القيمة الغذائية في البصل
يحتوي البصل على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تجعل منه واحد من الخضروات الأكثر استخدامًا في جميع الأطباق مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والفوسفور وفيتامين B6 وفيتامين C، كما يعتبر محتواه المائي عالي مقارنةً بحجمه، يحتوي على بعض المركبات العضوية مثل الكبريتيك والكيرسيتين ويوضح الجدول الآتي بعض المواد الغذائية وقيمتها في 100 غرام من البصل: [١]
المادة الغذائية
القيمة الغذائية
الماء
89. 11 غرام
الطاقة
40 سُعر حراري
الكربوهيدرات
9. 34 غرام
البروتين
1. 1 غرام
الدهون
0. 1 غرام
الألياف
1. البصل. 7 غرام
السكر
4. 24 غرام
الكالسيوم
23 ملغم
الفسفور
29 ملغم
المغنيسوم
10 ملغم
السعرات الحرارية في البصل
يحتوي 100 غرام من البصل على يقارب 40 سُعرة حرارية تأتي هذه السعرات من مصادرها الثلاث الرئيسة الكربوهيدرات والبروتين والدهون، تحدد هذه المصادر النسب المئوية التي يغطيها كل مصدر وبذلك نستطيع تحديد نوعية الطعام، يبن الجدول السعرات الحرارية في البصل من المصادر الثلاث الرئيسة: [٢]
المصدر
النسبة المئوية
السعرات الحرارية
90%
36. 1 سُعر حراري
8%
3. 1 سُعر حراري
2%
0.
- البصل
- السعرات الحرارية في البصل - كالوريز أربيا
- السعودية والصين مباراة
- السعودية والصين مشاهدة
- السعودية والصين بث
- السعودية والصين يلا شوت
- السعودية والصين مباشر تويتر
البصل
ليس من السهل ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناولها، لذا فهي مناسبة أيضًا للأشخاص الذين يخافون من السمنة. ليس ذلك فحسب بل أنه يحسن الإمساك والإسهال، ويساعد على الهضم في الأمعاء والمعدة، ويغير البيئة المعوية، ويزيد من البكتيريا المفيدة المعوية. احتياطات تناول البصل
أي طعام له مزايا وعيوب، فتناول البصل يمكن أن يؤدي بسهولة إلى رائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم، خاصة عند تقطيع البصل تكون الرائحة نفاذة ومثيرة للدموع، فكيف يتم حلها؟
منع تهيج العينين والفم
نقطع رأس وذيل البصل، ونقطعها إلى نصفين ونقعها في الماء لمدة 10 دقائق تقريبًا لتجنب سخونة البصل. بعد تناول البصل النيء أو الخضار التي تحتوي على الكثير من البصل، سيترك الفم طعمًا حارًا، إذا كنت ترغب في التخلص منه، يمكنك مضغ علكة بالنعناع. إذا لم يكن الأمر مزعجًا للغاية، يمكنك أيضًا اختيار تنظيف أسنانك باستخدم غسول الفم لإزالة طعم البصل. السعرات الحرارية في البصل - كالوريز أربيا. لا تشتري البصل المنبت
يوصى باختيار البصل ذو القشرة اللامعة وغير النابتة أو الفاسدة، احفظه بطريقة تمنع أشعة الشمس والرطوبة من الوصول إليه، ويمكنك تخزينه في مكان بارد لفترة طويلة. الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم
يمكن أن يؤدي تناول الكثير من البصل بسهولة إلى عسر الهضم، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ضعف الجهاز الهضمي، فمن المستحسن تناول كمية صغيرة لتجنب الانزعاج المعدي المعوي والتسبب في ارتجاع معدي مريئي.
السعرات الحرارية في البصل - كالوريز أربيا
1 سعر حراري، والبروتينات بنسبة 3. 1 سعر حراري، والدهون بنسبة 0. 8 سعر حراري.
على الرغم من حجم حبة البصل الصغيرة إلا أنها تحوي 2. 6 جراماً من الألياف، و25 ميلليجراماً من الكالسيوم و1. 8 ميلليجراماً من الفيتامين "سي". * ملاحظة: تجنبي قلي البصل، إذ يفضل إضافته نيئاً إلى السلطات أو البيتزا...
العلاقات السعودية الصينية
الصين
السعودية
السفارات
سفارة السعودية في الصين
السفير:
م. يحيى بن عبد الكريم الزيد
العنوان:
سان لى شياو جى بى تون – بكين
سفارة الصين في السعودية
لي تشنغون
حي السفارات – الرياض
تعديل مصدري - تعديل
العلاقات السعودية الصينية هي العلاقات الثنائية بين الصين والمملكة العربية السعودية. أول اجتماع رسمي بين الصين والسعودية كان في عمان في نوفمبر عام 1985م [1] ، وأنشأت الحكومتان العلاقات الدبلوماسية الرسمية في يوليو 1990. [2] قبل عام 1990م لم تكن بين المملكة العربية السعودية والصين أية علاقات دبلوماسية، في عام 1975م، رفضت المملكة العربية السعودية الاعتراف بجمهورية الصين الشعبية كدولة، على الرغم من رغبة جمهورية الصين الشعبية إلى إقامة علاقات مع المملكة العربية السعودية. [3]
إقامة العلاقات [ عدل]
كانت المملكة العربية السعودية الدولة العربية الوحيدة التي ما زالت لم تقم علاقات دبلوماسية مع جمهورية الصين الشعبية على الرغم من أن المملكة العربية السعودية كانت لديها علاقات دبلوماسية مع تايوان [4] ، وتوجد لحكومة تايوان سفارة في السعودية في جدة. في يوليو عام 1990م، قام الأمير بندر بن سلطان سفير السعودية لدى الولايات المتحدة بزيارة بكين وتمت بعدها إقامة علاقات دبلوماسية.
السعودية والصين مباراة
أفاد نائب المشرف العام على مكتبة الملك عبدالعزيز العامة الدكتور عبدالكريم الزيد، بأن المملكة العربية السعودية لديها حرص كبير على التقارب الثقافي مع الجمهورية الصينية الشعبية، من خلال العديد من البرامج المتنوعة. وقال "الزيد": مكتبة الملك عبدالعزيز العامة، عبر فرعها في جامعة بكين، تحتوي على أكثر من مليوني مادة معرفية عربية صينية، وتعمل على تنظيم أنشطة متنوعة حيث أقامت ندوات ومعارض متميزة، مثل معرض "الحكمة من الشرق" الذي يرصد تطور الكتابة الصينية والعربية. وأضاف: جائزة الملك عبدالله بن عبدالعزيز العالمية للترجمة وزعت إحدى دوراتها بالصين عام 2014 وفاز بها أساتذة كبار من الصين لهم دور كبير في الترجمة والتأثير الثقافي. وأردف: جائزة سمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان تعتبر جائزة رائدة تتوجه للشباب من الشعبين وتتجه لتوسيع إطارها بغرض تعزيز الفنون والترجمة والأدب والفكر والتواصل الحضاري بين الشعبين السعودي والصيني. وتابع: هناك وقفة لوزير الثقافة الأمير بدر بن عبدالله بن فرحان الذي أشرف على الجائزة حيث يولي اهتمامًا كبيرًا جداً بتعزيز العلاقات الثقافية السعودية والصينية وأعلن عن أكثر من مبادرة ونتوجه له بالشكر على المبادرات الكبيرة الهادفة إلى تعزيز التعاون الثقافي بين البلدين.
السعودية والصين مشاهدة
قال سفير المملكة العربية السعودية لدى الصين تركي بن محمد الماضي، إنه رغم الفترة الزمنية القصيرة نسبيًّا منذ إقامة العلاقات الدبلوماسية بين البلدين؛ إلا أن هذه العلاقات شهدت على مدى الـ30 عامًا الماضية، تطورًا متسارعًا في كل المجالات، وقد ارتقت إلى آفاق عالية للغاية. وأوضح "الماضي" في حديثه لوكالة أنباء شينخوا الصينية بمناسبة الذكرى السنوية الـ30 لتأسيس العلاقات الدبلوماسية بين الصين والسعودية، أن الذكرى الـ30 لتأسيس العلاقات الدبلوماسية بين السعودية والصين، حدثٌ مهم للغاية سواء بالنسبة للجانب السعودي أو الجانب الصيني؛ مؤكدًا أن العلاقات بين البلدين في أحسن حالاتها على كل الأصعدة منذ تأسيسها في 21 يوليو 1990. واستطرد قائلًا: إن حجم التجارة بين السعودية والصين قد تجاوز 78 مليار دولار أمريكي في عام 2019، بما يشكّل نحو ثلث إجمالي حجم التجارة بين الدول العربية والصين، كما سجلت التجارة الثنائية زيادة متواصلة في النصف الأول من العام الجاري رغم اندلاع فيروس كورونا الجديد؛ مما يعطي مؤشرًا بأن العلاقات تسير باتجاه جيد. ونوّه "الماضي" بخصوصية العلاقات بين البلدين؛ مشيرًا إلى أنه علاوة على الشراكة الاستراتيجية الشاملة التي تجمع بين البلدين، ثمة تنسيق بين السعودية والصين أيضًا من خلال اللجنة السعودية- الصينية المشتركة رفيعة المستوى، التي يرأسها من الجانب السعودي ولي العهد صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان، ومن الجانب الصيني نائب رئيس مجلس الدولة هان تشنغ.
السعودية والصين بث
يلا شوت السعودية و الصين السعودية vs الصين بطولة: تصفيات كأس العالم 2022 الجولة: التاسعة التعليق: فهد العتيبي القناة الناقلة: السعودية الرياضية SCC 7 HD الملعب: ملعب الشارقة بتاريخ: الثلاثاء 24-03-2022 متي موعد مباراة السعودية و الصين؟ و تبدأ صافرة البداية في تمام الساعة 04:00 مساء بتوقيت المغرب. فى تمام الساعة 04:00 مساء بتوقيت تونس. في تمام الساعة 04:00 مساء بتوقيت الجزائر. في تمام الساعة 05:00 مساء بتوقيت القاهرة. في تمام الساعة 06:00 مساء بتوقيت فلسطين. في تمام الساعة 06:00 مساء بتوقيت الأردن. في تمام الساعة 06:00 مساء بتوقيت سوريا. في تمام الساعة 06:00 مساء بتوقيت السودان. في تمام الساعة 06:00 مساء بتوقيت ليبيا. في تمام الساعة 06:00 مساء بتوقيت البحرين. في تمام الساعة 07:00 مساء بتوقيت السعودية. في تمام الساعة 07:00 مساء بتوقيت الكويت. في تمام الساعة 07:00 مساء بتوقيت قطر في تمام الساعة 08:00 مساء بتوقيت الإمارات. يلا شوت مباراة السعودية و الصين تابع جداول اهم مباريات اليوم في مختلف المسابقات والبطولات العربية و الاجنبية و التي تشمل الدوري المصري و الدورى السعودي والدوري الانجليزي والدوري الايطالي و الليغا الاسباني والدوري الالماني ومشاهدتها ، ومتابعه حصرية أول بأول لجميع البطولات العالمية مثلا دورى ابطال إفريقيا و دوري أبطال أوروبا و دوري أبطال آسيا وايضا المنافسات العالمية للأندية والمنتخبات ، هنا في موقعنا "شبكة أخبار النور المصري" الرياضي لنقل كل جديد وحصري لكم عن اخبار كرة القدم و البث المباشر للمباريات.
السعودية والصين يلا شوت
[7]
العلاقات الثقافية [ عدل]
تشجيع التعاون الثقافي بين ا لمملكة والصين ، من خلال الإعلان عن جائزة الأمير محمد بن سلمان آل سعود ، بمسمى "جائزة محمد بن سلمان"، وهي جائزة تهتم بالترويج للغة العربية وآدابها وفنونها في الصين ، وتشجيع التبادل الثقافي بين الثقافة السعودية والثقافة الصينية ، وتبلغ قيمة كل جائزة 100, 000 دولار ضمن الفئات:
جائزة أفضل بحث علمي باللغة العربية مقدم في الجامعات والكليات التقنية في الصين. جائزة أفضل عمل فني إبداعي. جائزة أفضل ترجمة لكتاب من العربية إلى الصينية والعكس. جائزة أفضل بحث تخرج مقدم من طلاب اللغة العربية في الجامعات الصينية. جائزة أكثر شخصية مؤثرة في الأوساط الثقافية للعام. [14] [15]
وفي فبراير عام 2019 خلال زيارة ولي العهد السعودي محمد بن سلمان للصين تم توقيع إتفاقية بين الجانبين السعودي والصيني من أجل وضع خطة لتكون اللغة الصينية ضمن مناهج التعليم العام والجامعي في السعودية. [16]
المساعدات [ عدل]
خلال زلزال سيشوان عام 2008 كانت المملكة العربية السعودية أكبر مانح للمساعدات للصين ، [17] حيث قدمت السعودية أكثر من 40, 000, 000€ مساعدات مالية و 8, 000, 000€ للمساعدات الغذائية.
السعودية والصين مباشر تويتر
وبلغ حجم التبادل التجاري بين الرياض وبكين، خلال الـ11 شهرًا الأولى من العام الماضي، نحو 56. 77 مليار دولار، حيث بلغت الصادرات الصينية إلى السعودية نحو 41. 09 مليار دولار، فيما وصلت الصادرات السعودية إلى الصين إلى نحو 15. 68 مليار دولار، في قطاعات الطاقة، والصناعة، والبتروكيماويات، والبنية التحتية، والاتصالات، والمواصلات، والبناء، والإنشاءات. الطاقة أساس التعاون السعودي الصيني:
الأساس في التعاون بين الصين والسعودية هو الطاقة، ولسبب وجيه؛ فالمملكة العربية السعودية هي أكبر دولة مصدرة للنفط في العالم، والصين هي أكبر مستورد للنفط في العالم، لذلك ليس من المستغرب أن البلدين مهتمان بتعميق تعاونهما، ووضع مخطط استراتيجي تناغما مع "رؤية 2030″، التي وضعها الأمير محمد بن سلمان. كما تسعى الصين أيضًا لرفع مستوى مكانتها في الشرق الأوسط، في حين أن المملكة العربية السعودية تسعى للتحوط من الرهانات في عالم متعدد الأقطاب. وكان الطلب على الطاقة التي تزرع حقًّا العلاقات الثنائية بين الصين والمملكة العربية السعودية في عام 1999، وأصبح الرئيس الصيني جيانغ تسه مين الرئيس الصيني الأول الذي يزور المملكة، حيث وقع على اتفاق التعاون النفطي الإستراتيجي.
ــ أعرب الجانبان عن قلقهما البالغ إزاء خطورة الوضع في سوريا، وأعاد الجانبان التِأكيد على ضرورة البحث عن تسوية سياسية سلمية عاجلة للمسألة السورية والتطبيق الكامل لبيان جنيف الذي تم التوصل إليه في يوم 30 يونيو 2012م المتضمن إنشاء هيئة حكم انتقالية ذات صلاحيات تنفيذية كاملة، وذلك حرصاً على مصير سوريا والمصالح الكلية لشعبها، وأن الحاجة الملحة هي الإسراع بالحل السياسي وتنفيذ بيان جنيف ووقف سفك الدماء وقتل الأبرياء ووقف إطلاق النار. كما أكّدا أهمية الاستمرار في تقديم المساعدات الإنسانية وأعمال الإغاثة للاجئين السوريين وتشجيع المجتمع الدولي على تقديم المزيد من الدعم للسوريين في داخل سوريا وخارجها. ــ شدّد الجانبان على رفضهما القاطع للإرهاب بجميع أشكاله وصوره التي تهدد السلام والاستقرار في شتى أنحاء العالم واستعدادهما لتعزيز التعاون الأمني في هذا الصدد، وأكدا رفضهما لربط الإرهاب بأي دين أو مذهب. وفي هذا الشأن أبدى الجانب السعودي إدانته لأعمال العنف الإرهابية الخطيرة التي وقعت بمدينة كونمينغ الصينية وأسفرت عن مقتل عدد من الأبرياء، وقدّم تعازيه لجمهورية الصين الشعبية ولذوي الضحايا. وأعرب صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن عبد العزيز آل سعود، عن شكره وتقديره للقيادة الصينية وللشعب الصيني الصديق على ما لقيه سموه والوفد المرافق له من حُسن الاستقبال وكرم الضيافة في أثناء الزيارة.