جيم كات معلبات تونه مع روبيان تحتوي على قطع التونه مع الروبيان اللذيذ لوجبه شهية لقطتك بها كل العناصر الغذائية اللازمة للصحة والنشاط
لا يوجد أي تعليقات لهذا المنتج. كتابة تعليق
الاسم
اضافة تعليق
التقييم
كيف يمكنك اختيار اكل القطط بعد الولادة؟ 5 عناصر مهمة للقطة الأم - ويسكرز
2- الطاقة:
بعد الولادة، تفقد معظم القطط 40٪ من وزن الجسم الذي اكتسبته أثناء الحمل والباقي يفقد أثناء الرضاعة، لذلك من أجل دعم احتياجات قطتك من الطاقة أثناء الرضاعة، ابحث عن وصفة غنية بالطاقة، وذلك لكي تساعدها في الرضاعة دون أن تضطر إلى تناول كمية فاحشة من الطعام بدون فائدة. 3- مكونات طبيعية سهلة الهضم:
ابحث عن البروتينات الحيوانية سهلة الهضم والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة التي تساعد قطتك في استعادة صحتها من جديد وفي الوقت ذاته تكون سهلة في الهضم عليهم حتى لا يبذلون جهودًا إضافية مع الرضاعة. كيف يمكنك اختيار اكل القطط بعد الولادة؟ 5 عناصر مهمة للقطة الأم - ويسكرز. 4- غذاء كامل ومتوازن:
سيتم نقل التغذية التي تتلقاها القطة المرضعة إلى قططها الصغيرة، لذا من المهم الآن أكثر من أي وقت مضى أن تحصل على تغذية متوازنة وكاملة، ولتحقيق ذلك سيكون عليك الاستعانة بمكملات الفيتامينات والمعادن بجانب نظامها الغذائي الأساسي الغني بهذه العناصر. 5- رطب:
تحتاج القطط المرضعة إلى الماء بشكل أكبر من أي وقت مضى، لأن حليبهم يتكون من أكثر من 70٪ ماء، لذلك تعتبر فكرة اختيار طعام طازج أو معلب لقطتك المرضعة مليء بنسبة كبيرة من الماء خيارًا رائعًا، وإذا كنت لا تحب تقديم الويت فود لقطتك، فيمكنك بسهولة إضافة بعض الماء إلى طعام قطتك الجاف.
usp_easy_retuns استرجاع مجاني وسهل usp_best_deals أفضل العروض مستلزمات الحيوانات الأليفة القطط الطعام الفئة الماركة السعر (ر. س. ) تقيم المنتج وصل حديثاً آخر 7 أيام ( 1) آخر 30 يوماً ( 14) آخر 60 يوماً ( 33) اللون البائع معمل الجمال ( 297) Golden Dream ( 258) افضل شراء ( 200) السهم ( 164) M&S ( 89) مؤسسة هفوف الوجه التجارية ( 78) فولجوي 2022 ( 71) SAMA dubai store ( 48) 911 نتائج البحث ترتيب حسب الأكثر رواجًا عرض 50 في الصفحة بالعرض
تمارين الظهر
الحصول على عضلات قوية هو حلم لدى الكثيرين لذلك لابد من ممارسة التمارين الرياضية بصورة مستمرة، أحد أهم التمارين التي تعطي الجسم قوة هي تمارين الظهر فهي تساعد في تقوية العضلات التي تحيط بعمودك الفقري بالإضافة إلى إعطاء الثبات في التمارين وسوف نتعرف على أفضل التمارين من خلال هذا المقال. تمارين الظهر في المنزل
هناك العديد من تمارين الظهر التي يمكنك ممارستها في المنزل من أجل تقوية العضلات أو الحصول على قوام مشدود ومن بينها:
1- تمرين الدمبل
يمكنك استخدام الدمبل في المنزل بوزن مناسب لك وينصح المتخصصين بدمبل يتراوح وزنه ما بين 3. 5 إلى 4. 5 كيلو جرام. تعرفي على تمارين الظهر بالدمبلز - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. قومي بإمساك الدمبل باليدين الاثنين ومن ثم يتم رفعهم إلى الأعلى ثم الأسفل. يكرر التمرين عدة مرات ويجب الحصول على راحة في حالة الشعور بالتعب. أقرا ايضا عن تمارين كيجل للنساء. 2- تمرين سوبر مان
قومي بالاستلقاء على البطن مع مد اليدين والساقين في وقت واحد بقدر الاستطاعة. يتم رفع اليدين والساقين إلى الأعلى مع النظر إلى الأمام لمدة 30 ثانية. يتم انزالها ببطء شديد وتكرار هذه الخطوة مرة ثانية لمدة 8 مرات على الأقل. يساعد هذا التمرين في شد عضلات الظهر والمؤخرة.
تعرفي على تمارين الظهر بالدمبلز - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
تمارين الظهر العلوي
من أفضل تمارين الظهر العلوي تمرين السحب الأرضي الضيق والذي يعتمد على استخدام جهاز السحب واعتماد المقبض الضيق والسحب السفلي والجلوس على الجهاز مع رفع قدميك بزاوية منخفضة، مع فرد ظهرك وشد بطنك، والبدء في سحب المقبض على أن تتحرك يديك فقط ويبقى باقي جسدك ثابتا. وهناك تمرين السحب الخلفي الواسع والذي يعتمد على الجلوس على جهاز السحب مع الحفاظ على جسمك مفرودا تماما وسحب البار الواسع من الجهاز لخلف رأسك مع النزول بهدوء حتى لا تؤذي رأسك والسحب والرفع وتكرار التمرين، في 4 مجموعات. تمارين أسفل الظهر
هناك العديد من تمارين أسفل الظهر التي يكون لها أثر إيجابي على عضلات الظهر، من بينها الآتي:
تمرين بلانك
أحد أهم التمارين التي تساهم بشكل كبير في تخفيف الآلام أسفل الظهر، ويتم عن طريق الاستلقاء على البطن مع رفع الجسم باليدين وأصابع القدمين إلى أن يبدو الجسم كالخط المستقيم ويستمر لمدة دقيقة واحدة، ويمكن تكراره من 5 إلى 8 مجموعات. تمرين تمديد الظهر
وهو أحد أهم التمارين التي تساعدك بشكل كبير على تقوية عضلات أسفل الظهر، ويساهم بشكل كبير في تخليصك من آلام الظهر، ويمكنك ممارسته عن طريق رفع الجزء الأسفل من الجسم عن الأرض عن طريق ثني الساقين، ويكون الجزء الأعلى من الجسم ثابتا على الأرض وتثبيت الذراعين على الأرض.
التمرين السادس
– اضبط قدميك كتفًا ، ثم اربطين في الوركين إلى أن يصبح وجهك متساوً تقريبًا مع الأرضية ، و يجب أن يتدلى الدمبل مباشرة من كتفيك ، مع طرفك ينحني قليلاً ، غير مستقيم تماماً ، و الراحتان في اتجاهك ، أبقِ قلبك ثابتًا وخلفيًا ، ارسم شفرات كتفك إلى الخلف والظهر ، و قم بالضغط و الانسحاب ، واجذبهما معاً ، و عندما تصعد الدمبل ، وجهي مرفقيك إلى الخارج ، عمودياً على جذعك ، توقف بمجرد أن تكون أذرعك متوازية مع الأرضية ، ثم تعود ببطء إلى وضع البداية. التمرين السابع
– ضبط قدميك الكتف عرض بعيدا ، و عقد الدمبل أمام فخذيك ، و الحفاظ على النواة الضيقة و مسطحة الظهر ، يتوقف عند الوركين لدفع ظهر المؤخرة ، مع السيطرة ، خفض الجذع الخاص بك حتى يمر الدمبل ركبتيك أو تشعر بتمدد في أوتار الركبة ، و دفع الوركين إلى الأمام ، واقفا طويل القامة في وضع الانطلاق. التمرين الثامن
– يجب الاستلقاء على ظهرك مع ثني ركبتيك و القدمين مستوية على الأرض ، عرض الكتف على حدة ، و الاستيلاء على الدمبل المطلوب و اضغط عليها على صدرك مع راحتيك تواجه بعضها البعض ، و السماح لثني طفيف في مرفقيك ، و الحفاظ على ظهر مسطح ، خفض الأوزان نحو الأرض خلف رأسك حتى ذراعيك تتماشى مع الجذع الخاص بك ، و هذا هو موقع بدايتك ، و قم بإشراك لسانك ، و حافظ على ثني خفيف في مرفقيك ، و رفع الوزن حتى يكون فوق صدرك ، ثم يقف الشخص ، ثم العودة إلى وضع البداية.