اسماء سناب شات بنات
يعد سناب شات من ضمن مواقع التواصل الاجتماعي المنتشرة بشكل كبير في الفترة الأخيرة، ودائمًا يتساءل الكثيرون عن ما هي أكثر اسماء سناب شات بنات مميزة حيث يحتاج بعض الأشخاص إلي التسمية باسم مميز لتميز أطفاله. سناب شات
سناب شات هو موقع من مواقع التواصل الاجتماعي المنتشرة كثيرًا في هذا الوقت حيث يتشارك من خلاله الأشخاص مقاطع الفيديو مع المستخدمين الآخرين والصور والفلاتر الخاصة بالسناب شات ولكي يتم الاستمتاع به. اسماء سناب شات بنات سعوديات رقص. يجب أن يتم إنشاء حساب خاص للمستخدم على هذا الموقع، كما أنه يكون بحاجة إلى تسمية حسابه باسم مميز ويبحث عن اسماء سناب شات بنات في حالة عدم الرغبة في استخدام الاسم الحقيقي وسوف يقوم موقع المواطن بتوضيح الكثير من اسماء سناب شات بنات التي من الممكن أن يتم الاختيار من بينها اسم لحسابك الخاص. اسماء سناب شات حلوة وحصرية
توجد الكثير من الأسماء المستعارة والمميزة جدًا، ومن الممكن أن يتم استخدامها على موقع سناب شات كاسم خاص للمستخدم لكي تكون ملفتة لمتابعينه حتى يحصل على الكثير من الإعجابات على صورة ويزداد عدد متابعين صفحته الخاصة وسوف نقوم بتوضيح أفضل الأسماء المستعارة التي من الممكن أن يتم الاختيار من بينها، ومن ضمن هذه الأسماء ما يلي:
عازفة على أوتار الحزن.
- اسماء سناب شات بنات قحاب نيك
- اسماء سناب شات بنات انمي
- اسماء سناب شات بنات الشمس
- اسماء سناب شات بنات سعوديات رقص
- اسماء سناب شات بنات التانغو
- أسباب الاكتئاب المفاجئ وطرق الوقاية منه | 3a2ilati
- اسباب الاكتئاب المفاجئ - مجلة هي
- سبب الاكتئاب المفاجئ - مقال
اسماء سناب شات بنات قحاب نيك
الأمل الوحيد. الغلابة كتير. نفسي أكمل عمري معاك. أسيرة الذّكريات. سحر جفونك. رحيل القوافي. بعيد وقريب. أسيرة الحزن. أسيرة الحياة. أنا الطيب. صمتي لغتي. سلطان زمانه. أنا الأسد وسوف أبقى أسد. وحشتني وحياة عيني. صمتي شموخي. أسيرة كلّ شيء. صمتي كبريائي. كنت أتمنّى البقاء. تناهيد القلب. عازف على وتر حزين. انا ودي الى ودك. مخاوي الشيبان. أبي أحد يسليني. صمت الشّفاه. أسيرة الصّمت. ناعس الطرف. أروح تكرونيه!. قمر حزين. ربي أسعد قلبي. لغز الحياة. ششني يارابشني. سحايب نجد. السحاب. القلب الحنون. مواصل والمخ فاصل. آه ياذات الحسن. مرام طايحه في الغرام. صدى الشوق. شديد والهوى ضده. إحساس العالم. تاجر شباصات. اجمل 300+ اسماء حسابات سناب شات مزخرفة شباب وبنات - موقع فكرة. قفل البلوتوث ياعفن. الدنيا لحظه. الأجهزة موجودة. همس الشفايف. عميد في كلية الحب. عساني أصبر. شايل جروحه بروحه. حنان تحب البزران. النابلسي. الزعيييم وبس. وردة العشاق. حظي مع البنات طايح. حساسه وحبابه. اسماء سناب شات مزخرفة روعة
الاسماء المزخرفة تتميز باختلافها وتميزها فهي قادرة على شد الانتباه وجذب الانظار لكونها مكتوبة بطريقة فنية جميلة وغير تقليدية، لذا فإن محبي الاختلاف من الشباب والبنات يبَحثون دائما من بين هذه الاسماء المزخرفة عن اسم جديد وذو معنى مميز، ولمحبي الاسماء المزخرفة نعرض مجموعة منها في الفقرة التالية.
اسماء سناب شات بنات انمي
;~^"بنوتة كول"^~;..!. بالُمحٍبة تحٍلُۆ الُدِنيَا
¤¦ نـزف المـشاعـر ¦¤
ضآرٍبيَن طُنآشُ
ٵ̍حۡــﻼ̍ۙمۘ ۄڕدڀــۃ! ¤! :.. ؛~^"دلــوعــة"^~؛.. :! ¤!. آلُسرٍآجٍ آلُمنيَرٍ
ا̍ڸــد؏ــۏۃ إڷــۍۧﷲ
¤¦ بكرة أحلى ¦¤
آلُعٍسۆلُآت
ƒأحبك ليه!!
اسماء سناب شات بنات الشمس
آم آلحہجآيہه آلدأفہيه. حہٰفہٰيۗہٰده عہٰلي أإلكہٰرأإر. مہہانويہہلا. آأنہٰآقہٰة انثہٰہٰى. آإسہٰتہٰثہٰنہٰآئہيہٰهہ'ۦ،. شہيہخہتہ گہحہلہہ. شہقہآ ؤجہيہهہ. صہٰﺂﺂگہة. راقيہٰہٰة المشہہٰاعہٰہر. شہقہآۆجہيہه 'ۦ،. عہۣۗازفہۣۗه آٰٰ۪۪۫۫لہۣۗصہۣۗمہۣۗتہۣۗہۣ ۗ. اليہٰاسہٰرية. رقہہة أنہہثہہى. مروهہۧ 'ۦ،. سوآلف وردة'ٰۗۦ،. تہٰرفہٰه ہٰہٰ ہٰہٰالجوهره. 'ۦ 'ۦ أيہفہا 'ۦ،. أسہمہاإآء ﮮ'. حلأإأإآتي بضحكأإأآتي ڪحيلۃ ﭑلسمآۅۿ. امہۧ شہۧامہۧة. شہهكہة حہزنہ. ألأسہود يہليہق بہي. هہدؤشہهہ هہدؤشہهہ. سہوسہآيہة ےے. ثہلجہآيہه 'ۦ، 'ۦ. قلوب الحرمان اوراق تداعب قلبي سفينة الحب بلا مرسى تمثال الحب دلوعه بس بعجبك صرخت صمت عنزيه بعزها ما حد يهزها ملاك وعيوني هلاك مرجانة البحر صمتي جوابي ياسمينة الحلوين زهرة العذاب شموخ امراة متابع بصمت نورهم من نوري مملكتُيّ وِطٌنٌيّ بّلٱ ميّعٱدُ بنت السلطان. وردة الاقحوان. ساحرة البشر فقيدة ضحكتك. ملكة الرومانسية. أجمل أسماء سناب وانستقرام بنات كيوت ورومانسية - مجلة رجيم. سحابة حب. غزل الليل. دنیا الغرام أنغام الحب. الأميرة لكل البنات. أسماء سناب شات فخمة 2021 هناك العديد من مستخدمي برنامج سناب شات يبحثون عن أسماء مميزة وغريبة لتسجيلها كأسماء مستعارة للتطبيق، حيث أن الاسم يلفت الانتباه، وهناك العديد من الأسماء الجميلة والمزخرفة والتي تعطي منظراً جميلاً وجذاباً، ومن أجمل أسماء السناب شات هي الأسماء التي ترتبط بأشياء جميلة متواجدة في الطبيعة مثل الورد، القمر، البدر، المطر، وغيرها من المناظر الجميلة، كما وأن الأسماء تضيف مشاعر رقيقة وملفتة، وإليكم قائمة بأسماء سناب شات 2021: صمت الشّفاه.
اسماء سناب شات بنات سعوديات رقص
صاحب صاحبي. مستشار أبليس. الفارس الأسود. ɪ ℓσvє мy ℓɪfє. مْسْتْرْ مْطْبْآآتْ. قلب من حجر. MθήÃmmẺĐ. عْبْوْدْ بْطْآطْآ. مْسْجْلْ قْلْقْ. آذْڪْے غْبْيْ. أسير الحزن. objectives. Hatem. Qusay. ҒâїŝĀŀ. ĀБŀĎ. şÂmĨ. Sad song. Strong girl. Killer smile. ωᴏʀʟᴅ's sᴍɪʟᴇ. Before sunrise. The broken girl. αττяαcτɪvє sмɪℓє. The heaven seeker. ᴛʜᴇ ʟᴏɴᴇsᴏᴍᴇ ɢɪʀʟ. тнe αɴιмe prιɴceѕѕ. تم تزيين أسماء سناب شات باللغة الإنجليزية
الأسماء مزخرفة باللغة الإنجليزية بشخصية جمالية فريدة ممثلة في روعة مظهر الزخارف والاحتراف والدقة العالية في تزيين الحروف والأسماء الإنجليزية معها كما لو كانت تجسيدًا فنيًا رائعًا للمذاق العالي من حامليها ، مما يجعلها في طليعة الأسماء البديلة التي يحرص مستخدمو المجتمع الإلكتروني على استخدامها كبطاقة تعريفهم وعنوان شخصياتهم وثقافاتهم في المنصات الاجتماعية. [email protected] (k$. śíłñť Ķiłłèř. Êļťōp Mįđô. Ńő Ĺő Ő Vĕ. P€nTo! [email protected] $o. Męťø Âl Éķsĺánš. ꧁࿇ÐɑʀҟƑîʀɛ࿇꧂. اسماء سناب شات بنات انمي. Ɣ Ĉŗăzÿ Prïnċë Ɣ.
Ãnã ÃsLãn Ãl ßRãñs. Âñâ ßêbø Änä Rømånsý. اسماء شباب سناب شات بالانجليزية
لا تقتصر مشاركة الشباب في اللغة الإنجليزية على الشباب والفتيان الذين يشتركون في شبكة الإنترنت من أصحاب اللغة الإنجليزية الأولى فقط ، ولكن هناك أيضًا شريحة كبيرة من أبناء المجتمعات العربية الذين يرون استخدام هذا النوع من العناوين البديلة كفرصة لتقديم مستواهم الثقافي وورقهم المتحضر ووسيلة لجذب الانتباه وتطوير حالاتهم ومعتقداتهم النفسية بطريقة مميزة.
اسماء سناب شات بنات التانغو
"حـــــــــ صادق ـــــــــب". (كول¤على¤طول). حب وحنان زحف وجنان. كاتم الأحزان. باشق مجروح!! [| البرنس |]!!. وحيد مالي حبيب. ]#[مداوي جروحه بروحه]#[. نبــع الحنـــان. ~ أهـــــ 1 ـــــم ~. مہہانويہہلا. آأنہٰآقہٰة انثہٰہٰى. آإسہٰتہٰثہٰنہٰآئہيہٰهہ' ۦ، شہيہخہتہ گہحہلہہ. شہقہآ ؤجہيہهہ. صہٰﺂﺂگہة. راقيہٰہٰة المشہہٰاعہٰہر. شہقہآۆجہيہه 'ۦ، آم آلحہجآيہه آلدأفہيه. حہٰفہٰيۗہٰده عہٰلي أإلكہٰرأإر. آإسہٰتہٰثہٰنہٰآئہيہٰهہ'ۦ،. شہيہخہتہ گہحہلہہ. شہقہآۆجہيہه 'ۦ،. عہۣۗازفہۣۗه آٰٰ۪۪۫۫لہۣۗصہۣۗمہۣۗتہۣۗہۣ ۗ. اليہٰاسہٰرية. رقہہة أنہہثہہى. مروهہۧ 'ۦ،. سوآلف وردة'ٰۗۦ،. تہٰرفہٰه ہٰہٰ ہٰہٰالجوهره. 'ۦ 'ۦ أيہفہا 'ۦ،. أسہمہاإآء ﮮ'. حلأإأإآتي بضحكأإأآتي ڪحيلۃ ﭑلسمآۅۿ. امہۧ شہۧامہۧة. شہهكہة حہزنہ. اسماء سناب شات بنات قحاب نيك. ألأسہود يہليہق بہي. هہدؤشہهہ هہدؤشہهہ. سہوسہآيہة ےے. ثہلجہآيہه 'ۦ، ' تعرف أيضًا: حساب مصعب الفيلكاوي تويتر اسماء حلوه للسناب مزخرفة بالانجليزي اليكم اجمل اسماء حلوه للسناب مزخرفه بالانجليزي للمستخدمين المحبين للظهور باسماء الشخصيه انجليزيه مزخرفه. ๓ฮℓő๑őќฮ Áñà Príñcêss Jësecâ Âñã Ãslàñ Ŵẩḋ Çrãzý Mahadesh Yestahel ṦửǷpễř SSpciall ØÑee Ähmęď Öffíčęř Åňã-MøĐy Ʀǿmặŋtiç ßǿy-ẌǷƿ Mõṧĥkȝlâ Ŵǻđ Ãŋä Ǻŝlặñ Änä-ÄÇlŋ ȜśŐől ßś Mẩśṱől Į Đøņ't Cạrė TọỎz-Xƥ SOö Ḿŋ Ếl-ěnd ẬḊore-Myself ṦửǷpễř SSpciall ØÑee Mahadesh Yestahel.
أسماء Snapchat 2022 المزخرفة هي تغيير عن القاعدة في هذه المنصة. تمامًا مثل التطبيق الذي يوفر صورًا مثالية لأصحاب الحسابات ويضيف الزينة إلى الصور ، سيبرز اسم مزخرف يلائم الشخص ويشير إلى غموض الشخصية. ؛ لذلك ، من خلال الموقع المرجعي ، سنقدم مجموعة كبيرة من أسماء Snapchat المزخرفة 2022 ، بما في ذلك أسماء Snapchat المزخرفة للأولاد والبنات باللغتين العربية والإنجليزية.
7. الموت أو الخسارة
الموت أو الشعور ب فقدان شخص أو شيء ما هو أحد أسباب الاكتئاب المفاجئ، حيث أن الشعور بالحزن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب عند الإنسان. 8. النزاعات
يمكن أن ينشأ الاكتئاب لدى الأفراد نتيجةً لحدوث النزاعات والخلافات العائلية أو مع الأصدقاء، حيث يكون لدى الشخص ميل بيولوجي للشعور بالاكتئاب. إليكِ نظام غذائي صحي للدراسة للتخلص من الاكتئاب
4 طرق لزيادة هرمون السعادة
تمارين اليوغا والتأمل تحمي من هذه الامراض الخطيرة؟
طرق الوقاية من الإصابة بالاكتئاب
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها للوقاية من الإصابة بالاكتئاب، حيث تتضمن هذه الطرق ما يأتي:
ممارسة الرياضة بانتظام، لأن الرياضة تساهم في التقليل من عوامل الخطورة التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب. أسباب الاكتئاب المفاجئ وطرق الوقاية منه | 3a2ilati. التقليل من الاختيارات اليومية. التقليل من التوتر والضغوطات. الابتعاد عن الأشخاص الذين يسببون الاكتئاب. الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن والحفاظ على وزن مثالي. التقليل من استهلاك الكحول والأدوية التي يمكن أن تسبب الاكتئاب. المحافظة على العلاقات الاجتماعية القوية. يسرنا أن نستقبل استفساراتك في مربع التعليقات حول هذا الموضوع وسيقوم فريق جمال المرأة بالاجابة عليك في اسرع وقت.
أسباب الاكتئاب المفاجئ وطرق الوقاية منه | 3A2Ilati
ذات صلة أسباب الاكتئاب والقلق أسباب الاكتئاب عند النساء
أسباب الاكتئاب
في الحقيقة، لا يزال السبب المباشر الكامن وراء الإصابة بالاكتئاب (Depression) أو الاضطراب الاكتئابي (Major depressive disorder) أو الاكتئاب السريري غير واضحٍ تماماً، لكن توجد العديد من العوامل والأسباب التي يُحتمل أنّها تلعب دورًا في حدوثه، وفي هذا السياق يُشار إلى أنّه في بعض الأحيان قد تُحفز أعراض الاكتئاب نتيجةً لوجود أكثر من عاملٍ معاً في الوقت ذاته، [١] وهذا بالتحديد ما يجعل منه مرضاً معقداً، وفيما يأتي نُفصّل أبرز العوامل التي تزيد من خطر إصابة الفرد بالاكتئاب. [٢]
اختلال تراكيز بعض المواد في الدماغ
يُعدّ اختلال توازن النواقل العصبية المسؤولة عن تنظيم الحالة المزاجية للشخص، وتحديداً الدوبامين (Dopamine) والسيروتونين (Serotonin) والنورإبينفرين (Norepinephrine)، أحد الأسباب المحتملة للإصابة بالاكتئاب، [٣] وفيما يأتي بيانٌ لأهم الفرضيات المتعلقة بمستويات هذه النواقل وتأثيرها على ظهور أعراض الاكتئاب: [٤]
فرضية الأمينات بيولوجية المنشأ: (Biogenic Amine Hypothesis)، حيث تفيد هذه الفرضية بأنّ انخفاض مستويات النواقل العصبية النورإبينفرين والسيروتونين والدوبامين من الممكن أن يسبب حدوث الاكتئاب.
هناك قابلية بيولوجية تظهر عند الشخص عندما يتعرض لحدوث نزاعات بين الأهل والأصدقاء أو زملاء العمل. علاج الاكتئاب المفاجئ وطرق الوقاية منه
لعلاج الاكتئاب هناك عدة طرق متنوعة وعليك إتباعها إذا أردت التخلص من الاكتئاب أو أعراضه وهذه الطرق ما يلي:
القيام بعمل جدول صغير يحتوي على المهام التي تود أن تنجزها على مدار اليوم حتى لا تعرض نفسك للاختيارات المتعددة. تنظيم يومك يساعدك على التقليل من الضغوطات والتوتر. امتنع عن شرب الكحولات حتى لا تصاب بالاكتئاب. أبتعد عن الأفراد السلبيين والأشخاص الذين قد يسببون لك الإصابة بالاكتئاب. من طرف علاج الاكتئاب المفاجئ هو التعود على تناول غذاء صحي متوازن. الحفاظ على الوزن لأن شكل الجسم ووزنه قد يؤثر على الفرد ويسبب له حالة نفسية تجعله يصاب بالاكتئاب. اسباب الاكتئاب المفاجئ - مجلة هي. القيام بممارسة الرياضة بصفة مستمرة. لا تأخذ أي دواء بدون استشارة الطبيب. قم بزيارة الأقارب والأصدقاء وحافظ على علاقاتك الاجتماعية. لا تجلس مع هؤلاء الذين يتسمون بأنهم فاقدين للأمل. علم نفسك بنفسك حتى تتغلب على المشاكل النفسية والسلوكية التي تواجهك فالمعرفة هي سر القوة. يمكنك الدعاء لله عز وجل بأن يخلصك من هذه الحالة.
اسباب الاكتئاب المفاجئ - مجلة هي
الارق ، و اضطرابات الشهية و الوزن. الشعور بالذنب ، والعجز وعدم القيمة. التوتر ، القلق ، والشعور بالاحباط وانخفاض الطاقة. الشعور بالام واوجاع شديدة ليس لها اسباب واضحة. صعوبة التركيز أو تذكر الاشياء ، التحدث اقل بكثير من المعتاد. فقدان الشغف والاهتمام بالحياة وتزايد افكار الانتحار والموت. فقدان الشغف تجاه الاشياء التي تستمتع بها مثل الهوايات أو التواصل مع الاصدقاء. اسباب الاكتئاب المفاجئ
اضطرابات الغدة الدرقية قد تؤدي الي تغيرات هرمونية تصل الي الاكتئاب. استهلاك كميات كبيرة من الكحوليات تعد احد اسباب الاكتئاب المفاجئ وقد يؤدي الي اكتئاب دائم. التعرض الي الامراض المزمنة أو أمراض مهددة للحياة قد تصل المريض الي حالة من الاكتئاب المفاجئ. فقدان أحد الاشخاص المقربين احد الاسباب للاكتئاب المفاجئ حيث يزيد الحزن من التعرض الي الاكتئاب. التعب الشديد الذي يؤدي الي عدم الحركة أو انخفاض الرغبة الجنسية قد يصل بالمصاب الي حالات الاكتئاب المفاجئة. عوامل تؤدي الي الاكتئاب المفاجئ
الشعور الدائم بالوحدة أو الغربة يسبب التعرض الي الاكتئاب المفاجئ. اضطرابات النوم وخاصةً الارق المستمر قد يؤدي الي حالات الاكتئاب المفاجئة عند الانسان.
ومن الفواكة التي تدخل السعادة وتقاوم الاكتئاب فقال "9 – الكرز: ويطلق عليه الأطباء في الغرب الأسبرين الطبيعي؛ حيث يمنح من يتناوله شعورًا عارمًا بالسعادة. 10 – الموز: ويحتوي على مركب كيميائي طبيعي يمنح الثقة بالنفس.. يعني كلوا واشربوا ولا تسرفوا" يذكر أن العالم يحتفل بيوم السعادة العالمي في 20 مارس من كل عام، حيث اعتمدت الأمم المتحدة في دورتها الـ 66 هذا اليوم من كل عام يوما دوليا للسعادة، اعترافا بأهمية السعي للسعادة لتحقق التنمية والقضاء على الفقر وتوفير الرفاهية لجميع الشعوب.
سبب الاكتئاب المفاجئ - مقال
طرق للحد من الاكتئاب المفاجئ
على المرء إتباع هذه النصائح للحد من إصابته بالاكتئاب المفاجئ:
البقاء هادئاً. لابد أن يقوم المرء بفهم المعنى الصحيح للاكتئاب، حتى يتمكن من معالجته بطريقة مناسبة. على المرء أن يحاول الخروج من حالة الاكتئاب، ببحثه المستمر عن كيفية العلاج وطلبه للمساعدة. لابد أن يفهم المرء المغزى من الرعاية الصحية. التنفس بشكل عميق، بالإضافة إلى الاسترخاء. تغيير النمط الفكري، من السلبي إلى الإيجابي. القيام بروتين محدد ومناسب، وذلك قبل الخلود إلى النوم. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بالإضافة إلى إتباع نظام غذائي صحي وسليم. الابتعاد عن تناول الكحوليات والأدوية التي تزيد من شعور المرء بالاكتئاب. التفكير في الأشياء الإيجابية التي تحدث للمرء، بالإضافة إلى تدوينه إياها. طرق علاج الاكتئاب المفاجئ
تتعدد طرق معالجة الاكتئاب المفاجئ والتي يمكن تلخيصها في الآتي:
العبادة
من أهم الأشياء التي تبعد المرء عن الاكتئاب، هي العبادة والتقرب من الله سبحانه وتعالى، سواء بالزكاة أو بالأعمال الصالحة. وغيرها العديد من الطرق التي يفضلها المرء، فكل هذه الطرق تزيل الشعور بالاكتئاب، وتخلصه من الطاقة السلبية.
[٩] [٨]
استخدام الأدوية والكحول
في الحقيقة، إنّ العلاقة بين تناول بعض العقاقير أو الكحول والاكتئاب علاقة تبادلية؛ بمعنى آخر قد يؤدي إدمان الكحول وبعض العقاقير إلى الإصابة بالاكتئاب أو زيادة أعراضه سوءًا، وقد يؤدي الاكتئاب إلى الإدمان على تناول بعض العقاقير والكحول، رغبةً من الشخص في تخفيف الأعراض وبشكل عام فإنّه يوصى بالامتناع عن أخذ أي دواء يُباع بوصفة طبية دون استشارة الطبيب المختص، ويُمنع التوقف عن أخذ أي دواء دون مراجعة الطبيب المختص؛ إذ إنّ الطبيب قادر على تحديد الفوائد المرجوّة مقابل الآثار الجانبية المُحتملة، ويُقرر استمرارية الشخص بأخذ الدواء أو توقفه بناء على ذلك. [١٠] [٦]
الإصابة بالأمراض
ترتبط الصحة النفسيّة بشكلٍ كبير بالصحة البدنية للشخص؛ وقد تظهر هذه العلاقة من خلال الإصابة بالاكتئاب حيث إن الألم المرافق لبعض الأمراض المزمنة، كأمراض القلب التاجية (Coronary Heart Disease) والسرطانات قد يسبب الإصابة بالاكتئاب الشديد، كما أن بعض الأمراض الجسدية من ضمن أعراضها الاكتئاب وتقلب الحالة المزاجية، ومن الأمثلة على هذه الأمراض قصور الغدة الدرقية. [١٠] [٣]
عوامل أُخرى
توجد عواملٌ أُخرى قد تُساهم هي أيضاً في زيادة خطر إصابة الفرد بالاكتئاب، وتشمل ما يأتي: [١٠] [٦]
شخصية الفرد: إنّ اتسام شخصية الفرد ببعض الصفات، مثل: الميل للشعور بالقلق بشكلٍ كبير، وانخفاض الثقة بالنفس، والسعي وراء الكمال في جميع الأعمال، والشعور بالسلبية وجلد الذات بشكل أكثر من اللازم، والحساسية تجاه النقد قد يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.