تساعد هذه المادتين بالتخلص من مسببات الأمراض الضارة ، مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات ( مصدر موثوق). على سبيل المثال ، تُظهر دراسات مخبرية أن هذه المواد تساعد في قتل بكتيريا Staphylococcus aureus ، التي تسبب عدوى المكورات العنقودية ، وخميرة Candida albicans ، وهي مصدر شائع لعدوى الخميرة لدى البشر ( مصدر موثوق). هناك أيضًا بعض الأدلة على أن استخدام زيت جـوز الهند كمضامض فموية تفيد في صحة الفم ، على الرغم من أن الباحثين يعتبرون الدليل ضعيفًا ( مصدر موثوق). لا يوجد دليل على أن زيت جـوز الهند يقلل من خطر الإصابة بنزلات البرد أو الالتهابات الداخلية الأخرى. 5. يقلل من الإحساس بالجوع إحدى أهم مميزات زيت جوز الهند أنه يقلل من الشعور بالجوع, قد يكون هذا مرتبطًا بطريقة استقلاب الجسم للدهون ، لأن الكيتونات التي ينتجها هذا الزيت يمكن أن تقلل من شهية الشخص ( مصدر موثوق). في إحدى الدراسات ، تناول 6 رجال أصحاء كميات متفاوتة من زيت جـوز الهند ودهون أخرى مختلفة. أولئك الذين تناولوا بكميات أكثر كان لديهم إحساس أقل بالجوع خلال اليوم وحصلوا على سعرات حرارية أقل. أفادت دراسة أخرى أجريت على 14 رجلاً بصحة جيدة أن أولئك الذين تناولوا زيت جـوز الهند بشكل أكثر في وجبة الإفطار, تناولوا سعرات حرارية أقل على الغداء ( مصدر موثوق).
أفضل زيت جوز الهند للشعر.. خطوات استخدامه بالتفصيل
التجاوز إلى المحتوى
اليوم أبغا أكلمكم عن تجربتي مع زيت جوز الهند أو زيت النارجين العضوي
زيت جوز الهند معروف من زمان وفوائده واستخداماته لا تعد ولا تحصى سواء للبشرة أو للشعر، وقرأت سابقاً عن استخداماته للبشرة كمرطب يومي ومزيل للمكياج وغيره لكن اليوم رح اكلمكم عن تجربتي معاه للشعر تحديداً. أكيد مر عليكم زيت جوز الهند من قبل، زمان كانو أمهاتنا يستخدمون الزيت اللي يجي في علبه خضراء، وكان مفعوله ممتاز لكن ريحته قويّة وتبقى في الشعر حتى بعد غسله:$
تجربتي
مؤخراً اشتريت زيت جوز الهند العضوي واستخدمته كماسك للشعر، كنت خايفة تعلق الريحة أول مرا استخدمته، عشان كذا غسلت شعري 3 مرات بالشامبو وبخرت شعري وهو مبلول. و طول اليوم وأنا أشم شعري وخليت البيت كله يشمه عشان أتأكد ان مافي أثر لريحته (مرعوبة من الريحة مع انها مو سيئة)، النتيجة هي ان اللي شمّو شعري كلهم قالو مافي ريحة أبداً بس أنا لاحظت ريحته بشكل بسيط جداً وغير ملاحظ بس بالمقابل كان شعري رطب جداً وسهل التعامل معاه. واستخدمته في نفس الأسبوع كماسك على الشعر ولما غسلت ما استخدمت بلسم مع اني عادة ما أقدر أتعامل مع شعري بدون بلسم أبداً. لاحظت ان المشط يمشي بسهوله جداً في الشعر نفس مفعول البلسم و أفضل بمراحل، وملمس الشعر كان صحي ولامع، حتى الأطراف اللي كانت تتعبني بالعادة كان ملمسها مرا رطب وصحي بعده.
فوائد زيت جوز الهند العضوي للشعر والبشرة.. وافضل الانواع الاصلية - مجلة العزيزة
فوائد زيت جوز الهند للبشرة والوجه يرطب البشرة والوجه مناسب لجميع أنواع البشرة يعمل على زيادة إنتاج الكولاجين وخاصة في الوجه مفيد في إزالة خطوط الوجه والتجاعيد يعمل على إزالة البقع الداكنة والهالات السوداء تخفيف الالتهاب في الجسم مزيل طبيعي للمكياج من الوجه فوائد زيت جوز الهند للجسم وهنا نلخص لكم أهم فوائد زيت جوز الهند حسب اخر المصادر العلمية الموثوقة والدراسات العلمية الدقيقة. 1. تنحيف البطن يحتوي زيت جـوز الهند على نسبة عالية من الدهون المشبعة. هذه الدهون لها تأثيرات مختلفة في الجسم مقارنة بمعظم الدهون الغذائية الأخرى, وتلعب دوراً كبيراً في عملية التنحيف. يمكن للأحماض الدهنية الموجودة فيه أن تشجع جسمك على حرق الدهون ، كما أنها توفر طاقة سريعة لجسمك وعقلك. كما أنها ترفع الكوليسترول الجيد (HDL) في الدم ، مما قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ( مصدر موثوق). تذهب دهون زيت جوز الهند الى الكبد مباشرة والتي يستخدمها الجسم كمصدر سريع للطاقة او يحولها الى كيتونات, هذه الكيتونات لها فوائد هامة جداً للعقل كما يدرس الباحثون دور هذه الكيتونات في علاج الصرع والزهايمر. 2. يعزز زيت جوز الهند صحة القلب أظهرت الدراسات الأخيرة دور زيت جوز الهند في تحسين صحة القلب, حيث أشارت دراسة أجريت عام 1981 إلى أن سكان توكيلاو ، وهي سلسلة جزر في جنوب المحيط الهادئ ، حصلوا على أكثر من 60٪ من سعراتهم الحرارية من جـوز الهند.
أظهرت دراسة أخرى أجريت على 116 شخصًا بالغًا أن اتباع نظام غذائي يتضمن زيت جـوز الهند قد أدى إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول HDL (الجيد) لدى الأشخاص المصابين بمرض الشريان التاجي ( مصدر موثوق). 8. يحمي البشرة والشعر والأسنان لزيت جوز الهند استخدامات عديدة بغض النظر عن تناوله, حيث يستخدمه كثير من الناس لأغراض تجميلية لتحسين صحة ومظهر بشرتهم وشعرهم. تشير الدراسات إلى أن هذا الزيت يمكن أن يزيد من مستوى الرطوبة للبشرة الجافة ويقلل من أعراض الأكزيما ( مصدر موثوق). يمكن أن يحمي زيت جـوز الهند أيضًا من تلف الشعر. كما أظهرت إحدى الدراسات أنه قد يعمل كواقي شمسي لطيف، حيث يحجب حوالي 20٪ من أشعة الشمس فوق البنفسجية ( مصدر موثوق). كما ان المضمضة بزيت الهند كغسول فموي يساعد على قتل بعض البكتيريا الضارة في الفم. مما يساهم في تحسين صحة الأسنان وتقليل رائحة الفم الكريهة. 9. يعزز وظائف المخ في مرض الزهايمر أظهرت الدراسات مؤخراً دور زيت جوز الهند في الوقاية من الإصابة بداء الزهايمر (السبب الأكثر شيوعًا للخرف) عادة ما يصيب كبار السن حيث تقلل هذه الحالة من قدرة عقلك على استخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة. اقترح الباحثون أن الكيتونات الصادرة من زيت جوز الهند يمكن أن توفر مصدرًا بديلًا للطاقة لخلايا الدماغ المعطلة لتقليل أعراض مرض الزهايمر ( مصدر موثوق).
Ahmed Mohamed
16 يونيو، 2021 0 109
عروض مكتبة جرير السعودية علي الكتب
احدث عروض مكتبة جرير السعودية علي الكتب تقدم مكتبة جرير دائما كل ما هو جديد ومتطور حيث أنها ملمة بكافة…
أكمل القراءة »
الكتب الاكثر مبيعا في جرير الرياض
الأمير الصغير:
تدور أحداثها عن طيار يجول حول العالم بحثاً عن الحكمة ويصادف أمير صغير يتضح أنه من كوكب آخر، رواية خيالية كتبها الفرنسي أنطوان أكزوبيري وترجمت إلى أكثر من 230 لغة ولهجة حول العالم. هاري بوتر:
الرواية العظيمة التي كتبتها الكاتبة البريطانية ج. ك. رولينج، رواية كتبت لجميع الأعمار ونجحت الكاتبة في ذلك. حلم الغرفة الحمراء:
واحدة من أفضل وأعظم الأعمال الكلاسيكية الصينية على الإطلاق، ألفها تساو شيويه تشين في عام 1791، وهي مأخوذة من حياة الصينين في تلك الفترة وتصوير كافة الطبقات والتناقضات الموجود حينها في الإمبراطورية، كتبها تساو تشين في شيخوخته وألف منها 80 باب ثم فارق الحياة قبل أن يستكملها وقبل أن يشاهد النجاح الكبير لعمله الأدبي الفذ
ثم لم يبق أحد:
صنفت الرواية البوليسية الأنجح في العالم، كتبتها الروائية الانكليزية أجاثا كريستي عام 1939، تدور أحداثها في جزيرة نائية حول عشرة من الغرباء مدعويين إلى هناك ويموتون الواحد تلو الآخر، الأحداث مكتوبة بأسلوب تشويقي رائع. الكتب الاكثر مبيعا في جرير الرياض. الهوبيت:
رواية أخرى في القائمة للكاتب الانكليزي الكبير جون تولكين، رواية خيالية أيضاً نشرت عام 1973، مليئة بقصص الساحرات والكنوز ومعارك ضد التنين الشرير، تدور أحداثها أيضاً في الأرض الوسطى وتسبق في أحداثها سيد الخواتم.
الكتب الاكثر مبيعا في جرير تقسيط
أبابيل احمد ال حمدان غلاف ورقي مثالي
AliExpress Mobile App
Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل