علاج الفراغ بين الثديين
الفراغ بين الثديين مشكلة جمالية تعاني منها بعض الفتيات والسيدات، يأتي ذلك بسبب ترهل بالثدي أو انكماش بالجلد أو ارتخاء العضلات، وعن علاج هذه المشكلة عليك باتباع بعض الخطوات البسيطة للتخلص منها. خطوات علاج الفراغ بين الثديين
تدليك الثدي
يجب تدليك الثدي يوميا مما يجعل تدفق الدم يكون بشكل جيد به فيحسن من مظهرة، ويمكن أيضا استخدام كريمات مرطبة تعمل على الحصول على نتائج أفضل وجلد ناعم وشكل جذاب. حمالة الصدر
يجب اختيار حمالة الصدر المناسبة للثدي، حيث إن إذا كان المقاسات أكبر تعمل على ترهل الثدي وارتخاء العضلات، وإذا كانت أصغر ستعمل على توقف تدفق الدم وقد تصيب الثدي بأمراض نحن في غنى عنها، فاختيار مقاس مناسب يحافظ على صحة الثدي. شد الثدي - Mayo Clinic (مايو كلينك). استخدام أقمشة مناسبة صحية
يجب الاعتناء بالثدي عن طريق ارتداء الاقمشة الصحيةالتي تسمح بتنفس جلد الثدي، وتكون غير كيمائية او أنها تعمل على عدم السماح بخروج العرق، فكل ذلك يعمل على فقدان مظهر الثديوصحته. الاستحمام لتنشيط الدورة الدموية
أن تعرض الثدي للمياه الساخنة بشكل مستمر يجعل مظهره منكمش ويعمل على تباعد الصدر وفقدان مظهره، عند الاستحمام يجب استخدام مياه فاترة أو باردة على الثدي لتنشيط الدورة الدموية بداخله.
10 طرق للحصول على ثدي جذاب دون ترهلات | سوبر ماما
وفي حالات أخرى، ينصح الأطباء باستخدام التخدير الكلي — والذي يجعل المريض — فاقدًا للوعي. في أثناء العملية الجراحية
تتنوع الأساليب التي يستخدمها الأطباء لإزالة جلد الثدي وإعادة تشكيل أنسجته. ويحدد الأسلوب المعين الذي يختاره جراح التجميل موقع الشقوق والندبات الناجمة عنها. قد يُجري طبيبك شقوقًا:
حول الهالة — وهي المنطقة الداكنة المحيطة بالحلمتين
النزول من الهالة إلى طيات الثدي
أفقيًا على طول طيات الثدي
قد يضع الطبيب الغُرز على عمق في الثدي لإعادة تشكيل نسيجه، وإذا لزم الأمر، فقد يقلل حجم الهالة. ويزيل الطبيب جلد الثدي الزائد ويحوِّل موضع الحلمتين إلى موضع أعلى. وبعد ذلك يجمع الطبيب جلد الثدي ويغلق الشقوق بالغُرز، أو اللاصق الطبي أو الشريط اللاصق المناسب للجلد. وتستغرق العملية ساعتين وحتى ثلاث ساعات في العادة، وتعود المريضة للمنزل في اليوم نفسه. 10 طرق للحصول على ثدي جذاب دون ترهلات | سوبر ماما. بعد العملية
بعد عملية شدِّ الثدي، يكون الثدي على الأرجح مغطى بالشاش وحمالة الصدر الجراحية الداعمة. ويمكن وضع أنابيب صغيرة في مواقع الشقوق في الثديين لتصريف أيّ دم أو سائل زائد. ويتورم الثديان ويُصابان بالكدمات لمدة نحو أسبوعين. وقد تشعرين بالألم والتقرُّح حول الشقوق، والتي تكون حمراء أو قرنفلية اللون، لبضعة أشهر.
وفي بعض الحالات القليلة قد يعود الثدي إلى شكله السابق, لكن الغالب هو تهدله وترهله، وأحياناً ضموره, وهنالك عوامل كثيرة تؤثر في هذا الأمر، منها:
1- العامل الوراثي، وهو أهم عامل؛ لأنه يحدد كمية الدهون في الثدي، ويحدد متانة الأنسجة الضامة فيه. 2- وزن السيدة قبل الحمل, ومقدار الزيادة المكتسبة في الوزن خلال فترة الحمل, ومعدل كتلة الجسم بعد الولادة. 3- عدد الحمول والولادات، فكلما زاد العدد زاد الترهل والضمور. 4- عمر السيدة، فكلما كان عمرها أكبر بدت التغيرات بشكل أشد. علاج ترهل الثدي بعد الرضاعة. 5- الاختلاطات التي قد تحدث في الثدي خلال الإرضاع، مثل التهاب الثدي أو احتقانه. 6- التدخين أو التدخين السلبي (أي التواجد في أماكن يكثر فيها التدخين). على كل حال، يمكن القول: بأن المشكلة هي مشكلة جمالية فقط, وليست مشكلة مرضية, وننصح السيدة بقبول جسمها على ما هو عليه, ويكفيها فخراً بأن هذه التغيرات -وإن كانت مزعجة- إلا أنها علامة على قيام جسمها بأعظم وظيفة له في هذه الحياة, وهي الحمل والإنجاب. ومن الناحية العملية إن كانت هذه التغيرات تسبب للسيدة مشكلةً، أو أزمةً لدرجة تؤثر على حياتها الزوجية, فإن الحل الوحيد الذي يتوافر بين أيدينا لغاية الآن هو الجراحة التجميلية, وفيها يتم تكبير الثدي وشده بعد زرع حشوات في داخله, وهي عمليات أصبحت رائجةً جدّاً وسهلة, ولا تؤثر على الحمل والإرضاع مستقبلاً بإذن الله تعالى.
شد الثدي - Mayo Clinic (مايو كلينك)
وفي أثناء فترة الشفاء، ينبغي عدم تعريض الثديين للشمس. وبعد ذلك، ينبغي حماية الشقوق في أثناء التعرض للشمس. النتائج سوف تلاحظين تغيرًا فوريًا في مظهر ثدييكِ، — على الرغم من أن شكل الثدي سيستمر في التغيّر، ثم يستقر على مدار الأشهر القليلة التالية. ستظهر في البداية ندوب حمراء وتكتلات. وعلى الرغم من أن الندوب دائمة، إلا أنها تلين وترِق ويتحول لونها إلى اللون الأبيض في غضون سنة أو سنتين. قد لا يمكن دومًا إخفاء الندوب الناتجة عن إجراء ضبط الثدي باستعمال حمالة الصدر والملابس الداخلية. قد تلاحظين أن حجم حمالة الصدر قد صار أصغر قليلاً بعد شد الثدي، — حتى لو لم يتم تصغير الثدي في أثناء هذا الإجراء. بيد أن هذه نتيجة طبيعية، لأن الثديين صارا أكثر صلابة واستدارة. قد لا تدوم نتائج شد الثدي. فكلما تقدم بكِ العمر، من الطبيعي أن يصبح الجلد أقل مرونة وأكثر تدليًا — لا سيما إذا كان ثدياكِ كبيرين وثقيلين. وقد يساعد الحفاظ على وزن ثابت وصحي للجسم على الاحتفاظ بالنتائج.
أقوى علاج لترهل الصدر وتكبير الصدر في وقت قصير وصفة طبيعية لشد الصدر المترهل - YouTube
علاج ترهل الثدي بعد الرضاعة
تاريخ النشر: 2014-09-17 05:24:29
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. لي سؤال بخصوص زوجتي، فهي تعاني من ضمور في الثديين، مع العلم أنها تبلغ من العمر 30 عاماً، وحدث هذا بعد فطام الطفل الثالث، فهل هناك من علاقة؟ أو ما هو السبب والعلاج؟
جزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ yaser حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن حجم الثدي تتحكم به العوامل الوراثية بشكل أساسي, ويتحدد بكمية الدهون التي بداخله, أما عدد الغدد المفرزة للحليب فهو عدد ثابت, سواءٌ كان الثدي كبير الحجم، أو كان صغير الحجم. وخلال الحمل والإرضاع تحدث تغيرات فيزيولوجية كثيرة في الثدي تؤثر على شكله وحجمه, ومن ضمنها تغير كمية الدهون، وتفسخ الأنسجة الضامة في داخله, وتمطط الجلد, مما يسبب ظهور الثدي بمظهر الثدي الفارغ، أو المتهدل بعد فطام الطفل. وبعض السيدات قد يكون لديهن غدد حليب في المنطقة تحت الإبط, ويحدث لها نفس التغيرات التي تحدث في الثدي, فيظهر الثدي عندهن أكثر تهدلاً من غيرهن, وقد ينتهي بهن الأمر إلى أن يصغر الثدي كثيراً, أو حتى يضمر, وهذا قد يحدث في جهة واحدة أو في الجهتين معاً.
وللتأكد من ذلك جربي علامة القلم، ففي حال تمكنك من الإمساك بالقلم بواسطة أسفل الثدي دون استخدام اليدين عندها يجب ان تعلمي انك تعانين من هبوط النسيج الغدي. في هذه الحالة تتواجد الحلمة والهالة في مكانها وببعد سليم عن عظام الترقوة. بامكان جراحة تصميم الثدي بواسطة زرع سيليكون بالحجم المناسب ان تصحح قليلا من منظر الثدي الهابط. 2- هبوط الثدي من الدرجة الاولى
هو عبارة عن هبوط بسيط للقطب الاسفل من الثدي بحيث تكون الحلمة والهالة اعلى قليلا او بمستوى طبقة الجلد المترهلة للثدي. في هذه الدرجة ايضا غالبا ما تكون هناك حاجة الى تعبئة بواسطة زرع السيليكون ولا ضرورة لعملية رفع الثدي، وبالتالي لن تبقى أية علامات على الثدي باستثناء "طية " الثدي او بحجم هالة مشابها لحجمه الطبيعي. ولكن في بعض الاحيان يمكن ازالة هلال من الجلد في القطب العلوي لرفع الحلمة والهالة والعلامة التي ستبقى دائرية حول الهالة. 3- هبوط الثدي من الدرجة الثانية
تكون الحلمة منخفضة عن مكانها الطبيعي في هذه الحالة وتتواجد متدلية نحو طية الجلد على مسافة 1-3 سم منها. في هذه الحالة غالبا ما تكون هناك حاجة الى اجراء رفع بواسطة شق حول الهالة وبخط طولي نحو الاسفل والمسمى برفع عمودي.
زيوت طبيعية كثيرة عرفت لعدة قرون واستخدمت الزيوت الطبيعية لتهدئة وتعزيز البشرة فضلا عن المساعدات لفروة الرأس والشعر وتغذية الأظافر. هذه الزيوت الطبيعية الممتازة غير مكلفة وخالية من المواد الكيميائية وتحتوي على رائحة رائعة، ولديها مزايا الجمال والصحة المذهلة. يمكن لهذه الزيوت الطبيعية علاج جميع أنواع مشاكل الجلد وفروة الرأس والشعر والأظافر وتساعد البشرة الجافة وتجدد وتحافظ على صحتها. وتعمل أيضا كمزيلات للمكياج ومكيفات وكريمات ترطيب للجسم. الزيوت الأساسية هي زيوت مركزة للغاية وفعالة. يتم استخراجها بتقطير أجزاء مختلفة من النباتات والأشجار، مثل الزهور والفواكه والأوراق والجذور. هذه الزيوت العطرية تخترق عميقا في جسم الشعر والمسام، وتساعد الصحة. افضل 10 زيوت للشعر - مجلة رجيم. هناكَ الكثيرُ مِن أنواعِ الزيوت التي تُساعِد الشّعر على النموّ ويُعطِيها اللّمعان وَتُقَوّي بصيلاتِ الشّعر وَمِن المَعروفِ أيضاً أنّ جَميعَ الزيوت مُفيدة للشعر ولكن استعمالِ هذِهِ الزيوت لا يُعطي النتائج المَطلوبة لكلّ شخص باختلافِ نوعِ الشعر وطبيعتهِ، وسَنَقُومُ بالتّعَرّف على أهَمّ ١٠ زيوت مُفيدَةِ للشّعر وللحُصُولِ أيضاً على شعرٍ لامِع وَجَذّاب. 10 زيت السمسم لكثافة وتطويل الشعر من أهم الزيوت الفعالة في تطويل الشعر وتقويته لما له من فوائد عديدة في تعزيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته وكثافته.
أفضل زيوت للشعر - موضوع
هل تريد أن تعرف كيف يمكن جعل الشعر أغمق باستخدام مكونات طبيعية لا تضر الشعر؟ إذن تابع القراءة لتعرف أكثر عن زيوت لتغميق الشعر. هل تعلم أنه من الممكن جعل شعرك داكنًا دون الحاجة إلى استخدام الصبغة؟ فهل ترغب في معرفة كيف يمكن ذلك؟ لا تقلق سنقدم لك في هذا المقال زيوت لتغميق الشعر، وما هي طرق استخدامها وبعض النصائح التي قد تحتاجها:
زيوت لتغميق الشعر
تعرف على الزيوت الطبيعية والتي تستخدم لتغميق الشعر، حيث أنه يمكن لهذه الزيوت المستخلصة من مصادر طبيعية أن تعطي شعرك لونًا داكنًا بمرور الوقت، ومن أبرز زيوت تغميق الشعر:
1. زيت الخروع
يعد زيت الخروع من أفضل الزيوت التي تحفز نمو الشعر وتساعد على تغميق لونه على الأقل بدرجتين أو ثلاث درجات من اللون السابق، لكن يجب استخدامه بانتظام للحصول على النتائج. 2. زيت الجوز
زيت الجوز له قدرة مذهلة في المساعدة على تغميق الشعر بسبب لونه الأسود ولاحتوائه أيضًا على حمض اللينوليك (Linoleic acid). 3. افضل زيوت للشعر الجاف والمجعد. زيت إكليل الجبل
يستخدم زيت إكليل الجبل منذ القدم في منتجات الشعر، ويؤدي استخدامه بشكل منتظم إلى تغميق لون الشعر بشكل ملحوظ. 4. زيت عنب الثعلب الهندي (European Gooseberry)
يسمى أيضًا بزيت أملا (Amla)، والذي يحتوي على لون داكن يساعد في تغميق الشعر وجعله أكثر لمعانًا وصحة، كما يساعد على نمو الشعر لاحتوائه على مضادات الأكسدة و فيتامين ج.
افضل 10 زيوت للشعر - مجلة رجيم
أفضل زيوت للشعر في السعودية نقدمها لكم ف من المعلوم أن الشعر يعد نصف جمال المرأة؛ حيث أنه يعد بمثابة التاج على رأسها مما جعله من أهم المقومات التي تدل على جمالها وأنوثتها؛ حيث أنه يضفي على المرأة جمالاً خاصاً بها. لذلك، نلاحظ أنه على مر السنين ظهرت العديد من منتجات العناية بالشعر التي كان الغرض منها علاج مشاكل الشعر والحفاظ على صحته دون أن تتسبب في حدوث أي أضرار على المدى البعيد. فإذا كنت ترغب في التعرف على أفضل زيوت للشعر في السعودية، فعليك بالاطلاع على هذا المقال. افضل زيوت للشعر. أفضل زيوت للشعر في السعودية 1 ـ زيت الحشيش يعتبر زيت الحشيش من أفضل زيوت الشعر في السعودية؛ حيث أنه يحتوي على المواد الفعالة التي تم استخلاصها من أوراق النبات وذلك عن طريق التقطير بالبخار. هذا، وقد كان أول ظهور لهذا الزيت في بلدان وسط آسيا؛ حيث أنها الموطن الأول لِنبات القنب مما جعلها المصدر الأول لزيت الحشيش الأصلي لكل بلاد ودول العالم. ومن الجدير بالذكر، أن هذا الزيت يمتاز بسمك القوام، والملمس اللزج، كما أنه يأخذ اللون الأخضر الداكن بالإضافة إلى أن رائحته قوية وفواحة مما يجعله يدخل في الاستخدامات الصحية والطبية والغذائية وكذلك في صناعة العطور والفواحات والشموع وصناعة الصابون.
أفضل زيوت الشعر لجميع أنواع الشعر - ليالينا
زيت جدايل أفضل زيت لتكثيف الشعر وتطويله
زيت طبيعي ذو تركيبة مغذية للشعر تحتوى على عدة زيوت طبيعية وهى زيت السمسم وزيت الخردل وزيت الخروع و زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو
7. بروس أفضل زيت لإنبات الشعر من الأمام
يساعد فى علاج تساقط الشعر نتيجة سوء التغذية والجفاف حيث يحفز نمو الشعر من خلال مكوناته الفعالة من زيت بذور العنب وزيت إكليل الجبل وزيت الجوجوبا وزيت الزعتر وزيت اللافندر وزيت البابونج وزيت الزيتون وزيت الصبار وزيت اللوز كما أنه يحتوى أيضاً على فيتامين هـ
8. أفضل زيوت الشعر لجميع أنواع الشعر - ليالينا. جيرلى أفضل نوع زيت لتطويل الشعر
يحتوى على مجموعة من الزيوت الطبيعية التى تغذى الشعر وتقلل من تساقطه وهى زيت اللافندر وزيت الجوجوبا وزيت الروزمارى كما أنه يحتوى أيضاً على خلاصة الثوم وخلاصة الزعتر
9. بخاخ زيت ليندو أحسن زيت لتطويل الشعر
بخاخ زيت للشعر يخفف من تساقط الشعر ويرطب بصيلات الشعر بفاعلية بفضل مكوناته من الزيوت الطبييعة مثل زيت ايمو وزيت جنين القمح وزيت الجوجوبا وزيت اللوز وزيت الزيتون وزيت اللافندر وزيت الليمون وزيت شجرة الشاي وزيت الزعتر كما أنه يحتوى أيضاً على السيليكون المرطب للشعر
10. بابلز زيت الأعشاب أفضل زيت لتكثيف الشعر مجرب
يحتوي علي مجموعة من الزيوت الطبيبعية التى تقلل من تساقط الشعر وتقوي جذور الشعر مثل زيت الجوجوبا وزيت الخروع وزيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اكليل الجبل كما أنه يحتوى أيضاً على خلاصة حبة البركة والثوم والزعتر
11.
أفضل 7 زيوت لتطويل الشعر | مجلة الجميلة
ولكن، يمكنك إجراء العلاج دون صبغ شعرك. وهو يهدف إلى منح الشعر لوناً أكثر ثراء وعمقاً، وبريقاً يدوم حتى 4 إلى 5 حمامات. يمكنك أن تجربي هذا العلاج في المنزل بشراء الأدوات اللازمة من المحلات المتخصّصة. 8. رطبي جسمك تناول الكثير من الماء يضمن أن يظل شعرك جيد الترطيب من الداخل إلى الخارج. ومن المفضّل شرب 5 أكواب في اليوم. احتفظي بزجاجة من الماء بجانبك واشربي منها بين الحين والآخر. 9. تناولي الأطعمة المغذية تناولي الكميات الموصى بها يومياً من فيتاميني A وE للحصول على شعر لامع وصحيّ. احرصي أيضاً على تناول الكثير من البروتين، الذي يعزّز نمو الشعر، وتذكّري أن البيض والمكسّرات مصادر ممتازة للبروتين. 10. تجنّبي المواد الكيميائية القاسية الشعر اللامع هو شعر صحي. افضل زيوت للشعر انستقرام. لذا، لا تسيئي إليه. قللي تعرضك للمواد الكيميائية القاسية، مثل الكلور في برك السباحة وكريمات الشعر التي تحتوي على هيدروكسيد الصوديوم. قللي استخدامك قدر الإمكان من أجهزة تصفيف الشعر الساخنة، وتجنّبي المنتجات التي تحتوي على الكحول، والتي قد تجفّف شعرك وتجرّده من البريق. نصائح لتطويل الشعر قص الأطراف باستمرار: قص أطراف الشعر مرة كل شهر أو مرة كل 6 أسابيع على الأقل؛وذلك لضمان توزيع التغذية على الشعر الصحي،حتى يطول الشعر المعافى فقط.
أفضل أنواع الزيوت للشعر الجاف والمتقصف - موضوع
ويُنصح باستخدامه على الشعر الخفيف بمزجه مع زيت الزيتون البكر. والطريقة هي: [٢]
المكونات: زيت بذور الرمان. يُدفأ الزيت أو يُستخدم بدرجة حرارة الغرفة. يوضع على فروة الرأس والشعر من الجذور حتى الأطراف، وتُدلك به فروة الرأس. يُغطى الشّعر باستخدام قبعة الاستحمام مدة نصف ساعة. يُغسل الشعر بالشامبو الطبيعي. زيت اللوز
يحتوي زيت اللّوز الأساسي على فيتامين E والمغنيسيوم والأحماض الدّهنيّة الأوميغا 3، مما يعيد للشعر بريقه ويغذيه ويحميه من التلف. والطريقة هي: [١]
قطرة إلى ثلاث قطرات من زيت اللوز الأساسي. نصف ملعقة كبيرة أو ملعقة كبيرة من أحد الزيوت الحاملة (مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون). تُخلط المكونات معاً بشكل جيد. يُدلّك المزيج بلطفٍ على فروة الرأس والشعر. يُترك مدة ساعة إلى ساعتين قبل غسله بالشامبو. زيت الخروع
يُنشط زيت الخروع الدورة الدموية في فروة الرأس مما يضمن التغذية الجيدة للشعر فتقويه. والطريقة هي: [١]
ملعقة كبيرة من زيت الخروع. ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. أفضل أنواع الزيوت للشعر الجاف والمتقصف - موضوع. تُدلك فروة الرأس والشعر بالكامل بالمزيج. يُترك الزيت على الشعر مدّة ساعة إلى ساعتين قبل غسله بمنظفٍ خفيف. زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة والكثير فيتامين E، مما يعالج الشعر الجاف والتالف عن طريق حفظ الرطوبة في الطبقة الخارجية للشعر.
زيت الأرجان: غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة وفيتامين "هـ"، وهو مثالي للشعر الجاف أو الهش أو المجعد أو الخشن أو الذي يتعرض للحرارة، فهو يرطب الشعر وينعمه، مما يجعله ناعمًا ويمكن التحكم فيه. ويمكنكِ استخدام زيت الأرجان أكثر من مرة في الأسبوع حتى لو كان يوميًا، لاستخدامه: ضعي بضع قطرات في يديكِ، وافركيها معًا، ثم ضعيه على شعركِ بعيدًا عن الجذور. زيت الجوجوبا: عند وضعه على الشعر يخترق بعمق جذع الشعرة وبصيلتها، وهو مرطب رائع، كما أن له خصائص مضادة للجراثيم، وهو مثالي للشعر الجاف أو التالف أو الذي يعاني من القشرة، لاستخدامه: ضعيه على فروة رأسك قبل غسل شعركِ بالشامبو، واتركيه لمدة 30 دقيقة أو أكثر، ويمكنكِ تركه من الليل حتى اليوم التالي، كذلك يمكنكِ إضافة بضع قطرات إلى البلسم أو وضعه مباشرًة على أطراف شعركِ بعد غسل الشعر بالشامبو. اقرئي أيضًا: بالخطوات: الطريقة الصحيحة لغسل الشعر أفضل أنواع زيوت الشعر للأطفال أما فيما يخص العناية بشعر الأطفال ، فأفضل الزيوت لهم، هي: زيت اللوز: غني بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين "هـ" والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهو يعزز نمو الشعر، ويقويه ويرطبه ويزيد تألقه ويمنع تكسره.