ولمزيد من الحماية في الأيام الكثيفة، تضع بعض الفتيات أكثر من فوطة، وقد يكون من المفيد أيضاً ارتداء ملابس داخلية وسراويل داكنة اللون خلال دورتها الشهرية. 12. لماذا متلازمة ما قبل الحيض (PMS) لا تزال لغزاً؟
خلال أسبوع أو أسبوعين قبل بدء الدورة الشهرية تأتي التقلبات البطيئة والرغبة الشديدة والانتفاخ والمزاج.. فهل تبدو مألوفة؟ يختلف الأمر بين امرأة وأخرى، ولكن بالنسبة للكثير من النساء، فإنّ متلازمة ما قبل الحيض هي حقيقة من حقائق الحياة. لا يعرف الأطباء بالضبط السبب الكامن وراء ذلك، لكن يبدو أنه مزيج من التغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية والتغيرات الكيميائية في المخ، والقضايا العاطفية الأخرى التي قد تكون لديهنّ، مثل الاكتئاب، والتي يمكن أن تزيد من سوء الدورة الشهرية. ما هو أكثر من ذلك، بمجرد الانتهاء من الدورة الشهرية الخاصة بالفتاة، قد يستمر الأمر؛ فقد وجدت إحدى الدراسات أن الآلام المرتبطة بالدورة الشهرية مثل التشنجات والانتفاخ وآلام الظهر والصداع يمكن أن تحجب التفكير، لأن الألم قد يجعل من الصعب عليها التركيز على المهام التي بين يديها. 5 نصائح للتعامل مع الدورة الشهرية الأولى لابنتك | الكونسلتو. عادة ما يكون تغيير نمط الحياة أفضل طريقة للسيطرة على الدورة الشهرية.. مثل ممارسة حوالي 30 دقيقة من التمارين الرياضية معظم أيام الأسبوع، والحصول على نوم 8 ساعات في الليلة، وعدم التدخين، والنظام الغذائي الخاص بالفتاة يحدث فرقاً أيضاً، فالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة مع الحد من الملح (لأنه يسبب النفخة) وكذلك السكر والكافيين والكحول كلها تؤثر.
متى تكون اول دورة شهرية لبنتي | 3A2Ilati
* بدء نزول الطمث:
الدورة الشهرية الأولى هو بدء نزول
الطمث
(الحيض) عند الفتاة لأول مرة فى حياتها، والتي تدل على
دخولها مرحلة النضج الجنسي والجسدي،
ما هي الدورة الشهرية.. المزيد
وتعتبر من الناحية الطبية والاجتماعية حدث محوري فى بلوغ الفتاة
لأنها تشير إلى قدرتها على
الإخصاب ، ويمكن
وصف نزول الدورة الشهرية عند الفتاة أيضاً بأنها إحدى المحاور
الرئيسية فى
عملية البلوغ.. المزيد
تبدأ نزول الدورة الشهرية عندما تبلغ نسبة محتوى الدهون بجسم
الفتاة 17%، ومتوسط العمر للفتاة لنزول أول طمث لها هو (12) عاماً. وللحفاظ على انتظام نزول الدورة الشهرية للفتاة ينبغي أن يصل محتوى
الدهون بجسم الفتاة إلى 22% أو أكثر من هذه النسبة. متى تكون اول دورة شهرية لبنتي | 3a2ilati. * بدء نزول الطمث كجزء من مرحلة البلوغ عند
الفتاة:
تحتل الدورة الشهرية الأولى عند الفتاة قمة سلسلة التغيرات
الفسيولوجية التي تمر بها فى مرحلة البلوغ:
- يبدأ الجسم فى إفراز هرمون " الإستروجين "
بواسطة المبايض استجابة لهرمونات الغدة النخامية. - وبعد مرور فترة تتعدى حوالي 2-3 أعوام، يحفز هرمون "الإستروجين"
نمو الرحم وبالمثل
نمو الثدي، ويزداد عرض الحوض. - كما يحفز هذا الهرمون نمو البطانة الرحمية..
المزيد عن اضطراب
داء البطانة الرحمية
- والتغيرات فى معدلات هذا الهرمون، قد ينجم عنها تغير فى الإمداد
الدموي لبعض أجزاء من بطانة الرحم.
5 نصائح للتعامل مع الدورة الشهرية الأولى لابنتك | الكونسلتو
الدورة الشهرية للمبتدئات
الدورة الشهرية للمبتدئات تعتبر من الأحداث الهامة والحساسة التي تتعرض لها الفتاة طوال حياتها، فهناك العديد من المعلومات التي لا تعلمها الفتاة على الدورة الشهرية، وكيف تستقبل هذا الحدث هناك العديد من المعلومات المختلفة التي يجب معرفتها حول هذا الموضوع حتى تكون مستعدة، وسوف نتابع معكم وذلك خلال السطور القادمة. قد يهمك أيضا: أول دورة شهرية لبنتي
تعتبر الدورة الشهرية للمبتدئات تحدث عادة أول مرة عند بلوغ الفتاة من عمر 11 عام أو 12 عام. ولكن يمكن أن يتغير هذا الموعد ويحدث قبل أو بعد هذه المرحلة العمرية، وتكون من بين عمر 9 إلى 16 عام. حيث أن هذه الفترة تختلف من فتاة إلى أخرى ولكنها لا تتعدى الفترة التي تم ذكرها في هذا العمر. اعراض اول دورة شهرية للبنات - مجلة حرة - Horrah Magazine. وإذا تأخرت عن هذا الموعد أو حدث قبل ذلك يجب زيارة الطبيب المعالج. للتأكد أن هذا الأمر طبيعي ويجب أن تكون الفتاة مستعدة لهذا الأمر من خلال الأعراض التي تؤكد اقتراب الدورة الشهرية الأولى التي تحدث للفتاة. وسوف نذكر هذه الأعراض حتى تعلمها. قد يهمك أيضا: الدورة مرتين بالشهر
أعراض اقتراب الدورة الشهرية الأولى
على الرغم من أن الأعراض التي تدل على وجود الدورة الشهرية أو اقترابها تختلف من فتاة إلى أخرى.
اعراض اول دورة شهرية للبنات - مجلة حرة - Horrah Magazine
عندما يحصل ذلك، يمكن أن تستمر الدورة الشهرية من يومين إلى 7 أيام من كل دورة شهرية. معلومات عن عدد مرات واستمرار الدورة الشهرية
كمية الدم التي تفقدها المرأة
على الرغم من أن أول دورة شهرية تكون خفيفة، وقد تكون عبارة عن بضع قطرات دموية خلال الأسبوع باللون البني المحمر، إلا أن بعض الفتيات قد تكون الدورة الشهرية الأولى لهم أكثف. بعد ذلك سوف تتبع الدورة الشهرية نمطًا مستمرًا بعد استقرار الهرمونات. وفقًا لمنظمة الأبوة المخططة، تفقد الفتاة حوالي 6 ملاعق كبيرة من الدم في الحيض. قد يبدو ذلك الكثير من الدم، ولكنه عادةً حوالي 1/3 كوب تقريبًا. النزف الشديد لا يشكل أي داعي للقلق. لكن في حال شعرت الفتاة بأنها فقدت كمية كبيرة من الدم، يجب التحدث إلى الأم أو إلى طبيبة المدرسة. يجب إخبار شخص بالغ في حال:
الرغبة بتغيير الفوطة الصحية، أو التمبونز ، أو كأس الحيض كل ساعة أو ساعتين
في حال الشعور بألم في الرأس
الشعور بالدوخة
في حال الشعور بتسارع ضربات القلب
في حال استمرار الدورة لأكثر من 7 أيام. عدد مرات ظهور الدورة الشهرية
إن الحيض جزءًا من الدورة الشهرية، هذا يعني أنه مع الوقت، سوف يكون له موعد منتظم. الدورة الشهرية القياسية تستمر حوالي 28 يومًا، لكن بعض النساء تستمر لديهم من 21 إلى 45 يومًا، وهذا الأمر طبيعي.
كيف تأتي الدورة الشهرية للبنات لاول مرة ؟ ونصائح هامة للفتاة وللأم - كل يوم معلومة طبية
تقوم الأم بدور كبير في تهيئة ابنتها نفسياً ومعنوياً عند وصولها لسن البلوغ، وهذا يحسن من نفسية الفتاة ويعلمها كيفية التعامل مع هذه العادة الجسدية الفسيولوجية، يمكن أن تقوم الأم بالإجراءات التالية والتي تساعد الفتاة في هذه الفترة العمرية: شرح مفهوم الدورة الشهرية. حيث تقوم الأم بشرح مفهوم الدورة الشهرية بشكل مبسط للفتاة لتعرف الفتاة أن هذه العملية هي عملية طبيعية تحمي الجسم وتنظم الجهاز التناسلي الأنثوي. تعريف الفتاة على أعراض الدورة الشهرية وكيفية التعامل مع هذه الأعراض. يجب أن تقوم الأم بطرح الأعراض التي قد تصاحب الدورة الشهرية مثل آلام الدورة، الشعف الجسدي، النزيف المهبلي، وغيرها، والتأكيد على أن هذه الأعراض هي أعراض طبيعية غير خطيرة، كما يجب أن تقوم الأم بتعليم الفتاة بالطرق التي تساعد على تخفيف هذه الأعراض مثل، إراحة الجسد، أخذ بعض المسكنات، ممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي وشرب مشروبات ساخنة. طمأنة ابنتك. يجب أن تقومي بطمأنة ابنتك بشأن الدورة الشهرية وإعلامها بأن الدورة الشهرية هي عملية طبيعية تحدث لدى جميع النساء. أهمية النظافة الشخصية. يجب أن تقومي بتفهيم ابنتك أهمية الحفاظ على نظافتها في هذه الفترة وكيفية التعامل مع الدورة كاستبدال الفوطة بعد مرور فترة تتراوح من 3 إلى 6 ساعات.
استخدمي خبرتكِ الشخصية مع إبنتكِ، أخبريها عن أول مرة لكِ، وكيف تصرفتِ، وموقف والدتكِ معكِ، حتى تشعر بمزيد من الاطمئنان. عند شعوركِ باقتراب موعد أول دورة شهرية لابنتكِ، ناقشيها فيما يمكن فعله، إذا واجهت هذا الموقف بمفردها، في المدرسة أو أي مكان آخر، على سبيل المثال علميها الاحتفاظ بالفوط الصحية في حقيبتها، وكيفية استعمالها. عندما تخبركِ ابنتك عن حدوث أعراض أول دورة شهرية لها، تحدثي معها عن توقيت تبديل الفوط الصحية، وعن نظافتها الشخصية ، وماذا تفعل بعد أن تنتهي هذه الفترة. شجعي ابنتكِ على التعامل بشكل هادئ وطبيعي، وقدمي لها الدعم اللازم، فربما تسوء نفسيتها قليلاً مع أول دورة شهرية لها، وهذا أمر طبيعي. لا تركزي الحديث على المشاكل و الاضطرابات التي تصاحب الحيض ، فذلك قد يولد لدى الفتاة شعور مزمن بالرعب من تلك الفترة طوال حياتها. تحدثي مع ابنتكِ دون خجل عن جميع المخاوف التي قد تمر بها، وشجعيها على الحديث معكِ. يمكن إخبار ممرضة أو طبيبة المدرسة بما تمر به ابنتكِ، مع مراعاة عدم وضع الفتاة في موقف محرج، وذلك حتى تقدم لها المساعدة والدعم إذا واجهت أي موقف وأنتِ بعيدة عنها. والآن عزيزتي القارئة، بعد أن أنهيتِ قراءة هذا المقال، الذي تحدثنا فيه عن كيف تأتي الدورة الشهرية للبنات لاول مرة والنصائح الهامة للفتاة، ونصائح هامة للأم أيضاً، إذا كان لديكِ أي استفسار، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا.
خزانة
196 ر. س
127 ر. س
(تتضمن ضريبة القيمة المضافة)
إنك توفر:
69 ر. س
35% خصم
اضف الى حقيبة التسوق
ماركات أصلية 100%
الدفع نقداً عند الاستلام
الاستبدال مجاناً
التوصيل سريع
نسيج دانتيل ناعم وشفاف ياقة على شكل V وأكمام طويلة بنمط جرس حواف بنمط متدرج
SKU
29928ATFSQKP
اللون
ابيض
نوع الياقة
V ياقة على شكل
نوع الملابس
ملابس نوم
طول العارض/العارضة
175 cm
المواد المستخدمة
Textile
المقاس المعروض في الصورة
S
رقم الموديل من المورد
F174
قياسات العارض/العارضة
Bust: 82 cm - Waist: 62 cm - Hips: 93 cm
ارشادات الغسيل
Wash according to instructions on care label
تابع هذه الماركة لتصلك أحدث إصداراتها وآخر مستجدات تشكيلتها الحالية وغيرها الكثير. خزانة اعرض كامل منتجات
الرئيسية
>
نساء
ملابس
قمصان نوم
قميص نوم دانتيل
ملابس نوم دانتيل حلقة
بصرف النظر عما تبحث عنه وحدود ميزانيتك، يمكنك الحصول على كل شيء تريده على AliExpress مع تجربة تسوق ممتعة. تعالَ واطلع على جميع المنتجات عالية الجودة في Exotic Apparel! اطلع على التفاصيل ومزيد من العروض بأسعار في متناولك في Women's Exotic Apparel. ولا تنسَ الحصول على قسائمك قبل شراء منتج من Novelty & Special Use. نقدم لكل مستخدم جديد قسائم بقيمة تصل إلى 5 دولارات كهدية لاشتراكه. جمِّع قسائمك الحصرية، وتسوَّق عروضًا على Exotic Apparel. أتجد صعوبة في الحكم على جودة منتج ما ؟تصفح تقييمات العملاء قبل شراء منتج ما! شاهد صورًا وتعليقات من مستخدمين نشطين اشتروا بالفعل منتج:5XL ملابس نوم بولكا دوت حجم كبير ملابس نوم دانتيل بدون ظهر ملابس داخلية شفافة مفرغة بيبي دول ملابس نوم مثيرة لينجريد30 واستخدموه. للحصول على مزيد من أفكار التسوق الملهمة، شاهد البث المباشر وتصفح قناة ""موجز"" لانتقاء أكثر المنتجات نيلاً لإعجابك من Women's Exotic Apparel. أسرِع، فالعروض تنفد سريعًا! تفضل بزيارة AliExpress حالاً الآن، فهو مساعدك الأول للتسوق في Novelty & Special Use وExotic Apparel. "
ملابس نوم دانتيل الحلقة
الوصف
لانجري دانتيل
الدانتيل الملابس الداخلية هي الطريقة المثلى لإضفاء الإثارة على وقت اللعب في غرفة نومك. صُنعت لانجيري بيبي دول الشفافة من مزيج من ألياف لدنة والدانتيل من المؤكد أنها سترضي. يُظهر القطع العميق على شكل V أصولك بأفضل طريقة ممكنة ، بينما توفر G-string الكمية المناسبة من التغطية. رداء النوم المثير هذا مثالي للأزواج الذين يرغبون في إضافة القليل من الإثارة إلى مجموعة غرف نومهم. عندما ترتدي مجموعة الملابس الداخلية المثيرة هذه ، ستكون على يقين من أن قلب شريكك يتسابق. فلماذا تنتظر؟ اطلب مجموعة لانجري من الدانتيل اليوم واستعد لبعض المرح! الحزمة تشمل:
1 × ملابس نوم مثيرة (متضمنة G- سلسلة)
ملابس نوم دانتيل حلقه17
ملابس نوم نسائية دانتيل بيبي دول ملابس نوم ملابس نوم Avidlove - YouTube
من نحن
وجهتك المفضلة للتسوق الإلكتروني تالا شيك. هي واجهة تسوق رائدة محلياً، منكم وفيكم. مجموعة متنوعة من المنتجات من أفضل الماركات في كل الفئات مثل الإلكترونيات والأزياء. واتساب
جوال
تليجرام
ايميل
السابق
التالي
تكبير
112 ر. س
177-284
المقاس
أضف إلى حقيبة التسوق أخطرني
إضافة إلى المفضلات
قميص نوم جيرسيه بقالبين مبطنين دانتيل متوفر بطولين وبتشكيلة من الألوان لتناسب ذوقك. بحمالات قابلة للضبط لتلبيس مخصص. الطول من الأمام 83 سم
قابل للغسل في الغسالة. 95% فيسكوز ، 5% إيلاستن. اقرأ المزيد
اقرأ أقل