يقام مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي في مدينة جدة التاريخية القديمة، بوصفها جزءًا من تاريخ محافظة جدة العريق، الذي تم الحفاظ عليه وعلى روح التصاميم المعمارية والثقافية فيه بشكل مثالي على مدار السنين. ويأتي اختيار إطلاق المهرجان في مدينة جدة القديمة تحديداً؛ لإتاحة الفرصة لإبراز المناطق الجذابة في المملكة العربية السعودية، وتقديم فهم وصورة حقيقية عن المدينة وثقافة أهلها من خلال دعوة الناس من جميع أنحاء العالم لرؤية الصورة الثقافية الحقيقية للمملكة المتمثّلة في مدينة جدة التاريخية القديمة، كما سيتمكن الزوار من الاستمتاع بكرم الضيافة العربية الأصيلة التي تتميز بها المملكة، بجانب بقية المآثر المتنوّعة والثريّة التي تتمتع بها جدة. كما أنها فرصة ثمينة للاطلاع على التغييرات الإيجابية التي تحدث في المملكة العربية السعودية. يهدف مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي إلى تعزيز التبادل بين الثقافات، وتقوية قطاع صناعة السينما السعودية والعربية، حيث تلعب المملكة العربية السعودية دورًا مهمّاً في عالم صناعة السينما الدولية من خلال تدشين حدث عالمي المستوى وتقديمه للجمهور من داخل وخارج المملكة، كما أعلن المهرجان أيضا عن عرضه مجموعة من الأفلام المختارة من المنطقة العربية بالإضافة إلى مجموعة اٌختيرت بعناية من الأفلام الدولية التي رٌشحت لجوائز عالمية مشهورة من جميع أنحاء العالم؛ حيث يٌعتبر مهرجان البحر الأحمر فرصة حصرية للجمهور المحب للسينما؛ لمشاهدة مجموعة من الأفلام التي لا تتاح عادةً الفرصة لمشاهدتها.
- بيت البلد مركزا لزوار جدة التاريخية - جريدة الوطن السعودية
- السيسي يستجيب للطفل مجدي المصاب بورم في المخ.. ويتكفل بعلاجه - أخبار مصر - الوطن
- رئيس الأركان يلتقي نظيره السوداني ضمن الاجتماع الثامن للجنة المشتركة.. صور - قناة صدى البلد
- افضل رجيم في رمضان ينقص 20 كيلو
- افضل رجيم في رمضان قوي
بيت البلد مركزا لزوار جدة التاريخية - جريدة الوطن السعودية
تعتبر جدة التاريخية متحفاً مفتوحاً، يحتوي على معالم ومبانٍ أثرية تختبئ خلفها حكايات حجازية عريقة. استمتع بجولة ممتعة في متحف عبد الرؤوف خليل وبيت نصيف وآثار سور جدة وحاراتها التاريخية، وإذا كنت من محبي الأسواق الشعبية لا تفوت زيارة أسواق البلد التاريخية مثل سوق ندى وسوق الخاسكية. معالم سياحية أخرى
تغييب غيبت الحرائق معالم مهمة في جدة التاريخية، منها بيت باعشن الذي صمد 200 عام ثم انهار أمام النيران، وجاره بالمكان والزمان بيت عوضة الذي سبقه بشهور بسيطة، في وقت أعلنت أمانة جدة وجود خطة معتمدة لتنفيذ ترميم 34 مبنى أثريا في المنطقة التاريخية من مجموع 557 مبنى مصنفا أثريا. معالجات رصدت الجهات المعنية مبالغ مالية وجهودا فنية مضنية للحفاظ على تراث جدة التاريخية، ففي يناير 2009 رصدت أمانة جدة 10 ملايين ريال لترميم أربعة مبان تاريخية وهي: بيت أبوصفية، ووقف الفلاح، وبيت البسيوني، وبيت الدحيلس. وفي يونيو 2009، بدأت الأمانة تغيير واجهات المحلات التجارية بالمنطقة التاريخية ضمن أعمال تطوير وتأهيل العمران بالمنطقة ورفع كفاءة البنية العمرانية بها، وتوفير الأمن والسلامة للمحلات التجارية الموجودة فيها. وفي أغسطس 2017، أغلقت الأمانة المباني التاريخية الآيلة للسقوط، بعد أن شكلت خطرا على المارة والمباني المجاورة لها، كونها ملكيات خاصة، ولم تستطع لجنة رصد المباني الاستدلال على بعض ملاكها. وتم العمل على ترميم مسجد المعمار ومسجد عثمان بن عفان، كما شكل فريق للتنقيب في هذه المواقع وبجوار المسجدين، للمحافظة على ما تكتنزه من تاريخ وآثار.
السيسي يستجيب للطفل مجدي المصاب بورم في المخ.. ويتكفل بعلاجه - أخبار مصر - الوطن
من جانبها قالت سارة مختار صاحبة بسطة في جدة التاريخية لبيع البليلة والمشروبات الرمضانية أنها تعمل في هذا الموقع سنويا منذ سنوات، حيث تبدأ من المنزل ثم تستكمل في نفس الموقع ليقدم بشكل صحي للزبائن ، مضيفه أن معظم زبائنها هم من سكان جدة. أول جريدة سعودية أسسها: محمد صالح نصيف في 1350/11/27 هـ الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي. وعاودت الصدور باسم (البلاد السعودية) في 1365/4/1 هـ 1946/3/4 م
تصفّح المقالات
يقام مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي في مدينة جدة التاريخية القديمة، بوصفها جزء من تاريخ محافظة جدة العريق، الذي تم الحفاظ عليه وعلى روح التصاميم المعمارية والثقافية فيه بشكل مثالي على مدار السنين. يأتي اختيار إطلاق المهرجان في مدينة جدة القديمة تحديداً؛ لإتاحة الفرصة لإبراز المناطق الجذابة في المملكة العربية السعودية، وتقديم فهم وصورة حقيقية عن المدينة وثقافة أهلها من خلال دعوة الناس من جميع أنحاء العالم لرؤية الصورة الثقافية الحقيقية للمملكة المتمثّلة في مدينة جدة التاريخية القديمة. كما سيتمكن الزوار من الاستمتاع بكرم الضيافة العربية الأصيلة التي تتميز بها المملكة، بجانب بقية المآثر المتنوّعة والثريّة التي تتمتع بها جدة. إنها حقًا فرصة ثمينة للاطلاع على التغييرات الإيجابية التي تحدث في المملكة العربية السعودية. مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي
يهدف مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي إلى تعزيز التبادل بين الثقافات، وتقوية قطاع صناعة السينما السعودية والعربية، حيث تلعب المملكة العربية السعودية دورًا مهمّاً في عالم صناعة السينما الدولية من خلال تدشين حدث عالمي المستوى وتقديمه للجمهور من داخل وخارج المملكة.
رئيس الأركان يلتقي نظيره السوداني ضمن الاجتماع الثامن للجنة المشتركة.. صور - قناة صدى البلد
وهو ما يلحظه حتى هذا اليوم كل من يزور "البلد" خلال الشهر الكريم. يُذكر أن الجهات المعنية أنهت استعداداتها لتنظيم مهرجان رمضاني يتناسب وروحانية الشهر. ما يضمن إعادة إحياء الأجواء الرمضانية الترفيهية القديمة، ببساطتها وتجمعاتها وأكلاتها، بالتوازي مع العمل القائم على قدم وساق من أجل إعادة ترميم البنية التحتية لهذه المنطقة التاريخية، بشكل محترف، دون الإضرار بالإرث العمراني والحضاري المعترَف به عالميا. يبقى إحياء التراث والحفاظ عليه وتهيئة الأماكن والخدمات الترفيهية والسياحية، لم يعد اليوم من قبيل الترف، بل ضرورة اقتصادية واجتماعية ثقافية، تحتّمها طبيعة حياة معاصرة تستنزف اقتصاديات البلد خارجيا دون أي مردود داخلي. وهذه هي الحلقة المفرغة التي تكسرها مثل هذه الإنجازات، ما يدعو كل مواطن للاحتفاء بها كمنجز حضاري يستحق كل من ساهم فيه الإشادة والتقدير.
ومن التحف المعمارية القديمة أيضاً بيت نصيف، التحفة المعمارية الأعرق في جدة، والذي أخذ فيه الملك عبدالعزيز البيعة من أهل الحجاز، ومتحف بيت المتبولي وبيت آل جمجوم وبيت آل باعشن وآل قابل في حارة اليمن. ويستطيع الزائر إلى المنطقة التاريخية الاستمتاع بتجربة التسوق وشراء التحف التذكارية والهدايا من سوق البدو وسط البلد، وفي أحد الممرات النافذة من هذا السوق يقع شارع قابل والمشتهر بمحلات الصرافة وتحويل العملات، ومحال بيع الذهب المتوارثة منذ زمن بعيد، وينحدر الطريق نحو سوق باب مكة الذي تنبعث منه روائح البهارات والأعشاب، وهو سوق مخصص لمحلات العطارة وبيع العسل ومنتجاته. وفي أزمنة محددة من السنة تفتتح ملاهي الألعاب القديمة بساحة العيدروس وهي مكان لتنزه الأطفال، إذ تنصب المراجيح والأفعوانية اليدوية والمنحدرات السريعة التي تدار يدوياً، وتتعالى الأصوات في هذه الساحة بالأهازيج التي تروي قصص جدة القديمة، ولا يخلو المكان من عربات بيع الوجبات الخفيفة مثل البليلة والبطاطا المقلية والسمبوسة وغيرها من المأكولات التي يمكن للسائح تناولها في تلك الساحة. وتنظم الهيئة السعودية للسياحة عبر منصة "روح السعودية" رحلات مختلفة إلى 11 وجهة سياحية متنوعة ضمن برنامج صيف السعودية تحت شعار "صيفنا على جوك"، والذي يستمر حتى نهاية سبتمبر المقبل، ولمعرفة المزيد حول صيف السعودية 2021 يرجى زيارة منصة "روح السعودية" أو الاتصال بالرقم 930.
من المعروف أن الصيام مفيد لصحة الجسم. أما إذا كنت ترغبين في استغلال هذا الشهر الفضيل لخسارة بضعة كيلوغرامات من وزنك، فإليك أسرع رجيم في رمضان:
رجيم سريع لإنقاص الوزن في شهر رمضان
للصيام آثار إيجابية على الصحة العامة، وباتباع إرشادات بسيطة، قد يساعدك على إنقاص الوزن وتقليل ضغط الدم والكوليسترول. في المقابل، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الإفطار والسحور إلى زيادة الوزن. في ما يلي خطة غذائية مثالية لخسارة الوزن خلال شهر رمضان:
1. افضل رجيم في رمضان ينقص 20 كيلو. الإفطار بقائمة متوازنة
ينتظر الصائم ساعة الإفطار بفارغ الصبر. ومع ذلك، يجب التفكير في الأمر على أنه عشاء منتظم تأكلينه على مدار السنة. عند حلول وقت الإفطار، لا تفرطي بتناول الطعام دفعة واحدة، بل خذي استراحة قصيرة، واحرصي على أداء فريضة الصلاة بهدوء وسكينة، انتظري بضع دقائق ثم أكملي تناول الطعام. سيمنحك هذا الأسلوب الوقت لتقدير كمية الطعام التي تحتاجين إليها حقاً، وإذا بدأت تشعرين بالرضا، فستعرفين أن الوقت قد حان للتوقف. تابعي المزيد: أفضل رجيم في رمضان يتناسب مع الصيام
2. تجنّب الأطعمة المقلية
الحرص على تناول الأطعمة الصحية عند الإفطار، تفادياً لتراكم الدهون في الجسم
العامل الرئيسي الذي تبيّن أنه السبب وراء زيادة الوزن خلال شهر رمضان هو الأطعمة الدهنية، حيث تلعب العوامل العمرية دورها ويتباطأ التمثيل الغذائي، ما يسبب زيادة الوزن.
افضل رجيم في رمضان ينقص 20 كيلو
في الواقع، يتطلب فقدان الوزن استهلاك سعرات حرارية أقلّ ممّا تستخدمينه على مدار اليوم، أي ما يُعرف بخلق عجز في السعرات الحرارية؛ ويتمّ ذلك عن طريق تقليل تناول الطعام أو إضافة المزيد من التمارين إلى روتينك من خلال القيام بأنشطة مثل الجري أو المشي أو ركوب الدراجات. تحتاج امرأة تزن 72. 5 كلغ وتستهلك 1500 سعرة حرارية في اليوم، لأكثر من 3 ساعات أنشطة لحرق سعرات حرارية كافية، من أجل خسارة كيلوغرام في يوم واحد. علماً أن تقييد السعرات الحرارية الشديد والإفراط في ممارسة الرياضة ليسا آمنين على الصحة ،ولا سيما إذا طبّقا بعيداً عن إشراف الاختصاصيين. فعلى الرغم من أن هذه الأساليب قد تؤدي إلى فقدان الوزن بسرعة وعلى المدى القصير، إلا أنها غير مستدامة وقد تضرُّ بصحتك. دهون الجسم مقابل وزن الماء رغم أن فقدان كيلوغرام في اليوم من وزن الجسم قد يكون أمراً صعباً، إلا أن فقدان كيلو غرام كل يوم من وزن الماء الذي يخزّنه جسمك في أنسجته يعدّ أكثر واقعية. أسرع رجيم في رمضان | مجلة سيدتي. أسباب احتباس الماء يمكن أن تتسبب عدة عوامل في احتباس الماء، بما في ذلك التغيّرات في مستويات الهرمونات، وزيادة تناول الملح، وبعض الحالات الطبية. بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ الجليكوجين، وهو شكل تخزين الكربوهيدرات الموجودة في الكبد والعضلات، يرتبط بالماء، حيث يتم تخزين كل غرام من الجليكوجين في جسمك مع ما لا يقل عن 3 غرامات من الماء.
افضل رجيم في رمضان قوي
رجيم السعرات الحرارية 1000.. الفوائد والأطعمة المسموحة والممنوعة رجيم ينزل 20 كيلو في أسبوع مجرب: وفي سياق منفصل عن نظام أتكنز يمكن اتباع جدول رجيم مميز لإنقاص الوزن 20 كيلو في الأسبوع وله نتائج فعالة وفق ما ذكره موقع "webmd"، ولكن من المهم استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل البدء به. وجبة الإفطار تكون ثابتة لكل الأيام، حيث يجب أن تكون عبارة عن كوب من الماء يتم تناوله على الريق، وكوب من القهوة أو الشاي دون إضافة السكر وقطعة من الكيك الدايت. اليوم الأول والثاني:
الغداء:
قطعة من الخبز الأسمر مع علبة من التونة، وطبق من السلطة الخضراء. العشاء:
طبق من السلطة الخضراء فقط. رجيم سريع في أسبوع 20 كيلو.. وأفضل جدول مجرب للرجيم. اليوم الثاني والثالث:
قطعة من اللحم المشوي وطبق كبير من السلطة. طبق من السلطة الخضراء فقط. رجيم منخفض الكربوهيدرات.. 10 نصائح لحمية ناجحة اليوم الرابع والخامس:
الغذاء:
2 بيضة مسلوقة وطبق من السلطة الخضراء. ثمرتان من الخيار فقط. اليوم السادس والسابع:
يتم تناول طوال اليوم بضع ثمرات من التفاح فقط سواء في الغذاء أو العشاء.
تابعي المزيد: ما هو الرجيم الصحي لإنقاص الوزن؟
6. التمرين لمدة ثلاثين دقيقة
تفيد ممارسة التمارين الرياضية في حرق السعرات الحرارية وبالتالي خسارة الوزن
خلال شهر رمضان، يشعر الصائمون بالضيق من التكيّف مع الروتين الجديد. وتؤثر قلّة ساعات النوم على العقل والجسم. يوصى بممارسة المشي السريع أو القيام بالتمارين الرياضية البسيطة التي من شأنها أن تحافظ على نشاط الجسم وتمنعه من التعب الشديد أو الكسل. 7. حجم الحصة الغذائية
التحكّم في حجم الحصة الغذائية هو الأهم في رمضان. فجوهر الشهر هو ممارسة الصبر وضبط النفس، لذلك يجب أيضاً مراعاة هذين العاملين في ما يتعلق بالطعام أيضاً. 8. الترطيب
يؤكد اختصاصيو التغذية حول العالم على أهمية الحفاظ على ترطيب الجسم لتعزيز عملية فقدان الوزن. يكفي شرب 2 لتر (ما يعادل 8 أكواب) من الماء يومياً طوال شهر رمضان، فهو لا يساعد على إزالة السموم من الجسم فحسب، بل سيسهم في السيطرة على شهيتك عند الإفطار. * المصدر:
ملاحظة من "سيدتي. رجيم رمضان كل يوم كيلو - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة. نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: أسرع رجيم غذائي للتخلص من الدهون