فوائد كرة السلة: وهل لها علاقة بزيادة الطول؟
يتحكم العامل الجيني بطول الإنسان، لكن هناك بعض الرياضات التي تساعد في شد العضلات وتجعل الجسم يبدو أطول خاصًة إذا كانت تمارس بانتظام، فارتبطت رياضة كرة السلة دائمًا بزيادة الطول، وهي متاحة للرجال والنساء وتحتوي على تمارين قفز ورمي تحفز من نمو العظام وتزيد من طول الشخص، [١] حيث: [٢]
تحفز تمارين الإطالة والقفز المنتظمة عملية نمو العظام. معلومات عن رياضة كرة السلة وفوائدها - مجلة محطات. تزيد من إفراز هرمون النمو. يزيد الدم الواصل للساقين والذراعين والعمود الفقري فتنمو الأنسجة العضلية وهذا يؤدي لزيادة كثافة العظام. لكن، ما الدليل على علاقة كرة السلة بزيادة الطول؟ لا يوجد دراسات علمية كافية تثبت صحة هذه العلاقة، فغالبية لاعبي كرة السلة يتمتعون بالطول وهذا لا يثبت أن كل من يلعب كرة السلة بالذات يصبح طويلًا، فقد تعددت النظريات التي بحثت في نمو الإنسان وتطوره، وبغض النظر عن طول الإنسان فبمجرد توقفه عن النمو، لن يزداد طوله أبدًا.
- فوائد كرة السلة - منتدي فتكات
- رياضة - ويكيبيديا
- فوائد كرة السلة للطول - موسوعة
- تعبير عن هواية كرة السلة | المرسال
- معلومات عن رياضة كرة السلة وفوائدها - مجلة محطات
- متى يفتح ارامكس خدمة العملاء
- متى يفتح ارامكس الموحد
- متى يفتح ارامكس السعودية
- متى يفتح ارامكس فليت
- متى يفتح ارامكس للشحن
فوائد كرة السلة - منتدي فتكات
الفوائد النفسية لكرة السلة
العقل السليم في الجسم السليم ، وهذا من أكثر المقولات شعبية في الرياضة ، فالشخص الذي يتمتع بصحة جيدة يفكر دائمًا أفضل من الشخص المصاب بمرض ، وذلك لأن الدماغ يصبح أسرع وأقوى. لا تقتصر فوائد كرة السلة على الطول والجسم بشكل عام ، حيث أن للعبة العديد من الفوائد للتطور العقلي ، والتي سنبينها بشكل أوضح من خلال النقاط التالية:
الوعي المكاني: يمتلك الشخص وعيًا مكانيًا وتختلف هذه النسبة من شخص لآخر. تعبير عن هواية كرة السلة | المرسال. على سبيل المثال ، يمكن للاعب كرة السلة تحديد ما يجب أن يفعله بالكرة في جزء من الثانية ، يتحرك أو يمرر أسرع من أي شخص آخر ، لأنه يتعرض دائمًا للضغط عند الهجوم. الحيلة: كرة السلة ، مثل الألعاب الأخرى ، لها العديد من الشروط والقواعد ، لكن الاختلاف هو أن هناك العديد من القواعد في كرة السلة. إذا لم يستوف اللاعب أحد الشروط ، يطلق الحكم صافرته ويمرر الكرة إلى الفريق الآخر ، وهذا يؤدي تلقائيًا إلى تطوير تركيز اللاعب وانضباطه. التحكم: تجبر هذه اللعبة الشخص على التحكم في نفسه من حيث القواعد والتحكم في الكرة من حيث القدرة العقلية وخطط تسجيل الأهداف. القدرة العقلية: يعتبر اتخاذ القرار الأنسب في وقت قصير من أهم المهارات بالنسبة للإنسان سواء في الرياضة أو في حياته العملية.
رياضة - ويكيبيديا
5- تعزز صحة القلب يساعد النشاط البدني المنتظم على تحسين صحة القلب ومستويات اللياقة العامة. تزيد كرة السلة من معدل ضربات القلب أثناء الراحة، مما يؤثر بشكل إيجابي على صحة القلب والجهاز التنفسي. يرتبط هذا بانخفاض فرصة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. [1]
الفوائد النفسية
1- تحسّن الثقة بالنفس كفريق، يمكن للأعضاء تشجيع وتحفيز ودعم بعضهم البعض. يمكنهم أيضًا الإشارة إلى المجالات التي تحتاج إلى التحسين، مما قد يؤدي إلى نمو إيجابي. يمكن أن يمتد النجاح في هذه اللعبة إلى مجالاتٍ أخرى من حياتك، وقد تجدين أن لديك إيمانًا جديدًا بنفسك وبقدراتك. ما هي فوائد كرة السلة. 2- تقلّل من التوتر يؤدي الانخراط في النشاط البدني إلى إفراز هرمون الإندورفين، وهو هرمون الإحساس بالسعادة. قد يعزز الإندورفين مزاجك ويعزز الاسترخاء ويقلل الألم. يمكنه أيضًا تخفيف الاكتئاب وتعزيز احترام الذات وتحسين أداء عملك. سيساعدك لعب كرة السلة أيضًا على صقل مهاراتك في التركيز من خلال الاستمرار في التركيز على اللعبة. قد يساعدك هذا أيضًا على تطوير وعي اللحظة الحالية أو اليقظة الذهنية. قد تكون هذه الأدوات فعالة في السماح لك بالتعامل مع القلق في مجالات أخرى من حياتك.
فوائد كرة السلة للطول - موسوعة
يتكون الفريق ـ عادة ـ من لاعبْي ارتكاز، ولاعبْيْ هجوم، ولاعب وسط. وبإمكان اللاعبين التحرك في أي مكان في الملعب، في أي وقت دون النظر إلى مراكزهم. كما يستطيع الفريق أن يغير المراكز في أي وقت، فيلعب مثلاً بثلاثة لاعبي ارتكاز ولاعبْي هجوم. ويصف الجزء التالي دور كل مركز من مراكز اللعب في الهجوم. من المألوف أن يكون لاعبا الارتكاز من أقصر اللاعبين قامة وأسرعهم حركة. وهما يلعبان ـ عادة ـ بعيدًا عن السلة أكثر من المهاجمين أو لاعبي الوسط. وينبغي أن يكون لاعبا الارتكاز جيدين في المحاورة بالكرة، وفي أداء التمريرات. فهما يقومان بتوجيه الهجوم، ويبدآن معظم التحركات. ويكون لدى بعض الفرق لاعب رأس ارتكاز، وهو الذي يقوم بالمسؤوليات الرئيسية لتبادل الكرة. أما لاعب الارتكاز الآخر فهو لاعب مصوِّب وغالبا مايكون من أفضل هدّافي الفريق. ويكون لاعبا الهجوم ـ غالبًا ـ أطول قامة من لاعبي الارتكاز وأقوى منهما. وهما يلعبان ـ عادة ـ في المنطقة الممتدة من الخط النهائي إلى منطقة الرميات الحرة. وينبغي أن يكونا ماهريْن في صد الكرات المرتدة، وقادرين على المناورة أثناء الرميات القريبة من السلة. رياضة - ويكيبيديا. أما لاعب الوسط فيكون ـ عادة ـ أطول لاعبي الفريق قامة، وأفضلهم في صد الكرات المرتدة.
تعبير عن هواية كرة السلة | المرسال
تساعد في حرق السعرات الحرارية
يمكن أن يحرق لاعب كرة السلة الذي يزن 75 كغم تقريبًا ما يعادل 600 سعرةً حرارية في ساعة واحدة، [٨] وهذا يساعد في:
تعزيز الحصول والمحافظة على وزن صحي ومثالي. [٧]
التقليل من مستويات السكر في الدم والوقاية من الإصابة بما يأتي: [٨] السكري من النوع الثاني. ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول. التحسين من بنية الجسم وتعزيز صحة القلب
لرياضة كرة السلة تأثير إيجابي على اللياقة العامة وصحة الجسم تتمثل فيما يأتي: [٧]
تزيد من كتلة الجسم العضلية وتخفض نسبة الدهون في الجسم. [٧]
تحسن من صحة القلب ومستويات اللياقة البدنية. [٧]
تقلل من فرصة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. فوائد كرة السلة بالانجليزي. [٧]
تزيد من فعالية الجهاز التنفسي. [٨]
الفوائد النفسية
تساهم أيضًا كرة السلة بالعديد من الفوائد النفسية التي تؤثر على الشخص وتتمثل فيما يأتي: [٧]
تزيد الثقة بالنفس
تساعد هذه الرياضة على تطوير الثقة عند الشخص خاصةً عند اللعب بروح الفريق، فذلك يدعمهم ويشجعهم، كما يزيد من إيمان الفرد بقدراته في مختلف المجالات. [٧]
تقلل من التوتر
يمكن أن تقلل كرة السلة من التوتر عند ممارستها لأكثر من سبب نذكر منهم: [٧]
تزيد من إفراز هرمون الإندورفين؛ وهو هرمون يزيد الشعور بالسعادة ويقلل الألم ويحسن المزاج.
معلومات عن رياضة كرة السلة وفوائدها - مجلة محطات
المهارات الأساسية في كرة السلة كرة السلة رياضة سريعة ومثيرة ومسلية، تجري بين فريقين يتألف كلٌ منهما من خمسة لاعبين. ويُعدُّ الفريق فائزًا متى استطاع تسجيل عدد من النقاط يفوق ما سجله الفريق الآخر. ويحرز اللاعبون نقاطًا بقذف كرة كبيرة مُنفوخة بالهواء داخل هدف عال يُسمّى سلة عند أحد طرفي ملعب كرة السلة. يستطيع اللاعب أن يتقدم بالكرة نحو السلة عن طريقة المحاورة (تكرار ضرب الكرة بالأرض لترتد إلى اليد)، أو بتمرير الكرة إلى زميل من فريقه. ويحاول كل فريق ـ أيضًا ـ أن يمنع الفريق الآخر من إحراز النقاط. تم ابتكار لعبة كرة السلة في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1891م. وخلال منتصف القرن العشرين أصبحت لعبة كرة السلة الرياضة العالمية الأكثر شعبية في الملاعب الداخلية. وفي هذه الأيام يحتشد ملايين المعجبين داخل صالات الألعاب الرياضية، وميادين التنافس، لمشاهدة فرقهم المفضلة. وهناك ملايين آخرون يشاهدون هذه المباريات من خلال شاشات التلفاز. تُعدُّ كرة السلة أحد أساليب الترويح، كما أنها رياضة جماعية منظَّمة. ويمكن أن تُلعب بأقل عدد من اللاعبين قد لا يزيد عن لاعبين اثنين فقط، وكل مايحتاجانه هو كرة، وسلة، وسطح مستوٍ.
يحتاج المراهقون بين 14-17 عامًا إلى 8-10 ساعات. يحتاج البالغون بين 18-64 عامًا إلى 7-9 ساعات. يحتاج كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكبر إلى 7-8 ساعات. اتباع نظام غذائي صحي
يجب تجنب تناول أي طعام والتركيز على الحصول على غالبية العناصر الغذائية بشكل متكامل باتباع النصائح الآتية: [٦]
التنويع بتناول الفواكه والخضروات الطازجة. [٦]
تضمين مصادر البروتين المختلفة كالألبان، اللحوم، البيض والبقوليات. [٦]
الاهتمام بالأطعمة التي تزود الجسم بالكالسيوم وفيتامين د. [٦]
تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكريات والدهون المشبعة. [٦]
تجنب تناول الكحول والتقليل من القهوة. [٤]
استخدام الأدوية
يمكن في الحالات الطبية الخاصة التي تؤثر على النمو أن يتم تناول بعض الأدوية التي قد تزيد من الطول ولكن ذلك يكون بحذر وبعد استشارة الطبيب المختص. [٦]
وضعية الجسم
يمكن أن تؤثر وضعية الجسم على النمو، فقد تجعل الوضعية غير الصحيحة الجسم يبدو وكأنه أقصر، ومع الوقت يمكن أن يؤثر الانحناء على طول الشخص الفعلي، لذلك يجب الانتباه لكيفية الوقوف، الجلوس والنوم ومحاولة اعتماد الوضعية الصحيحة كروتين يومي للجسم. [٦]
فوائد أخرى لكرة السلة
تعد كرة السلة من الرياضات الأكثر شعبية في العالم، لكونها تناسب مختلف الأعمار ولها أيضًا فوائد عديدة منها الجسدية والعاطفية.
متى يقفل ارامكس، حيث تعتبر شركة أرامكس أكبر شركة شحن في المملكة العربية السعودية، وإحدى أشهر شركات الشحن في جميع أنحاء العالم، ويوجد العديد من الفروع الخاصة بشركة أرامكس في المملكة، لذا يبحث الكثير من المواطنين عن موعد إغلاق الفروع، وسيوضح موقع المرجع من خلال هذا المقال متى يقفل ارامكس، كما سنوضح موعد انتهاء دوام أرامكس في جميع الفروع. أرامكس Aramex
إنّ أرامكس هي علامة تجارية عالمية مرموقة في مجال الشحن، حيث تقوم بتوفر كافة وسائل الشحن على المستوى المحلي والدولي، وتنشتر فروعها في جميع أنحاء العالم، ولا سيما في المملكة العربية السعودية، حيث هناك العديد من فروع أرامكس داخل مدن المملكة والشرق الأوسط، وتقدم الشركة العديد من الخدمات الخاصة بالشحن مثل شحن جميع أنواع البضائع على المستوى الدولى والمستوى المحلى، وتقوم أرامكس بالشحن عن طريق البر والبحر والجو، وتتميز الشركة عن غيرها من الشركات هي أنها تقوم بتوصيل البضائع في مواعيدها المحددة بأسعار في المتناول، كما تقدم الشركة إمكانية إنهاء الخدمات الجمركية ببساطة. متى يقفل ارامكس
تختلف فروع شركة أرامكس في المملكة العربية السعودية من حيث مواعيد العمل، حيث يلتزم كل فرع بمواعيد عمل محددة، ولكن معظم فروع أرامكس تغلق في الفترة الصباحية الساعة الواحدة والنصف مساءً، فيما ينتهي الدوام في الفترة المسائية في تمام الساعة الثامنة مساءً ، ولكن هذه المواعيد غير محددة بكافة الفروع، فهناك فروع تغلق في تمام الساعة السابعة مساءً، أو قبل ذلك، ولمعرفة موعد إغلاق أقرب فرع لك من أرامكس، يمكن زيارة الرابط التالي " من هنا ".
متى يفتح ارامكس خدمة العملاء
ومن ذلك، ما هو موعد عمل بعض فروع شركة ارامكس في يوم الجمعة؟ فالحقيقية أن دوام الشركة بشكل عام يتعدد ويتفاوت على مدار اليوم، ولكن بعض الفروع التي تعمل في يوم الجمعة لها دوام واحد، ويكون من الساعة التاسعة والنصف مساءً وحتّى السّاعة الواحدة والنّصف بعد منتصف الليل. متى يفتح ارامكس خدمة العملاء. نبذة عن شركة ارامكس
تم إنشاء شركة ارامكس في عام 1982م على يد فادي غندور وكان يطلق عليها في البداية اسم إكسبريس، كما إنها تأسست في مقرها الرئيسي بسلطنة عمان، والأردن وأصبحت بعد ذلك شركة شحن البضائع محليا ودوليا عن طريق البر والجو والبحر في العالم كله، تحرص شركة ارامكس على توفير كافة الخدمات لجميع العملاء في كافة أنحاء العالم، مثل خدمات البريد والنظام التسويقي وخدمات الشحن الإلكتروني. تعمل دائما شركة أرامكس على السعي وتطوير عملياتها وأنشطتها في المملكة العربية السعودية والعالم، واختلاق الفرص لكبر اسمها في سوق الشحن البري والبحري والجوي. صار شركة ارامكس على منهج وخطة متطبعة ومنظمة وهادفة إلى ركيزةً أساسية لاستراتيجية النمو في شركة أرامكس، إلى جانب ذلك تهدف الشركة إلى توسيع نطاق التجارة الدولية في جميع أنحاء العالم. تقدم شركة أرامكس الكثير من الخدمات اللوجستية والتجارة الإلكترونية عبر الإنترنت توفيرا للوجد والجهد، إلى جانب توفير العديد من الخدمات الأخرى، مثل شحن البضائع محليا ودوليا عن طريق البر والجو والبحر، التيسير في عمليات الجمارك، تخصص وقت معين لعملية شحن البضائع، تعتبر أسعار الخدمات المقدمة من الشركة والخدمات الجمركية بسيطة بمقارنة بالشركات الأخرى، توفر شركة ارامكس كافة الشحنات من خلال الإنترنت وعبر تطبيق خاص بها.
متى يفتح ارامكس الموحد
متى ينتهي دوام ارامكس ؟ يعد هذا السؤال من أكثر الأسئلة تداولا علي مواقع التواصل الاجتماعي ومحركات البحث السعودية، وهذا نظرا لكون شركة ارامكس واحدة من أكبر الشركات المتخصصة في عمليات شحن البضائع، سواء كانت علي المستوي المحلي أو العالمي. اوقات دوام ارامكس في المدينة ينبع العلا بدر مهد الذهب الحناكية خيبر وادي الفرع ؟ – موقع كتبي. خصوصا وأن شركة ارامكس تعد واحدة من أسرع الشركات التي تعمل في مجال الشحن ونقل البضائع، ذات السعر المعقول بالنسبة لجودة الخدمة التي تقدمها لعملائها، خصوصا وأنها تعمل علي النطاق العالمي وليس المحلي فقط، مما أدي إلى توسيع نطاق خيارات العملاء وتبضعهم. وبناءا هلي كثرة التساؤلات التي حامت حول شركة ارامكس، فستحمل طيات سطورنا الأتية كافة المعلومات الممكنة حول هذه المؤسسة، مع توضيح مواقيت عملهم، وأشهر فروعها في المملكة العربية السعودية، وطرق التواصل معهم، وأكثر من ذلك من خلال مقالنا عبر موسوعة. متى ينتهي دوام ارامكس
تساءل الكثيرون حول موعد انتهاء وقت عمل شركة ارامكس في المملكة العربية السعودية، ونظرا لكونا نسعى جاهدين كي نوفر للقارئ العربي كافة المعلومات التي يبحث عنها ومن شأنها أن تكون محل إفادة له، فستحمل طيات السطور الأتي ذكرها إجابة هذا السؤال بكل واضح. نظرا لكون أن ارامكس هي عبارة عن شركة ومؤسسة مهنية، فهي تلتزم بمواقيت عمل محددة، وهذا كي تنجح في استلام وشحن الطلبات في أسرع وقت وأفضل طريقة.
متى يفتح ارامكس السعودية
متى ينتهي دوام أرامكس في جميع الفروع
يمكنكم معرفة موعد انتهاء جميع فروع أرامكس من خلال الرابط التالي مباشرة " من هنا "، وفيما يلي نستعرض لكم مواعيد انتهاء دوام أرامكس في معظم فروع المملكة العربية السعودية:
موعد انتهاء دوام الفترة الصباحية: الساعة 1:30 مساءً. موعد انتهاء دوام الفترة المسائية: الساعة 8:00 مساءً. مواعيد عمل ارامكس - أفضل إجابة. متى ينتهي دوام أرامكس يوم الجمعة
يعد يوم الجمعة هو يوم العطلة الرسمية في معظم فروع أرامكس في مدن المملكة العربية السعودية، ولكن هناك بعض الفروع التي تقدم خدمتها للعملاء من أرامكس يوم الجمعة، وهذه الفروع تتوفر لدوام واحد والذ يبدأ من الساعة التاسعة والنصف مساءً حتى الساعة الواحدة والنصف بعد المنتصف الليل ، ولكن يجب التنويه أنه قبل التوجه إلى الفرع المُراد زيارته يوم الجمعة يجب الاتصال بالشركة ومعرفة إن كان الفرع متوفر يوم الجمعة أم لا. مواعيد دوام أرامكس في جميع الفروع
نستعرض لكم فيما يلي مواعيد دوام معظم فروع شركة أرامكس في المملكة العربية السعودية:
مواعيد عمل الفترة الصباحية: من الأحد إلى الخميس، من الساعة الثامنة والنصف صباحًا حتّى الساعة الواحدة والنصف مساءً. مواعيد الفترة المسائية: من الأحد إلى الخميس من الساعة الخامسة مساءً حتّى السّاعة الثامنة مساءً.
متى يفتح ارامكس فليت
مواعيد يوم السبت: من الساعة التاسعة صباحًا حتى الساعة الثانية مساءً. مواعيد يوم الجمعة: من الساعة التاسعة والنصف مساءً حتى الساعة الواحدة والنصف صباحًا. فروع ارامكس السعودية
هناك العديد من فروع شركة أرامكس المنتشرة في مدن المملكة العربية السعودية، ويمكن معرفة كافة فروع ارامكس من خلال الرابط التالي مباشرة " من هنا "، حيث ينقلكم الرابط السابق إلى أماكن وعنواني ومواعيد عمل كافة فروع شركة أرامكس في المملكة، كما يوفر إمكانية معرفة مواقع الفروع من خلال الخريطة الإلكترونية، ما عليكم سوى إدخال اسم المنطفة وسيظهر كافة الفروع المتواجدة بالمدينة المراد البحث بداخلها. متى يفتح ارامكس - الطير الأبابيل. كم عدد فروع أرامكس السعودية
هناك مئات الفروع من شركة أرامكس بالمملكة العربية السعودية، حيث يبغ عدد الفروع 687 فرع منتشرة في كافة أنحاء المملكة، حيث تقوم شركة أرامكس بتوفير كافة خدماتها على مدار الأسبوع ونظرًا لتوافد المواطنين على استخدام شركة أرامكس لأغراض الشحن أكثر من أي شركة أخرى، الأمر الذي جعل هناك فروع للشركة تقوم بتوفير خدماتها في أيام العطلات الرسمية مثل يوم الجمعة والسبت. [1]
تتبع الشحنات ارامكس عبر الواتساب
توفر شركة أرامكس خدمة تتبع الشحنات عن طريق رقم الواتساب الذي قامت الشركة بإطلاقه، لتتبع الشحنات من قِبل العملاء بشكل مباشر، ولك من خلال اتباع الخطوات التالية:
حفظ الرقم التالي 0097145031111 على الهاتف الخاص بالمستخدم أو العميل، ليظهر في قائمة الاتصال الخاصة بتطبيق الواتساب.
متى يفتح ارامكس للشحن
توقيت المساء شركة أرامكس: من السبت الى الخميس من الساعة التاسعة مساءا حتى الواحدة ظهرا. مواعيد الجمعة شركة أرامكس: أيام الجمعة ، يفتح بشكل استثنائي ليوم واحد ، من الساعة التاسعة والنصف مساءً حتى الواحدة بعد الظهر. ارامكس السعودية الرقم المجاني
إقرأ أيضا: الغراب والعقاب مستهلكات تتغذى على مخلفات الحيوانات الميتة و تسمى
خدمات شركة ارامكس
أرامكس هي إحدى الشركات التي تقدم خدمات أرامكس والخدمات الإلكترونية بالإضافة إلى الخدمات الأخرى ، ومن أهم خدمات أرامكس:[1]
شحن البضائع محليًا ودوليًا عن طريق البر والجو والبحر. سهولة إنهاء الخدمات. شحن البريد في الوقت المحدد. أسعار خدمات النقل منافسة لأسعار الشركات الأخرى. إمكانية تتبع الشحنات من خلال تطبيق الشركة. التواصل الفعال مع العملاء. مكتب أرامكس الرئيسي
عنوان المكتب الرئيسي لشركة أرامكس في الرياض ، حي الربيع ، شارع الملك عبد العزيز. أيام العمل في المكتب: الأحد ، الإثنين ، الثلاثاء ، الأربعاء ، الخميس. متى يفتح ارامكس للشحن. للتواصل مع المكتب التواصل على الارقام التالية:
الهاتف: 966920027447+
الهاتف الدولي: 96626129100+
الفاكس: 96612754003+
يصب: 53173. مكاتب أرامكس الأخرى
أرامكس لها فروع في المملكة العربية السعودية منها:
فرع الظهران
الملك فيصل شارع البستان حي الخبر 31441 وهو المكتب الرئيسي بالمنطقة الشرقية.
يوم عمل أرامكس يوم الجمعة 2022 هل تفتح أرامكس أبوابها يوم الجمعة؟ متى تنتهي أرامكس بجميع فروعها ومتى تغلق أرامكس؟ الأسئلة الشائعة في المملكة العربية السعودية ، تراخيص الأسئلة المتداولة في المملكة العربية السعودية ومن خلال المقال التالي على الموقع المرجعي نجيب على هذا السؤال ، كما سنتحدث عن أرامكس وأبرز فروعها في المملكة. شركة ارامكس
تأسست الشركة عام 1982 ومقرها في عمان ، الأردن. تقدم خدمات البريد والخدمات التسليم والخدمات الإلكترونية. تأسست أرامكس على يد فادي غندور في عام 1982 ، بعد أن تم إنشاء أرامكس بأمريكا قبل اسم علامتها التجارية. يمكنك زيارة موقع أرامكس الرسمي "من هنا". إقرأ أيضا: ترتيب الدوري المغربي.. الوداد يستعيد الصدارة بلدغة مبينزا
أسعار الشحن لشركة أرامكس
مواعيد عمل أرامكس يوم الجمعة 2022
يفتح يوم الجمعة عطلة رسمية في جميع فروع أرامكس ، لكن الشركة تفتح يوم الجمعة بشكل استثنائي. لمناوبة واحدة من التاسعة والنصف مساءً حتى الواحدة بعد الظهر. ساعات عمل أرامكس
نظرا للطلب الكبير على التعامل مع أرامكس في خدمات النقل والتوزيع والشحن ، سنذكر في الفقرة التالية ساعات عمل أرامكس على النحو التالي:
ساعات عمل أرامكس: من السبت الى الخميس من الساعة التاسعة صباحا حتى الرابعة والنصف بعد الظهر.