى تفاوتٍ بلون البشرة أو تكوّن البقع أو حبّ الشباب، وتتعدد طرق إزالة المكياج عن البشرة كاستخدام مزيل المكياج، أو غسول الوجه ، أو كريم لإزالة المكياج. [١] تنظيف البشرة:
في هذه الخطوة يتم غسل الوجه بغسولٍ مناسب لنوع البشرة، ثم يتم القيام بمساجٍ لطيفٍ للوجه لعدة ثواني، بعد ذلك تُغسل البشرة بالماء الفاتر. كريمات العناية بالبشرة الجمال البحث. [٣] التونر:
تعتبر خطوة وضع التونر خطوةً مهمّة؛ حيث يساعد التونر على الحفاظ على توازن درجة حموضة البشرة (PH)، بالإضافة إلى تحسين نسيج الجلد. [٢] تقشير البشرة:
يعمل التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة، ويُنصح بتقشير البشرة مرتين في الأسبوع على الأقل، وذلك باستخدام منتجات التقشير الخفيفة على البشرة، أو يمكن تحضير مقشّر طبيعي في المنزل كالحليب والنخالة وغيرها. [٣] ترطيب البشرة:
يُنصح بأن تكون عادة الترطيب يومية، فهي عادة جيدة تعود على البشرة بالفائدة، إذ تساعد على إزالة الجلد الميت وتغذية البشرة وتجديدها وجعلها أكثر شباباً، ويُفضّل اختيار نوع كريم مرطّب أو لوشن مناسب لنوع البشرة.
كريمات العناية بالبشرة للرجال - ويكي عرب
في حالة تحضير كمية كبيرة من كريم الشاي الأخضر، يتم تعقيم كل الأدوات المستخدمة في الخليط للتخلص من أي بكتيريا موجودة أثناء الاحتفاظ به لمدة طويلة، يعمل الشاي الأخضر يقلل من تجاعيد البشرة و يساعد في حماية البشرة من الأضرار الناتجة من أشعة الشمس، و زيت جوز الهند و زيت اللوز من أهم مرطبات البشرة الطبيعية، كما أن زيت بذر الورد يعمل على ترميم البشرة و يحميها من التلف، كما يجدد خلايا البشرة، إضافة إلى هذا فهو يتميز برائحته الرائعة. قناع الخيار و الموز لترطيب البشرة
الخيار مناسب لمن يريد الحصول على بشرة مشرقة وأكثر نضارة، والخيار يعمل تجديد خلايا البشرة وترطيبها بالإضافة إلى أن الخيار غني بفيتامين C وهو معروف بفوائده المذهلة في تبييض البشرة وتطهيرها، يتم إحضار كوب زبادي مع نصف خيارة و يقشر الخيار للتخلص من أي مبيدات موجودة عليه، يخلط الخيار مع الزبادي في الخلاط ويوزع علي البشرة ويترك لمدة ربع ساعة على البشرة ومن ثم تشطف البشرة بالماء. ولعمل قناع الموز يتم هرس حبة موز مع حبة أفوكادو حتى يتم الحصول على مزيج متماسك، يضاف على المزيج كمية من العسل بعد ذلك يفرد المزيج على البشرة ويترك عليها مدة عشر دقائق ثم يشطف بالماء، يساعد الموز على تجديد خلايا البشرة وتليينها وهو يتناسب الخليط مع أصحاب البشرة الحساسة والجافة.
[٣] كريم تحت العين:
تعد منطقة تحت العينين من أول مناطق الوجه ظهوراً لعلامات الشيخوخة، لذلك يجب بذل الكثير من الجهد للعناية بهذه المنطقة، من خلال وضع كريمات خاصة بها، تساعد على ترطيب المنطقة، والتقليل من انتفاخها، والتخفيف من الهالات السوداء والحد من ظهور التجاعيد ، وينصح باختيار كريم عين خفيف يحتوي على مكونات مثل الكافيين، والببتيدات، ومضادات الأكسدة، والمواد المبيّضة، ويتم وضع الكريم عن طريق التدليك اللطيف ابتداءً من زاوية العين الدّاخلية وصولاً إلى الزّاوية الخارجية. [١] ترطيب الشفاه:
من أكثر مناطق البشرة نعومةً هي الشفاه، حيث يجب أن تأخذ نصيبها من العناية الليلية المناسبة لها، لتجنّب تصدّعها وتشققها وظهورها باهتةً، ويتم ذلك بوضع مرطّب الشفاه يومياً على الشفتين، بالإضافة إلى تقشيرها مرةً واحدة في الأسبوع باستخدام الزيوت لترطيبها أكثر والحفاظ على مظهرها. [٣]
وصفات لصنع كريمات ليلية منزلياً
كريم زيت الزيتون
يُستخدم زيت الزيتون في صنع الكثير من الكريمات المنتشرة، فهو يعد مرطّباً ممتازاً للبشرة، أما زيت جوز الهند فهو يجعل البشرة أكثر صحةً وجمالاً، بينما يحمي فيتامين هـ (بالإنجليزية: Vitamin E) البشرة ويصلحها ، وطريقة استخدامه هي: [٤] المكونات:
نصف كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز (بالإنجليزية: extra virgin olive oil).
وكالة عراقية مستقلة غير منتمية إلى جهة سياسية تنقل الخبر من مصادره الرئيسية هدفها نقل الحقيقة كما هي دون رتوش والوكالة تنشر على مدار 24 ساعة
رفع نسبة الاستقطاع من الراتب المتقاعدين
تبرير مؤسسة الضمان الاجتماعي كان بان نسبة الرفع تأتي ضمن آليات عمل تشجع توسع الشمول في مظلة الضمان الاجتماعي من ناحية، وتحسين الخدمات وتوزيع المخاطر في المجتمع من ناحية اخرى, اضافة الى انها تأتي بمثابة ادخار للمشترك وتقوية النسيج الاقتصادي الاجتماعي.
وتضمنت المادة السابعة عدم سريان الأحكام المستبدلة المنصوص عليها في المادة الأولى من القانون على الموظف المؤهل لاستحقاق المعاش عند نفاذ أحكام هذا القانون إلا بعد مضي سنة واحدة من تاريخ نفاذه. و تناولت المادة الثامنة حكما بزيادة المعاشات المستحقة لموظفي الحكومة التي تقل عن 500 دينار بنسبة قدرها 3% من المعاش وتكون الزيادة لمرة واحدة فقط عند نفاذ القانون. وتضمنت المادة العاشرة على أن يستمر العمل بالقرارات المعمول بها حاليا فيما يتعارض مع أحكام هذا القانون لحين صدور القرارات اللازمة لتنفيذ أحكامه.