ألم الظهر من أكثر الألام إنتشاراً عند الرجال والنساء والأطفال أيضاً حيث يعتبر من الأمراض التي تصيب جميع الفئات العمرية و تعيق المهام اليومية و نشاطات الحياة..
يحدث ألم الظهر بسبب إما الإرهاق الشديد أو الجهد الكبير الذي نبذله في العمل، وربما بسبب الجلوس الطويل أمام التلفاز او الحاسوب، أو بسبب رفع أوزان ثقيلة مما يسبب ألم في أسفل الظهر ، وكما نعرف فإن الأسباب والمسببات كثيرة لألم الظهر ، ولذلك سنتحدث في هذا المقال عن ألم الظهر بالتفصيل ولكن بعد أن نقوم بتشريح الظهر والتحدث عنه لكي يسهل علينا الشرح، كما وسنتحدث عن العلاجات المتبعة مع كل نوع من الألام. اقرأ أيضا: أسباب آلام الظهر المستمرة
بنية الظهر ومكوناته:
يتكون الظهر أساساً من العمود الفقري والذي يعتبر المكون الرئيسي والأهم في بنية الظهر بالإضافة لمجموعة من العضلات ولوحي الكتف، يغطي الظهر الجزء العلوي الخلفي من الجسم وهو المسؤول عن القيام بالحركات والإنحناءات المختلفة بواسطة العمود الفقري. اعراض لفحة الهواء وكيفية تجنب التعرض اليها بافضل النصائح والارشادات الطبية - روشتة. العضلات
تقسم العضلات الموجودة إلى ثلاثة أقسام وهي العضلات السطحية والعضلات المتوسطة والعضلات العميقة. العضلات السطحية أو الزائدة تتألف من العضلة العريضة الظهرية والعضلة شبه المنحرفة بالإضافة لعضلة المعينية الكبيرة والعضلة المعينية الصغيرة و العضلة الرافعة للكتف.
- 7 أشياء أساسية يجب أن تعرفها عن عضلات الظهر
- اعراض لفحة الهواء وكيفية تجنب التعرض اليها بافضل النصائح والارشادات الطبية - روشتة
- رقم مركز الدكتور مساعد الزلال الطبي - عروض اليوم
- مركز الدكتور مساعد الزلال الطبي on the App Store
7 أشياء أساسية يجب أن تعرفها عن عضلات الظهر
تشنج القلب من أكثر الأمراض المفاجئة والمقلقة للإنسان ، فقد يظن أنه يعاني من مرض قلبي أو مرض مزمن خطير ، لكنه لا يعرف السبب الرئيسي لهذه المشكلة العاجلة. بالإضافة إلى الرعب والقلق اللذين شغلا ذهنه بعد هذا الفعل ، وكذلك الخوف والقلق الذي قد ينشأ من أسباب أخرى لا علاقة لها بذلك ، فهل يذهب إلى المستشفى فورًا؟ أمراض القلب ، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن كل ما يتعلق بتكوين تشنج من جانب القلب. موقع تريند الساعة
مشاكل تشنج القلب
قد يشعر البعض بألم مفاجئ في جانب القلب يتسبب في تشنجه وعدم معرفة سبب ذلك ، أو قد يعتقد أن هذه أعراض لمرض قلبي مزمن ، لذلك قد يكون هناك خوف وقلق. ولذلك فإن تريند الساعة بعض الأطباء من جهة يقسمون أسباب تشنج القلب على النحو التالي:
نوصي أيضًا بقراءة مقال: أسباب وجع القلب عند الانزعاج ، ما مدى خطورته وكيفية علاجه؟
المعاناة من مشاكل في القلب. 7 أشياء أساسية يجب أن تعرفها عن عضلات الظهر. تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي. أو إذا كنت تواجه مشاكل أخرى. أدناه سنناقش تفاصيل كل مشكلة من هذه المشاكل بشكل منفصل:
اولاً: الام الصدر
إن وجود مشاكل في القلب يمكن أن تؤدي إلى آلام في الصدر يمكن أن تسبب تقلصات في جانب القلب ومشاكل في القلب هي كما يلي:
1- نوبة قلبية
وفقا لجمعية القلب الأمريكية ، فإن الألم في الجانب الأيسر من القلب يمكن أن يكون سببه النوبات القلبية ، والتي يمكن أن تستمر لأكثر من بضع دقائق ، ويمكن أن تعود أيضا ويمكن أن تأتي النوبة بقوة كبيرة وحادة بالإضافة إلى الشعور الفردي بالثقل.
اعراض لفحة الهواء وكيفية تجنب التعرض اليها بافضل النصائح والارشادات الطبية - روشتة
سبتمبر 15, 2021 مشاركة الوصفة تتعدد الأسباب التي ينتج عنها الشعور بتشنجات في عضلات الظهر، نذكر لكِ أهمها في السطور التالية: المجهود البدني: ممارسة رياضة شاقة، أو الإرهاق البدني اليومي في العمل والمنزل والمهام المختلفة، من الأسباب الأساسية للإصابة بـ تشنجات العضلات، خاصة مع جفاف الجسم، ونقص الماء به، وكذلك نقص بعض المعادن، مثل: البوتاسيوم أو الكالسيوم. الإصابات والحوادث: الإصابات المختلفة كـ تمزق الأربطة، والالتواءات، والحركات الخاطئة المفاجئة للظهر، تؤثر كلها في العضلات مسببة الشعور بتشنجات وتقلصات فيها. وضعيات النوم والجلوس الخاطئة: النوم بطريقة خاطئة، وعلى أسرة غير مريحة، بالإضافة إلى الجلوس لمدة طويلة أمام اللاب توب أو التلفاز، كل هذا يؤثر بالطبع في صحة الظهر، ويؤدي إلى الإصابة بالتشنجات. ضعف عضلات الظهر: فهي بذلك تكون أكثر عرضة للإصابات، وتمزقات الأربطة، والتهابات الأوتار، وهو ما يؤدي بالضرورة إلى تشنجات الظهر، وشعور بآلام شديدة به. ضعف عضلات البطن: وهى عضلات مساعدة لعضلات الظهر، تعمل على تثبيت العمود الفقري ودعمه، وضعفها يؤثر بدوره في عمل الظهر وكفاءته، إذ يصبح الحمل كله على عضلات الظهر في هذه الحالة، وهو ما يتسبب في الشعور بهذه الآلام.
الفقرات العصعصية والتي هي عبارة عن إتحاد مجموعة من الفقرات حوالي 4 إلى 6 فقرات. تعرف على: أضرار الجلوس أمام الحاسوب لفترات طويلة
العمود الفقري
ليس عبارة عن ساق مستقيمة بل يحوي على عدة إنحناءات أمامية وجانبية وخلفية، ويقدر طول العمود الفقري حوالي 75سم، يتحدب العمود الفقري إلى الأمام في العنق وفي القطن، وإلى الخلف في الظهر وفي العجز، وهذه التحدبات او الإنحناءات هي التي تعطي العمود الفقري قوته ومرونته، كما يحوي العمود الفقري على أربعة وجوه أمامية وخلفية وجانبية بالإضافة للقناة السيسائية. الوجه الأمامي وهو مشابه للإسطوانة، والوجه الخلفي فهو يحتوي في منتصفه على خط من الأسنان المؤلفة من توضع النتوءات الشوكية، والوجهان الجانبيان واللذين يقع كل منهما خلف الفقرات، أما القناة السيسائية فهي تمتد على كامل العمود الفقري وهي ذات شكل مثلثي أشبه بالموشور وذلك في الناحية القطنية والرقبية بينما تكون أشبه بالإسطوانة في الناحية الظهرية. تتألف كل فقرة من العمود الفقري من جسم الفقرة والتي تشبه الإسطوانة، بالإضافة إلى السويقتان اليمنى واليسرى واللتان تمتدان من الأمام إلى الخلف، والصفيحتان الفقريتان وهما ذو شكل مربع تمتدان حتى النتوء الشوكي، والنتوء الشوكي بالإضافة إلى النتوءات المفصلية الأربعة والنتوئان المعترضان، وأخيراً الثقبة السيسائية.
مركز الدكتور مساعد الزلال فرع التحلية - أفضل مراكز طبية في المملكة العربية السعودية - احجز الآن | طبكان
رقم مركز الدكتور مساعد الزلال الطبي - عروض اليوم
الرئيسية / مجمع-عيادات / الرياض / مركز د / مساعد الزلال الطبي 2
الرياض -
السويدي
أرقام هاتف: +966 9200 03666
يمكنك عرض المنطقة الموجود بها العنوان من الرابط التالي:
خريطة السويدي الرياض
اخر المقالات
افضل عيادات الطب النفسي في الرياض
افضل عيادة جلدية بالرياض
المستشفيات التي يشملها تأمين بوبا الرياض
افضل عيادات الأسنان في الرياض
أفضل 5 مستشفيات للعظام في المملكة العربية السعودية
أفضل مستشفيات الولادة في الرياض
اكثر الكلمات بحثا
خاصة خاصة حكومية
مركز الدكتور مساعد الزلال الطبي On The App Store
الجمعة 16 ربيع الآخر 1433 هـ - 9 مارس 2012م - العدد 15964
تحت إشراف طاقم طبي بقيادة الاستشاري د. مركز الدكتور مساعد الزلال الطبي on the App Store. خالد الغامدي
افتتح مركز الدكتور مساعد الزلال الطبي عيادة جراحية نموذجية خاصة لزراعة الشعر بعد أن هيأها بكافة التجهيزات الطبية اللازمة والكوادر الطبية المؤهلة والتي يرأسها الدكتور خالد بن محمد الغامدي الأستاذ المشارك بجامعة الملك سعود واستشاري الأمراض الجلدية والليزر بمركز الدكتور مساعد الزلال الطبي. وقد أجريت مؤخراً بالعيادة العديد من عمليات زراعة الشعر الناجحة والمضمونة. وحول الأمور الفنية والطبية المتعلقة بالصلع وزراعة الشعر قال الدكتور خالد الغامدي: «.. في البداية أود القول بأن صلع الرجال الوراثي يعد أمراً شائعاً ويظهر الصلع بعد سن المراهقة على شكل تراجع في المنطقة المغطاة بالشعر ويصبح مكانها مساحات فارغة من الشعر، ويظهر على عدة درجات تتراوح من الدرجة الأولى حيث يكون بداية الصلع إلى الدرجة السابعة (الدرجة المتقدمة) بحيث لا يبقى سوى مؤخرة الرأس مغطاة بالشعر ، ويعتقد أن سبب هذه الحالة مشترك بين استعداد وراثي لدى الشخص إضافة إلى وقوع الشعر في المنطقة الصلعاء تحت تاثير الهرمونات الذكورية «.
9 فبراير, 2016 رقم مركز الدكتور مساعد الزلال الطبي: رقم مركز الدكتور مساعد الزلال الطبيي و العديد من ارقام المشافي و المجمعات الطبية الاخرى المتواجدة قي المملكة قمنا بجمعها في موقع عروض اليوم. رقم مركز الدكتور مساعد الزلال:من موقع عروض اليوم و لكل متابعنا الاكارم قمنا بجمع كل تبحثون عنه من ارقام هواتف ضرورية في قسم ارقام تهمك حيث يضم هذا القسم ارقام العديد من المشافي و المجمعات الطبية و ارقام الطوارئ و الكثير غيرها من الارقام الاخرى التي ستجدونها لدينا دون عناء و من هذه الرقام رقم هاتف مركز الدكتور مساعد الزلال الطبي و الذي يقدم مجموعة كبيرة من الخدمات الطبية المميزة و بإمكانكم التواصل مع مركز الدكتور مساعد الزلال عبر الاتصال بالرقم: 4660222 و بإمكانكم الاطلاع على المزيد من خلال زيارة موقع عروض.