طريقة كيكة الزبادي ، كيك الرواني ، كيك البسبوسة، طعم رائع وتحفة بطريقة سهلة وبسيطة، بمقادير بسيطة في المنزل ستقومين بإعداد ألذ كيك زبادي، في مقالتنا اليوم نقوم بتقديم طريقة كيكة الزبادي الهشة للشيف فاطمة أبو حاتي بطريقة سهلة وسريعة وبمكونات اقتصادية موجود في مطبخك، وسنقدم معها مقادير الشربات التي سنسقي به كيك الزبادي الهشة. طريقة كيكة الزبادي بالمقادير
سنقوم الآن بتقديم خطوات تحضير كيكة الزبادي الهشة وأولاً سنقوم بتحضير الشربات الذي سنسقي به كيكة الزبادي
شربات كيكة الزبادي
2 كوب سكر. كوب ونصف ماء. عصير نص ليمونه. ضعي السكر والماء علي النار، وبعد أن يغلوا قومي بوضع عصير نصف ليمونه، واتركيهم يبردوا، وقومي ب تحضير كيكة الزبادي. إليك في مقالة سابقة طريقة عمل الكانيلوني علي طريقة الشيف فاطمة أبو حاتي. كيكة الزبادي
كوب من الدقيق. كوب من دقيق السميد. كوب جوز هند. 3/4 كوب زيت. 3/4 كوب زبادي. 1/2 كوب سكر. 4 بيض. معلقة كبيرة خل. معلقة كبيرة بيكنج بودر. معلقة صغيرة فانيليا. كيك ابو نص الاستماع. طريقة عمل الحمام الكداب للشيف فاطمة أبو حاتي. طريقة التحضير
قومي بتسخين الفرن علي درجة حرارة 170 مئوية. في وعاء أضيفي البيض والفانيليا والملح والخل وقومي بضربهم مدة دقيقتين حتى يعلي خليط البيض، وهذه خطوة هامة في عمل كيكة الزبادي هاشة.
كيك ابو نص الفهم القرائي
ذات صلة طريقة ومكونات السينابون طريقة ومكوّنات السينابون
كيكة السينابون
مدّة تجهيز المكوّنات
ثلاثون دقيقة
مدّة الطهي
أربعون دقيقة
يكفي لِـ
عشرة أشخاص
المكوّنات
مكوّنات عجينة الكيك:
أربع بيضات. أربع ملاعق من البيكنج باودر. ملعقتان كبيرتان من اللبن. ملعقتان كبيرتان من الفانيلا. ملعقتان كبيرتان من الحليب. كوبان ونصف من الطحين. كوب من السكر. كوب من الماء. ملعقة من الخل الأبيض. مكوّنات الحشوة:
ملعقتان كبيرتان من القرفة. ملعقتان كبيرتان من السكر. مئة غرام من الجوز. مكوّنات التغليف:
باكيت من الكريمة. ثلاثة مكعبات من الجبنة. نصف علبة من الحليب المكثف. كمية مناسبة من الشوكولاتة -للتزيين-. طريقة التحضير
تحضير الحشوة:
وضع الجوز، والقرفة في وعاء عميق وإضافة ملعقتين من السكر. تقليب كافة المكوّنات جيدًا وتركها جانبًا. تحضير التغليف:
خلط الجبنة مع نصف علبة من الحليب المكثف، والكريمة حتى تمتزج المكوّنات جيدًا. تحضير الكيك:
وضع السكر في وعاء الخلاط الكهربائي وإضافة الفانيلا، والبيض والخلط جيدًا حتى يمتزج الخليط. الكيكة الاسفنجية فاطمه ابو حاتي. إضافة الخل، والحليب، والماء، واللبن إلى الخليط مع الاستمرار بالخلط. وضع الطحين في وعاء آخر مع البيكنج باودر والخلط جيدًا.
عدد 1 بيضة. ملعقة صغيرة من الفانيليا. نصف كوب من السكر الناعم. طريقة عمل مولتن كيك بالكاكاو
قومي بإحضار طبق زجاجي عميق ثم قومي بإضافة كلاً من البيض والسكر والفانيليا والزبدة. قومي بخفق كافة المكونات بشكل جيد حتى تمتزج، ثم قومي بإضافة الكاكاو والدقيق مع التقليب المستمر للحصول على خليط ذو قوام متجانس. قومي بصب الخليط داخل قالب المولتن كيك بعد دهنه بقليل من الزبدة وإدخاله إلى فرن سابق التسخين على درجة 180 مئوية لمدة 20 دقيقة ثم قومي بإخراجه. قومي بوضع المولتن كيك في طبق التقديم وبالهنا. 7. مولتن كيك سالي فؤاد
مقادير مولتن كيك
110 جرام من الشيكولاتة. 50 جرام من السكر. عدد 2 صفار بيض. ملعقة صغيرة من الكاكاو الخام. 110 جرام من الزبدة. طريقة عمل كيك عادي بالكاكاو - موضوع. ملعقة كبيرة من الدقيق. أيس كريم بنكهة الفانيليا (للتزيين). صوص الشيكولاتة (للتزيين). طريقة عمل مولتن كيك سالي فؤاد
قومي بإحضار طبق عميق ثم قومي بإضافة السكر وصفار البيض والزبدة مع التقليب الجيد وإضافة الفانيليا والتقليب مرة أخرى. قومي بإضافة الشيكولاتة مع الدقيق إلى الخليط السابق، ثم قومي بإحضار القوالب الخاصة بـ المولتن كيك. قومي بتبطين قوالب المولتن بالكاكاو الخام ثم قومي بصب الخليط داخلها.
متى تكون الدوخة خطيرة ؟ - اعرف اسباب الدوخة مع دكتور سامح علام - YouTube
علاج-الدوخة | مصراوي
دوار الجبل هو الذي يعاني منه الأشخاص الذين يصعدون الأماكن المرتفعة أو قمم الجبال. ويحدث هذا نتيجة قلة ضغط الهواء في المناطق العالية فلابد من اتخاذ الإجراءات اللازمة عند الصعود إلى تلك الأماكن. ولابد على هؤلاء الأشخاص أن يقللوا من المجهود البدني على الأشخاص مرضى القلب والصدر والابتعاد على الأماكن المرتفعة. دوار الحركة يمكن أن يتعرض له مجموعة من الناس وليس بكثير، حيث الأشخاص الذين عند ركوبهم قطار أو طائرة أو سيارة او أرجوحة يمكن أن يتسبب لهم دوخة. متى تكون الدوخة خطيرة وما هي أسبابها | Yasmina. فهؤلاء الاشخاص إذا تعرضوا لحركة غير مألوفة لهم أو غير منتظمة يمكن أن تحدث لهم اضطرابات بأعضاء التوازن بالأذن الداخلية. ويكون المصاحب له صداع شحوب اللون مثل الأشخاص الذين اعتادوا على السفر بالطائرة يمكن أن يصاب بالدوار بسبب سوء الهضم وشم وروائح كريهة. ولكن علاج هؤلاء الأشخاص أن يكون بتناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرة. وتناول وجبة خفيفة عند الإقلاع وأخذ قسط من الاسترخاء عن طريق الاستلقاء. على المقعد وإغماض العينين وتجنب الجلوس في الأماكن التي لا يوجد بها تهوية جيدة. علاج الدوار
يوجد بعض العلاجات المعروفة ولكن لابد من معرفة السبب أولًا فإذا زال السبب زالت أعراض الدوخة ولكن في البداية لابد من اللجوء إلى الطبيب المختص لكي يبحث الشخص بشكل سليم من خلال التحاليل اللازمة.
متى تكون الدوخة خطيرة وما هي أسبابها | Yasmina
فقدان السمع بشكلٍ كاملٍ كما في بعض حالات مرض مينيير. التعب العام والإجهاد والضغط النفسي. الأمراض المسببة للدوخة
في معظم الأحيان يكون هنالك خللٌ أو اضطراب أو مرضٌ يؤدي إلى الدوخة، فقد تكون الدوخة خطيرة في حال لم يُعالج هذا المرض أو المسبب، ومن هذه الأسباب ما يأتي:
1. مشكلات الأذن الداخلية والتهاب الأذن الوسطى
تحدث هذه الالتهابات بسبب تعرّض الأذن للفيروسات أو البكتيريا مما يؤدي إلى التهابها، وحدوث خللٍ في وظائفها المسؤولة عن التوازن. 2. الشقيقة أو الصداع النصفي
يبدأ صداع الشقيقة كصداعٍ خفيفٍ ثم يتطور إلى ألم نابض شديد، وقد يترافق مع الدوخة في بعض الحالات. 3. مرض مينيير (Ménière's disease)
ينجم هذا المرض عن تجمع السوائل داخل الأذن الداخلية لأسبابٍ غير معروفةٍ ويُعد مرضٌ مزمن، وقد تساهم بعض الأدوية في علاجه، وتكون الدوخة خطيرة في حال لم يلتزم المريض بأدويته. علاج-الدوخة | مصراوي. 4. دوار الوضعة الانتيابي الحميد (Benign paroxysmal positional vertigo)
يُعد هذا النوع من الدوار من أشهر مسببات الدوخة، حيث أن الدوخة في هذا المرض تحصلُ نتيجة تغييرٍ مفاجئ في وضعية الرأس، مثل: تحريك الرأس من أسفل إلى أعلى، أو تغيير وضعية جسدك كالجلوس المفاجئ بعد النوم.
متى تكون الدوخة خطيرة؟ - Lebanese Forces Official Website
5. انخفاض التروية الدموية للدماغ
يحدث انخفاض التروية للدماغ نتيجة عدة أسباب، وتكون الدوخة خطيرة في هذه الحالة إن لم يتم متابعتها فورًا، ومن هذه الأسباب الآتي:
فقر الدم والجفاف. مشكلات القلب، و الجلطات الدموية. انخفاض السكر في الدم. تناول بعضُ الأدوية. 6. عرض جانبي لعدد من الأدوية
الجدير بالعلم أنه بالرغم من فوائد الأدوية وأهميتها في كثيرٍ من الأحيان، إلا أن الدوخة تُعد عرض جانبي للأدوية الآتية:
المنومات ومضادات الاكتئاب. أدوية علاج الصرع. بعضُ أدوية علاج خفضِ الضغط. كيف يمكن التعامل مع الدوخة؟
إليك أهم الإرشادات التي يجب عليك اتباعها في حال تعرّضك للدوخة:
تحرّك ببطء ولا تُغير وضعيتك من الجلوس للوقوف فجاءة. استرخي حتى تختفي الدوخة. اشرب الماء. متى تكون الدوخة خطيرة؟ - Lebanese Forces Official Website. ابتعد عن الكافيين والتبغ. تجنّب القيادة أو تشغيل الماكينات الثقيلة أو أي ممارسة قد تكون خطيرة أو تؤذيك. علاج الدوخة
يجدر بنا الذكر بأن الدوخة قد تكون خطيرة في حال أُهملَت بغض النظر عن المسبب، وتنقسم علاجات الدوخة إلى قسمين، وهما الآتي:
علاجات غير دوائية
تتمثّل ببعض الأمور اليومية التي قد يتبعها المريض للحد من الدوخة في ما يأتي:
النوم بوضعية يكون فيها الرأس أعلى من الجسد.
طرق الوقاية من الدوخة
اتباع نظام غذائي صحي
الإكثار من شرب الماء والسوائل. الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم
تجنب الإجهاد. تجنب التحرك فجأة ومحاولة مسك العصا لكبار السن عند المشي لتحقيق التوازن. يفضل إزالة المخاطر التي قد تؤدي إلى التعثر، مثل: السجاد، والأسلاك الكهربائية المكشوفة. ينصح بالجلوس أو الاستلقاء فورًا عند الشعور بالدوخة، وإغلاق العينين في غرفة مظلمة إذا كان الشخص يعاني من دوخة شديدة. تجنب قيادة السيارة أو تشغيل الآلات الثقيلة عند الشعور بالدوخة بشكل مستمر. تجنب استهلاك الكافيين والكحول والملح لأنه الإفراط في استخدامهم يؤدي إلى تفاقم الدوخة والأعراض الأخرى. أعشاب لعلاج الدوخة
الزنجبيل
الليمون
الثعلب الهندي
العسل
عشبة بيلوبا جنكة
اليانسون
علاج الدوخة
حبوب المياه: اذا كان سبب الدوخة الاصابه بداء منيير فقد يصف الطبيب تناول حبوب المياه أو مدر البول قد يساعد ذلك بالإضافة إلى تناول نظام غذائي به نسبة ملح منخفضة في تقليل مدى الشعور بالدوخة. علاج التوازن: هناك تمارين محددة للمساعدة في جعل جهاز التوازن أقل حساسية للحركة، تسمى هذه التقنية من العلاج الطبيعي إعادة تأهيل الجهاز الدهليزي يتم استخدامه للأشخاص الذين يعانون من الدوخة من حالات الأذن الداخلية، مثل التهاب العصب الدهليزي.