د. خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين تم النشر في: 23 أبريل, 2022, 3:11 م نبه د. خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، إلى الوزن الأنسب الذي يجب أن يكون عليه الصائم بنهاية شهر رمضان. وقال النمر – عبر تويتر - يجب ألا يكون الوزن يوم ٣٠ رمضان أعلى من الوزن يوم ٢٩ شعبان. كان النمر قد حذر في وقت سابق من استفزاز مرضى السكر والمدخنين في نهار رمضان. وأضاف النمر، أن ذلك التصرف «ولو على سبيل المِزاح» مرفوض لأن مرضى السكر والمدخنين عُرضة أكثر من غيرهم لسرعة الانفعال. د. خالد النمر. وعلميًّا يحمل الصيام العديد من الفوائد الصحية للجسم التي تتضمَّن: خفض مستوى الدهون والكوليسترول وإعطاء فرصة للكبد للتخلص من السموم. وأكد دراسات سابقة أن الصيام، يهيئ الدماغ ليكون أكثر قدرة على تحمل الإجهاد والتأقلم مع التغيير، كما يمكن أن يحسن المزاج والذاكرة والقدرة على التعلم. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
د. خالد النمر - صحيفة المناطق السعودية
أفضل علاج لضغط - د. خالد النمر | #حياتك32 - YouTube
نشر في: 28 أبريل، 2022 -
بواسطة: عزيز محمد
د. خالد النمر ينصح بالابتعاد عن أكلة شعبية تتكون من (تمر+دخن+سمن بري).. وذلك لمن يعاني التالي:
♦️ ارتفاع الدهون الثلاثية
♦️ السمنة
♦️ عدم التحكم بالسكري
♦️ ارتجاع المريء
♦️ لايمارس الرياضة يومياً..
المصدر
الدكتور النمر: هذه أفضل &Quot;خلطة&Quot; للشرايين وصحة القلب
وعن ثوبان مولى رسول صلى الله عليه وسلم قال: قال رسول الله صلى الله صلى الله عليه وسلم: «من صام ستة من أيام بعد الفطر كان تمام السنة، من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها»؛ رواه النسائي وابن حبان والبيهقي. وكلا الحديثين صحيح. الدكتور النمر: هذه أفضل "خلطة" للشرايين وصحة القلب. 13-05-2021, 02:56 PM
المشاركه # 4
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: May 2013
المشاركات: 1, 311
الموت ليس نهاية الحياه. الموت بداية الحياة الحقيقية الخالده
13-05-2021, 03:03 PM
المشاركه # 5
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 3, 331
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ويلث لاب
( وما يستوي الاحياء ولا الاموات)
الموت نهاية والبداية عند البعث.
الزلفي - خالد العطاالله: أوضح د. خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي للقلب، أن القلب نعمة من نعم الله؛ إذ يبدأ بالنبض في اليوم الواحد والعشرين بعد تلقيح البويضة في الرحم، وقبل نفخ الروح بـ 99 يوماً، ويظل ينبض بلا توقف حتى وفاة الشخص. د. خالد النمر - صحيفة المناطق السعودية. ثم تطرق لأمراض شرايين القلب، وبيَّن أنها تتميز (وبالتالي تحدث الجلطات) بخاصتين مهمتين: الأولى: غالبيتها (90%) مكتسبة وليست وراثية، بمعنى أنها تحدث بسبب ما قدَّمه الشخص نفسه من ارتفاع الكلسترول، والتدخين، والانفعال الدائم، والسكري، وزيادة الوزن، وارتفاع الضغط، وقلة أكل الخضراوات والفواكه، وقلة الرياضة. ثانياً: أنها تبدأ صامتة بدون أعراض؛ ولذلك لا بُد من الفحص الدوري قبل حدوث الأعراض؛ لأنه قد يكون أول عارض من جلطات القلب هو توقف القلب المفاجئ (أو ما يسمى بين العامة بالسكتة القلبية)، ونسبة الوفيات فيها عالية، تصل إلى 95% أو أكثر من ذلك؛ ولذلك يجب عدم انتظار الأعراض حتى تظهر، وإنما المبادرة بالفحص الدوري للسكر والكلسترول، وضغط الدم، والابتعاد عن التدخين، والابتعاد عن مواطن القلق والتوتر، وممارسة الرياضة باستمرار، وأخيراً الإكثار من الخضراوات والفواكه بشكل يومي.
د. خالد النمر
النوم - أرشيفية حدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، 5 خطوات لضبط مواعيد النوم بعد انقضاء شهر رمضان، ناصحًا باستبدال حلوى العيد للأطفال بأشياء أخرى مفيدة. وقال الدكتور النمر –عبر تويتر- إن هناك خمس خطوات تساعد على تعديل أوقات النوم بعد رمضان، وهي: 1 ـ تأخير وقت النوم أسهل من تقديمه، فأخِرّ وقت نومك كل يوم ساعتين حتى تصل للوقت المناسب. 2 ـ تجنب القهوة والشاهي لـ٤ ساعات قبل النوم. 3 ـ ابتعد عن الاجهزة الذكية والإضاءة في غرفة النوم. 4 ـ تناول عشاء خفيف. 5 ـ استخدام الميلاتونين في البداية لتحفيز النوم. وأشار الدكتور النمر إلى ان عدم مدافعة النوم ،قائلًا «لن تستمتع بفرحة العيد.. وأنت تدافع حاجة جسمك للنوم.. فلا تجامل أحداً في ذلك». كما نصح الآباء، باستبدال حلويات العيد للأطفال بأشياء أخرى مفيدة، وإن كان ولابُدّ فلا تزيد عن تناول حبة واحدة فقط.. فالطفل لا يعرف مصلحته. قد يعجبك أيضاً
حذر د. خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من المزاح مع مرضى القلب لاسيما الوالد أو الوالدة. وروى النمر قصة مراهق مع والدته المريضة، حيث كاد أن يتسبب المزاج في أن تفقد حياتها، وتم نقلها إلى الطوارئ لتلقي العلاج. مزاح غير مقبول:
وقال النمر، عبر حسابه في "تويتر": "إن أحد المراهقين مزح مع أمّه مريضة القلب أثناء قياس ضغطها، وقال لها وهو يمثّل أنه مفجوع: "الجهاز يقول ما فيك نبض"! ". وأوضح استشاري القلب أن النتيجة: "إصابة المريضة بنوبة هلع خفقان وضيق تنفس وتنميل في الاطراف وخوف وذهابها إلى الطوارئ". وشدد "النمر" على أن الأمراض ومؤشراتها ليست موضوعًا مناسبًا للمزاح. أحد المراهقين يمزح مع أمّه مريضة القلب أثناء قياس ضغطها…ويقول لها وهو يمثّل أنه مفجوع "الجهاز يقول مافيك نبض"!! النتيجة: إصابة المريضة بنوبة هلع خفقان وضيق تنفس وتنميل في الاطراف وخوف وذهابها إلى الطوارئ. التعليق: الأمراض ومؤشراتها ليست موضوعاً مناسباً للمزاح. — الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) January 8, 2022
مدينة الأمير سلطان العسكرية الطبية:
في محافظة الرياض، في مدينة الدرعية، بحي السليمانية، شارع خريص، ولحجز موعد يمكن الإتصال على رقم 014777714. إقرء أيضاً:
أسماء مستشفيات تكافل الراجحي بالسعودية Takaful Al Rajhi Hospital List KSA. المستشفيات التي يغطيها تامين سايكو C.
مستشفيات تامين التعاونية Tawuniya Medical Insurance Hospitals List. دليل مستشفيات تامين الدرع العربي.
قائمة المستشفيات الخاصة رياض
دليل المستشفيات الخاصة في السعودية
تعرف معنا علي دليل المستشفيات الخاصة في السعودية Private Hospitals In KSA حيث يحتاج جميع المواطنين للتعرف على أقرب مشفى متواجدة في المحافظة التي يقيمون فيها، ولذلك سنتعرف معاً الآن على دليل المستشفيات الخاصة في السعودية Private Hospitals In KSA. دليل المستشفيات الخاصة في السعودية Private Hospitals In KSA
تشمل دليل المستشفيات الخاصة في السعودية Private Hospitals In KSA التالي:
مستشفى الفلاح الدولي:
موجودة في محافظة الرياض، بمدينة الدرعية، في حي غبيرة، ولحجز موعد يُمكن الإتصال على رقم 4463737. قائمة افضل مستشفى خاصة في الرياض واماكنها - معلومات. رعاية الرياض:
موجودة في محافظة الرياض، مدينة الدرعية، في حي الروابي، بشارع الإمام بن حنبل، ولحجز موعد يمكن الاتصال على رقم 920000459-4933000-01. مستشفى وعيادات أدمة:
موجودة في محافظة الرياض، بمدينة الدرعية، بحي مقابل مدينة الملك فهد الطبية، بشارع الضباب، ولحجز موعد يمكن الاتصال على رقم 014660000. مستشفى الدكتور عبدالرحمن المشاري:
موجودة في محافظة الرياض، بمدينة الدرعية، بحي العليا، والحجز يتم عن طريق الإتصال على رقم 4657700. مستشفى المواساة:
موجودة في محافظة الشرقية، بمدينة الدمام، بحي أحد، شارع الملك فهد، ولحجز موعد يمكن الاتصال على رقم 8200000-03.
قائمة المستشفيات الخاصة ياض
مستشفى الجزيرة
من أفضل المستشفيات الخاصة الواقعة بمدينة الرياض بالسعودية، وتم تصنيفها ضمن قائمة أشهر المستشفيات الخاصة بالمملكة، خاصة قسم الولادة بالمستشفى والذي تم تجهيزه على أعلى مستوى، ويمكن التواصل مع المستشفى من خلال:
الاتصال على رقم الهاتف 0112388888 أو على الرقم 920005322
التواصل على رقم الفاكس: 011238888
عنوان المستشفى والذي يقع في: مدينة الرياض، النسيم الغربي في حسان بن ثابت بالمملكة العربية السعودية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
يمكنك الاطلاع ايضا
الاستعلام عن التامين الصحي بالكويت و معلومات عن التأمين الصحي
الاستعلام عن التأمين الصحي الامارات – معلومات عن التأمين الصحي
فيزا علاج في فرنسا 2021 – السفر الى فرنسا للعلاج