تعتبر البشرة القاسية والجافة والمتشققة تحت قدميك مشكلة شائعة بين العديد من السيدات، حيث تحتوي القدم على عدد أقل من الغدد الدهنية مقارنة بالمناطق الأخرى في جسمك، مما يؤدي إلى وجود الجلد الميت، فى حالة عدم العناية ببشرة القدمين بشكل جيد. 6 طرق لازالة الجلد الميت من القدم - مجلة رجيم. الجلد الميت تحت القدمين قد يكون محرجًا أيضًا، ولكن يمكن أن تساعد طرق العلاج الصحيحة على إزالة الجلد الميت واستعادة ملمس قدميك لتصبح أكثر نعومة، وفى التقرير التالى يوضح موقع " style craze كيفية إزالة الجلد الميت من القدمين:
1. تقشير قدميك
التقشير هو تقنية تتضمن إزالة الجلد الميت من سطح القدمين، ومقشر القدم يمكنك شراءه أو صنعه في المنزل عن طريق خلط زيت الزيتون والعسل والسكر والماء الدافئ. تقشير القدمين
2. رطبي قدميك بانتظام
يمكن أن يساعد ترطيب قدميك بانتظام في تقليل الجلد الجاف الموجود ومنع الجلد الجاف الجديد من التراكم تحت سطح القدمين، فقط تأكدى من ترطيب قدميك بعد استخدام مقشر، وعند اختيار منتجات الترطيب، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على:
- المطريات التي تشمل الزبدة والزيوت النباتية
- المرطبات مثل الصبار واليوريا وحمض الهيالورونيك
وتجنبى المرطبات والكريمات والمستحضرات التي تحتوي على الكحول والألوان الصناعية والعطور المضافة، حيث يمكن أن تؤدي إلى تفاقم جفاف الجلد.
- 6 طرق لازالة الجلد الميت من القدم - مجلة رجيم
- ElleArabia | للمرأة العربية خاص بصيحات الموضة،الجمال والصحة
- ذرة العملاق الاخضر شركة مرافق تصميم
- ذرة العملاق الاخضر الاصلي
- ذرة العملاق الاخضر في
- ذرة العملاق الاخضر للايفون
- ذرة العملاق الاخضر على
6 طرق لازالة الجلد الميت من القدم - مجلة رجيم
تفقدي المناطق التي لاحظتي حاجتها إلى العمل قبل بدء استخدام مكشطة القدم. إذا تتحسستِ بعض المناطق الخشنة، مري عليها مرة أخرى وأعيدي استخدام المكشطة والحجر الخفاف وينبغي أن تلاحظي الفرق بالتأكيد. لا تفرطي في ذلك؛ يمكن أن يسبب الكشط الشديد الاحمرار أو التهابات أو جروح. 2 رطبي قدميكِ. [٩]
سوف تحتاجين إلى استخدام مرطب قدم لإبقاء قدميكِ رطبة بعد كشط الثفن. [١٠]
انتبهي إلى المناطق المُعالجة بمكشطة القدم ويمكنكِ استخدام مستحضر عطر أو كريم أو زيت، لكن تأكدي من أنه يحفظ الرطوبة في البشرة جيدًا. دلكي قدميكِ. ElleArabia | للمرأة العربية خاص بصيحات الموضة،الجمال والصحة. [١١]
التدليك جيد جدًا للقدم بالإضافة إلى الجلد المكشوف حديثًا كما يزيد من تدفق الدورة الدموية ويرخي العضلات ويخفف الألم. دلكي قدم واحدة في كل مرة واستمري في التدليك لمدة دقيقة على الأقل. [١٢]
أمسكي قدمك باليدين. استخدمي يديكِ للضغط على القدم بالقرب من أطراف الأصابع ثم تحركي لأعلى باتجاه الكاحل. استخدمي يديكِ الأثنين للوي قدمك برفق في اتجاهات معاكسة. ابدئي من الأصابع واعملي لأعلى تجاه الكاحل. افركي أصابع يديكِ على طول قدمك بحركات دائرية وتحسسي الصدوع بين العظام والمفاصل واضغطي على تلك المناطق وافركيها.
Ellearabia | للمرأة العربية خاص بصيحات الموضة،الجمال والصحة
جلد القدم الخشن والجاف والكعوب المتشققة غير جذابة على الإطلاق ويمكن كذلك أن تلتقط الأوساخ، كما أنكِ تحتاجين إلى إظهار قدميك الناعمة النضرة، خاصةً في الصيف. قد تحتاجين إلى استخدام مكشطة القدم للتخلص من الثفن (الجلد الميت) الغليظ ومسامير القدم القبيحة لإبقائها تبدو بحالة صحية. 1
ضعي في اعتبارك الطرق الأخرى لإزالة الجلد الميت. [١]
قد تحتاجين أن تضعي في اعتبارك البدائل المختلفة لإزالة الجلد الميت من قدميك أولًا قبل تقرير استخدام مكشطة القدم. على سبيل المثال، قد تفضلين استخدام أداة ليست بخشونة مكشطة القدم أو قد تجدين شيئًا أقوى للتخلص من الجلد الميت (الثفن) الغليظ جدًا. [٢]
استخدمي منتج تقشير القدم. [٣]
يعد هذا أكثر الخيارات أمانًا لأنه لا يسبب الجروح المصاحبة للاحتكاك وتتوفر عدة منتجات مُقشرة في معظم المتاجر وكل ما ينبغي القيام به هو فرك المُقشر على قدميكِ للتخلص من الجلد الجاف والميت. تتمثل الطريقة الأخرى لتنعيم القدم بأمان والتخلص من الجلد المتشقق أو الميت في استخدام الحجر السيراميك المخصص للتقشير وتشبه تلك الأحجار مكشطة القدم ويكون لها جانبي خشن وناعم عادةً مع ذلك، تكون تلك الأحجار أكثر أمانًا من مكشطة القدم خاصةً بالنسبة لمرضى السكرى.
لا تنسي بعد انتهائك من نقع قدميك أنْ تستخدمي المبرد في فرك الكعبِ والكاحلين وأطراف أصابع القدمين خصوصاً الأصابع الكبيرة، واستمرّي بالبرد بحركةٍ واحدةٍ حتى تحصلي على ملمسٍ ناعم، ولتقشير الجلد الميت حول أظافر القدمين استعملي الأدوات المخصصة التي لا تُسبّب الخدوش. جفّفي قدميك بالمِنشفة لأنّها ما زالت رطبة من النّقع، ثم ادهنيهما بكريمٍ مطرٍّ كالفازلين أو زيت الأطفال أو أي نوعِ مستحضرٍ يُرطب الجلد، ولا تنسي ارتداء الجوارب القُطنية لحمايةِ القدم، ويُمكنُ القيام بهذه الخطوات في الليل للحصول على نتيجةٍ أفضل، وكرّري هذه العمليّة بشكلٍ أسبوعي للوصول إلى نظافة وجمال الأقدام، وينصح مرضى السكري بعدم نقع الأرجل في الماء السّاخن. استعملي الحجر الطبيعي، وهو حجرٌ خاصٌ بالحفّ، ويتم شراؤه من محلات العطارة، وعندما تحفي قدميك اغسليها مباشرةً. خلطات لإزالة الجلد الميت من القدمين
يمكن عمل خلطات لإزالة الجلد الميت وذلك من خلال:
ادهني قدميك بزيت الزيتون أو زيت الخروع، وغطّيهما بكيسٍ من النايلون ثم البسي الجوارب، وفي نهار اليوم التالي اغسليهما جيداً، فبعض النساء يُفضّلن القيام بها من الصّباح حتى المساء. من الخلطات الطبيعية لفرك وتقشير القدمين هي خلط كوبٍ من السّكر الأبيض، وملعقتين من البيكنغ باودر، وملعقتينِ من زيت الزيتون، والعسل ، وزيت الجوجيا، بعد خلطها افركي القدمين؛ فهي خلطةٌ مثاليةٌ للتقشير دون الحاجة لاستعمال المبرد، وبعد غسلهما ضعي الفازلين لحمايةٍ أفضل، ومظهرٍ صحيٍّ للقدمين.
غذائية / معلبات / خضار معلب
ذرة العملاق الاخضر حلو 198 جرام
5. 25
العروض الترويجية
ذرة العملاق الاخضر شركة مرافق تصميم
المجمدات / خضروات وفواكه / خضروات
ذرة العملاق الاخضر حب مجمد 1ك
سعر عادي:
21. 50
Special Price
17. 00
العروض الترويجية
ذرة العملاق الاخضر الاصلي
كتالوج عروض بنده هايبر بنده الأسبوعي تتضمن خضار مشكل مع ذرة العملاق الأخضر ب 6،50 ريال، 2 حبة دجاج مفروم فقيه 400 جم ب 11،95 ريال، أكواز درة العملاق الأخضر 4 أكواز ب 14،95 ريال، 2 حبة من نقانق الدجاج المجمدة فقيه 400 جم ب 8،50 ريال، 4 حبات دجاج مفروم غولدن فيلدز 400 جم ب 9،95 ريال، بطاطس كيرلي ب 9،95 ريال، 3 حبات مفروم بقر ب 7،95 ريال، روبيان للطبخ أسماك 400 جم ب 12،50 ريال. ستربس الدجاج ب 23،95 ريال، 2 حبة شرائح عجينة الرقائق الهشة وليمة 400 جم ب 4،95 ريال، 1+1 عجينة الكنافة وليمة 500 جم ب 10،50 ريال، رقائق السبرينج رول السنبلة ب 9،95 ريال، شرائح بطاطس بالبهارات السنبلة 2،5 كيلو ب 19،95 ريال. عروض بنده هايبر بنده
عروض بنده هايبر بنده الأسبوعية
السمبوسة البنجابية الكبير 900 جم ب 13،95 ريال، قطع الدجاج الكبير كيلو ب 27،95 ريال، تندر صدر الدجاج الكبير 450 جم ب 13،95 ريال، كفتة الدجاج الكبير 300 جم ب 7،95 ريال، كبة لحم خروف الكبير 400 جم ب 16،95 ريال، لحم دجاج مفروم الكبير 400 جم ب 7،95 ريال، صدور دجاج بدون عظم الكبير 2 كيلو ب 37،95 ريال، فيليه سمك أبيض أمريكانا كيلو ب 23،95 ريال، كنافة مفروكة الكرامة 500 جم ب 12،95 ريال.
ذرة العملاق الاخضر في
تم اضافة المنتج لعربة التسوق بنجاح
♦ العملاق الاخضر ذرة عرنوس- 4قطع ♦ المحتوى: 4 قطع ♦ الماركة: العملاق الأخضر ♦ الباركود: 20000172583 وصف: ♦ غني بالألياف الغذائية ♦ بدون دهون مشبعة منخفض الصوديوم ♦ غني بفيتامين أ 25٪ وفيتامين ج حقائق غذائية:
حجم الحصة (142 جم) سعرات حراريه 150 كيلو كالوري سعرات من الدهون 10 كيلو كالوري إجمالي الدهون 1 جرام الدهون المشبعة 0 جم الكوليسترول 0 ملغ صوديوم 10 ملجم إجمالي الكربوهيدرات 32 جم الألياف الغذائية 3 جم سكريات 6 جم بروتين 4 جم فيتامين أ 4٪ الكالسيوم 0٪ فيتامين سي 10٪ حديد 4٪
العملاق الاخضر ذرة عرنوس- 4قطع
رقم الصنف -20483 |
1
ذرة العملاق الاخضر للايفون
عروض العثيم اليوم
عروض العثيم
عروض لولو الخبر اليوم
عروض اليوم الوطني
فاصوليا هالي حمراء, فاصوليا هالي بالطماطم, حمص هالي حب علب, فول هالي مدمس, فاصوليا هالي بيضاء, ذرة فيكتو علب, ذرة فرشلي حب علب, ورق عنب حدائق فيكتوريا محشي, مشروم العثيم كامل, فاصوليا العثيم بالطماطم, فول لونا مقشور خلطة سرية, فول لونا مدمس خلطة مصرية, مشروم العلالي كامل, مشروم قودي كامل, حمص هالي حب زجاج, فاصوليا العثيم حمراء, فول حدائق كاليفورنيا مدمس, ورق عنب حدائق فيكتوريا محشي, تونة ريوماري فاصوليا, مشروم العلالي مقطع. ذرة العلالي مكسيكي, فول مدمس العثيم حبة امريكية, ذرة هالي حلو حب كامل, حمص هالي حب زجاج, حمص العثيم حب, فاصوليا العثيم بيضاء, حمص حدائق شتورة طحينة, زيتون كوبوليفا اسود شرائح, زيتون كوبوليفا اسود شرائح, سلاتونه ريوماري خلطه مكسيكيه, تونة جنتل بزيت دوار شمس, زيتون ايديال اسود, تونة جنتل ابيض فاخر, تونة جيشا خفيف, تونة قودي خفيف, تونة هالي خفيف, تونة هالي ابيض, تونة حدائق كاليفورنيا خفيف, تونة قودي ابيض, سردين المواسم بصلصة طماطم, سلاتونة ريوماري خلطة فاصوليا, تونة حدائق كاليفورنيا ماء وملح, تونة حدائق كاليفورنيا زيت زيتون
ذرة العملاق الاخضر على
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.
كتالوج عروض بنده هايبر بنده
عروض بنده الرمضانية
5 حبات حليب مركز ب 9،95 ريال، 4 حبات قشطة لونا 100 جم ب 9،95 ريال، حليب مجفف فرشكو 2،25 كيلو ب 32،95 ريال، 3 حبات حليب مبخر بوني ب 11،95 ريال، قشطة قيمر كي دي دي 4 حبات ب 8،85 ريال، قشطة قيمر السعودية 5+1 ب 15،95 ريال، حليب مبخر أبو قوس 6 حبات ب 12،95 ريال، حليب مكثف محلي عبوة ضاغطة نستلة ب 11،95 ريال، حلاوة طحينية بالفستيق ب 11،95 ريال. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ