في العظام
إجابة واحدة
السلام عليكم كنت اعاني من الام في الظهر منذ الطفولة ولم يكن الطبيب يعلم السبب، وبعد ان بلغت ٢٦ سنة ظهرت في الاشعة عيب خلقي في العمود الفقري وهو ان التقوس السفلي في العمود الفقري بسيط جدا ويكاد يكون العمود مستقيم في الاسفل ولا يوجد به التقوس الطبيعي للداخل، واخبرني الطبيب بمراجعة العلاج الطبيعي، سؤالي هل العلاج الطبيعي يجعل للعمود الفقري تقوس طبيعي اسفل الظهر ام هناك علاجات خرى؟ وشكرا لكم
تقوس ظهر ظهر
جميع الحقوق محفوظة لـ © اسأل طبيب
علاج ميلان العمود الفقري والعلاج الطبيعي تخصص هندسة
ازدادت في الآونة الأخيرة نسبة الإصابة بمرض الانحناء الجانبي للعمود الفقري، بأنواعه المختلفة، وأبرزها الذي يصيب الصغار من دون أسباب واضحة تحدد سبب الإصابة حسب متخصصين أشاروا إلى أن المرض يمكن التعايش معه في حال كانت درجات الانحناء خفيفة، مضيفين أنهم قد يلجأون إلى الجراحة حين يكتشفون ان الانحناء قد وصل إلى أكثر من 45 درجة. هل العلاج الطبيعي للعمود الفقري المُصاب بعيب خلقي يعيد له تقوسه الطبيعي؟ | اسأل طبيب. مؤكدين أن المرض لا يعد خطيراً، ولكنه يتطلب نمط حياة مختلفاً يتمرن عليه المريض من خلال العلاج الطبيعي الذي يمكن المريض من التحكم في جسمه وتقوية عضلات ظهره، ويعد أهم وصفات الشفاء شريطة المحافظة على مراحله. وعرّف رئيس قسم جراحة الأعصاب والعمود الفقري في مستشفى الجراحة العصبية والعمود الفقري، الدكتور عبدالكريم مسدي، المرض بأنه «عبارة عن انحناء جانبي للعمود الفقري والذي يترافق بدوران في الفقرات الظهرية، في حال إصابتها، لأن الالتواء يمكن ان يصيب الفقرات القطنية»، مشيراً إلى ان هناك نتائج تترتب على دوران الفقرات «إذ يأتي هذا الدوران بالأضلاع الصدرية المتصلة بالفقرات بشكل يجعلها تبرز الصدر من الخلف، وبالتالي يحدث تشوهاً في جدار الصدر». وأفاد بأن تطور المرض بطيء بصورة عامة، مع وجود حالات يتطور فيها بسرعة، لافتاً إلى أنه غير مؤلم إلا بنسب قليلة قد تصل إلى نحو 30٪ من المرضى.
علاج ميلان العمود الفقري والعلاج الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية
أنواع الانحناء وأوضح مسدي ان هناك أنواعاً متعددة من الانحناء الجانبي «وأكثر نوع معروف هو الذي يصيب الأطفال قبل بلوغ السابعة، ولكن اغلب الإصابات بالمرض إجمالاً تكون في سن يراوح بين 11 و13 سنة لدى الفتيات، وبين 13 و15 سنة لدى الصبيان»، وتابع «قد تؤدي الإصابة بالمرض قبل فترة البلوغ عند الفتيات إلى تطور المرض بسرعة». أما النوع الثاني من الانحناء فهو حسب مسدي «ينجم عن بعض الأمراض العصبية والعضلية، بالإضافة إلى نوع آخر يظهر لدى الأطفال المولودين مع وجود كيس في الظهر، فيما الانحناء الذي يصيب الكبار له أسباب مختلفة منها الجفاف في الغضاريف او هشاشة العظام أو الوضعية التي غالباً ما يجلس بها الإنسان». وعن الربط بين أسباب انتشار المرض وأسلوب الحياة الذي يعيشه الطفل، أكد مسدي «ان الانحناء غالباً ما يصيب الصغار، كما انه لم يثبت ان تأثير بعض العوامل كأسلوب اللعب الحديث المتجه للكمبيوتر، وكذلك وزن الحقيبة المدرسية الثقيل أو حتى الجلوس طويلاً على مقاعد الدراسة لها اثر في الإصابة بالمرض»، مشدداً على ضرورة انتباه الأهل إلى علامات ظهور المرض لدى الطفل من خلال الأكتاف التي يجب ان تكون متساوية الارتفاع، وكذلك من خلال مظهر سلسلة الظهر والتي يجب ان تكون مستقيمة من دون وجود أي التواء فيها.
🔸 ️ العسل الأسود
قد تكون آلام الرقبة ناتجة عن نقص المواد الغذائية وبعض المعادن والاحماض الأمينية بالجسم مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وهي عناصر مهمة جدا لتقوية العضلات والعظام وتمنع مشاكل المفاصل، ولتعويض نقص تلك العناصر الغذائية يفضل تناول العسل الأسود فهو غذاء عظيم يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية. علاج ميلان العمود الفقري والعلاج الطبيعي أبعاد الصورة الأصلية. 🔸 ️ الكركم
استخدم الكركم منذ الآف السنين لعلاج آلام الرقبة، يحتوي الكركم على مادة الكركمين، والتي تتميز بخصائصها العلاجية الفعالة في الوقاية من الأمراض، فهي تحتوي على مضادات اكسدة عظيمة ومضادات الالتهابات قوية، حيث تشابه بعض الأدوية المضادة للالتهاب في فعاليتها، وبالتالي يساعد على تخفيف الألم، أيضا، الكركم يساعد على تحسين الدورة الدموية، مما يساعد على تسريع عملية التعافي. اخلط ملعقة من الكركم في كوب من الحليب، وسخن الخليط على نار هادئة لمدة خمس دقائق، واتركه يبرد قليلا، ثم ضع ملعقة من العسل، واشرب هذا مرتين في اليوم حتى يزول الألم بشكل نهائي. 🔸 ️ الزنجبيل
الزنجبيل يعمل بمثابة مضاد للالتهابات فهو يقوم بتعزيز الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، وبذلك فهو يساعد على تقليل الألم ويقضي على الالتهابات أيضاً.
مقولات تاريخية مشهورة أنا لم أفشل أنا فقط إكتشفت عشرة آلاف طريقة غير ناجحة. زئير الأسد لا يكفي لقتل الفريسة. هيا محاوله غير علميه بالمره.
مقولات تاريخية مشهورة | المرسال
أقوال هزت التاريخ
من اقوال وحكم العظماء والمشاهير:
قال نيلسون مانديلا ،ن أعظم مجد حدث في التاريخ لم يخلو من السقوط ولكن في النهوض بعد كل سقوط. قال والت ديزني يعد البدء في العمل وترك الكلام هو طريقة البدء [1]. قال ستيف جوبز أن الوقت محدد لذا لا تقوم بتضييعه في أن تعيش حياة شخص آخر ولا تقوم بالانحصار في العقيدة التي تعتمد على العيش على نتائج خبرات الآخرين. قال إليانور روزفلت لو كانت الحياة نتائجها متوقعة ، فسوف لا يكون لها نكهه وستتوقف عن أنها حياة. قال أوبرا وينفري إذا قام المرء بالنظر إلى ما يملك في الحياة فيحصل على المزيد ، أما إذا نظر إلى ما ليس لديه في الحياة فسوف لا يجد ما يكفيه أبدا في الحياة. اقوال تاريخية مشهورة – لاينز. قال جيمس كاميرون إذا حدد المرء أهدافه بصورة تعبر عن الفشل والسخرية ، فسوف يجعل المرء يفشل فوق نجاح أي شخص آخر. قال جون لينون الحياة هي عندما ينشغل المرء ما يحدث لوضع خطط أخرى
مقولات خلدها الزمان
أفضل من خواطر العظماء في العالك كله:
قال مايا أنجيلو على المرء مواجهة الكثير من الصعوبات في الحياة ويجب عدم ترك نفسك للهزيمة. قال نيلسون مانديلا أن أعظم ما يحدث في الحياة لا يكون في عدم السقوط ، ولكن في النهوض عند السقوط كل مرة.
اقوال تاريخية مشهورة – لاينز
تعلم من الأمس عش اليوم و اجعل لديك الأمل فالغد, فالأمر الأكثر اهمية هو الا تتوقف عن طرح الأسئله.
مقولات مشهورة حكم وامثال معروفة عن الحياة
عقل المتعصب يشبه بؤبؤ العين، كلما زاد الضوء المسلط عليه زاد انكماشه (أوليفر وندل هولمز). إذا أردت أن تعرف رأي أحد فيك فلتقم بإثارة غضبه (أوليفر وندل هولمز). الحب مفتاح يفتح كل أبواب السعادة (أوليفر وندل هولمز). الحكمة هي ملخص الماضي، والجمال هو وعد المستقبل (أوليفر وندل هولمز). عندما يتمدد العقل لاستيعاب فكرة جديدة لا يعود أبداً إلى حجمه الطبيعي (أوليفر وندل هولمز). أعتقد أن أعظم ما في الدنيا ليس أين تقف، بل الاتجاه الذي تتقدم نحوه (أوليفر وندل هولمز). مقولات تاريخية مشهورة | المرسال. الجنون غالباً ما يكون منطق العقل الذي تم إرهاقه (أوليفر وندل هولمز). الوطن هو المكان الذي نحبه، فهو المكان الذي قد تغادره أقدامنا لكن قلوبنا تظل فيه (أوليفر وندل هولمز). تكون أي دعوة عظيمة إذا تم السعي ورائها بإصرار (أوليفر وندل هولمز). لا يتوقف الناس عن اللعب لأنهم كبروا، بل يكبرون لأنهم توقفوا عن اللعب (أوليفر وندل هولمز). الأب يستطيع العناية بعشرة أبناء، ولكن عشرة أبناء لا يستطيعون العناية بأب واحد ( مجهول). الأب البخيل يرزق أبناً مبذراً. (وليم باركس). الأبناء اليوم أصبحوا طغاة ( فهم يخالفون آبائهم، ويخطفون طعامهم، ويستبدون بمدرسيهم (سقراط).
المبدع كبير بنقاط ضعفه كما أن الماسة جميلة بشرخ صغير فيها أو ضمور في ضوئها وفي ذلك ما يميزها عن الماس الصناعي (غادة السمان). الإبداع لا بد له من إعداد جيد، ومران مستمر، وجهد عنيف في التدريب واكتساب المهارات اللازمة كي يصير المرء قادراً على بلورة أفكاره وتشكيلها وتحقيقها في مجال معين (د. شاكر عبد الحميد). السؤال ليس هل سنصبح متطرفين أم لا، السؤال هو أي نوع من المتطرفين سوف نصبح ( إن الأمة والعالم في أمس الحاجة لمتطرفين مبدعين (مارتن لوثر كينج). لا شيء يمكن إبداعه من لا شيء (لوكريتيوس). ما يدمر اتحاد الرجل بربه يدمر اتحاد الرجل بالرجل (أدموند بورك). لكي تكون الوحدة حقيقية يجب عليها أن تصمد أمام أقصى أنواع الضغط دون أن تنكسر (ماهاتما غاندي). في اتحادنا صمودنا، في تفرقنا سقوطنا (جورج بوب موريس). إذا لم تكن القوة موحدة، فهي ضعيفة (جون لافونتين). مقولات مشهورة حكم وامثال معروفة عن الحياة. التعدد المتذبذب ينقسم إلى أحزاب متنافرة (فرجيل). الفضائل الطبيعية: النقاء، الوحدة، والصدق تحافظ على خضوع الطبيعة (جيلوم أبولينير). في الضرورة: الاتحاد، في الشك: الحرية، وفي كل شيء: الإحسان (آن باكستر). أنا أتخذ من أمل القديس دليلي: الاتحاد في الأمور الحرجة، التعدد في الأمور المهمة، والكرم في كل الأمور (جورج بوش).