الجمعة 18/مارس/2022 - 05:11 ص
حسين ياسر المحمدي
أعرب حسين ياسر المحمدي، لاعب نادي الزمالك السابق، عن سعادته بإعلان المستشار مرتضى منصور رئيس القلعة البيضاء الاستعانةَ بعناصر من فريق 2003 الذي يتولى تدريبه. سلاح الاستعانة بناشئى الزمالك وتابع خلال حديثه بقناة "الزمالك": "رغم سعادتي بقرار مرتضى منصور إلا أن قرار الاستعانة بالناشئين هو سلاح ذو حدين خاصة في هذه الأعمار لكن لدي ثقة بقدرتهم على اللعب بالفريق الأول لنادي الزمالك". ظروف الزمالك الصعبة ولفت: "رغم مرور نادي الزمالك بظروف صعبة إلا أن لاعبي الفريق كلهم رجال وهم من حصلوا على بطولة الدوري الموسم الماضي، وإذا كانت لديهم الرغبة والإصرار على الفوز بالبطولة سيفعلون". حسين ياسر المحمدي يعلق على تعيينه مديرًا فنيًا في الزمالك - بطولات. حظوظ الزمالك في الدوري وعن حظوظ الزمالك في بطولة الدوري، علق "المحمدي": "الدوري لا يزال في الملعب ولعبنا 11 جولة وما زال هناك الكثير ولكن يجب على اللاعبين أن يتحلوا بالتركيز والاحترافية". وتنشر "فيتو" موعد مباراة الزمالك المقبلة في بطولة الدوري الممتاز بعد توقف المسابقة بسبب استعدادات منتخب مصر لمواجهة السنغال في التصفيات النهائية المؤهلة لكأس العالم بقطر 2022. موعد مباراة الزمالك في الدوري الممتاز ويلتقي الزمالك مع بيراميدز يوم 6 أبريل المقبل في بطولة الدوري الممتاز بإستاد الدفاع الجوي في تمام الساعة التاسعة والنصف مساءً ضمن مواجهات الجولة الـ11 لبطولة الدوري الممتاز.
حسين ياسر المحمدي يعلق على تعيينه مديرًا فنيًا في الزمالك - بطولات
الخميس 17/مارس/2022 - 08:49 م
حسين ياسر المحمدي
أعرب حسين ياسر المحمدي المدير الفني لفريق الزمالك مواليد 2003، عن سعادته اليوم بالفوز على غزل المحلة بثلاثية مقابل هدف، ومواصلة تصدر ترتيب بطولة الجمهورية. وأكد حسين ياسر المحمدي أن فوز اليوم جاء في ظروف صعبة واجهها الفريق هناك خلال اللقاء، ولكن تم تخطي هذه العقبة بنجاح. أضاف حسين ياسر المحمدي أن اهم مكاسب لقاء اليوم هو إصرار وعزيمة اللاعبين في الفوز بعد التأخر بهدف في الشوط الأول جاء نتيجة خطأ، ولكن في النصف الثاني من المباراة استطاع الفريق العودة وبثلاثية. وشدد المدير الفني للفريق، أن هناك فترة توقف قادمة بسبب منتخب الشباب، وكان من المهم جدا الفوز على المحلة من أجل الاستمرار في الصدارة. وأوضح حسين ياسر المحمدي أنه يتمني التوفيق لمجموعة اللاعبين الذين سيتم اختيارهم لقائمة منتخب مصر القادمة والذي يستعد لخوض لقاءين وديين أمام سلوفاكيا. حسين ياسر المحمدي: كنت بنتقم من جوزية بتسجيل الأهداف مع الزمالك في مباريات القمة - YouTube. واختتم حسين ياسر المحمدي تصريحاته قائلا: "هدفنا واحد هو الفوز دائما دون النظر الى المنافسين، من أحل حصد البطولة للعام الثاني على التوالي". الزمالك مواليد 2003 فاز فريق الزمالك لكرة القدم مواليد 2003، على نظيره غزل المحلة بثلاثة أهداف مقابل هدف، في إطار اللقاء الذي جمع الفريقين اليوم الخميس على ملعب الأخير، بالجولة السادسة والعشرين لبطولة دوري الجمهورية للناشئين.
حسين ياسر المحمدي: كنت بنتقم من جوزية بتسجيل الأهداف مع الزمالك في مباريات القمة - Youtube
أكد حسين ياسر المحمدي المدير الفني لفريق الزمالك مواليد ٢٠٠٣ ، أن لقاء الأمس الذي جمع المواهب من مختلف الأعمار بالناشئين بالإضافة إلى عناصر الفريق الأول الشباب أمام المريخ السوداني، تجربة مفيدة ، والجميع سعيد بها. ووجه المحمدي الشكر لإدارة النادي وإدارة الكرة ، والجهاز الفني للفريق الأول بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون ومعه مدحت عبدالهادي المدرب العام وأمير عزمي المدرب المساعد على إتاحة الفرصة له لإدارة اللقاء ، مع مجموعة اللاعبين المميزين بالقطاع. و أشار المحمدي إلى أن الروح كانت ممتازة فيما يخص مجموعة الشباب، مضيفا أنه تحدث مع هذه المجموعة قبل اللقاء وقام بتحفيزهم، وتهيئتهم نفسيا ومعنويا لتقديم أداءا طيبا. وشدد المحمدي على أن فريق المريخ السوداني فريق قوي ويمتلك لاعبين على أعلى مستوي وأعمار سنية أكبر ويشاركون في دوري أبطال إفريقيا ، ولكن المجموعة التي شاركت كانت على قدر المسئولية، وقدمت أداء مميزا تكلل بالفوز. وأكد المحمدي أن المجموعة التي شاركت أمس ، لديها مستقبل طيب قريبا ، وقادرة على تحمل المسئولية ، ودائما الزمالك مميز بأبنائه من قطاع الناشئين. حسين ياسر المحمدي. وعن التنسيق مع الجهاز الفني بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون وجهازه المعاون بلقاء المريخ ، قال المدير الفني لزمالك 2003 إنهم تناقشوا قبل المباراة وأهميتها للوقوف على اللاعبين المميزين من أجل تواجدهم مع الفريق الأول الفترة المقبلة ، وهو ما تم عقب انتهاء اللقاء.
اخبار الزمالك - حسين ياسر المحمدي يكشف مكاسب الزمالك من ودية
بدأ باللعب مع منتخب قطر لكرة القدم في عام 2002 ، وشارك معه في كأس آسيا 2007 ، وكأس آسيا 2011. روابط خارجية [ عدل]
حسين ياسر على موقع الاتحاد الدولي لكرة القدم (الإنجليزية)
حسين ياسر على موقع كووورة
حسين ياسر على موقع (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
^ صفحة بيانات اللاعب حسين ياسر على موقع كووورة ، تاريخ الوصول: 2017-01-05. ع ن ت منتخب قطر لكرة القدم – كأس آسيا 2011
1 برهان
2 إسماعيل
3 كاسولا
4 غوايي
5 الهيدوس
6 محمد
7 رزق
8 الحمد
9 المري
10 ياسر
11 فابيو
12 أحمد
13 ماجد
14 إبراهيم
15 البلوشي
16 السيد
17 السليطي
18 الغانم
19 مفتاح
20 عفيف
21 مبارك
22 الشيب
23 سباستيان
المدرب: ميتسو
ع ن ت تشكيلة قطر – كأس آسيا 2007
1 صقر
2 الحمد
3 ب. اخبار الزمالك - حسين ياسر المحمدي يكشف مكاسب الزمالك من ودية. محمد
4 الغانم
5 صديق
6 مبارك
7 ناصر
8 الشمري
9 البشير
11 عفيف
12 م. محمد
13 عبد الله
14 رحمتي
16 غلام
17 رزق
18 جاسم
19 ماجد
20 لامي
21 كوني
22 حمزة
23 سوريا
المدرب: موشوفيتش
بوابة عقد 2010
بوابة أعلام
بوابة كرة القدم
بوابة كرة القدم المصرية
بوابة قطر
بوابة مصر
ضبط استنادي
WorldCat
NTA: 156317230
VIAF: 63902952
حسين ياسر - ويكيبيديا
أبطال مسلسل الاختيار 3 يشارك في بطولة مسلسل الاختيار 3، مجموعة كبيرة من النجوم وعلى رأسهم الفنان ياسر جلال الذي يقدم دور الرئيس السيسى وأحمد عز وكريم عبدالعزيز وأحمد السقا وخالد الصاوي، الذين يجتمعون في عمل فني للمرة الأولى، بالإضافة إلى مشاركة عدد آخر من الفنانين من بينهم: أمير المصري، محمود البزاوي، سمر مرسي، مجدي فكري، بيومي فؤاد، صبري فواز، إيمان العاصي، آدم الشرقاوي، دنيا المصري، وعصام السقا، ومحمد رياض، وهشام إسماعيل، إلى جانب عدد من ضيوف الشرف ومنهم خالد زكي، والمسلسل من تأليف هاني سرحان وإخراج بيتر ميمي.
ويحتل الزمالك المركز الثالث بجدول ترتيب الدوري برصيد 25 نقطة بعد خوضه 11 مباراة بفارق نقطة عن بيراميدز صاحب المركز الثاني وثلاثة نقاط عن الأهلي المتصدر الذي خاض 10 مباريات فقط. وتطرق لمباراتي مصر الحاسمة أمام السنغال للتأهل لكأس العالم بقوله:"الوصول لكأس العالم حلم كبير يحتاج مجهود كبير وكنا نتمنى المباراة الثانية تكون بمصر ولكن مطالبون بحسم المباراة الأولى واستغلال أن المباراة على أرضنا". وكان مرتضي منصور قد أعلن عن عدم التجديد لكل من المغربي أشرف بن شرقي ومواطنه محمد اوناجم وطارق حامد ومحمد أبو جبل وعمر السعيد لاعبي الفريق الذين تنتهي عقودهم بنهاية الموسم عرض سيف الدين الجزيري للبيع. ووقع رئيس الزمالك غرامة مالية علي محمود علاء 200 ألف جنيه للإساءة للجماهير، وايقاف جميع مستحقات الفريق لنهاية الموسم، والاعتماد علي بعض لاعبي فريق 2003 لاستكمال مسابقة الدوري. وخسر الزمالك أمام الوداد البيضاوي بهدف نظيف في الجولة الرابعة من دور المجموعات من دوري أبطال أفريقيا ليتأزم موقفه. محتوي مدفوع
إعلان
الثلاثاء 05/أبريل/2022 - 11:01 ص
الاختيار 3
يبحث الجمهور عن تفاصيل الحلقة الرابعة من مسلسل الاختيار 3 وما هي تفاصيل الحلقة الجديدة من الملحمة الجديدة التي يقف على بطولتها كل من الفنان ياسر جلال والفنان أحمد عز وكريم عبدالعزيز وأحمد السقا. الحلقة الرابعة من مسلسل الاختيار 3 تشهد الحلقة الرابعة من مسلسل الاختيار 3 الكثير من الأحداث المثيرة بداية من زيادة الغضب الشعبي تجاه الجماعة الإرهابية مع زيادة حركة الأخونة داخل المؤسسات المصرية بالكامل ويبدأ الظهور بعد النشاط للشباب الثوري الذين سيكون لهم دور خلال الحلقات القادمة. وعلى صعيد آخر تواصل الجهات الأمنية والاستخباراتية تتبع الجماعة الإرهابية في سيناء ورصد تفاصيل "حاوية الأسلحة" القادمة من جنوب شرق آسيا والتي سيسبب تواجدها مشكلة كبيرة في مصر لو نجحوا في الدخول بها إلى مصر. شهدت الحلقة الثالثة من مسلسل «الاختيار 3» جلسة محمد بديع مرشد الإخوان (عبدالعزيز مخيون) مع الفريق أول عبدالفتاح السيسي (ياسر جلال) بهدف رغبة الإخوان انضمام عناصرها للجيش المصري والعمل سويًا في إدارة شئون البلاد. وأبرزت الحلقة الثالثة في مشاهدها الأولى تفاصيل اجتماع مرشد الإخوان محمد بديع مع الفريق أول عبدالفتاح السيسي، والذي تضمنت رفض كل المطالب التي قدَّمها مرشد الإخوان إلى وزير الدفاع، والتي كانت تهدف إلى تخريب البلاد وانقسام الدولة.
2- كل كيلو إضافي يزيد خطر الإصابة بإرتفاع ضغط الدم, أمراض تصلب الشرايين التاجية, داء السكري النوع الثاني وأمراض سرطانية (سرطان الثدي والأمعاء). 3- أثبتت دراسات طبية شاملة أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة معرضون للوفاة المبكرة أكثر من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي عند تعرضهم للنوباب القلبية. اضغط على الرابط
اتمنى الافادة للجميع
و لا تنسو فريق العمل من صالح دعاكم على مجهودكم [/SIZE]
حاسبة دهون الجسم - البحرية الأمريكية
فهذا ينطبق على الأشخاص البالغين باستثناء السيدات الحوامل، المرضعات والرياضيين المحترفين. 1. دليل كتلة الجسم
إن من أفضل الطرق التي يمكن أن تحدد إذا ما كان وزنك طبيعي أم لا هي ما تسمى بطريقة دليل كتلة الجسم Body Mass Index أو BMI. لحساب دليل كتلة جسمك ، ادخل طولك بالسنتيمتر ووزنك بالكيلوجرام في الأماكن المحددة أدناه ، ثم اضغط "احسب". يمكن تصنيف الافراد بناء على نسبة الدهن للتعرف على اللياقة الصحية والوظيفية لهم. للوقاية من أمراض القلب.. إليك قياس محيط الخصر المثالي | الكونسلتو. فمن المعروف ان البدانة تؤدي الى امكانية اصابة الفرد بامراض خطيرة مثل امراض القلب ، الضغط المرتفع ، السكر ، النقرس ، السرطان اللهم احفظنا جميعاً كما انها تؤدي الى مشاكل اثناء الولادة والحمل وتنقسم الدهون بالجسم البشري الى نوعين:
دهون اساسية ودهون مختزنة. اضغط هنا و احسب
حاسبة نسبة الدهون في الجسم
حاسبة الوزن المثالي
حسب احصائيات منظمة الصحة العالمية WHO, فإن شخص واحد من كل إثنين يعاني من زيادة الوزن أو السمنة. وقامت منظمة الصحة العالمية بتصنيف الوزن الزائد والسمنة من ضمن الأمراض المزمنة والتي يجب معالجتها على المدى الطويل. وبينت الدراسات أن:
1- زيادة الوزن تسبب أمراضاً متعددة بالإضافة إلى آلام الظهر والمفاصل وتكوين الحصى في المرارة.
حاسبة محيط الخصر بالنسبة للأرداف - مجلة رجيم
قبل إستخدام حاسبة نسبة الدهون يجب في البداية أخذ بعض القياسات في الجسم وهي البيانات التى ستضعها في الحاسبة. طريقة إستخدام حاسبة نسبة الدهون في الجسم:- أولاً: قياسات الجسم:-
عليك في البداية أخذ هذه المقاسات بإستخدام متر القياس والذى سوف تجده متوافر في الصيدليات. لقياس محيط الرقبة:-
ضع شريط القياس تحت الحنجرة واسحبه لأسفل قليلًا إلى الأمام. لقياس الخصر:-
بالنسبة للرجال قم بقياس محيط خصرك في مستوى أفقي حول السرة و لا تسحب معدتك للداخل ، بالنسبة للنساء قومي بقياس محيط خصرك عند المستوى الأقل عرضًا ، أى في المكان حيث يضيق خصرك. كيفية إنقاص 2 سم من محيط الخصر خلال اسبوع | مجلة الجميلة. لقياس محيط الوركين:-
بالنسبة للرجال قم بقياس محيط الفخد في مستوي أفقى ، بالنسبة للنساء قومي بقياس محيط ما فوق فخذك عند أكبر مستوى أفقي. ثانياً: تجهيز البيانات لإدخالها في الحاسبة:-
عليك تدوين أرقام القياسات في ورقة مع تسجيل تاريخ القياس لمعرفة التغيرات التي طرأت على قياسات جسمك في الفترة المقبلة بعد إتباع نظام غذائي مناسب ، ثم قم بإدخال القياسات في حاسبة نسبة دهون الجسم وقم بتدوين النتائج في نفس الوقة و إحتفظ بها لمراقبة النتائج و التغيرات
قم بإدخال الأرقام فى الحاسبة للحصول على النتيجة فوراً
نظام القياس
الجنس
الطول (سنتمتر)
الرقبة (سنتمتر)
الخصر (سنتمتر)
الوركين (سنتمتر)
نسبة الدهون في الجسم
فئة الدهون في الجسم
أكاديمية يلافيتنس
للوقاية من أمراض القلب.. إليك قياس محيط الخصر المثالي | الكونسلتو
النحافة ليست بالضرورة مرادفاً للخصر النحيف... ولكن للحفاظ على صحة جيدة يجب الحرص على تقليل دهون البطن. في ما يلي نصائحنا لتقليل محيط الخصر بمقدار 2 سم خلال أسبوع. اقرئي أيضاً الـ"هولا هوب"... سرُّ الخصر النحيل! إليك الطريقة:
1- تغيير النظام الغذائي
أظهرت الدراسات العلمية أن النظام الغذائي الصحي والمتنوع (القائم على أساس الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه) يساعد على تقليل كمية الدهون وأيضاً محيط الخصر. ولعل هذا التغيير في النظام الغذائي هو أحد أفضل الطرق لفقدان بضع سنتمترات من محيط الخصر خلال اسبوع. عليك أن تتذكري أن الفواكه تحتوي على كمية كبيرة من السكر وإذا تناولت الكثير منها فقد يؤدي إلى عكس النتائج المرجوة ويسبب الانتفاخ. وفقاً للأطباء، فإن تقليل 3500 سعرة حرارية في النظام الغذائي قد يساعد على فقدان 1. حاسبة دهون الجسم - البحرية الأمريكية. 5 كلغ خلال أسبوع. وعتبة الوزن التي لا يجب تجاوزها لفقدان الوزن بشكل صحي هي كلغ في الاسبوع. لذا لا جدوى من تجويع نفسك عن طريق اتباع أنظمة غذائية "سحرية" من شأنها الإضرار بصحتك. 2- ترطيب الجسم جيداً عن طريق شرب الكثير من الماء
من المهم أن تشربي الكثير من الماء، سواء كنت تحاولين فقدان الوزن أم لا.
كيفية إنقاص 2 سم من محيط الخصر خلال اسبوع | مجلة الجميلة
مختارات لا تفوتك
في أسبوع التمنيع العالمي- 9 نصائح غذائية لتقوية مناعة طفلِك
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، نصائح غذائية لتقوية مناعة الأطفال. صحة طفلك
لهذا السبب- دراسة توصي الأمهات بمعرفة نوع الجنين قبل الولادة
كشفت دراسة حديثة، أن معرفة جنس الجنين قبل الولادة من شأنه أن يمنحه فرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة. الأطفال حديثي الولادة
من قاع العين- اكتشاف طريقة للتنبؤ بأمراض القلب
نجح علماء من جامعة سيتشينوف، في تطويع الذكاء الاصطناعي، للتنبؤ بأمراض القلب، عن طريق قاع العين. أخبار عيادة العيون
سهل التحضير- 9 أسباب تدفعك لتناول الحمص في العيد
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، فوائد الحمص للجسم وطريقة تحضيره
مطبخك الصحي
قبل عبد الفطر- حسام موافي يوضح كيفية تناول الطعام بأمان
حذر الدكتور حسام موافي، من الإفراط في الطعام خلال عيد الفطر المبارك، لأن ذلك يشكل ضغطًا كبيرًا على الجهاز الهضمي.
حساب محيط الخصر و الوزن المثالي و نسبة الدهون و دليل كتلة الجسم Body Mass Index - رجيم ورشاقة و تنحيف وانقاص الوزن
حان دورك الآن، هيا احسب نسبة خصرك إلى طولك، وأخبرنا النتيجة. من قبل
رزان نجار
-
الأحد 28 حزيران 2015
حاولي الحفاظ على مذكرات يومية لتمارينك اليومية للحفاظ على حماسك ولتتذكري أيضاً ما عليك فعله. ستجدين أنك بالتدريج ستشعرين بالمتعة في ممارسة النشاط الرياضي بشكل منتظم، دون أن تشعري بالإرهاق. وستغيرين أسلوب حياتك مما سيشجعك على العيش حياة صحية. 5- النوم جيداً
الحصول على نوم جيد (ما بين 7 إلى 9 ساعات كل ليلة) يساعد على تقليل مستوى التوتر. في الواقع، يقلل النوم إنتاج الكورتيزول (الذي يسمى أيضاً هرمون الشدة)، وهو هرمون له تأثير على زيادة محيط الخصر. وكلما أبكرت في النوم، كان ذلك أفضل لتنحيف الخصر. في المساء حاولي الحد من (بل وحتى تجنب) مشاهدة التلفزيون لتعزيز النوم. واحرصي أيضاً أن يكون سريرك مريحاً ومناسباً. هناك طرق أخرى لتقليل التوتر، مثل ممارسة اليوغا أو التأمل لأنها تساعد على تحسين الصحة بشكل عام. اقرئي أيضاً
نحت الخصر في 5 نصائح
مشروب طبيعي لتنحيف محيط الخصر
عصير تصغير الخصر