روى الدراوردي، عن ابن الهاد، عن سعد بن إبراهيم، عن سعيد بن المسيب: أن النبي صلى الله عليه وسلم أقاد سواد بن غزية من نفسه. وروى عن أبي سعيد، وأبي هريرة: أن النبي عليه السلام بعث سواد بن غزية، وأمره على خيبر.
- سواد بن غزية | ديوان مجد الإسلام | مؤسسة هنداوي
- سواد بن غزية
- قصة سَوَاد بن غَزِيَّة الأنصاري | منتدى الرؤى المبشرة
- حجم الخصر المثالي للطول
- حجم الخصر المثالي لعمر
- حجم الخصر المثالي حسب الطول
سواد بن غزية | ديوان مجد الإسلام | مؤسسة هنداوي
For faster navigation, this Iframe is preloading the Wikiwand page for سواد بن غزية. Connected to:
{{}}
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة
سواد بن غزية
معلومات شخصية
الديانة
الإسلام
الحياة العملية
سبب الشهرة
قصته في غزوة بدر
تعديل مصدري - تعديل
سَوَاد بن غَزِيَّة الأنصاري من بني عدي بن النجار هو صحابي شهير عند المسلمين بقصة معانقته للنبي محمد ﷺ وتقبيل بطنه في غزوة بدر الكبرى بعدما وخزه النبي لتسوية الصفوف، وهو الذي أسر خالد بن هشام المخزومي يوم معركة بدر. [1]
[2] شهد بدراً وأحداً والخندق والمشاهد كلها مع رسول الله صلى الله عليه وسلم. [3] [4]
أمارته على خيبر
بعثه النبي محمد ﷺ وأمّرَهُ على خيبر بعد أن فتحها المسلمون. [3] [5] [6]
ذُكر في سيرة ابن هشام: «كان صلى الله عليه وسلم في بدرٍ يعدِّل الصُّفوف، ويقوم بتسويتها؛ لكي تكون مستقيمةً، متراصةً؛ وبيده سَهْمٌ لا ريش له، يُعَدِّل به الصَّف، فرأى رجلاً اسمه سَوَّاد بن غَزِيَّة وقد خرج من الصَّفِّ، فطعنـه صلى الله عليه وسلم في بطنـه، وقال لـه: «استوِ يا سَوَّاد» فقال: يا رسولَ الله أَوْجَعْتَنِـي! وقـد بعثك الله بالحـقِّ والعـدل، فأَقِدْنـي، فكشف رسول الله صلى الله عليه وسلم عن بطنه، وقال: «استَقِدْ»، فاعتنقه، فقبَّل بطنه، فقال: «ما حملك على هذا يا سَوَّاد!
سواد بن غزية
نشيد أروي لكم عن قصة للمصطفى | قصة الصحابي سواد بن غزية - YouTube
قصة سَوَاد بن غَزِيَّة الأنصاري | منتدى الرؤى المبشرة
2. صفحات (278 - 279). الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ "75 - النَّبيُّ صلى الله عليه وسلم والمسلمون في ساحة معركة بدر". (باللغة الإنجليزية). الوسيط |CitationClass= تم تجاهله ( مساعدة)
^ "ص33 - كتاب حياة الصحابة - تقبيل سواد بن غزية بطنه عليه السلام يوم بدر - المكتبة الشاملة الحديثة".. مؤرشف من الأصل في 7 يوليو 2021.
قصة الصحابي سَوَاد بن غَزِيَّة الأنصاري مع الرسول صلى الله عليه وسلم بصوت جميل - YouTube
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أنه كل 4 بوصات" 10 سم " على بطنك تزيد من خطر الموت المبكر بنسبة 11%، محيط الخصر المتورم يمثل تهديدًا خطيرًا للصحة، حتى لو كان باقي جسمك نحيفًا، وفقا للأبحاث. دهون منطقة البطن تعرضك للوفاة مبكرا
درس الباحثون بيانات حجم الخصر من أكثر من 2. 5 مليون شخص، يعتقد العديد من الأكاديميين أن محيط الخصر مؤشر دقيق على السمنة، حيث تتواجد الدهون حول الخصر حول الأعضاء الحيوية بما في ذلك الكبد والبنكرياس. تظهر الأبحاث، أن وجود بطن الناتج عن شرب البيرة يزيد من خطر الوفاة المبكرة، حتى لو كان باقي جسمك نحيفًا، مؤكدة إن وجود فخذين عريضين أو أفخاذ أكبر يمكن أن يساعدنا على العيش لفترة أطول، درس الباحثون بيانات أكثر من 2. 5 مليون شخص ووجدوا أن كل 4 بوصات (10 سم) إضافية من حجم الخصر كانت مرتبطة بنسبة 11 في المائة بفرصة الوفاة المبكرة. حجم الخصر المثالي حسب الطول. دهون البطن
يعتقد العديد من الأكاديميين أن محيط الخصر هو مؤشر أكثر دقة للسمنة، وخطر الإصابة بأمراض مثل السكري من النوع 2، وأمراض القلب، وقد شرت الدراسة الجديدة في المجلة الطبية البريطانية. محيط الخصر المثالى
قال توسيف أحمد خان، من قسم علوم التغذية في جامعة تورنتو، مؤلف الدراسة: "يجب أن يهتم الناس أكثر بشأن خصرهم بدلاً من التركيز فقط على الوزن أو مؤشر كتلة الجسم.
حجم الخصر المثالي للطول
دعا خبراء إلى ضرورة الحفاظ على محيط الخصر لدينا بما يعادل نصف طولنا، عندما يتعلق الأمر بالصحة الجيدة والوزن المثالي، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة ديلى ميل البريطانية. وحثت إحدى هيئات الرقابة الصحية في المملكة المتحدة، الملايين من الناس لأول مرة على التأكد من أن حجم الخصر لديهم أقل من نصف الطول من أجل المساعدة في تجنب المشاكل الصحية الخطيرة، وتأتي هذه النصيحة الجديدة في ظل محاولات مكافحة أزمة السمنة ، ووفقا للخبراء، يرتبط وجود الكثير من الدهون حول منطقة الخصر بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. والآن، ولأول مرة، تقول هيئة الرقابة الصحية في المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية (Nice) إنه يجب تشجيع الناس على قياس نسبة الخصر إلى الطول لديهم. حجم الخصر المثالي للرجل. وقال الدكتور بول كريسب، من هيئة الرقابة الصحية في المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية Nice، إن التوجيهات الحديثة كانت "طريقة بسيطة وفعالة" للأشخاص لإدارة صحتهم. وأضاف: إن الفائدة الواضحة لاستخدام نسبة الخصر إلى الطول هي أنه يمكن للناس قياسها بأنفسهم بسهولة، وتفسير النتائج وطلب المشورة الطبية إذا كانوا في خطر متزايد على الصحة، وهذا يعني، على سبيل المثال، أن المرأة التي يبلغ طولها 163 سم، ومحيط خصرها 74 سم سيكون لها نسبة صحية، ولكن إذا كان محيط خصرها يبلغ 81 سم فستدفعها ذلك إلى النطاق غير الصحي.
حجم الخصر المثالي لعمر
الخصر هو مؤشر أفضل على دهون البطن، وبينما لا يستطيع المرء استهداف المكان الذي يخسر منه الدهون، فإن فقدان الوزن من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة سيقلل أيضًا من الخصر وبالتالي الدهون في البطن. "
حجم الخصر المثالي حسب الطول
ممارسة تمارين رفع الأثقال تعد من أهم التمارين التي تساعد على خسارة الوزن. ممارسة رياضة اليوجا حيث إنها تساعد على استرخاء الجسم، وتعمل على إبعاد التوتر والقلق عن الإنسان، فهم من أهم العوامل التي تؤثر على زيادة الوزن بالسلب. طريقة حساب مقاسات الجسم
هناك طريقة معينة يتم استخدامها عند الشروع في قياس أي من أجزاء الجسم، ويكون لكل جزء طريقة خاصة به، ومن هذه الطرق:
قياس محيط الخصر: يتم حساب نص طول الفرد ويطرح من ١٥ سنتيمتر= نص الطول -15. محيط الردف: يتم حساب الطول الخاص بالشخص مع إضافة له ٦ سنتيمترات= نص الطول +6. محيط الرقبة: يتم قسم نسبة الطول الكلية للفرد على 5، ثم يطرح منها 1 = (الطول/5) -1. محيط الصدر: يتم حساب نص طول الفرد وإضافة إليه ٣ سنتيمتر = نص طول الفرد+3. محيط الذراع: يتم حساب طول الفرد وقسمته على ٦ = الطول/6. ما هو مقاس الخصر المثالي – زيادة. اقرأ أيضًا: كيف تعرف وزنك المثالي
أشكال جسم المرأة
من خلال التعرف على مساحة الوسط المثالي، نجد أن شكل الجسم يختلف من امرأة لأخرى، ونجد أن هناك العديد من الأشكال التي تختلف فيها القياسات المثالية للجسم، ومن ضمن هذه الأشكال:
جسم التفاحة أو المثلث المقلوب: ويتمثل هذا الشكل حصول المرأة على صدر وكتف أعرض من منطقة الوركين، ولكن ليس بفرق كبير.
ويعد مؤشر كتلة الجسم من 18 إلى 25 وزنا صحيا، ويعاني 25 إلى 30 من زيادة الوزن، وأكثر من 30 يعاني من السمنة. وتؤكد التوصيات الجديدة على أن البالغين الذين لديهم مؤشر كتلة جسم أقل من 35 يجب عليهم قياس نسبة الخصر إلى الطول للبقاء بصحة جيدة. المصدر: ديلي ميل