انخفاض مستويات تحسس الجلد وتهيجه. كما وُجد أن أحد فوائد زيت بذر الكتان هو المساهمة في علاج التهاب الجلد التأتبي ، حيث لُوحظ تحسن ملحوظ في مظهر الجلد، وتناقص في حدة الأعراض المرافقة، مثل: الحكة، والتورم، والاحمرار. 6. تخفيف الالتهابات
بفضل محتوى زيت بذر الكتان العالي من أحماض أوميغا 3 الدهنية، فقد وُجد أن لهذا الزيت القدرة على التخفيف من حدة الالتهابات عمومًا، وخاصةً عند الأشخاص المصابين بالسمنة. كما وُجد أن تأثير زيت بذر الكتان في هذا الشأن يُشبه إلى حد كبير تأثير زيت الزيتون في التخفيف من الالتهابات. طريقة استعمال زيت بذر الكتان
لتحصيل فوائد زيت بذر الكتان يجب معرفة كيفية استخدامه، لذا سيُعرض في ما يأتي مجموعة طرق لاستخدام هذا الشأن:
إضافته إلى السلطات أو إلى المشروبات اليومية. تطبيقه مباشرة على البشرة لتحسين مظهرها. استعماله كقناع مغذي للشعر. لكن يجب الحذر من استعماله في الطهو، فتعريض زيت بذر الكتان للحرارة قد يجعله ضارًا وغير صالح للاستهلاك البشري. أضرار زيت بذور الكتان
بالرغم من فوائد زيت بذر الكتان إلا أنه قد يكون مضر في حال استهلاكه بكميات كبيرة، ومن أبرز هذه الأضرار:
الإصابة برد فعل تحسسي.
- فوائد زيت بذر الكتان | المرسال
- فوائد زيت بذر الكتان للجنس | المرسال
- فوائد زيت بذر الكتان - افضل كيف
- ما أسباب اللحمية في الأنف - أجيب
- الثقافة العامة: اللحمية في الأنف: عوارضها، أسبابها وعلاجها
فوائد زيت بذر الكتان | المرسال
هناك دراسات حديثة تبحث عن دور محتمل لبذرة الكتان في الوقاية أو المعالجة من تصلب الشرايين، وسرطان الثدي، و تكيسات المبيض. التأثيرات الجانبية والتحذيرات يبدو أن المكملات المحضرة من زيت بذرة القاطونة يمكن للجسم تقبلها بشكل جيد ، حيث لم يبلغ سوى عن اثار جانبية قليلة. ينبغي أن تؤخذ بذرة الكتان، مثل أي مصدر للألياف التكميلية، مع الكثير من الماء، وإلا فإنها يمكن أن تفاقم الإمساك، أو تؤدي إلى انسداد الأمعاء في حالات نادرة. وقد تسبب بذرة الكتان وزيت بزر الكتان، على حد سواء، الإسهال. ينبغي ألا تؤخذ بذرة الكتان في الوقت نفسه مع أية أدوية تقليدية أو أية مكملات غذائية أخرى عن طريق الفم فقد تؤدي الألياف إلى خفض قدرة الجسم على امتصاص الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم. مقالات مرتبطة
فوائد زيت بذر الكتان للجنس | المرسال
وتشير بعض الدراسات إلى أن حمض الفا لينوليك قد يزيد من خطر سرطان البروستات
وتشير بعض الأبحاث أن زيت بذور الكتان قد يزيد من الولادة المبكرة عندما تؤخذ خلال الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. فيجب على النساء الحوامل تجنب تناول زيت بذور الكتان
بذور الكتان
فوائد زيت بذور الكتان
زيت بذور الكتان
flaxseed oil benefits
فوائد زيت بذر الكتان - افضل كيف
دمجه في الطعام والصلصات. وضعه على السلطات والزبادي والعصائر. أضرار زيت بذور الكتان
بالرغم من تعدد فوائد زيت بذور الكتان، من الممكن حدوث أضرار طفيفة اعتماداً على الجرعة ورد الفعل الفردي، وتشمل:
اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات وآلام البطن والغثيان والإسهال. احتمالية زيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. حساسية الجلد للزيت موضعياً. للمزيد: بذرة الكتان للحامل.. الفوائد والأضرار
11-12-2007, 12:19 PM
#1
لف شامل عن بذرة الكتان... زيت الكتان.... تجارب لاستخدامها................... يتبع
11-12-2007, 12:34 PM
#2
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا فيكم أخواتي العزيزات.. بسبب كثرة الكلام عن بذرة الكتان والكلام الغير علمي واللي لا يستند سوى لتجارب شخصية بحتة
حبيت انزل هذا الموضوع نفيد بعض في بذرة الكتان انا اضع بين أيديكم ماقرأته عن بذرة الكتان..... وانتظر منكم المزيد من الخبرات...
نريد تجاربكم
نبدأ..
يعرف الكتان علميا باسم Linum Usitatissimum
من الفصيلة الكتانية، والجزء المستخدم من النبات: البذور والزيت. الموطن الأصلي لنبات الكتان..
الموطن الاصلي لنبات المناطق المعتدلة من اوروبا وآسيا ويزرع حاليا في جميع انحاء العالم من اجل اليافه وبذوره وزيته. وقد زرع الكتان من 7000سنة على الاقل في الشرق الاوسط
ولطالما حظي بتقدير متميز كعشبة طبية. وقد جمع بلينوس تطبيقاته الكثيرة بطرح السؤال التالي "اي شعبة من شعب الحياة النشطة لا يستخدم فيها الكتان؟ واي من منتجات الارض تحمل إلينا اعاجيب اكبر من هذه؟". استخدام بذر الكتان لعلاج الحصبة هو أخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق البذور في اناء به حوالي ملء كوب من الماء ثم يوضع على النار حتى درجة الغليان
ثم يرفع من على النار ويغطى ويترك جانباً لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب منه كوب إلى كوبين في اليوم الواحد.
4
احصل على مزيد من البصل والثوم. يشتهر كل من البصل والثوم باحتوائهما على الخصائص المضادة للفطريات والبكتيريا التي تساعد على إرخاء الغدد الأنفية ومعالجة اللحمية. ذلك نظرًا لأن كلا النباتين ينتميان إلى الخضراوات الجذرية التي تحتوي على مادة الكيرسيتين المسؤولة عن تقليل الالتهاب. [١٣]
جرّب تناول فصّين من الثوم وقطعًا من البصل مرتين في اليوم ولمدة أسبوع. إذا كنت تكره مذاقهما، يمكنك الحصول عليهما في صورة مكملات غذائية. 5 تناول مكمل زانثيوم العشبي. الثقافة العامة: اللحمية في الأنف: عوارضها، أسبابها وعلاجها. ينتمي هذا العشب إلى شرق آسيا ويشتهر أيضًا بـ "Fractus Xanthii" في الطب التقليدي الصيني، حيث دائمًا ما كان يتم استخدامه لعلاج اللحمية واحتقان الأنف منذ قرون. يحتوي هذا العشب على خصائص مضادة للالتهاب باللحمية. يُعتقد أنه يعمل من خلال كبح النظام المسؤول عن الالتهاب بالجسم. [١٤]
تناول نبات خاتم الذهب كمكمل غذائي. يعرف أيضًا باسم الجذر البرتقالي وهو نبات موطنه الأصلي شمال أمريكا. يحمل هذا النبات خصائصًا مضادة للالتهاب والبكتيريا وذلك نظرًا لاحتوائه على مواد مثل بربرين وهيدراستين التي تساعد على تقليل الالتهاب. [١٥]
لا يجب تناول هذا العشب إذا كنتي حاملًا لأنه يمكن أن يؤثر بالسلب على الرحم.
ما أسباب اللحمية في الأنف - أجيب
كما أن تطور هذا المرض ليس مفهوما تماما. هناك بيانات تشير إلى أن العلامات الكيميائية للأغشية المخاطية ، وكذلك استجابات الجهاز المناعي مختلفة في أولئك الذين يصابون بالأورام الحميدة في الأنف وأولئك الذين لا يحدثون. هذا يشير إلى أن بعض الطفرات الجينية قد تشارك في هذه المشكلة. في أي حال ، كان من الممكن وضع قائمة بالظروف التي تعمل كعوامل خطر لهذا المرض. تشمل هذه القائمة:
التهاب الجيوب الأنفية الفطري التحسسي. التليف الكيسي حساسية الأسبرين. نقص فيتامين د متلازمة شيرغ ستروس (اليوزيني فرط الورم الحبيبي). في بعض الحالات ، تظهر الاورام الحميدة خلال عملية معدية في الأنف ثم تختفي ، عندما تنحسر العدوى. تتشكل أيضًا عند وجود جسم غريب في الأنف. أعراض الاورام الحميدة في الأنف
في كثير من الحالات ، لا تحتوي الاورام الحميدة على أعراض. اعراض اللحمية في الانف. ومع ذلك ، إذا زاد حجمها ، فإنها يمكن أن تعيق مجرى الهواء الأنفي. عندما تكون الاورام الحميدة صغيرة ، فإنها عادة لا تسبب أي أعراض وهذا هو السبب في أنها تميل إلى أن تمر دون أن يلاحظها أحد. إذا بدأت في الزيادة في حجمها ، فإنها تصبح ملحوظة وقد تتسبب في عدم الراحة أو تصبح مصدرًا لإعاقة مجرى الهواء الأنفي.
الثقافة العامة: اللحمية في الأنف: عوارضها، أسبابها وعلاجها
التحدث بصوتٍ غير معتاد ويصف الأخصائيين هذهِ الحالة بالتنفس "كما لو أنَّ الخياشيم مقروصة". رائحة الفم الكريهة. انقطاع النفس الانسدادي النومي، والذي من شأنهِ أن يؤدي إلى حدوث مضاعفات مثل اضطراب النوم، مشاكل في النمو، التعلُّم والسلوك، وفي بعض الأحيان قد يؤدي إلى الإصابة بالتبول اللاإرادي. الإصابة بالعدوى المتكررة أو تلك التي تكون على المدى الطويل-المزمنة- في الأنف والجيوب الأنفية. تتشابه العديد من أعراض تضخم اللحميات ما بين الكبار والصغار، إلا أنه يجب الانتباه عند حدوثها عند الأطفال تحديدًا لما قد تسببه من مضاعفات صحية. متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
على الرغم من تشابه أعراض اللحمية مع أعراض العديد من الحالات الأخرى، إلَّا أنَّ استمرار ملاحظة الأعراض لمدة تزيد عن الـ 10 أيام، يستوجب من المريض مراجعة الطبيب ، بالإضافة إلى جملة من الأعراض الآتي ذكرها: [٦]
صعوبة شديدة وخطيرة في التنفس. تفاقم الأعراض لدى المريض بشكلٍ مفاجئ. ما أسباب اللحمية في الأنف - أجيب. ضعف أو ازدواجية الرؤية، وفي حالات أخرى قد يصف المريض قدرته المحدودة في تحريك عينيه. حدوث انتفاخ شديد حول العينين. الشعور بصداعٍ شديد يتزايد ويتصاحب مع حمى شديدة أو مع عدم القدرة على قلب الرأس للأمام.
ما هي اللحمية؟ اللحمية هي غدد تشبه اللوزتين وتقع في مؤخرة الأنف فوق سقف الفم عند تقاطع الخياشيم والحلق وقناتي استاكيوس. خلال مرحلة الطفولة، تشكل جزءًا من نظام دفاع الجسم ضد العدوى. وتتمثل وظيفتها الرئيسية في التقاط المواد التي يمكن أن تكون ضارة بالجسم (البكتيريا أو الفيروسات أو الغبار) أثناء استنشاقها قبل وصولها إلى الرئتين. بمجرد التقاطها، تقوم بمعالجة هذه المواد وتنشيط استجابة مناعية. يزداد حجم اللحمية منذ الولادة، حتى يبلغ الطفل 4 سنوات تقريبًا، ثم تتقلص حتى تختفي تقريبًا في مرحلة البلوغ. ما هي الحالات التي يمكن أن تؤثر على اللحمية؟ يمكن أن تتضخم اللحمية أو تتورم، عادة بسبب العدوى أو الحساسية. وهو أمر شائع وغالبًا ما يكون مصحوبًا بتورم اللوزتين. قد تتعافى اللحمية من تلقاء نفسها، وفي معظم الحالات، هي ليست بحالة خطيرة بما يكفي للتأثير على حياة الطفل اليومية. ومع ذلك، يمكن أن تُسبب اللحمية المتضخمة مشاكل في بعض الأحيان، بما في ذلك: انسداد أو سيلان الأنف صعوبة في التنفس صعوبة النوم بما في ذلك الشخير وانقطاع النفس النومي التهابات الأذن الوسطى الأذن الصمغية التهاب الجيوب الأنفية المتكرر أو المستمر يؤدي انسداد الأنف المستمر وما يصاحبه من صعوبة في التنفس بشكل طبيعي من الأنف، إلى تنفس الطفل من خلال الفم، مما قد يؤدي إلى جفاف الحلق، وبالتالي مشاكل التهاب الحلق وصعوبة البلع ورائحة الفم الكريهة وتغيرات الصوت.