شجرة النيم
يُطلق اسم النيم على أهم الأشجار التي تُزرع في القارة الهندية، والتي يمكن أن تنمو أيضًا في الشرق الأوسط، إذ أن شجرة النيم تتميّز ببعض المنافع كتعزيز صحة الشعر وفروة الرأس، حماية الجلد من المشاكل المتعلقة به، تحسين صحة الجهاز المناعي وتقويته، الحدّ من الالتهابات، تهدئة المهيّجات للجلد، بالإضافة إلى أنه يقلّل من أمراضٍ عدة وأعراض الشيخوخة ، وتعتبر هذه الأشجار من عائلة أشجار الماهوغوني التي تنمو بسرعةٍ وتنتشرُ أوراقها انتشارًا واسعًا، ويمكن لهذه الأوراق أن تسقط في المناخ الجافّ لحماية باقي الأشجار، وتتلوّن زهور شجرة النيم باللون الأبيض، وتتميّز ثمارها بوجود نواة صغيرة مع لبٍ حلو أو مرّ.
اضرار شجرة النيم , تعرف اكثر على هذه الشجرة العظيمة - حنان خجولة
يُؤدي استخدام مستخلصات شجرة النيم إلى تقليل السكر في الدم فيجب التوقّف عن تناولها قبل أسبوعين من إجراء عملية زراعة الأعضاء. آخر تعديل -
الاثنين 1 آذار 2021
أضرار النيم ومحاذير استهلاكه - موضوع طب بديل
فوائد النيم الصحية العلاجية لقشرة الرأس والقمل يمكن غلي أوراق شجرة النيم مع الماء، بعد غسل الشعر جيدًا يتم تدليك فروة الرأس بمغلي الأوراق لمدة، كرري هذا الأمر باستمرار حتى تتخلصي تمامًا من القشرة، أيضً يفيد هذا الغسول في التخلص من قمل وحشرات الرأس المختلفة. علاج حب الشباب بالنيم من أبرز فوائد النيم الصحية العلاجية أنه يمكن صنع عجينة من أوراق النيم ووضعها على أماكن البثور في البشرة، كرري هذا الأمر حتى تجف الحبوب وتختفي، أيضًا استخدمي صابون النيم لغسل البشرة، الأفضل استخدام النيم سواء صابون أو أوراق على البشرة الدهنية أو المختلطة، وذلك لأنه يخلص البشرة من الدهون، في حالة البشرة الجافة سيسبب لها المزيد من الجفاف. علاج دمامل الأذن يمكن الاستفادة من فوائد النيم الصحية بمزج مطحون أوراق شجرة النيم مع العسل يعمل كعلاج فعال في دمامل الأذن. أضرار شجرة النيم - موضوع تغذية. الأمراض الجلدية ومداواتها باستخدام النيم الأمراض الجلدية مثل الإكزيما أو تلك التي تسبب حكة، وضع عجينة من أوراق النيم بشكل يومي يساعد في علاج هذه الأمراض. فوائد النيم الصحية في علاج الديدان المعوية وفقدان الشهية يمكن غلي زهور نبات النيم وشربها على الريق بشكل يومي لعلاج الديدان المعوية، أيضًا في حال كنت تعاني من فقدان الشهية يمكن شرب شاي زهور النيم، ويمكن إضافة مسحوق الزهور الجافة إلى وصفات الطعام المختلفة.
ما هي فوائد شجرة النيم - سطور
فوائد شجرة النيم في طرد الحشرات قديمًا استخدم شجرة النيم كطارد للحشرات، بعض الدراسات الحديثة أثبتت أن دهن البشرة بمستخلص جذور النيم أو الأوراق يحميك من لدغات البعوض، أيضًا كريم زيت النيم على البشرة يبعد عنك الحشرات، أيضًا استخدموا مستخلص النيم كمبيد حشري. أضرار النيم ومحاذير استهلاكه - موضوع طب بديل. فوائد شاي النيم فوائد شاي النيم يُستخدم شاي النيم (مغلي الزهور) أو مغلي الأغصان في علاج السكر، والديدان المعوية، وطرد البلغم، وعلاج السعال، والربو، واضطرابات المسالك البولية، وقرحة المعدة، من ناحية أخرى تناول شاي النيم يعزز من قوة جهازك المناعي ويساعده على مكافحة الأمراض. فوائد زيت النيم Neem oil benefits يُستخلص زيت النيم من بذوره، وهو مادة غنية بالعديد من المكونات ذات الخواص الطبية والجمالية، يدخل بشدة في صناعة الكثير من مستحضرات التجميل الطبية والتجميلية، مثل زيت النيم للشعر، صابون النيم للبشرة والشعر، وغسول النيم للبشرة، وما إلى ذلك. استخدامات زيت النيم للبشرة علاج حب الشباب: ادهني أماكن الحبوب بقليل من زيت النيم بشكل يومي. التخلص الرؤوس السوداء: يُدهن الرؤوس السوداء بزيت النيم مباشرة، وإذا كانت بشرتك جافة يمكن إضافة زيت اللوز الحلو إلى زيت النيم ويُطبق مباشرة على أماكن الرؤوس السوداء.
أضرار شجرة النيم - موضوع تغذية
شجرة النيم هي شجرة معروفة لما لها من استخدامات وفوائد متعددة، حيث تحتوي على مواد كيميائية تساهم في علاج بعض الأمراض. شجرة النيم
شجرة النيم كبيرة الحجم دائمة الخضرة متفرعة، تحظى بتقدير كبير في الأساطير الهندية، النيم هو اسمها الهندي أيضاً، يتم استخدام كل جزء من أجزاء الشجرة تقريباً في مختلف الاستخدامات لما لها من فوائد متعددة. حيث تستخدم الأوراق واللحاء والبذور كما تستخدم أيضاً جذورها وأغصانها وفاكهتها وزهورها. شجرة النيم واستخدامات كل جزء
كما ذكرنا إمكانية استخدام كل جزء من شجرة النيم تقريباً في استخدامات متعددة كالتالي
أوراق النيم
تستخدم للجذام واضطرابات العين والديدان المعوية واضطراب المعدة وفقدان الشهية وتقرحات الجلد وأمراض القلب والأوعية الدموية والحمى والسكري والتهاب اللثة. لحاء النيم
يستخدم في علاج الملاريا وقرحة المعدة والأمعاء والأمراض الجلدية والحمى. زهور النيم
تستخدم الزهور لتقليل الصفراء والسيطرة على البلغم وعلاج الديدان المعوية. ثمار النيم
تستخدم للبواسير والديدان المعوية واضطرابات المسالك البولية والبلغم واضطرابات العين والسكري والجروح والجذام. أغصان النيم
تستخدم في السعال والربو والبواسير والديدان المعوية واضطرابات المسالك البولية ومرض السكري.
شجرة النيم: تعرّف على الفوائد والأضرار – إذاعة الفجيرة 92.6 Fm
ذات صلة شجرة النيم وفوائدها فوائد شجرة النيم للبشرة
التخفيف من أعراض الربو
يساهم النيم في تحسين مشكلة الربو بشكلٍ كبير، وذلك من خلال استعمال زيت شجرة النيم، حيث يمكن وضع حوالي ثلاث قطرات من زيت شجرة النيم في وسط اللسان، ثم بلعها، ويفضل زيادة كمية الزيت إلى أربع قطرات في الأسبوع الثاني من الاستخدام، وتجدر الإشارة إلى أن الجرعة القصوى التي يمكن تناولها من زيت شجرة النيم هي حوالي ملعقة واحدة خلال ستة أشهر، بالإضافة إلى ذلك يُستعمل النيم في علاج الاضطرابات التنفسية، والتحكم بالبلغم، والسعال، وصفير التنفس. [١]
مبيد للحشرات
يُستخدم لحاء شجرة النيم كمبيدٍ حشري فعال في طرد الحشرات والتخلص منها، ويمكن استعماله عن طريق طحن أوراق النيم حتى تتحول إلى مسحوقٍ ناعم، ثم توزيعه على أماكن تواجد الحشرات مثل: الشقوق، أو مداخل المنزل، كما يمكن استعماله على الجلد للحماية من عض الحشرات وأهمها البعوض، والتي يمكن أن تحمل بعض الأمراض كالملاريا، والأمراض الخطيرة الأخرى. [٢]
منع الحمل
أكدت الأبحاث التي أُجريت في معهد الفيزياء والعلوم الطبية في الهند، أن مستخلص زيت شجرة النيم يعمل بفعالية في منع الحمل، حيث يقوم بقتل الحيوانات المنوية في غضون ثلاثين ثانية، وبالتالي يمنع غرس البويضة الملقحة في جدار الرحم، ووفقاً للدراسات التي أُجريت على 20 فأراً، و8 أرانب، و14 قرداً، و10 متطوعين من البشر، أن استعمال زيت شجرة النيم داخل المهبل قبل الجماع يحول دون حدوث الحمل، ويعتبر زيت شجرة النيم زيتاً طبيعياً، ومتوفر بسهولة، وغير سام أو مُكلف، إلا أنّ رائحته كريهة، ويمكن التخلص منها عن طريق إضافة أي رائحة عطرة إليه.
شجرة النيم سريعة النمو كثيفة الظل دائمة الاخضرار تنمو بكثافة وتمثل في الغابة مظهرا رئيسيا للخضرة أما ارتفاعها فيصل إلى 16 مترا وأحيانا يبلغ 25 مترا ويصل قطر مجموعها الخضرى إلى عشرة أمتار. ← شجرة مضيئة هوم سنتر
شجرة اهل بيت رسول الله →
الجلد هو مرآة تعكس حالة الجسم بشكل عام، وإذا كان جسمك يعاني من نقص في الفيتامينات التي يحتاجها، فلا بد أن يظهر ذلك على بشرتك. الأمراض الناتجة عن نقص الفيتامينات - حياتكَ. وتحدثت صحيفة إكسبريس البريطانية مع أخصائية تجميل الوجه آبي إنجرام وخبيرة تجميل الوجه الدكتورة كريستينا ويلزينسكي لاكتشاف العلامات الستة الموجودة في بشرتك، والتي تشير إلى أنك تعانين من نقص الفيتامينات. ويمكن أن يكون للمدخول الغذائي تأثير هائل على الجل، وفقًا لما ذكرته اختصاصي تجميل الوجه آبي، وفي حين قد يكون من الصعب الحصول على ما يكفي من الفيتامينات من خلال طعامك، يمكن تعويض النقص من خلال المكملات الغذائية. وأوضحت آبي "يجب على الجميع تناول مكمل غذائي يناسب احتياجاتهم، فعند بناء منزل، يجب التركيز على الاساسات، وهو نفس الشيء بالنسبة للبشرة".
النتائج المترتبة على نقص فيتامين بی بی
Email: [email protected]
*كاتب وإعلامي فلسطيني من غزة
النتائج المترتبة على نقص فيتامين بی سی
أطعمة غنية بفيتامين د
كما أن الأفراد الذين يتجنبون الحليب والبيض والأسماك فى النظام الغذائى، أو الأشخاص النباتيين يكونوا أكثر عرضة للإصابة بنقص ذلك الفيتامين. وهناك بعض الأطعمة الغنية بفيتامين "د" والتى منها لحم الأسماك الدهنية وزيوت كبد السمك، و صفار البيض والجبن وكبد البقر.
النتائج المترتبة على نقص فيتامين ب1
نقص فيتامين (د) ليس له أعراض واضحة إلى حد كبير حتى يصبح خطيرًا. وقد لا تكون لديك أي فكرة عن أنك تعاني من نقص في هذا الفيتامين الحيوي إلا إذا كنت تعرف بعض الأعراض الغريبة التي يجب اكتشافها، ومن بينها مؤشر يظهر على البشرة. ويُعرف فيتامين د أيضًا باسم "فيتامين أشعة الشمس" نظرًا للطريقة الفريدة التي تكونه أجسامنا به، فعندما نخرج في ضوء الشمس، تمتص بشرتنا الأشعة فوق البنفسجية من الشمس وتحول هذه الأشعة إلى فيتامين د، ونحن بحاجة إلى الكثير من فيتامين د لصحة العظام والأسنان والعضلات. ويساعد فيتامين د أيضًا على امتصاص الكالسيوم الذي يساهم في صحة العظام والأسنان والجلد، لذا، حتى لو كنت تتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالكالسيوم، فبدون فيتامين د الكافي، فلن تحصل على أقصى فائدة من كل هذا الكالسيوم. النتائج المترتبة على نقص فيتامين بي بي سي. كيف تعرف أنك لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د؟ لدى الأطفال، يمكن أن يؤدي النقص الحاد في فيتامين (د) إلى الإصابة بالكساح، وبالنسبة للبالغين، يمكن أن يؤدي نقص فيتامين (د) إلى حالة تسمى لين العظام، حيث تصبح العظام هشة ولينة. أعراض نقص فيتامين د على وجهك قد تكون بعض الشكاوى الجلدية الشائعة علامة على أنك لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د.
سرايا - يكافح جهاز المناعة لدينا، في هذا الوقت من العام، من أجل حمايتنا من الفيروسات المختلفة المنتشرة حولنا. ويمكن أن نعزز الجهاز المناعي باتباع النظام الغذائي الصحي أو اعتماد المكملات الغذائية. ويستخدم الجهاز المناعي فيتامين D للمساعدة في مهاجمة الفيروسات، وهو مهم بشكل خاص في هذا الوقت من العام. واقترحت بعض الدراسات أن هناك احتمالية واعدة بقدرة فيتامين D على المساعدة في محاربة نزلات البرد، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتقديم دليل قاطع. ومع غياب الشمس جراء الليالي الطويلة والأيام القصيرة في فصل الشتاء، مع الطقس السيء، قد يتسبب قد لا يحصل الكثيرون على المستويات الكافية من فيتامين D. وتعد الشمس العامل الرئيسي في تصنيع الجسم لفيتامين D عبر الجلد، وهو فيتامين يساعد على تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفات لدينا، وهذا بدوره يحافظ على قوة عظامنا وعضلاتنا وأسناننا. وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن نقص فيتامين D يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظام وآلام العظام. النتائج المترتبة على نقص فيتامين ا. وبسبب نقص فيتامين D، خاصة في الخريف والشتاء، يوصي الخبراء بتناول مكملات الفيتامين، والتي لا تتجاوز 4000 وحدة دولية (100 ميكروغرام) من فيتامين D في نظامهم يوميا وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS).