ولكن الجدير بالذكر أن زيت السمسم يعمل كمضاد للالتهابات، حيث يحافظ على صحة الفم والأسنان ويحمي من الإصابة بالمكورات العقدية، مما يحمي من الإصابة بالأمراض التنفسية التي تفاقم البلغم والكحة. فوائد زيت السمسم للرجال
على الرغم من ندرة الأبحاث حول فوائد زيت السمسم للرجال بشكل خاص، إلا أن تناول كبسولات السمسم قد يزيد من عدد الحيوانات المنوية وقدرتها على الحركة بشكل صحيح. وقد وجدت الاختبارات التي أجريت في جامعة العلوم الطبية في أصفهان بإيران على 25 رجلاً يعانون من العقم، أن الرجال المصابين بالعقم الذين تناولوا كبسولة يومية تحتوي على زيت السمسم شهدوا تحسناً كبيراً في صحة الحيوانات المنوية. ووجدت النتائج أن عدد الحيوانات المنوية قد تضاعف وتحسنت الحركة بشكل ملحوظ، على الرغم من أن أحد المرضى قد توقف عن الدراسة بسبب الإسهال الناتج من الكبسولات. ويعتقد أن السمسم يساعد في محاربة الإجهاد التأكسدي، وهي العملية التي يمكن من خلالها إتلاف الخلايا التي تنتج الحيوانات المنوية. وبشكل عام، يحسن السمسم عدد الحيوانات المنوية وحركتها، ويمكن وصفه كطريقة فعالة وآمنة لعقم الذكور. أما بالنسبة إلى فوائد زيت السمسم للعضو الذكري، أو فوائد زيت السمسم للجنس فلا توجد أبحاث كافية تدعم هذا الاستخدام.
- أهم فوائد زيت السمسم للجسم و الشعر و البشرة و طرق استعماله - زيوت
- كيفية استخدام زيت السمسم لزيادة الوزن | المرسال
- 25 فوائد زيت السمسم للجسم و للوجه و للبشرة و للشعر وطريقة استخدامه - بوستات
- 10 حقائق عن البحر الميت - أراجيك - Arageek
- البحر الميت معلومات رائعة عنه وعن موقعه ومساحته وسبب تسميته والسباحة فيه
أهم فوائد زيت السمسم للجسم و الشعر و البشرة و طرق استعماله - زيوت
فوائد زيت السمسم للجسم الأخرى خفض ضغط الدم تناول زيت السمسم يساعد على خفض ضغط الدم في الجسم، وكذلك يعمل على تقليل مستوى الصوديوم في الجسم. الوقاية من الهشاشة والصداع يحتوي زيت الزيتون على الكالسيوم، والذي يساعد على منع حدوث هشاشة العظام، والصداع، وكذلك يقلل من حدة أعراض الدورة الشهرية. منع الإجهاد لزيت السمسم قدرة سحرية على تقليل التوتر والإجهاد، وذلك عند استخدامه بانتظام، ويعمل زيت السمسم على تخفيف الأرق والتعب، ويساعد تناول زيت السمسم على الاسترخاء والخلود للنوم. الوقاية من السرطان بذو ر زيت السمسم تحتوي على أحد أقوى مضادات الأكسدة، وهو "فيتات"، والذي يعمل على مكافحة السرطان، كما تساعد الفيتات على إبطاء نمو الخلايا السرطانية مهما اختلفت أنواعها. صحة القلب يقلل زيت السمسم من نسبة الكوليسترول الذي يضر الجسم، كما يحافظ زيت السمسم على صحة الأوعية الدموية والشرايين، وبالتالي يحافظ زيت السمسم على صحة القلب، وكذلك حمايته من التعرض للجلطات. علاج الإمساك بذور زيت السمسم تحتوي على الألياف اللازمة لانتظام حركة الأمعاء، وكذلك تسهيل عملية الإخراج، وتعتبر بذور زيت السمسم علاجًا ذا فعالية لمن يعاني من الإمساك.
فوائد زيت السمسم للجسم والبشرة العناية بالبشرة: يساعد زيت السمسم على العناية المركزة بالبشرة وذلك بسبب الفيتامينات التي يحتويها مثل فيتامين ه، وفيتامين ب، حيث يعملان على إخفاء أثار التصبغات الناشئة عن التعرض للشمس لمدة طويلة. التهاب المفاصل الروماتويدي: كما ذكرنا في المقدمة فزيت السمسم يحتوي على النحاس، والذي بدوره يعمل على إنتاج الكولاجين الذي يجعل الأوعية الدموية، والعظام، والمفاصل قوية ومرنة، وبالتالي يساعد في تقليل التورم الذي ينتج عن التهاب المفاصل الروماتويدي. صحة الفم: زيت السمسم أيضًا يعمل على حماية الأسنان من التسوس، كما يحمي الفم من البكتيريا، وكذلك يحافظ على اللثة. قشرة الرأس: تغذية الشعر تحتاج دائمًا إلى استخدام الزيوت الطبيعية، فالزيت يعمل على إبقاء الشعر في حالة جيدة، كما يحمي الشعر من الجفاف ويتركه لامعًا وقويًا، وذلك لأن الزيت يعمل على التغذية الكاملة لجذور الشعر، وعند استخدام زيت السمسم يعمل على مكافحة الصلع وإنبات الشعر من جديد بحالة قوية، وكذلك يعمل زيت السمسم على تأخير ظهور الشعر الأبيض أو ما يعرف بـ "شيب الشعر"، كذلك يساعد زيت السمسم في حماية فروة الرأس والتخلص من القشرة، كما يعمل زيت السمسم على تهدئة تلك الالتهابات التي تتعرض لها فروة الرأس، بسبب العرق والجو الحار.
كيفية استخدام زيت السمسم لزيادة الوزن | المرسال
يوجد العديد من فوائد زيت السمسم الذي يستخرج من نبات السمسم الذي عرف منذ الاف السنين، فهو قديم قدم الانسان، وفضل خلال حقب كثيرة من التاريخ الانساني على غيره من النباتات، وذلك لقدرته على تحمل ظروف الطقس القاسية مثل الجفاف. وقد استخدمت بذوره في تحضير التوابل والبهارات وكانت واحدة من أوائل البذور التي استخلصت زيوتها للطهي وتعزيز نكهات الأطباق، كما يتميز زيت السمسم بقيمته الغذائية العالية فهو يحتوي على العديد من العناصر الضرورية لجسم الانسان مثل فيتامين K وفيتامين E وأوميغا 2 ،و أوميغا 5. ويمكن استخدامه في مجالات كثيرة، منها الغذائية والصحية والجمالية.
يستخدم كمرطب كلى للجسم وخاصة الأكواع والكعوب. يساعد البشرة في جعلها أكثر نقاء وجمال عن طريق تدليك الجسم كله. فوائد زيت السمسم للشعر له فوائد كبيرة للشعر والفروة مثل فوائد الصبار للشعر التي من أهمها: يحافظ على صحة الشعر: حيث أنه ينشط الدورة الدموية في الفروة فيساعد في بناء خلايا وجذور الشعر مما يمنحه صحه. يغلف الشعر من الخارج: حيث يحافظ عليه من أي أضرار أو تلف. يقلل من تساقط الشعر: حيث يحفز الدورة الدموية مما يحافظ على جذور الشعر وجعلها صحية أكثر. يرطب الشعر ويمنع الجفاف: بما أنه يغلف الشعر مما يجعله أكثر نعومة وجمال وذلك يقلل الجفاف به وأيضاً يساعد في حماية الشعر من أي تلف ناتج عن المجففات الضارة كالاستشوار مثلاً. يعالج الشعر الأبيض: هناك بعض الأقاويل حول أنه يغمق لون الشعر ولكن لم يتم إثبات هذه الأقاويل حتى الآن، ولكن ما تم إثباته والتأكد منه أن هذا الزيت له دور كبير في حماية الشعر وجعله صحي أكثر. يحمى الشعر: حيث يقي من الأشعة فوق البنفسجية حيث يكون طبقة خارجية للشعر تحافظ علية من أي تأثير خارجي كالأتربة وأشعة الشمس. يحمى الفروة من القمل: حيث أنه يساعدنا في التخلص من الحشرات بما أنه حار يساعد في خنق القمل وإذا كنت تريد التخلص منه تماماً فيجب استعمال أي زيوت أخرى للتخلص من بيض القمل، قومي بوضع الزيت على الفروع لمدة لا تقل عن 20 دقيقة للتخلص من القمل ثم شطفه بالشامبو والماء جيداً.
25 فوائد زيت السمسم للجسم و للوجه و للبشرة و للشعر وطريقة استخدامه - بوستات
احمرار الوجه. السعال. القيء والغثيان. الإسهال. الطفح الجلدي. صفير شعور بالضيق في الصدر. ضيق في التنفس. تسارع ضربات القلب أو عدم انتظامها. الشعور بالدوخة أو الدوار. الإغماء. 2. أضرار زيت السمسم الأخرى
تتضمن أضرار زيت السمسم الأخرى ما يأتي:
زيادة وزن الجسم عند تناوله بالكميات المفرطة، حيث أن زيت السمسم يحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية بالإضافة إلى نسبة عالية من الأحماض الدهنية. حكة وطفح جلدي عند استخدامه موضعيًا، وقد يرتبط ذلك بالردود الفعل التحسسية. تعارضات دوائية عند استخدام زيت السمسم مع بعض أدوية علاج مرض السكري وأدوية علاج ارتفاع ضغط الدم ، حيث يسبب الاستخدام المتزامن بحدوث هبوط حاد في كلا الحالتين. محاذير استخدام زيت السمسم
بعد الاطلاع على أهم أضرار زيت السمسم في الآتي بعض التحذيرات المتعلقة باستخدام هذا الزيت:
قد يسبب زيت السمسم انخفاض حاد في ضغط الدم عند تناوله مع الأدوية المخفضة لضغط الدم، كما قد يسبب انخفاض حاد في سكر الدم عند تناوله مع الأدوية المخفضة لسكر الدم لذا يفضل تجنبه أو استشارة الطبيب قبل استخدامه. لا توجد إثباتات علمية تدعم سلامة استخدام زيت السمسم من قبل النساء الحوامل والمرضعات، لذا يفضل استخدامه ضمن الكميات الغذائية فقط خلال تلك المراحل.
بالإضافة إلى ذلك، يمتلك زيت السمسم خصائص مضادة للأكسدة والتي لها دور كبير في محاربة علامات الشيخوخة وتقدم السن. تنقية البشرة من البقع: تتمثل فوائد زيت السمسم للبشرة قبل النوم في منع ظهور الرؤوس السوداء وإزالة البثور، حيث أن له خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا والفطريات. إزالة السموم عن الجلد: يساعد تدليك الجلد بزيت السمسم على تنقية البشرة من الملوثات والمواد الضارة التي تتعرض لها، وذلك لاحتوائه على مضادات أكسدة لها خصائص مضادة للجراثيم، كما يحافظ تدليك البشرة بزيت السمسم على مرونتها. وهذا كله بدوره يخفف من الأعراض المصاحبة لبعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما والصدفية. التئام الجروح: يساعد زيت السمسم في التئام الجروح بشكل أسرع، كما يمكن لزيت السمسم التخفيف من آثار الحروق. تحسين الدورة الدموية: تسمح لزوجة زيت السمسم بوصوله إلى مسامات البشرة عند تدليك الوجه به، مما يحسن من وصول الدم بشكل جيد إلى جميع أجزاء البشرة فتظهر أكثر حيوية وصحة. تسمين الوجه: تهتم الكثير من النساء في الحصول على خدود ممتلئة بشكل طبيعي دون اكتساب الوزن، حيث تعطي الخدود السمينة مظهراً أكثر حيوية للوجه وسناً أصغر. ويساعد تدليك الوجه بزيت السمسم على تحفيز إنتاج الكولاجين ، والذي بدوره يساهم في الحصول على وجه ممتلئ وصحي.
يسعدنا أن نقدم لكم الآن في هذا المقال عبر موقع احلم معلومات قيمة ومفيدة جداً حول البحر الميت تعرفونها لأول مرة حول موقعه ومساحته والسباحة فيه وسبب تسميته، وللمزيد من المعلومات اليومية حول اشهر المعالم السياحية الطبيعية في مختلف انحاء العالم يمكنكم زيارة قسم: الطبيعة.. اتمني لكم قضاء وقت ممتع ومفيد واترككم الآن مع معلومات عن البحر الميت. الموقع
يقع البحر الميت داخل قارة آسيا، بين دولتي فلسطين والاردن، وهو بحر مغلق يصب فيه نهر الاردن وعدد من العيون الطبيعية وعلي الرغم من ذلك فلا يعيش به اي نوع من الاسماك او الكائنات الحية او النباتات بسبب ملوحته العالية جداً. مساحته
يبلغ طول البحر الميت حوالي 75 كيلومتر اما اعرض جزء فيه فيقدر بحوالي 15 كيلومتر فقط، ويعد سطح البحر الميت اعمق نقطة يابسة في العالم، فهو يقع علي عمق 417 م تحت سطح البحر، لذا تجده منطقة دافئة طوال العام حتي في اكثر ايام الشتاء برودة. سبب التسمية
سمي البحر الميت بهذا الاسم لانعدام الحياة فيه، وذلك لشدة ملوحته، ولا تعيش فيه الكائنات البحرية، غير أنه يحتوي على بعض أنواع البكتيريا والفطريات الدقيقة ومع ذلك فإن له اسماً آخر
وهو بحر لوط او بحيرة لوط، وقد سمي بذلك لان سيدنا لوط عليه السلام وقومه كانوا يسكنون هذه المنطقة، كما حمل ايضاً اسم بحيرة زغر وزغر هذا هو ابن سيدنا لوط عليه وعلي نبينا السلام.
10 حقائق عن البحر الميت - أراجيك - Arageek
معلومات عن البحر الميت والذي يتميز بعدم وجود حياة بحرية بداخلهِ، فهو بحر غير ساحلي يقع في جنوب قارة آسيا، ويُعدُّ اخفض بقعة مياه في العالم، ويتميز بمياههِ شديدة الملوحة، والطين الذي يتمتع بوجود في مكوناتهِ نسبة كبيرة من المعادن ذات القيمة الصحية العالية، وسوف يتحدث موقع المرجع في هذا المقال عن معلومات عن البحر الميت، وما هي الاسماء التي تطلق عليه، وطبيعة المناخ فيه، وما هو السبب الرئيسي في ملوحة المياه فيه. معلومات عن البحر الميت
يقع البحر الميت على الحدود بين إسرائيل والأردن، ويُعدُّ ظاهرة طبيعية نادرة على سطح الأرض، ومن الجدير بالذكر أنّ البحر الميت لا يوجد فيه أي حياة للكائنات الحية الدقيقة أو الأعشاب البحرية سواء داخل مياه البحر أو حولها، وتشير بعض الدراسات أنّ البحر الميت يحتوي على 37 مليار طن من الملح داخل المياه، إذ يحتوي ما يقرب 10 مرات من الملح أكثر من مياه البحار العادية، وتتدفق مياه البحر الميت من نهر الأردن ولا تجد طريقة للخروج منهُ فتبدء عملية التبخر وتزيد نسبة الأملاح والمعادن في البحر. كان البحر الميت في القدم موطنًا لأهم الاكتشافات في علم الآثار الحديث عام 1947، إذ تم العثور على مخطوطات البحر الميت في 11 كهفًا، يوجد ثماني منها بالقرب من أنقاض قمران على الشاطئ الشمالي الغربي، وتجدر الإشارة أنّ هذه المخطوطات تعود إلى 250 عام قبل الميلاد، وتحتوي على صلوات ونصوص من الكتاب المقدس، وكانت أساسية لفهمنا لبدايات الديانة المسيحية، وتشير الدراسات أنّ هذه المخطوطات معروضة في متحف إسرائيل في القدس الشريف، ولكن من الممكن زيارة الكهوف التي وجدت فيها المخطوطات والموجودة في البحر الميت.
البحر الميت معلومات رائعة عنه وعن موقعه ومساحته وسبب تسميته والسباحة فيه
[٢]
الأهمية العلاجية للبحر الميت
يشتهر البحر الميت بأهميته العلاجية التي جعلت منه وجهة سياحية مهمة لجميع سكان العالم، فالتركيز الغني للمعادن في الماء يساهم في علاج الروماتيزم، والصدفية، والأمراض الجلدية المختلفة، [٤] كما تنشط المعادن الذائبة في البحر الميت الدورة الدموية، فتحسن من ضغط الدم. [٥] بالإضافة إلى أهمية الموقع المنخفض في تشبع الجو بالأكسجين؛ والذي يساعد الأشخاص الذين يعانون من أمراض قلبية في التحسن، وارتفاع درجات الحرارة الذي يقلل من رطوبة الجو في المنطقة؛ يساعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي على التنفس بشكل أسهل. [٥]
المراجع ↑ Hana LaRock (24/4/2018), "The Seven Major Seas of the Middle East", usa today, Retrieved 26/1/2022. Edited. ^ أ ب ت ث ج Kenneth Pletcher, "Dead Sea", britannica, Retrieved 26/1/2022. Edited. ^ أ ب ت "Dead Sea weather and climate", booking israel, 1/6/2015, Retrieved 26/1/2022. Edited. ↑ "10 Most Important Facts about the Dead Sea", dead sea, Retrieved 26/1/2022. Edited. ^ أ ب Jill Sanford (7/4/2017), "How a Trip to the Dead Sea Can Benefit Your Health", us news, Retrieved 26/1/2022.
[٤]
تمتلك هذه الكائنات أجزاء مُضيئة في جسمها تجعلها تُشكّل لوحة فنية جذابة تسمى التلألؤ البيولوجي، وهذا التلألؤ تستخدمه الكائنات لوظائف متعددة مثل: أسماك الفانوس التي تُصدر أضواء من الأمام للرؤية، وبعضها تُصدر أضواء لجذب الأنواع المشابهة والبحث عن الصداقات، أمّا أسماك الصيد فتُصدر ضوءاً لإغراء الفريسة ثمّ اصطيادها، وبعضها يُصدر ضوءاً من بطنه يُشبه أشعة الشمس القادمة من الأعلى لتكون مخفية عن الحيوانات المفترسة الموجودة أسفلها، وهناك نوع يُصدر ضوءاً كإنذار من الخطر. [٤]
التأقلم مع ارتفاع الضغط
تتأثر معظم الكائنات الحية مع كمية الضغط الهائلة في أعماق البحار، فبعضها يُسحق تماماً عند وصوله إلى هذه النقطة، لكن الكائنات التي تعيش في أعماق البحر لا تتأثر بذلك نظراً لأنّ تكوين جسدها أغلبه من الماء، وكما هو معروف فإنّ الماء لا يُضغط، كما أنّها لا تحتوي داخل جسمها على أعضاء فيها غازات كالرئتين أو المثانة، وهذا ما يجعلها متكيّفة مع العيش هناك، كما يؤثر الضغط على التفاعلات الكيميائية التي تحدث في جسمها لإتمام عمليات التمثيل الغذائي. [٥]
ومن أمثلة هذه الكائنات السمكة المنتفخة والتي وُصفت بأنّها بشعة، ولكن تتحمل هذه السمكة الضغط في هذا العمق، ويعود ذلك لأنّ جسمها يتألف من كتلة هلامية كثافتها أقل من كثافة الماء، كما أنّها لا تسبح كثيراً ولا تحتاج الكثير من الطاقة (التغذية)، وأحياناً تنتظر مرور الطعام أمامها حتى تتناوله.