_ البازلاء الخضراء ، الفاصوليا الخضراء، بدلا من الأطعمة المجففة. نصائح غذائية لمرضى الكلى
يجب على مرضى الكلى تناول نظام غذائي منخفض الفسفور والبروتين ، مع تقليل تناول الملح ، والأطعمة التي تشمل على البوتاسيوم. يسمح لمرضى الكلى من البالغين بتناول ما بين ٨٠٠/ ١٠٠٠ ملليجرام من الفسفور هناك عدد من الأطعمة التي تعاون على تخفيض الفسفور وينصح مرضى الكلى في تناولها: الثوم من الأغذية المفيدة جدا للجسم ، لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة ، التي تعاون على تقليل الالتهابات وتخفيض تضخم الكلى الذي يسبب الفشل الكلوي. الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم مع الماء. التفاح يعد من الأغذية المفيدة للكلى وخاصه في المراحل المرضية الأولى لأنه يشتغل على تخفيف الأعراض السلبية للمرض، كما أن البرتقال كذلك له فاعلية في تخفيف أمراض الكلى وتخفيض التلف بها. القرنبيط تناوله ضروري جدا لصحة جيد الإنسان وخاصه مرضى الكلى لأنه يحتوي على وُجِهَ قليلة من البوتاسيوم والفسفور ، كما أنه يحمي الجسم من الأمراض المتنوعة مثل أمراض القلب والسكر ، كما أنه يحتوي على الألياف الطبيعية وحمض الفوليك ، ويساعد على التخلص من المواد السامة في الجسم وتخفيف الحمل عن الكلى. الجزر كذلك من الأطعمة المفيدة لمرضى الكلى والفشل الكلوي، لأنه يساعد على تقليص ضغط الدم الذي يؤول ارتفاعه إلى مضاعفات في أمراض الكلى، كما أنه يساعد على تقليل الفسفور والبوتاسيوم في الدم ، ويساعد الجزر كذلك على تقليل داء السكري.
الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم اين يوجد
المأكولات البحرية: تعمل جميع المأكولات البحرية على تهدئة حرارة الجسم، لأنها تحتوى على نسبة عالية من المياه وتعتبر مصدر رئيسي للبروتينات. الكوسة: تعد الكوسة من الأطعمة الصحية المثالية التى تساعد على مد الجسم بالطاقة والمياه التى يحتاجه، لأنها تحتوى على نسبة كبيرة من المياه تمثل 90٪ من وزنها، كما تحتوى على مجموعة من الأملاح الطبيعية التى يفقدها الجسم أثناء ارتفاع درجات الحرارة. الأطعمة التي تخفض البوتاسيوم. المشروبات للتغلب على حرارة الصيف عصير الموز: يعتبر الموز من أهم الفواكه التى تمد الجسم بالطاقة خلال شهر الصيف، نظرا لاحتوائه على البوتاسيوم والكربوهيدرات التى تتحول إلى سكر ثم إلى طاقة، ويفضل تناوله فى منتصف اليوم. عصير الليمون بالنعناع: يعد الليمون بالنعناع من أشهر المشروبات فى فصل الصيف، وذلك لأنه من أهم الحمضيات المرطبة والمنعة للجسم، وتقاوم التعب بسبب الحرارة الشديدة، كما يعمل على تهدئة الأعصاب. عصير البطيخ: يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من المياه، حيث يعمل على تعويض الجسم بالمياه التي يفقدها بسبب الحر والتعرق خلال الصيف، ويعتبر الفاكهة الصيفية الأولى. الشاى الأخضر: يتميز الشاي الأخضر المثلج بمضادات الأكسدة التى تعرف باسم بيجالو مانشيت غاليت، التى تساعد على الوقاية من التهابات الجلد، كما يعمل على ترطيب الجسم.
يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها. أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
أحدث الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
21 ديسمبر 2021
6093