المقبلات مثل البطاطس الحارة والشوربات، والسلطة الآسيوية، والإسبرنج رولز، أطباق الدجاج (كاجو، وكونج باور). أطباق اللحم ( السشوان، ولحم بالفطر، ولحم كونج باور)، والروبيان ( روبيان شنغهاي، روبيان بصوص كانتون)، بالإضافة لأطباق السمك المختلفة. يفتح المطعم عند الساعة 1 ظهرا حتى الساعة 12 ليلا. تبوك بارك / Tabuk Park Mall, طريق الملك فيصل King Fisal Road, Phone +966 9200 09467. مطعم روما وي
يقدم خيارات كثيرة لمحبي الأطعمة الإيطالية، مثل المقبلات ( أجنحة دجاج باربكيو، شرائح البطاطس، خبز بالثوم، سلطة يونانية، سيزر بالدجاج) تتراوح أسعارها بين 8 و 16 ريال. البيتزا( ببروني، مارجريتا، روما سوبريم، رانش دجاج) 10 ريال لصغيرة، و20 للمتوسطة، و30 ريال للكبيرة. الباستا( سباجيتي، لينجويني، فارفالي، بيني) ويمكنكم إختيار الصوص، والجبن، والخضار، والإضافات المختلفة عليها مثل الدجاج أو الروبيان، تترواح أسعارها بين 22 ريال إلى 30 ريال. مطعم طاووق
يقدم سندوتشات الدجاج بالفطيرة أو الخبو، مع المقبلات، والمشروبات الساخنة أو الباردة، إضافة للحلويات، الأسعار تتراوح بين 12 و 75 ريال. مطعم ماكدونالدز
يقدم الوجبات وسندوتشات المختلفة إضافة للمشروبات الطبيعية والغازي، والمشروبات الساخنة، والحلويات، يمكنكم الإطلاع على قائمة الأطعمة عبر هذا الرابط ( ماك د ونالدز).
محلات بارك مول تبوك البلاك بورد
تبوك بارك / Tabuk Park Mall reviews 27
aa88ss88
14 January 2020 3:47
المول ممتاز ونجح بقوة وإدارة نتوقع بأنها متميزة ، النظافة الإضاءة والمواقف ممتازة توزيع المحلات جيد جداً وتمنينا لو كان الدور الثاني فقط مطاعم بدون محلات وتوسيع البهو لمن يرغب في الأكل والشرب بدون التكدس أمام المطاعم والمطل! ؟ هنالك دخول فترة الصباح للشباب وتوجد معاكسات بشكل واضح!
محلات بارك مول تبوك بلاك بورد
محلات الملابس كاليوبي، بارفواه، جانكل، نيولوك، أكتان، نور ميسان، فلور لانجري، تيرانوفا، سيتي ماكس، روزاريو، سنتربوينت، نعومي، نكست، آيكونيك، بدون إسم. محلات العطور والتجميل مكياجي، العربية للعود، دخون، باث آند بدي ووركس، عبد الصمد القرشي، فيكتوريا سيكرت، ماك. محلات الاحذيه والحقائب ديفاكتو، فيرست شو، بايليس، سكيتشرز محلات الساعات والاكسسوارات كارديال، بيت الروائع، الحميضي، أون تايم، الركن السويسري. محلات بارك مول تبوك البلاك بورد. دليل المحلات في المكان مول حفر الباطن دليل المحلات في العرب مول جدة يعتبر مول العرب واحد من اكبر المولات الموجودة في جده ويعتبر دليل المحلات في العرب مول بجدة وهي. محلات الملابس زارا، اليندك، بلو ايج، سنتربوينت، فورايفر 21، مانجو للملابس النسائية، أوريجينال مارينز، جينجر سنابس، لاسينزا لانجري، وومن سيكرت، لاكوست، دكني، أولد نيفي، بدون إسم، جيوردانو، واويشو، أوكايدي لملابس الأطفال، سبورتس دايركت، بولو رالف لورين، صن آند ساند سبورتس، إيكس، بنتي، أوكسو، أديداس، تيد بيكر، بيرشكا، جنيفر، جاكادي باريس لملابس الأطفال، أتش آند إم محلات الاحذيه والحقائب سكيتشرز، ألدو، كوتش، ركاما، فيرست شو، فانز، كلاركس، كروكس، تشارلز آند كيث، سنتر بوينت، أديداس، صن آند ساند سبورتس.
مدينة تبوك من أجمل مدن السعودية التي تتميز بشهرتها الدينية، وتعد من أهم الوجهات السياحية في السعودية نظرًا للمكانة المرتفعة التي اكتسبتها مزاراتها ومعالمها المختلفة. محلات بارك مول تبوك البوابة. وتتعدد اسواق تبوك الرائعة التي تتميز بتقديم أفضل المنتجات التي يحتاجها كل زائر عربي أو أجنبي، كما تتميز بأسعارها المتفاوتة التي تتناسب مع جميع الفئات. افضل فنادق تبوك
تقع مدينة تبوك شمال غرب المملكة العربية السعودية، وتتميز بطبيعتها الخلّابة وتاريخها العريق وتنوع مواردها السياحية، تعرف على افضل فنادق تبوك بالسعودية التي تتمتع بتقديم الخدمات الفندقية المتميزة.. اقرأ المزيد
اسواق تبوك
تمتلك مدينة تبوك مجموعة من الأسواق التي تجذب عدد كبير من الأشخاص السعوديين وكذلك الزائرين العرب والأجانب للاستمتاع بمتعة التسوق لما تقدمه من خدمات، فيما يلي سنتعرف على افضل 5 من اسواق تبوك المشهورة.
لتحضير خليط اللحم يوضع الزيت في المقلاة ويضاف فوقه البصل ويقلب حتى يذبل، ثم يضاف الثوم وصلصة الطماطم والبهار المشكل وتقلب مع بعضها البعض. يضاف اللحم وترفع درجة الحرارة ويقلب مع المكونات حتى يجف ماؤه، ثم تضاف البندورة و4 أكواب من الماء وتترك على النار لمدة خمسين دقيقة. تضاف الخضار المشكلة والمقطعة فوقها وتترك على النار تغلي حتى تنضج كل المكونات، ثم يضاف العجين المقطع فوق الخليط، ويترك على النار لمدة نصف ساعة. يسكب الخليط في طبق التقديم ويقدم ساخنًا إلى جانب طبق من الأرز. القيم الغذائية للمرقوق
أمّا بعد أن صارت طريقة عمل المرقوق واضحة وجلية، لا يبقى إلا أن تُعرض أبرز القيم الغذائية لطبق المرقوق باللحم، ولا سيما أنه من الأطباق الجديدة بالنسبة لبعض السيدات، والجدول الآتي يعرض القيم الغذائية لكل 4 وقية من الطبق: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
242 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
0 غرام. البروتين
33 غرام. الدهون
11 غرام. الكولسترول
80 مليغرام. الصوديوم
130 مليغرام. السكريات
الألياف الغذائية
المراجع [+] ↑ "Marinated Steak",, Retrieved 25-11-2019. Edited.
طريقه عمل المرقوق | كيفية عمل وصفة المرقوق | أطيب طبخة
تضاف قطع العجين بالوعاء واحدة تلو الأخرى، وتحرك حتى لا يلتصق العجين. يغطى الوعاء ويترك نصف ساعة حتى النضج. يقدم المرقوق في طبق التقديم وهو ساخن، ممكن إضافة الرز بجانبه. طريقة عمل المرقوق اللبناني
أربعة أكواب من الدقيق الأسمر. ماء. ملح. يحضر وعاء ويضاف الدقيق الأسمر ثم يضاف الماء والملح، ويعجن جيدًا حتى تتكون عجينة رخوة لمدها على المخبز. يحضر مخبز معدني ويوضع على النار مباشرة، ثم تؤخذ قطعة من العجين متوسطة الحجم وتطبق على المخبز باليد أو بقطعة معدنية، ويخبز باقي العجين بنفس الطريقة واحدة تلو الأخرى. يوضع خبز المرقوق بصينية التقديم. إمكانية زيادة إضافات فوق الخبز المرقوق أثناء الخبز، أو بعد خبزه، ويؤكل مع مرق اللحم أو أي شيء يفضل. ملاحظة
نوع الدقيق اختياري إن كان عادي أم أسمر. خبز المرقوق لا يحتاج لتخمير، بل يخبز مباشرة. طريقة عمل المرقوق الكويتي
| وقت التحضير || ساعتان ونصف
| عدد الحصص || يكفي لثمانية أشخاص
اثنان كيلو لحم غنم. أربع حبّات من البصل. خمسة فصوص من الثوم. حبّة واحدة من الطماطم. حبّة واحدة من القرع. حبّة واحدة من البطاطا. حبّة واحدة من الباذنجان الأسود. أربع حبّات من الجزر. ربع كوب من العدس الأسود.
طريقة عمل المرقوق باللحمة والخضار وفوائده - موقع مُحيط
ملعقة صغيرة من الخل. كوب من رب البندورة. كمية من الماء حسب الحاجة. نفرم البصل والطماطم فرماً ناعماً ونقطّع الكوسا والباذنجان والجزر لقطعٍ متوسطة، ثم ندق الثوم جيداً. نضع اللحم والبصل في قدرٍ كبيرٍ على النار ونقلبهم إلى أن يتغير لون اللحم ثم نضيف الكوسا والباذنجان والجزر والزيت النباتي. نقلب المكونات جيداً ثم نضيف الثوم المدقوق ورب البندورة ونقلب المزيج حتى تختلط المكونات. نترك القدر على النار حتى يغلي ثم نضيف اللومي والفلفل الأسود والماء حتى يغمر ثلاث أرباع الوعاء ونترك المزيج إلى أن يغلي. نحضر العجين بإضافة الماء تدريجيًا إلى الطحين ورشة من الملح ونعجن المزيج حتى تتكون عجينةٌ متماسكةٌ، ثم نقسم العجينة لكراتٍ متوسطةٍ. نفرد دوائر العجين على سطحٍ مستوٍ حتى تصبح أقراصٌ رقيقةٌ ثم نضيفها تدريجيًأ واحدة تلو الأخرى إلى القدر. نترك المرقوق يغلي لمدة خمس عشرة دقيقة مع التحريك بلطفٍ. نترك القدر يغلي على نارٍ هادئةٍ لمدة ستين دقيقة حتى ينضج العجين والخضروات جيدًا. نسكب المرقوق بالخضار في طبق التقديم ونقدمه ساخناً. طريقة عمل المرقوق بالتفصيل
وقت التحضير 155 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ شخصين
كوب ونصف من الدقيق الأسمر.
طريقة عمل المرقوق بخطوات سهلة وبسيطة | الراقية
طبق المرقوق
إنّ تَسميات الأطعمة والأطباق كثيرة ومتعدّدة وتختلفُ من بلد لآخر، وقد تكون الأكلة بالمكوّنات والمقادير نفسها ولكن اسمها في بلد يختلف عن اسمها في بلد آخر، وأحيانًا قد يكون اسم الأكلة مشتركًا بين بلدين ولكنها مختلفة اختلافًا جذريًا في مكوناتها ومقاديرها وشكلها، ومن الأمثلة على هذه الأكلات أكلة المرقوق، هي من الأطباق المغربية الشهيرة ولها مكونات عديدة سيعرضها هذا المقال وبعدها سيشرح طريقة عمل المرقوق، وفي الوقت نفسه يوجد في لبنان اسم المرقوق ولكن يقصد به الخبز الرقيق الذي يستعمل عادة في لف الشاورما والوجبات السريعة، وهذا المقال مخصص للحديث عن أكلة المرقوق المغربية. مكونات طبق المرقوق
قد تستغرب الكثير من السيّدات من اسم هذا الطبق أو حتى من مكوناته، وقد يكون مألوفًا لدى البعض منهن، وقبل البدء بشرح طريقة عمل المرقوق لا بُدّ من عرض مكونات الطبق بالتفصيل، وتوضيح مقاديره، ومما هو جدير بالذكر أن طبق المرقوق له وصفات باللحم وله وصفات بالدجاج، وما سيعرض الآن هو عن المروقوق باللحم وهو يحتاج إلى "الطحين والملح والفلفل والماء والبصل والثوم وصلصة الطماطم والبهار المشكل والكمون والكزبرة واللومي والقرفة وورق الغار واللحم والبندورة والماء والكوسا والبطاطا والفاصولياء والفلفل الأخضر والقرع والباذنجان" ومقاديرها هي:
الطحين: 1و1/2 كوب.
جزء من الأكلات الشعبية السعودية
وجبات الطعام المشتركة
غداء · العشاء ·
المكوّنات والفصول
القمح
المفاهيم ذات العلاقة
وليمة · عقيقة · مطبخ الغذاء ·
ع ن ت
المرقوق أكلة شعبية سعودية تشتهر بها منطقة نجد. [1] [2]
بالرغم من أن أغلب الأطباق المطبخ السعودي تقدم مع الأرز أو الخبز العربي إلا أن القمح أيضاً يُعد من الحبوب الهامة التي تُستخدم في كثير من الوصفات في المطبخ السعودي. وتنقسم حبوب القمح إلى نوعين أساسيين النوع الأول هو: الصما، والنوع الثاني هو اللقيمي. الصما: هو نوع من القمح اللين الذي يدخل في ثلاث وجبات شعبية شهيرة في المنطقة الوسطى، وهي: القرصان ، المطازيز والمرقوق. و هي وجبة حافظت على شهرتها القديمة إلى اليوم ويتم اعدادها من الطحين (القمح)، خصوصا نوع الصما، وذلك بتحضير طحين البر وإضافة الملح والماء اليه وعجنه حتى يصبح الخليط عجينة ناعمة ومتماسكة وتركها لمدة دقائق، في حين يتم طبخ اللحم إلى مرحلة نصف استواء ثم إضافة الخضراوات اليه بعدها يتم البدء في فرد العجينة إلى ان تكون رقيقة جدا ووضعها في القدر مع مراعاة أن تستوي كل واحدة قبل إضافة الأخرى إليها لكي لا تلتصق بعضها ببعض ثم تترك على نار هادئة إلى أن يستوي المرقوق.
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت