03:32 م
الإثنين 02 مايو 2022
الكيس الدهني
كتبت - ندى سامي:
الكيس الدهني عبارة عن كتلة بطيئة النمو مليئة بالسوائل يمكن أن تتحرك بسهولة تحت الجلد، وهناك أنواع عديدة من الخراجات التي يمكن العثور عليها في الجسم بالكامل. "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية، علامات تكشف خطورة الأكياس الدهنية، وفقًا لما ذكره موقع "Health line". أسباب تكون الأكياس الدهنية
تنشأ الأكياس الدهنية نتيجة تراكم الغدد الدهنية في جميع أنحاء الجسم خاصة الأذن والعين والأعضاء التناسلية والجزء الأوسط من الظهر والذقن والجبهة، تتصل معظم الغدد الدهنية ببصيلات الشعر، تنتج الغدد الدهنية مزيجًا من الدهون يسمى الزهم، تعيش كل غدة دهنية لمدة أسبوع تقريبًا وتنتج الزهم عند تفككها، يشكل الزهم جزءًا من الزيت الموجود على البشرة وله عدة وظائف:
-يقلل الزهم من فقدان الماء من سطح البشرة. - تسبب الزهم بعض رائحة الجسم. أطعمة مفيدة لتدعيم صحة الكبد | الكونسلتو. - يحمي الزهم البشرة من العدوى بالبكتيريا والفطريات. عادة لا تؤذي الأكياس الدهنية لكنها يمكن أن تصبح مؤلمة وحمراء إذا أصيبت بالعدوى، إحدى علامات الإصابة بالعدوى هي الاحمرار والتورم حول الكيس أو تسرب سائل كريه الرائحة من الكيس.
- أطعمة مفيدة لتدعيم صحة الكبد | الكونسلتو
- الكونسلتو | حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI
- علامات تكشف خطورة الأكياس الدهنية | الكونسلتو
- هيفاء وهبي قبل عمليات التجميل
- هيفاء وهبي قبل التجميل وبعد التجميل
- هيفاء وهبي قبل التجميل
أطعمة مفيدة لتدعيم صحة الكبد | الكونسلتو
قد يهمك أيضًا: ماذا يحدث عند تناول المشروبات الغازية مع الحكك؟
شرب الماء
لشرب الماء تأثير إيجابي على صحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد على تعزيز حركة الأمعاء وجعل البراز أكثر ليونة، ما يساهم في التخلص من الإمساك. اقرأ أيضًا: علاج الإمساك فورًا.. طرق فعالة خلال 24 ساعة فقط
ممارسة الرياضة
من الأفضل عدم الخلود للراحة أو الاستلقاء عند الإصابة بالاضطرابات الهضمية، بل يستحسن المشي لمدة 30 دقيقة، لأن النشاط البدني الخفيف من شأنه أن يزيد تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الجهاز الهضمي، وبالتالي تتحسن حركة الأمعاء وتصبح المعدة أكثر قدرة على هضم الطعام. قد يهمك: حسام موافي يقدم وصفة سحرية لعلاج الإمساك المزمن
عدم مضغ العلكة
من الضروري عدم مضغ العلكة بعد تناول الطعام، لأنها تؤدي إلى ابتلاع مزيد من الهواء، ومع تراكمه داخل البطن على هيئة غازات، يزداد الانتفاخ. قد يهمك أيضًا: تعاني من الإمساك؟.. علامات تكشف خطورة الأكياس الدهنية | الكونسلتو. 5 مكملات غذائية قد تشفيك منه
تناول الأطعمة الغنية البروبيوتيك
تساهم الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل الزبادي، على التخلص من الإمساك وتخفيف انتفاخ البطن، بفضل قدرتها على إعادة التوازن البكتيري في الأمعاء. اقرأ أيضًا: 6 أطعمة تحافظ على توازن الميكروبيوم في الأمعاء
الإقلاع عن التدخين
عند الإصابة بالإمساك، لا بد من التوقف عن التدخين، لأنه يسمح باتبلاع مزيدًا من الهواء، ما يؤدي إلى زيادة الانتفاخ والمعاناة من تقلصات المعدة.
الكونسلتو | حاسبة مؤشر كتلة الجسم Bmi
اقرأ أيضًا: مخاطر متعددة لإهمال الكيس الدهني بالجفون.. هكذا تتعامل معه
علامات تشير إلى خطورة الأكياس الدهنية
يتمثل العرض الرئيسي للكيس الدهني في وجود كتلة صغيرة تحت الجلد، عادة ما يكون الورم غير مؤلم، ومع ذلك في بعض الحالات يمكن أن تلتهب الأكياس وتصبح طرية عند اللمس. تختفي بعض التكيسات من تلقاء نفسها بينما يستمر البعض الآخر في النمو حتى الحصول على العلاج، بدون العلاج يستمر الكيس الدهني ولا يختفي. الكونسلتو | حاسبة مؤشر كتلة الجسم BMI. تعتبر الأكياس الدهنية شائعة وغير ضارة ولكن نادرًا ما يمكن أن يصبح الكيس الدهني خبيثًا، قد يكون التكيس الدهني سرطانيًا إذا كان له أي من هذه الخصائص:
-علامة على وجود عدوى مثل الألم أو الاحمرار أو نزول القيح. - معدل نمو سريع بعد إزالته. - قطر أكبر من خمسة سنتيمترات. تأتي الأكياس الدهنية من الغدد الدهنية، يمكن أن تتطور الأكياس في حالة تلف أو انسداد الغدة أو مجراها يحدث هذا عادة نتيجة التعرض لخدش أو جرح جراحي أو حالة جلدية مثل حب الشباب، يمكن أن تتشكل الأكياس أيضًا بسبب القناة المشوهة. كيف يتم علاج الخراجات الدهنية؟
إذا كان الكيس صغيرًا ولا ينمو ولا يسبب إزعاجًا فيمكن تجاهل الأكياس الدهنية لأنها عادةً ليست خطيرة، إذا أصبح الكيس ملتهبًا فقد يحقنه الطبيب بعقار الستيرويد لتقليل التورم وقد يحتاج إلى إزالة الخراجات الكبيرة إذا تسببت في تساقط الشعر في فروة الرأس أو الانزعاج عند الارتداء.
علامات تكشف خطورة الأكياس الدهنية | الكونسلتو
تشير أخصائية التغذية بوليا لي إلى انه ليس من المستغرب أن نرى أن الخضروات الصليبية، مثل القرنبيط والبروكلي، تم تضمينها كأقوى محارب للسرطان لأنها تحتوي على مادة السلفورافان، وهو مركب وجد أن له خصائص مضادة للسرطان. وتشرح لي: "السلفورافان مركب موجود في الخضروات الصليبية، مثل البروكلي، وبراعم بروكسل، والقرنبيط، وله خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للسرطان" وتضيف: "تحتوي الخضراوات الصليبية أيضا على مكونات تحفز كلا من إنزيمات الكبد في المرحلتين الأولى والثانية مثل إندول -3 كاربينول، الذي يعتبر مركبا قويا مضادا للسرطان". وتلاحظ لي أن "إحدى الدراسات الحديثة قد وجدت أن السلفورافان مفيد في التخفيف من مقاومة الأنسولين، وتقليل الدهون الثلاثية في الدم، وإجمالي الكوليسترول، ومستويات الألانين أمينوترانسفيراز (ALT) فيما يتعلق بمرض الكبد الدهني غير الكحولي"، وبحسب لي يحتوي الجزر أيضا على كميات عالية من الكاروتينات، والمعروف بقدراتها العالية في مضادات الأكسدة. اقرأ أيضًا: كبدك في خطر.. 5 عادات يومية قد تصيبه بالأمراض
5 جرام من السكر. ووجدت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Journal of Medicinal Food ، أن الأشخاص الذين تناولوا نصف حبة جريب فروت قبل الوجبات فقدوا وزنا أكبر بكثير من أولئك الذين لم يتناولوا ذلك. تقول كننجهام:"من المعروف أن الجريب فروت يتداخل مع امتصاص الأدوية المختلفة، بما في ذلك الأدوية التي تخفض الكوليسترول أو ضغط الدم، لذلك إذا كنت تتناول دواء، فمن الجيد دائما التحقق مما إذا كان يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي عن طريق استشارة الطبيب المختص". الأفوكادو
يعتبر الكثير من الناس أن الأفوكادو فاكهة دسمة، لكنها بالحقيقة الغنية بالعناصر الغذائية المليئة بالدهون الصحية، والتي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وانخفاض ضغط الدم والكوليسترول، وتحتوي حبة أفوكادو واحدة فقط على غرام واحد من السكر. وتوضح كننجهام: "بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم، فهي تحتوي أيضا على فيتامينE، الذي يلعب دورا حيويا في الحفاظ على صحة الجلد والعينين بالإضافة إلى دعم جهاز المناعة". التفاح
تقول كننجهام: "إلى جانب الألياف المختلطة ومجموعة كاملة من الفيتامينات والمعادن، هناك حوالي 300 مادة كيميائية نباتية مختلفة تغذي بكتيريا الأمعاء داخل التفاح".
هيفاء وهبي وحمو بيكا وجمع هيفاء وهبي وحمو بيكا موقفًا طريفًا، عندما كانت تُسلم عليه بيديها، حيث قالت له قبيل مصافحته: اتطعمت؟، ليضحك جميع الحضور على طريقة حمو بيكا وهيفاء وهبي العفوية. رقص هيفاء وهبي في حفلها بالساحل الشمالي وقدمت هيفاء وهبي خلال الحفل الغنائي العديد من الأغاني، التي رقصت عليها وهي مرتدية «هوت شورت» ذهبي اللون، وأعربت عن سعادتها البالغة لإحيائها حفل غنائي في مصر وسط الجمهور المحب لها.
هيفاء وهبي قبل عمليات التجميل
الإثنين 07/مارس/2022 - 11:30 ص
هيفاء وهبي
تستعد النجمة هيفاء وهبي، للسفر إلى الولايات المتحدة الأمريكية خلال أيام، حيث تعاقدت مؤخرًا على إحياء حفل غنائي ضخم للجاليات العربية هناك وذلك يوم 19 مارس الجاري. وتقدم هيفاء وهبي، خلال الحفل، باقة متنوعة من أغانيها المختلفة الجديدة والقديمة التي يتفاعل معها الجمهور، فيما بدأت "وهبي" تحضيرات أغاني ألبومها الجديد والمقرر إطلاقه نهاية موسم الصيف المقبل. وعلمت "الدستور" أن هيفاء وهبي، ستعود من أمريكا إلى القاهرة لعقد جلسات عمل مع عدد من الشعراء والملحنين لاختيار كلمات الأغاني والألحان والمقرر أن تقدمها هيفاء في ألبومها الجديد حيث تقدم أكثر من أغنية عن المرأة. هيفاء وهبي تواجه عمرو أديب:أنت حكمت عليا قبل ما تسألني - YouTube. يأتي ذلك فيما نفى مصدر من داخل فيلم "رمسيس - باريس" -الذي تقوم ببطولته النجمة هيفاء وهبي- توقف العمل بسبب مشاكل إنتاجية. وأكد المصدر أن انشغال معظم نجومه بأعمالهم الرمضانية دفع منتج ومخرج العمل أحمد خالد موسى لمنح بعض نجوم الفيلم إجازة لما بعد الموسم الرمضاني، على أن يتم استئناف تصوير العمل بباقي أبطاله قريبًا في شوارع القاهرة. ويشارك في بطولة «رمسيس- باريس» كل من: هيفاء وهبي، مصطفى خاطر، حمدي الميرغني، محمد ثروت، محمد سلام، محمد أسامة «أوس أوس»، محمود حافظ، سميرة مقرون، والفيلم من إخراج و إنتاج أحمد خالد موسى، وريمون رمسيس، ومن تأليف كريم حسن بشير.
هيفاء وهبي قبل التجميل وبعد التجميل
فن
هيفاء وهبي وحمو بيكا
الجمعة 27/أغسطس/2021 - 04:03 م
حرصت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي ، على توجيه تحية خاصة لنجوم الفن، الذين حضروا حفلها الغنائي الذي أحيته في الساحل الشمالي أمس، وتحديدًا في العلمين الجديدة، وكان الحفل مزدحم بالنجوم وأصدقاء الفنانة وكذلك الجمهور. ووجهت الفنانة هيفاء وهبي الشكر للإعلامية بوسي شلبي، التي قدمت الحفل، مشيرةً إلى أنها تشرفت بوجودها في الحفل، وأعربت عن امتنانها لموافقتها على تقديمها بالحفل الغنائي. هيفاء وهبي وأكرم حسني وبدأت هيفاء وهبي في الترحيب بأصدقائها الذين حضروا الحفل، وأولهم الفنان أكرم حسني، ولكن كان هناك موقفًا طريفًا، عندما ظنت أن أحد الحضور كان هو لأنه كان مرتديًا «تيشرت أسود» مثل الذي ارتداه أكرم حسني. هيفاء وهبي في حفلها بالساحل الشمالي وسرعان ما لفت منظم الحفل نظرها للفنان أكرم حسني الذي كان يقف في اتجاه آخر، وقالت له ضاحكةً: «في حد هناك شبه.. أنت في منك اتين؟»، ليرد عليها أكرم حسني بالنفي من خلال الإشارة بإصبعه. هيفاء وهبي قبل عمليات التجميل. هيفاء وهبي وحمو بيكا كما وجهت هيفاء وهبي التحية للفنان محمد ثروت، وحمدي الميرغني، وإدوارد، حتى المؤدي الشعبي حمو بيكا، الذي أكدت له أنها تحبه، وتنزعج من استفزاز الجمهور له، قائلةً: «وينه حمو بيكا.. حبيبي هون.. محدش يزعل حمو.. أنا بشوف فيديوهاته وأنتم اللي بتستفزوه».
هيفاء وهبي قبل التجميل
ولفتت النجمة اللبنانية الانتباه بعفويتها وهي تتناول الإفطار في منزلها، وبجمال مظهرها ونحافتها الملحوظة. وجذب ظهور هيفاء بجسد نحيل الانتباه مؤخرا، وأدلى الكثير من المتابعين بالعديد من التعليقات التي تسألها عن سر رشاقتها، كما سألها المتابعون عن معنى الوشم الذي ظهر على ساقها اليمنى.
شاركت النجمة اللبنانية هيفا وهبي في برنامج (أحوال القرى) الذي عرض منذ ٣٠ عامًا على تلفزيون لبنان الذي كان من أهم القنوات في لبنان. هيفا القديمة ليست كالآن، كل ملامحها تغيّرت وشكلها بات أجمل وهذا لا يعني أنها لم تكن من الحسنوات. هل سمعتم صوتها أيضًا، في الفيديو الذي حصلنا عليها أدناه، أو لكنتها التي كانت تدل على أنها ابنة ضيعة أصلية قبل انتقالها للمدينة لتبدأ مشوارها في الفن والنجومية؟
هيفا حققت نجاحًا كبيرًا بسبب شكلها أكثر من صوتها، وأبدعت في التمثيل وأدوارها في عالم الدراما، وكانت بمرحلة معينة أيقونه لدى أغلبية الفتيات اللاتي تأثرن بجمالها وبجاذبيتها واللاتي دفعن عشرات آلاف الدولارات حتى تصبحن شبيهاتها. هيفاء وهبي قبل التجميل. هيفا أيضًا لم تكن كهيفا الحديثة!