أرضية رطبة ، زلقة! ). يمكن أن يمنحك تمرين بلانك لمدة 60 ثانية عدة مرات في اليوم جسما متانسقا رائعًا. أضف بعض الامتدادات الأساسية لاستعادة حركة الجسم حتى عندما لا تتحرك كثيرًا. أهمية الرياضة للأطفال - موضوع. وضع البلانك هو تمرين لوزن الجسم ، أي أنك تستخدم وزنك فقط لتعزيز مهاراتك الحركية الحيوية مثل التحمل والسرعة والمرونة والتوازن. ليست هناك حاجة لمعدات من أي نوع ويمكن للأشخاص من جميع الأعمار ، القادرين ، أداء تمرين البلانك كجزء من تمرينهم. يمكنك استخدام اللوح الخشبي كنقطة انطلاق لسباق الماراثون ودمج المزيد من التمارين تدريجيًا من أجل بناء روتين تمرين شخصي خاص بك. ما هي فوائد تمرين البلانك؟
يساعد وضع البلانك على استهداف العضلات الأساسية ومنحها حرقًا جيدًا لبناء قوة العضلات، يمكن أن يؤدي الثبات في وضع البلانك إلى تفعيل كل مجموعات العضلات مما يمنحنا الفوائد التالية في وقت واحد:
1. وضع صحي
يقلل هذا التمرين من الضغط الواقع على عمودنا الفقري ويمنحنا جسمًا مستقيمًا ومتناسقًا جيدًا أثناء المشي والوقوف والجلوس. كما يعمل على إشراك جميع العضلات من رقبتك وكتفك وظهرك حتى الحوض والفخذين والساقين. تدريجيًا ، ينتج عن هذا وضعية قوية تمنحك الثقة للمشي طويلًا وبطريقة مناسبة!
فائدة تمرين البلانك – لاينز
ذات صلة تعريف الجري السريع بحث حول الرياضة للأطفال
مقدّمة
اللعب هو روح الطفل، ومتعته، ويمكن أن تكون سبباً في انتظام حياته، يمكن من خلال لعب الطفل تحقيق فوائد عظيمة نسعى إلى تحقيقها وذلك من خلال تحويل هذا اللعب إلى رياضات متنوّعة من شأنها تنمية قدرة الطفل الجسديّة والعقليّة والاجتماعية، وتحسين نفسيّته بما يجعله أكثر مرونة، ولا ننسى أن تأثّر الطفل ببيئته يفوق أضعاف تأثّره بأسرته. ""أهمية الرياضة للطفل""
تجعل الجسم قويّاً وصحيّاً بشكل دائم من خلال تنمية العضلات وتقويتها. تقوّي عضلة القلب وتحميه من الإصابة بالأمراض المختلفة. فائدة تمرين البلانك – لاينز. تشدّ جسم الطفل وتزيد مرونته وتقلّل من التعب والإجهاد في حال ممارسة أيّ عمل في الأحوال العاديّة. تضفي على الجسم الحيوية والنشاط، ممّا يؤدي إلى زيادة شهيّة الطفل للطعام الذي عادة ما يتعب الأم من أجل تناول الغذاء الصحّيّ. تنمّي القدرات العقلية، وتزيد التركيز من خلال تفكير الطفل في كيفيّة اللّعب والوصول إلى الفوز، ومحاولة التركيز في كثير من الألعاب من أجل الربح، فممارسة الشيء تزيد من قوته، وكما قيل: العقل السليم في الجسم السليم. تمنح الثقة بالنفس للطفل، فعندما يجد نفسه بين الأطفال الآخرين في لعبة ما يشعر بأنّه عنصر فاعل له أهميّته في المجتمع، وعندما يكون الفوز أو الربح من نصيبه فإن هذا ينمّي الشخصيّة القياديّة فيه.
السعوية اليوم - حواء/تمرين البلانك .. 7 أشياء مدهشة تحدث عندما ممارسته يومياً
تعزيز عملية التمثيل الغذائي: حيث يشكّل بلانك تحدياً للجسم بأكمله، فالقيام به يومياً يحرق المزيد من السعرات الحرارية أكثر من تمارين البطن التقليدية، فالعضلات التي يتم تقويتها من خلال ممارسة التمرين يومياً تضمن حرق الكثير من الطاقة حتى في أثناء جلوسك، مما يجعله تمريناً مثاليا لهؤلاء الذي يقضون أغلب يومهم جالسين أمام شاشة الحاسب، كما أن أداء التمارين ما بين دقيقة لعشر دقائق قبل أو بعد العمل يعزز من معدل الأيض ويضمن ارتفاعه طوال اليوم حتى في أثناء النوم 4. السعوية اليوم - حواء/تمرين البلانك .. 7 أشياء مدهشة تحدث عندما ممارسته يومياً. يحسّن وضع الجسم بشكل كبير: فهو يعزز من قوة العظام والأربطة مما يعني صحة أفضل، كما أن شكل الجسم يضمن تقوية عضلات الظهر والعمود الفقري مما يقلل آلام الظهر، وبالإضافة إلى ذلك كله فهو يمنحك مظهراً جيداً وصحة أفضل وثقة بالنفس 5. يحسّن التوازن العام: هل حاولت من قبل أن تقف على قدم واحدة ووجدت أنك لا تستطيع الوقوف مستقيماً لأكثر من عدة ثوان؟ يرجع ذلك إلى أن عضلات البطن ليست قوية بما فيه الكفاية لتمنحك التوازن الذي تحتاجه، عندما تقوم بأداء تمرين بلانك وتمرين بلانك الجانبي، فإنه يحسن من توازنك ويعزز من أدائك في جميع الأنشطة الرياضية الأخرى 6. زيادة مرونة الجسم: حيث تعد المرونة إحدى الفوائد الرئيسية لهذا التمرين، فهو يمدد العضلات الخلفية والأكتاف وأربطة الركبة والقدمين، كما يعمل البلانك الجانبي أيضًا على تعزيز العضلات الخارجية المنحرفة مما يمنحك المزيد من المرونة ويقدم دعمًا أساسيًا لجسدك 7.
فوائد تمرين البلانك - معلومة
يؤدي القيام بوضعية البلانك بانتظام إلى تحسين الدورة الدموية ، وبالتالي تحسين التمثيل الغذائي في الجسم. كلما زادت قوة عضلاتك ، زاد تناولك للطعام. ومع ذلك ، إذا واصلت ممارسة الرياضة بانتظام وتناولت نظامًا غذائيًا صحيًا ، فإن المزيج سيرفع معدل الأيض لديك وستحرق المزيد من السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى فقدان الدهون. تمرين البلانك المنتظم يمكن أن يحسن عملية الأيض وسوف تحرق السعرات الحرارية ، حتى في نومك! 6. يحسن الصحة العقلية بشكل عام
أي وجميع التمارين تطلق الإندورفين الذي يساعد على رفع مزاجنا. ومع ذلك ، يمكن أن يكون تمرين البلانك رافعات مزاجية خاصة لأنها تشغل زوايا التوتر في أجسامنا. عادةً ما تتوتر أكتافنا ورقبتنا وظهرنا وتكون بها عقدة بسبب الإجهاد والتوتر النفسي أو الفسيولوجي. يؤدي شد هذه العضلات حرفيًا إلى إخراج التوتر من العضلات الرئيسية حيث يتراكم الإجهاد. يمكن أن يسبب الإجهاد المستمر العديد من مشاكل الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب. وبالتالي ، فإن التمرين ضروري لتذكير دماغنا وجسمنا بالتخلص من التوتر وتجديد شبابنا. وضعية بلانك هي وضعية صحية لشحن أو إرخاء الجسم ، قبل التمرين أو بعده ، على التوالي.
أهمية الرياضة للأطفال - موضوع
تجعل الطفل اجتماعيّاً ومندمجاً بالبيئة المحيطة، فمن خلال اللعب مع أقرانه وتبادل الكلام والآراء يتعلم الطفل كيفيّة التعامل مع الآخرين والسلوك الصحيح في هذا التعامل، أما في حال حبس الطفل في البيت وحرمانه من ممارسة رياضاته المفضّلة والخروج إلى المجتمع فسينتج ذلك شخصية انطوائيّة تعزُف عن الاندماج بالآخرين وربّما يؤدّي ذلك إلى ظهور حالة من الرُّهاب الاجتماعي. ممارسة الرياضة ووجود قائد في اللعبة يعلّم الطفل النظام، وأنّ هناك شخصاً يجب أن نحترمه ونتّبع تعليماته، وهذا ينعكس إيجاباً على الأبوين في البيت من خلال إسقاط قوانين اللعب في احترام القائد على المنزل، وبالتالي احترام وسماع كلمة الأب والأمّ. تنمّي الرياضة روح التعاون، والمشاركة، والعمل الجماعيّ، لدى الطفل، الأمر الذي حتماً سيجعل الطفل متعاوناً في بيته مع إخوته ويشعر بأنّ لكل شخص حقّه، وأنّه يجب أن يكون يداً واحدة مع جميع أفراد الأسرة، وبذلك ستختفي روح الأنانيّة والأثرة. من أهمّ ما تحققه الرياضة للطفل من فوائد هو تكوين العديد من السلوكات الأخلاقيّة، كالصبر، والصدق، والعدل، والمحبة، والتعاون، والتي يقتبسها بشكل تلقائيّ من خلال قوانين اللّعبة، حيث تكون نفس الطفل صافية تتقبّل ما يعرض عليها من أخلاق، وتصبح شيئاً أساسيّاً من حياته.
فوائد تمرين البلانك العكسي - Youtube
يتيح لك ذلك فهم كيفية عمل عضلاتك الأساسية معًا ، كما يضمن التوازن المناسب
5) تأكد من الحفاظ على تنشيط فخذيك – هذا جزء مهم آخر للحفاظ على التوازن أثناء تمرين البلانك. 6) يجب أن يبدو جسمك كخط مستقيم (باستثناء الخطوط الطبيعية) طوال التمرين. 7) استرح لمدة دقيقة أو نحو ذلك بين بلانك ، وكرر التمرين ثلاث مرات على الأقل. لماذا يجب أن أقوم بوضع اللوح الخشبي؟
التمرين ليس ممتعًا دائمًا، قد يبدو التمرين لمدة 10 دقائق أمرًا شاقًا للكثيرين منا الذين يقودون أنماط حياة خاملة تتطلب عادات مثل الجلوس مستلقيًا على كرسي لساعات في النهاية ، حتى عندما نعمل من المنزل. نفكر دائمًا في العمل من أجل روتين أكثر صحة مع جدول تمارين منتظم ولكن بطريقة ما ، لا يحدث ذلك أبدًا بسبب ضيق الوقت أو الموارد أو الدافع أو كل هذه الأشياء مجتمعة معًا! علاوة على ذلك ، فإن ممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية أو الجري في حديقة عامة يمكن أن تكون مخيفة بالنسبة للانطوائيين! نريد جسمًا جيدًا ولكننا لا نريد التفاعل مع أشخاص آخرين متعرقين. يمكنك أداء تمرين البلانك في أي مكان! يمكن أن تكون أرضية غرفة النوم أو في الشمس في الشرفة أو الحديقة (تجنب الحمامات – احذر!
تعد تمارين البلانك من أبرز أنواع التمارين الرياضية لما لها من الفوائد العديدة التي تقدمها للإنسان انتشرت التمارين مؤخرا نظرا لفوائدها المتعددة لجسم الإنسان تلك التمارين يتم القيام بها ضمن تمارين اليوجا جزء. فائدة تمرين البلانك. تعتبر التمارين الرياضية من الأنشطة الهامة للحصول على اللياقة البدنية وتنمية قدرة الإنسان سواء كانت. أداء الرياضة ينعكس بشكل عام على صحتك وحياتك وتمرين بلانك. ما هي أهمية السفر. طريقة تأدية تمرين البلانك يستلقي الإنسان على الأرض على بطنه ثم يسند جسمه ويرفعه على أصابع القدمين والسواعد مع ضرورة شد عضلات الجسم كاملة لمنع الآلام التي قد تنشأ في القدمين والذراعين ويجب الاستمرار على مثل هذه. كذلك يعمل تمرين البلانك على تقوية العظام بشكل عام لذا يصبح من المتوقع أن يقلل المرء بممارسة هذا النشاط من فرص التعرض لأمراض شائعة مثل هشاشة العظام. May 25 2020 البلانك من التمارين الرياضية الرائجة والأساسية اليوم نظرا لقدرته الفعالة على بناء عضلات جسم قوية. والبلانك من التمارين التي تحتاج إلى مجهود عضلي كبير حيث. ما هو زيت النعناع وما هي العناصر الهامة التي يحتوي عليها زيت النعناع هو مستخلص أوراق النعناع وهو من الزيوت العطرية المركزة والتي لها رائحة قوية ونفاذة وتعد مادة المنثول هي المكون الأساسي المسئولة عن فوائد زيت.
وهذا رابط تحميل برنامج Pinnacle Studio Pro من قوقل بلاي
7. تطبيق PowerDirector
يعتبر هذا التطبيق من أكثر تطبيقات معالجة الفيديو تحميلا في متجر قوقل بلاي وأكثرها إستخداما لسهولة التعامل معه وسرعة تعلمه, هذا التطبيق بالإضافة لخصائص تعديل الفيديوهات الأساسية فهو يحتوي على أدوات بسيطة وذات أداء عالي وفعال في نفس الوقت يمكن عن طريقها عمل فلترة للفريمات المكونة للفيديو وضبط إضاءة الفيديو ودرجة السطوع لزيادة جودته دون زيادة كبيرة في الحجم الكلي للفيديو. وهذا رابط تحميل تطبيق PowerDirector من متجر قوقل بلاي
وبهذا نكون قد عرفنا المشاكل التى قد تؤدي لتقليل جودة الفيديوهات وما هي أفضل البرامج التى يمكن تحميلها على أجهزة الأندرويد لتحسين جودة الفيديوهات وإزالة الضوضاء والتشويش من على الفيديوهات وكيفية إستخدام هذه البرامج ومميزات كل برنامج عن الآخر حتى يتسنى لك إختيار البرنامج المناسب ومن ثم تحميله من متجر قوقل بلاي والبدء بتجربة تحسين جودة الفيديو. برنامج تحسين جودة الفيديو للاندرويد. قدمنا لكم في مقال: برنامج تحسين جودة الفيديو للاندرويد, أفضل التطبيقات التي تمكنك من رفع جودة مقاطع الفيديو الخاصة بسهولة ومجاناً, هل لديكم اي استفسارات؟ شاركونا بها بالتعليقات.
برنامج تعديل جودة الفيديو اون لاين
برنامج تحسين جودة الفيديو للاندرويد, مع تطور وسائط الميديا في عصرنا هذا أصبح كل شئ مرتبط بها بطريقة أو بأخرى ولا يمكن الإستغناء عنها بالأخص ميديا الفيديو التى تفوقت على بقية وسائط الميديا بنسبة كبيرة وأصبحت أكثرها شيوعا, فأصبح الفيديو جزء من حياتنا اليومية فالبعض يستخدمه كوسيلة أساسية للتعلم وتقديم الدورات التدريبية على شبكة الإنترنت والبعض الآخر يستخدم الفيديو كوسيلة ترفيه في منصات التواصل الإجتماعي وغيرها من الإستخدامات, لذلك فالكل يبحث عن إخراج فيديو بأفضل جودة وأقل حجم! فكيف يمكننا تحسين جودة الفيديو بإستخدام برامج على أجهزة الأندرويد ولماذا من الأساس نحتاج إلى تحسين جودة الفيديو؟
للإجابة على هذه الأسئلة سوف نوضح في البداية أكثر المشاكل الشائعة التى قد تؤدي إلى تقليل جودة الفيديو, ثم سنقوم بعرض عدة برامج تحسين جودة الفيديو وشرح طريقة إستخدامها ومميزات كل برنامج عن الآخر وكيفية تحميله من متجر قوقل بلاي أو الموقع الأساسي. لماذا نحتاج إلى تحسين جودة الفيديو؟
إمكانية تصوير مقاطع الفيديو أصبحت الآن أكثر سهولة بتوفر أجهزة الجوال الذكية التى تحتوى على كاميرات ذات جودة تكاد تصل إلى جودة الكاميرات الرقمية, ولكن أثناء التصوير قد تحدث أشياء تحول دون الحصول على أفضل جودة للفيديو ومن هذه المشاكل مثلا عدم توازن شدة الإضاءة والتشويش الذي يحدث أثناء تسجيل الفيديو والناتج من عدم ثبات يد المصور مثلا, أو الإختلاف الكبير بين ألوان وشدة إضاءة العناصر المحتوية داخل الفيديو, وكذلك حالة الكاميرا المستخدمة في تسجيل الفيديو وغيرها من العوامل المؤثرة التى تتطلب منا البحث عن وسيلة لتقليل أثرها وتحسين جودة الفيديو.
برنامج تعديل جودة الفيديو إلى
On أكتوبر 20, 2021
12٬844
تكتسب دقة الفيديوهات العالية، مثل 4K، شعبية سريعة وأصبحت معيارًا جديدًا للعالم الرقمي. تدعم جميع منصات ومواقع التواصل الاجتماعي تقريبًا عرض المحتوى المرئي بجودة 4K. قد ترغب أيضًا في مشاركة مقاطع فيديو بدقة 4K مع جمهورك. ولكن من أجل ذلك، يجب عليك اختيار برنامج أفضل يدعم تحرير الفيديو بتلك الجودة الفائقة. من أجل راحتك، قمنا بتجهيز لك قائمة بأفضل سبعة برامج لتحرير فيديوهات 4K. يمكنك تحديد الخيار الأفضل بعد الاطلاع على الإيجابيات والسلبيات والميزات. 1- محرر فيديو Filme (ويندوز – ماك)
Filme هو برنامج تحرير فيديو احترافي وسهل الاستخدام لنظامي التشغيل Windows و macOS. يحتوي على واجهة واضحة وبسيطة للغاية تجعله الخيار الأفضل وخصوصًا إذا كنت مُبتدئ. يمكن لأي شخص استخدام Filme دون أي خبرة سابقة. برنامج تحرير الفيديو يتيح للمبتدئين إنشاء أفلام ذات جودة احترافية Auto Movie Creator 3.26 | برامج كاملة. Filme مليء بالأدوات والميزات الاستثنائية لإنشاء مقاطع فيديو مذهلة بطريقة سهلة. إنه مزيج من الخصائص المختلفة المفيدة للمستخدم، مثل مسجل الشاشة ومغير الصوت وصانع الشرائح ومحول الفيديو والقدرة عل تحويل الشرائح إلى فيديو ومحرر الصوت كذلك. خصائص برنامج Filme:
يدعم تحرير فيديوهات 4K
يدعم العديد من الصيغ المختلفة الخاصة بالإدخال والإخراج
القدرة عل رفع الفيديوهات مباشرة على يوتيوب وفيسبوك وتويتر وفيمي
خلط الصوت
أدوات تحرير الفيديو الأساسية والمتقدمة
تغيير وتسجيل الصوت بكل احترافية
مسجل الشاشة
مميزات البرنامج:
يقدم دعم لكتابة النصوص بالإضافة إلى انتقالات وفلاتر وملصقات وتأثيرات
تغيير الصوت إلى نبرات مختلفة ومُخصصة
واجهة مثالية للمبتدئين
المقطوعات الموسيقية والمؤثرات الصوتية المختلفة في مكتبة الموسيقى
عيوب البرنامج:
النسخة المجانية تترك علامة مائية
خطط الأسعار:
شهريًا: 29.
برنامج تعديل جودة الفيديو الي
برنامج تحرير الفيديو يتيح للمبتدئين إنشاء أفلام ذات جودة احترافية Auto Movie Creator 3. 26 | برامج كاملة
برنامج: برنامج تحرير الفيديو يتيح للمبتدئين إنشاء أفلام ذات جودة احترافية Auto Movie Creator 3. 26 في قسم محررات ومسجلات الفديو بتاريخ نوفمبر 19, 2011
مضاف بواسطة: ArabsBook
مرات التحميل: 2737
التاريخ: نوفمبر 19, 2011
المعجبين: 0
ترخيص البرنامج: Trial
برنامج تحرير الفيديو يتيح لمبتدئين إنشاء أفلام ذات جودة احترافية
Auto Movie Creator يجعل تحرير الاافلام ساهل وممتع كالتقاطتها. استخدم ملفات الفيديو والصوت المخزنة علي الكمبيوتر او قم باستيراد الفيديو من الكاميرا. انت لا تحتاج الي معرفة تكنولوجية البرنامج يعالج كل ذلك لك. فقط قم بسحب مشاهد الفيلم الي الترتيب الذي تريده اضف المؤثرات و والتحولات والموسيقى والسرد، واحفظ التحفة الفنية المنتهية. يمكنك استخدام الملفات في كل صيغ الصور والفيديو والصوت المنتشرة. تحسين جودة الفيديو في الهاتف | أفضل تطبيق لتحسين جودة الفيديو في الهاتف وإزالة التشويش. احفظ فيلمك الجديد في صيغ AVI, WMV, MPG, MP4, MOV QuickTime,
Auto Movie Creator ينشئ الأفلام في صيغ محددة صممت لخدمات الشبكة مثل YouTube, Video Desk, Yahoo! Video,, Google Video. وسيقوم البرنامج تلقائيا رفع الأفلام الخاصة بك إلى خادم الويب.
النسخة المدفوعة تأتي بسعر 299 دولارًا. اقرأ أيضاً: افضل 10 برامج مونتاج للماك مجانية
5- Lightworks Pro (ويندوز – ماك – لينكس)
Lightworks Pro هو محرر فيديو بسيط ومحترف لأنظمة تشغيل متعددة. يدعم تعديل فيديوهات 4K والعديد من تنسيقات الإدخال مع أي تحويلات. برنامج تعديل جودة الفيديو الي. كما أنه يدعم تنسيقات التصدير المختلفة، ولكن أغلب تلك المميزات مدعومة في الإصدار المدفوع فقط. البرنامج قادر على التعامل مع تأثيرات Borax Fx المدمجة، وأوضاع Blend، وبالتالي يُعد البرنامج مثاليًا في مهام التحرير المتطورة. خصائص برنامج Lightworks Pro:
أوضاع مزج متعددة
تحرير متعدد الحدبة
ميزات توقيت متقدمة
تحرير فيديوهات 4K مع تأثيرات الوقت الحقيقي
مشاركة سهلة للفيديوهات على مواقع التواصل الاجتماعي
دعم اختصار لوحة المفاتيح
أداة الرسم البياني
صوت بدون حقوق ملكية
لا يوجد تثبيت للفيديو
لا توجد وظيفة تقسيم ودمج
لا يوجد دعم تحرير الفيديوهات ثلاثية الأبعاد
البرنامج متوفر شهريًا بسعر 23. 99 دولار
اشتراك البرنامج لمدة عام كامل بسعر 239. 99 دولار
اشتراك مدى الحياة مقابل 389. 99 دولار
6- برنامج Lumen 5 (أونلاين)
Lumen 5 هو برنامج لتحرير الفيديو عبر الإنترنت لجميع الأنظمة الأساسية تقريبًا.
هذه الأداة محملة بالصور ومقاطع الفيديو في مكتبة الوسائط الخاصة بها. إنه مثالي لصانعي الإعلانات، وصانعي الفيديوهات الترويجية، وصُناع الفيديوهات التعليمية، وصانعي مقاطع الفيديو على انستغرام، وصانعي فيديوهات تجميع الصور، ولكل من يحتاج إلى فيديو بسيط. برنامج تعديل جودة الفيديو إلى. تجعل ميزات التحرير الأساسية لـ Lumen 5 من البساطة وسهولة الاستخدام خيارًا مثاليًا لجميع المستخدمين. خصائص برنامج Lumen 5:
ميزة تحويل النص إلى فيديو
مكتبة وسائط ضخمة
خيارات العلامة التجارية
مكتبة موسيقى ثرية
أنماط النص
تعديل الزوايا والأبعاد
تحويل النص إلى فيديو
ميزة تمييز الكلمات الرئيسية
يوفر نسخة مجانية
دعم تنسيقات الملفات المختلفة
ميزات محدودة للاستخدام المهني
لا يوجد تعليق وتكامل صوتي
البرنامج متوفر شهريًا بأسعار مختلفة لجميع فئات المستخدمين:
نسخة صناع المحتوى: 15 دولار
نسخة بريميوم: 79 دولار
نسخة الاستخدامات التجارية: 1999 دولار
7- Nero Video (ويندوز)
Nero video هو محرر فيديو موثوق وفعال يسمح للمستخدمين بأداء المهمة المطلوبة باستخدام ميزاته البارزة لإنشاء محتوى فيديو احترافي وجذاب وآسر. نظرًا لميزات المزامنة الخاصة به، فإنه يتيح أيضًا للمستخدمين إنشاء مقاطع فيديو وإرفاقها وتعديلها على هواتفهم الذكية.