من نحن
مؤسسة اختيارات ابتكارية للتجارة
متخصصون بالحلول الذكية التي تخدم الافراد والشركات
سجل تجاري رقم 1010929777
رقم ضريبي 302265148500003
جوال
ايميل
الرقم الضريبي:
302265148500003
302265148500003
- سماعة سلك ايفون 13
- سماعة سلك ايفون ١١
- طريقة عمل السباغيتي صحيًا: تعرف عليها - ويب طب
- طريقة عمل السباغيتي - موضوع
سماعة سلك ايفون 13
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 22 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه السبت, 23 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه السبت, 23 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. المزيد من النتائج
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأربعاء, 27 أبريل - الخميس, 28 أبريل 12. 00 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 22 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
وفر 24% خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 22 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الاثنين, 25 أبريل - الثلاثاء, 26 أبريل 12. سماعة سلك ايفون ١١. 00 ريال الشحن
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 22 أبريل توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون تبقى 3 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) توصيل مجاني لطلبك الأول للسلع التي تشحن من قبل أمازون غير متوفر مؤقتاً.
سماعة سلك ايفون ١١
17 [مكة]
149 ريال سعودي
سماعة جلاكسي
07:34:43 2021. 07 [مكة]
سماعة بلوتوث ابل برو للبيع
07:37:44 2022. 17 [مكة]
600 ريال سعودي
سماعة بلوتوث شاومي اصلية Earbuds Basic
02:47:41 2022. 09 [مكة]
177 ريال سعودي
سماعة آبل الاصليه الاصدار ( 1)
23:18:31 2022. 10 [مكة]
سماعة AirPods الجديده اخر اصدار
23:44:20 2022. 08 [مكة]
850 ريال سعودي
سماعة بلوتوث سوداء للبيع
09:41:09 2022. 06 [مكة]
سماعة أيربودز أخر اصدار أصلية
10:35:52 2022. 28 [مكة]
العرض المتكامل ساعة و سماعة شبية ابل بضمان لمدة 12 شهر
20:08:08 2022. 29 [مكة]
249 ريال سعودي
سماعة ابل الاصدار ثاني
03:01:10 2022. اختيارات ابتكارية - Creative collections. 23 [مكة]
سكاكا
سماعة ابل للبيع
23:50:56 2021. 28 [مكة]
سماعة Apple
03:32:04 2021. 01 [مكة]
سماعة اير بودز بلوتوث
18:37:11 2021. 07 [مكة]
190 ريال سعودي
سماعة ابل اخر اصدار ايربودز برو
16:50:27 2022. 04 [مكة]
900 ريال سعودي
سماعة ابل ايربودز للبيع
20:49:23 2022. 11 [مكة]
550 ريال سعودي
سماعة ايريودز برو من شركة جيروم
21:38:03 2022. 15 [مكة]
سماعة بلوتوث مرليو مزدوجة 2سماعة صوت بانورامي
18:47:41 2022. 10 [مكة]
172 ريال سعودي
سماعة ايربودز بيت فقط اصلية
09:34:04 2022.
حل مشكلة عدم تشغيل سماعات الايفون الحديث - YouTube
طريقة عمل السباغيتي
تُتبع الخطوات الآتية لتحضير طبق سباغيتي صحي:
يُختار وعاء كبير يمنح المعكرونة مساحة كبيرة للتحرك فيه. يُسكب الماء المغلي بكميات جيدة مع المعكرونة. تُضاف كميات قليلة من ملح الطعام على المعكرونة. تُقلب المعكرونة في الوعاء لكي لا تلتصق به، ولا تتكتل. يُوضع كوب واحد من ماء المكرونة جانبًا بمجرد طهي المعكرونة، حيث يمكن لهذه المياه النشوية أن تستخدمها في الصلصات. توضع مصفاة في حوض المطبخ وتُسكب المعكرونة عليها. طريقة عمل السباغيتي - موضوع. يُستخدم وعاء آخر لتحضير كرات اللحم عن طريق إضافة الماء وغليها، ولا يفضل استخدام الزيت في هذه الخطوة، ليبقى الطبق صحي. تُوضع كرات اللحم مع المكرونة في الوعاء ويُضاف إليها البروكلي حيث أنه يضيف الألياف و حمض الفوليك ، وفيتامين أ، وفيتامين ج. تُضاف الصلصة إلى معكرونة السباغيتي، ثم تُضاف صلصة الخل التي تمتلك كمية أقل من الصوديوم، ثم تُترك المكونات تغلي لمدة 5 دقائق. تُوضع جبنة البارميزان على السباغيتي وتُقدم. القيمة الغذائية الموجودة في طبق السباغيتي
القيم الغذائية الموجودة في السباغيتي الذي حضر سابقًا هي على النحو الآتي:
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
779 سعرة حرارية
الألياف
14 غرام
الكوليسترول
77 غرام
الدهون
34 غرام
الدهون المشبعة
7 غرام
الصوديوم
1.
طريقة عمل السباغيتي صحيًا: تعرف عليها - ويب طب
بيف ستروجانوف باستا مكونات الوصفة 400 جم مكرونة إسباجيتي، 1 كيلو جرام لحم بقري مُقطع شرائح ستيك صغيرة ورفيعة، ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة، 3 ملاعق طعام كبيرة من زيت الذرة، 1 ملعقة طعام كبيرة من زيت الزيتون، 2 بصلة كبيرة الحجم مُقطعة إلى شرائح، 2 فص ثوم مهروسين جيدًا، 200 جم فطر عيش الغراب ، 2 ملعقة طعام كبيرتين معجون طماطم، 2 كوب شوربة لحم، نصف كوب كريمة طبخ، 1 ملعقة طعام كبيرة خردل، شبت أخضر طازج. طريقة التحضير يتم سلق المكرونة وفي هذه الأثناء تُتبيل شرائح الستيك بالملح والفلفل الأسود، ثم يُضاف إليها زيت الزيتون بحيث يتشربه اللحم تمامًا، بعدها تُشوح شرائح لحم الستيك على نار مُتوسطة في طاسة عميقة. يُضاف إلى الطاسة قليلًا من الزيت، ثم تُضاف شرائح البصل والثوم المهروس وفطر عيش الغراب مع التقليب الجيد، ثم تُترك المكونات حتى تمام النضج. في طاسة أخرى يُضاف معجون الطماطم مع شوربة اللحم مع الملح والفلفل الأسود، وتُقلب المكونات وتُترك حتى الغليان. يُضاف خليط معجون الطماطم وشوربة اللحم إلى الطاسة الخاصة بشرائح لحم الستيك، وتُقلب المكونات ثم تُترك لنصف ساعة حتى ينضج اللحم تمامًا. طريقة عمل السباغيتي صحيًا: تعرف عليها - ويب طب. قبل نضج اللحم بقليلٍ يتم إضافة كلًا من كريمة الطبخ والخردل مع التقليب، تُوزع المكرونة السباغيتي المسلوقة على أطباق التقديم، ثم تُغمر بالمكونات الأخرى ولحم الستيك وفطر عيش الغراب، ثم تُزين الأطباق بالشبت الأخضر وتُقدم ساخنة.
طريقة عمل السباغيتي - موضوع
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
أطباق جانبية
سباغيتي باللحم
مقادير الوصفة
300
جرام
سباغيتي
1
ملعقة كبيرة
ملح
الصلصة:
2
زيت زيتون
حبة كبيرة
بصل مفروم
لحم مفروم
ملعقة صغيرة
اوريجانو
1/2
بابريكا
هيل ناعم
كزبرة
1/4
فلفل اسود
حبة
فلفل اخضر مفروم
حبة متوسطة
جزر مبروش
3
معجون طماطم
طماطم مقشر مفروم ناعم
كوب
بقدونس مفروم
جبن شيدر او بارميزان
طريقة التحضير
في قدر ضعي ٨ كوب من الماء، اضيفي الملح، دعي الماء يغلي على نار قوية، اضيفي السباغيتي، اتركيها لتطهى حوالي ٨ دقيقة. أثناء سلق المكرونة، احضري مقلاة عميقة، سخني الزيت، اضيفي البصل، الثوم، وقلبي ليذبل
اضيفي اللحم قلبي لينضج. اضيفي الأوريجانو، البابريكا، الهيل، الكزبرة، الملح، الفلفل وقلبي ليتشوح مع اللحم. اضيفي الفلفل والجزر، قلبي ليذبل. اضيفي المعجون والطماطم وقلبي ليتشوح. اضيفي قليل من ماء سلق المكرونة وقلبي مع اللحم ليصبح اللحم لينا وتحصلي على صلصة لينة لذيذة. اضيفي المكرونة مباشرة من ماء السلق الى الصلصة وقلبي لتتشرب المكرونة بالصلصة. اضيفي البقدونس. ضعي السباغيتي في طبق التقديم ثم انثري فوقها الجبن وقدميها مباشرة.
المكونات:
كيلو من اللحم المفروم ناعم. حبة كبيرة من الفلفل الحلو. ضمة واحدة من بقدونس. فص ثوم واحد. بصلة بيضاء كبيرة. حبة بطاطا متوسطة الحجم. ملعقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة. ربع ملعقة صغيرة من القرفة الناعمة. طريقة التحضير
نطحن جميع مكونّات كرات اللحم معاً بالمطحنة ثم نضيف البهارات، -نأخذ اللحم والفلفل والبقدونس والبطاطا والثوم البصل عند الجزار ونطلب منه أن يطحن جميع المكوّنات معاً إذا لم تتمكني من طحنها في البيت ثم أضيفي البهارات-. نكوّر اللحم بنفس حجم حبة الجوز. نقليها في زيت خفيف من كل الجهات إلى أن تتحمر. نخرجها من الزيت ونتركها جانباً. في نفس القدر نضيف البصل والفلفل الحلو ونتركه على نار متوسطة إلى أن يشقر لون البصل. نضيف رب البندورة ورشة السكر. ثم نفرم فص الثوم ونضيفه رب البندورة. نضيف البندورة مع البهارات ومكعب الدجاج نتركه لمدة خمس دقائق. نضيف الماء وكرات اللحم ونتركه من عشر دقائق إلى ربع ساعة مغطى على درجة حرارة متوسطة. في قدر كبير نضيف كمية كبيرة من الماء ونتركها لتغلي. ثم نضيف ملعقة من الملح وثلاث ملاعق كبيرة من الزيت للماء المغلي. نضع السباغيتي بالماء ونتركه إلى أن ينضج.