"جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" e3lam "
السابق
بالبلدي: "داعش"
أفغانستان..
الظهور
المريب
التالى
زلزال
شدته 4. 1
درجة
يهز
جزيرتي
أندامان
ونيكوبار
الهنديتين بالبلدي | BeLBaLaDy
- بالبلدي: ثاني أيام العيد.. سمير صبري يحاور صفاء أبو السعود في “ذكرياتي”
- خطوات لتقوية الشخصية - موضوع
بالبلدي: ثاني أيام العيد.. سمير صبري يحاور صفاء أبو السعود في “ذكرياتي”
وصل اليوم الأحد رئيس مجلس القيادة الرئاسي، الدكتور رشاد العليمي، واعضاء مجلس القيادة، إلى مدينة عدن، عقب زيارة ناجحة للسعودية والإمارات استغرقت نحو أسبوع. وأعرب رئيس مجلس القيادة اليمني رشاد العليمي، فور وصوله إلى عدن، عن ارتياحه البالغ للمحادثات التي جرت ونتائج الجولة المثمرة التي ستظهر قريباً بما يقود لتخفيف معاناة الشعب اليمني مثمناً الدعم الكبير الذي تلقاه من الأشقاء في البلدين، وفقا لوكالة سبأ الحكومية. إلى ذلك، أجرى مجلس القيادة الرئاسي خلال زيارته إلى السعودية مباحثات مع قيادة المملكة العربية السعودية ، ممثلة بخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان وولي عهده الامير محمد، حول دعم اليمن عسكريا واقتصاديا. بالبلدي: ثاني أيام العيد.. سمير صبري يحاور صفاء أبو السعود في “ذكرياتي”. كما أجرى مجلس القيادة الرئاسي خلال زيارته لدولة الإمارات، عقد جلسة نقاش مع ولي عهد ابوظبي الشيخ محمد بن زايد، حول عددا من الملفات على الساحة اليمنية، وجددت قيادة الإمارات دعمها للمجلس الرئاسي والشعب اليمني بكل الجوانب. ويأتي عودة رئيس مجلس القيادة الرئاسي، الدكتور رشاد العليمي، واعضاء مجلس القيادة، الشيخ سلطان العرادة، والعميد الركن طارق صالح، واللواء عيدروس الزبيدي، والشيخ عثمان مجلي، والدكتور عبدالله العليمي، واللواء فرج البحسني، إلى مدينة عدن، لتنفيذ البرنامج الرئاسي الذي اعلنه رئيس المجلس في أول خطاب له إمام البرلمان اليمني، عقب ادائهم اليمين الدستورية.
محمد محمود رمضان محمود - القاهرة - عضو ومشرف 2. عبد العليم جمال محمد حسن - القاهرة - عضو مقرأة 3. عاصم عبد الصمد عبد الحكم - القاهرة - عضو مقرأة 4. يسرى محمود توفيق - القاهرة - عضو مقرأة 5. عمر أحمد سعيد البيسى - القاهرة - عضو مقرأة 6. محمد حسن فرحات مطاوع - القاهرة - عضو مقرأة 7. مصطفى أحمد عبدالعليم مرزوق - القاهرة - عضو مقرأة 8. السيد عبد العاطي السيد - القاهرة - عضو مقرأة 9. أحمد حسن احمد الحارتي - القاهرة - عضو قائم بأعمال شيخ المقرأة 10. أشرف شعبان مغازي - القاهرة - عضو مقرأة 11. وليد عبدالعليم عبدالعظيم - القاهرة - عضو مقرأة 12. عمرو محمود مصطفى مصطفى - القاهرة - عضو مقرأة 13. مصطفى سيد على عثمان - القاهرة - عضو مقرأة 14. رجب إبراهيم أبو المجد - القاهرة - عضو مقرأة 15. أسامه أحمد عبد الحفيظ - القاهرة - عضو مقرأة 16. صلاح صبري محى الدين - القاهرة - عضو مقرأة 17. يحيى على حسن محمد - القاهرة - عضو قائم بأعمال شيخ المقرأة 18. محمد خطاب محمد - القاهرة - عضو مقرأة 19. رضوان محمد رضوان - القاهرة - عضو مقرأة 20. ابراهيم محيي الدين حسين - القاهرة - عضو مقرأة 21. عبدالعليم محمد عبدالحكيم - القاهرة - عضو مقرأة 22.
10 نصائح لزيادة الثقة بالنفس وتقوية الشخصية💛🦋 - YouTube
خطوات لتقوية الشخصية - موضوع
3- الاستقلال المادي يساعدك على زيادة ثقتك بنفسك ويعطيك شخصية قوية، وهو ناتج طبيعي للحرية. 4- كن نفسك ولا تحاول تقليد الأخرين، فالشخصية التي تقلد الأخرين هي شخصية ضعيفة. أما الشخصية القوية فهي لا تقلد أحد، ولا تخشى التعبير عن نفسها. 5- السفر يزيد من الثقة بالنفس وقوة الشخصية، لأنك بالسفر سوف تتعامل مع ثقافات جديدة وتتكون لديك قناعة تقبل الأخر والتعامل مع الناس عامتاً. خطوات لتقوية الشخصية - موضوع. كما أن السفر يزيد من إعتماد الفرد على نفسه. 6- أن يكون لك أهداف واضحة ومحددة بدقة وتسعى إلى تحقيقها، وسيكون أفضل إذا حددت مدة تقريبية لتحقيق أهدافك لأن هذا يزيد من دافعيتك على الإنجاز. 7- أن تعلم أن هناك شعرة بسيطة بين الغرور والثقة بالنفس، وبين قوة الشخصية والتسلط على الأخرين. فكن واعى لذلك. وهناك أيضاً بعض النصائح التي من شأنها تعزيز الثقة بالنفس.
3. اعلم أن كونك واثقًا لا يعني أنك متعجرف. الغطرسة والثقة بالنفس متضادان ،والثقة بالنفس تأتي من الثقة 1- اعتن بمظهرك قد تعتقد أن الاهتمام بمظهرك لا علاقة له بزيادة ثقتك بنفسك. هنا ،سأجيب عليك كم مرة شعرت بالثقة في نفسي ومعنويات عالية بعد أن استحممت وارتديت ملابس جيدة. ودعني أخبرك أن الملابس الأنيقة والعناية بها تجعلك تشعر بالرضا عن نفسك ،ولا أقصد الملابس باهظة الثمن ،بل الملابس الأنيقة. 2- مارس الرياضة ممارسة الرياضة هي إحدى الطرق القليلة لبناء الثقة بالنفس ،وكما قيل ،فإن العقل السليم في الجسم السليم. لذلك ،أنا أعتني بك من الآن فصاعدًا ،وأعتني بنظامك الغذائي ،ومارس حتى بعض التمارين الخفيفة في المنزل. حتى تشعر بالنشاط والحيوية وتحسين الحالة المزاجية ورفع الروح المعنوية. 3- توقف عن بعض العادات السيئة توقف عن بعض العادات السيئة كالتدخين ،ولا تستخدمه بعد الآن ،لأن التدخين يسبب الإصابة بالاكتئاب. ابدأ في الاستيقاظ مبكرًا ،لأن الاستيقاظ مبكرًا يساعد في تحسين مزاجك ،والذي بدوره يزيد من ثقتك بنفسك. 4- الأصدقاء الإيجابيون تجنب الأصدقاء السلبيين والمتفائلين وذوي الرؤية القاتمة والحياة المحبطة. إنهم يدمرون نظرتك الإيجابية في الحياة.