9- التواء المعصم
عادةً ما يحدث التواء المعصم نتيجة السقوط وثني الرسغ للخلف ثم الضغط عليها بالجسم، وبالتالي تتمدد الأربطة الداعمة للمفاصل بشكل كبير، مما يسبب آلام شديدة في هذه المنطقة. أعراض ألم المعصم
تتفاوت شدة ألم المعصم وفقًا لأسباب ألم المعصم هذا ما بين آلام بسيطة وآلام حادة، وبعضها يستمر لفترة قصيرة والبعض الآخر يحتاج إلى علاج حتى تنتهي الآلام، بالإضافة إلى الشعور بالألم، هناك بعض الأعراض التي يمكن أن تصاحب ألم المعصم وفقًا لسبب المشكلة، وهي:
تورم وانتفاخ منطقة المعصم. تصلب المعصم وصعوبة تحريكه. تنميل ووخز في اليد. ضعف اليد وأعصاب المعصم. الم كف اليد في. صوت طقطقة عند تحريك المعصم. علاج ألم المعصم
يعتمد العلاج على أسباب ألم المعصم وشدتها، فبعض الحالات تحتاج إلى كريم موضعي لتخفيف الألم، وذلك إن كان ناتجًا عن إصابة بسيطة. أما إذا كان هناك مشكلة في العظام أو الأعصاب، فيمكن أن يصف الطبيب بعض الأدوية أو الحقن لتهدئة الالتهابات وعلاج المشكلة، وتحتاج بعض الحالات إلى تدخل جراحي مثل؛ متلازمة النفق الرسغي. نصائح عند الإصابة بألم المعصم
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عند الإصابة بألم المعصم، وهي:
الحصول على الراحة: يجب أن يحصل المعصم على الراحة خلال فترة الإصابة حتى لا تتفاقم المشكلة، وقد يصف الطبيب ارتداء الجبيرة للمساعدة في تقليل الضغط على الأعصاب.
- الم كف اليد الحلقة
- وظائف خالية بجامعة الملك سلمان في جنوب سيناء 2021 | أهل مصر
الم كف اليد الحلقة
4- التهاب وتر دي كيرفان
مشكلة صحية أخرى يمكن أن تؤثر على مفصل المعصم وتسبب الألم، وهي التهاب وتر دي كيرفان أو يطلق عليها اسم متلازمة دي كيرفان (De Quervain's syndrome). في هذه الحالة، تصاب الأوتار بالتهابات وانتفاخات، نتيجة حدوث إصابة في هذه المنطقة أو الإفراط في استخدامها وتحريكها، مما يؤدي للشعور بالألم والتورم والضعف في المعصم والساعد وكذلك إصبع الإبهام. 5- الاستخدام المتكرر لليد
تتطلب بعض الأعمال الاستخدام المتكرر لليد مثل الكتابة على الحاسوب أو الحياكة أو رفع أشياء ثقيلة باستمرار، وهو ما يسبب الشعور بألم في المعصم نتيجة الضغط على الأعصاب المحيطة به. 6- إصابة في الغضروف الليفي الثلاثي
يعمل الغضروف الليفي الثلاثي بمثابة وسادة ودعم للعظام الصغيرة في الرسغ، وفي حالة إصابته أو تآكله سوف يسبب آلام العظام والمفاصل بهذه المنطقة. تورم كف اليد اليمنى - استشاري. 7- التهاب الأوتار في المعصم
يمكن أن يحدث التهاب الأوتار في المعصم نتيجة تهيج والتهاب أوتار الرسغ، وعادةً ما ترتبط هذه المشكلة بالحركات المتكررة التي تعتمد على المعصم. 8- التهاب الجراب
الجراب هو عبارة عن أكياس صغيرة تحتوي على سوائل، وتعمل كوسادة لتخفيف الاحتكاك بين الأوتار والعضلات وبين العظام، وعندما يصاب الجراب بالالتهابات، فسوف يزداد الشعور بألم في المعصم.
تؤدي بعض الأسباب إلى ألم المعصم، وعادةً ما تنتج عن الاستخدام المتكرر لليد، فما هي أسباب ألم المعصم؟
يعتبر ألم المعصم (Wrist pain) من المشكلات الصحية الشائعة لدى كثير من الأشخاص، وذلك لأن مفصل الرسغ من أكثر المفاصل التي يتم تحريكها، فما هي أسباب ألم المعصم هذا؟
أسباب ألم المعصم
تتعدد أسباب ألم المعصم، والتي من الممكن أن تتمثل في كل من الآتي:
1- متلازمة النفق الرسغي
مشكلة صحية تؤدي إلى الضغط على الأعصاب، مما يسبب الشعور بالألم والخدر وضعف في اليد، وتزداد فرص الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي لدى الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض مثل؛ مرض السمنة (Obesity)، والسكري، والتهاب المفاصل (Arthritis). الم في كف اليد - الدكتور مهند الزعبي اختصاصي جراحة عظام ومفاصل. كما ترتبط متلازمة النفق الرسغي بالأعمال المتكررة مثل؛ كثرة الكتابة، أو تحريك اليد باستمرار. 2- التهاب المفاصل العظمي
يحدث التهاب المفاصل العظمي عندما يتآكل الغضروف الذي يحمي العظام، ويمكن أن يؤثر على عدة مفاصل، بما فيها منطقة المعصم، وغالبًا ما يحدث التهاب المفاصل العظمي عند الأشخاص في مراحل متقدمة من العمر، أو نتيجة وجود تاريخ عائلي لهذه الحالة. 3- التهاب المفاصل الروماتويدي
يعد التهاب المفاصل الروماتويدي من أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تؤثر على المعصم، حيث يتم تفتيت الأنسجة السليمة بواسطة جهاز المناعة في الجسم.
كما اصطحب الرئيس المصري ضيفه سمو أمير منطقة تبوك لافتتاح متحف شرم الشيخ الدولي واستمعا لشرح موجز من معالي وزير السياحة والآثار الدكتور خالد العناني عن مقتنيات المتحف وما يحتويه. مجال اللغات التطبيقية. وتعد جامعة الملك سلمان احدى الجاكعات الأهلية وتمتلك 3 أفرع لها بمحافظة جنوب سيناء فالفرع الأول بمدينة الطور والثاني برأس سدر والثالث بمدينة شرم الشيخ بها 13 كلية هي الطب البشري وطب الأسنان. عنوان جامعة الملك سلمان الدولية فرع شرم الشيخ 3. وكان الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي قد أعلن في نيسانأبريل الماضي عن مشروع إقامة جامعة تحمل اسم الملك سلمان بسيناء وذلك خلال زيارة الملك سلمان بن عبد العزيز للقاهرة. افتتح الرئيس المصري عبد الفتاح السيسى اليوم السبت جامعة الملك سلمان الدولية وكذلك عدد من المشروعات الأخري في مدينة شرم الشيخ بمحافظة جنوب سيناء. - جامعة الملك سلمان الدولية تعد أول منشأة جامعية متكاملة بجنوب سيناء وتصنف جامعة الملك سلمان الدولية ضمن الجامعات الذكية التى تهدف لتحقيق الريادة محليا وإقليميا وعالميا فى التعليم والبحث العلمى وخدمة المجتمع وتحقق الجودة والتميز والارتقاء وتحفيز التنمية.
وظائف خالية بجامعة الملك سلمان في جنوب سيناء 2021 | أهل مصر
شاركت جامعة الملك سلمان الدولية في تنظيم رالي السيارات الكهربائية محلية الصنع في نسخته الرابعة، الذي أقيم بمدينة شرم الشيخ بمحافظة جنوب سيناء، بحضور الدكتور خالد عبدالغفار وزير التعليم العالي والبحث العلمي، واللواء خالد فودة محافظ جنوب سيناء، والدكتور محمود المتيني رئيس جامعة عين شمس، والدكتور محمود صقر رئيس أكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا، والدكتور محمد شعيره رئيس مجلس أمناء جامعة الملك سلمان الدولية، والدكتور أشرف حسين رئيس الجامعة ولفيف من رؤساء الجامعات وعُمداء كليات الهندسة والمُهتمين بصناعة السيارات الكهربائية. ومن جانبه، أوضح الدكتور أشرف حسين رئيس جامعة الملك سلمان الدولية، أن الجامعة تهدف إلى طرح برامج أكاديمية بينية مُتميزة في مختلف المجالات العلمية، والتي تتسم بالتوازن بين المعارف والمهارات لخلق جيل جديد من الخريجين، ويكون لديهم القدرة على المُنافسة في سوق العمل المحلي والإقليمي والدولي، مضيفًا أن الجامعة تعد واحدة من جامعات الجيل الرابع التي تهدف إلى خلق القيمة المُضافة بالترابط مع الصناعة والمجتمع المُحيط لإعلاء شعار "صنع في مصر". وتأتي مشاركة جامعة الملك سلمان الدولية في تنظيم فعاليات رالي السيارات الكهربائية الرابع، ضمن أهداف واستراتيجية الجامعة نحو الاهتمام بصناعة السيارات الكهربائية، حيث تعمل الجامعة على طرح برامج أكاديمية مُتميزة في هذا المجال الهام.
ومن جانبه، أشاد سامي عبد الصادق نائب رئيس مجلس إدارة البنك الزراعي بتوقيع هذه الاتفاقية مؤكدًا على المسئولية المجتمعية للبنك والتي يمثل المساهمة في تطوير التعليم الزراعي وريادة الأعمال في القطاعات الزراعية أحد أهم محاورها خاصة في المناطق التنموية الجديدة والمحافظات الحدودية فضلاً عن دوره في مجال تشجيع الشباب واكسابهم لمهارات العمل في هذا القطاع بالإضافة إلى سعيه لإنشاء مراكز لريادة الأعمال في جميع محافظات الجمهورية؛ لتأهيل الطلاب في هذا المجال. وأضاف الدكتور أشرف حسين رئيس جامعة الملك سلمان الدولية أن الجامعة تتميز ببرامجها الأكاديمية الحديثة حيث تطرح 30 برنامجًا أكاديميًا يغطي 15 مجالا علميا لتلبية متطلبات سوق العمل المصري والدولي، ومن أهمها: مجال الزراعات الصحراوية الذي يتم تدريسه بفرع الجامعة فى مدينة رأس سدر لمواكبة متطلبات البيئة المحيطة وتحقيق سياسة الدولة في تنشيط هذا المجال الهام. وقع الاتفاقية عن جامعة الملك سلمان الدولية الدكتور أشرف حسين رئيس الجامعة وعن البنك الزراعي المصري سامي عبد الصادق نائب رئيس مجلس الإدارة. وشهد مراسم التوقيع الدكتور عادل عبدالغفار المستشار الإعلامي والمتحدث الرسمي للوزارة، والدكتور محمد الشرقاوي معاون الوزير للتمويل والاستثمار
والدكتور عبد الغني الجندي عميد كلية الزراعات الصحراوية وخالد بدر رئيس مجموعة العلاقات العامة بالبنك الزراعي المصري.