اكشن مع وليد الموسم 1, الحلقة 71, كاملة, الثلاثاء, فوز الهلال على النصر - YouTube
- أكشن مع وليد تويتر
- أكشن مع وليد حلقة اليوم
- بث مباشر أكشن مع وليد
- طريقه عمل الستيك بصوص المشروم
- طريقه عمل الستيك في الفرن
- طريقة عمل الستيك المشوي
أكشن مع وليد تويتر
أكد الإعلامي وليد الفراج على أن قضية اللاعب محمد كنو طويلة ومستمرة، ولن يُحسم أمرها في يوم وليلة على حد وصفه. أكشن مع وليد - الموسم 2022 / الحلقة 210 | Shahid.net. #وليدالفراج يوجه رسالة على "الصامت" لمن يستعجل قرارات قضية #محمد_كنو
اشترك الآن وتابع على #ShahidVIP #أكشن_مع_وليد #MBCAction #شاهد
— أكشن مع وليد (@ActionMa3Waleed) April 6, 2022
تعليق وليد الفراج:
وتحدث الفراج في برنامجه "أكشن مع وليد" في حلقة اليوم الخميس قائلًا: "القضية حبالها طويلة، ولن تُحسم في يوم وليلة". وأضاف وليد الفراج: "هذه ليست قضية انضباطية للاعب فعل شيء في الملعب لتُحسم سريعًا، يجب أن الأمور تأخذ وقتها". وكان كنو أثار أزمة بسبب توقيعه لـ النصر، ثم إعلان تجديد عقده مع الهلال في السادس من يناير الماضي، ليُصدر النصر بيانًا فجر السابع من يناير، ويعلن عن تقدمه بشكوى للجهات المختصة لضمان حقوقه. كنو – المصدر @Alhilal_FC
القضية مستمرة إلى أكتوبر المقبل:
وكان برنامج "أكشن مع وليد" ذكر أن القضية مستمرة إلى أكتوبر المقبل لازدحام جدول غرفة فض المنازعات بعد تحويل القضية لها من لجنة الاحتراف في الاتحاد السعودي لكرة القدم، كذلك ستتحول القضية من غرفة فض المنازعات إلى مركز التحكيم الرياضي السعودي بالفترة المقبلة.
أكشن مع وليد حلقة اليوم
أكد حمد المنتشري، نجم نادي الاتحاد السابق، أن النسخة الحالية من بطولة دوري أبطال آسيا هي نسخة ضعيفة، مؤكدًا على قدرة أي فريق سعودي على التتويج بالبطولة. حمد المنتشري: نتائج #الهلال في الدوري السعودي ليست مقياس للبطولة الآسيوية.. لو شارك أي ناد سعودي في آسيا سوف يتغلب على الفرق الشرق والغرب.. بث مباشر أكشن مع وليد. ولو شارك الاتحاد أيضا البطولة ضعيفة. اشترك الآن على #ShahidVIP #أكشن_مع_وليد #MBCAction #شاهد
— أكشن مع وليد (@ActionMa3Waleed) April 24, 2022
وقال المنتشري في برنامج "أكشن مع وليد": "نتائج الهلال في الدوري السعودي ليست مقياسًا في البطولة الآسيوية، ومع احترامي للجميع، أي فريق سعودي سواء كان النصر أو الاتحاد قادر على الفوز بالبطولة القارية والفرق السعودية قادرة على الفوز على أي فريق آسيوي من شرق أو غرب القارة، ونتمنى أن تكون هذه النسخة سعودية". دوري أبطال آسيا بطولة ضعيفة:
وأضاف المنتشري: "كما قلت لو شارك الاتحاد أيضًا ستكون البطولة ضعيفة، والدوري السعودي أقوى منها". جدير بالذكر أن الهلال كان تُوج بـ نسخة 2021 من دوري الأبطال، بعد الفوز على نادي بوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي بنتيجة 2/ 0.
بث مباشر أكشن مع وليد
وقال...
أكشن يا دوري يكشف مفاجآت نارية تهم الشارع الرياضي السعودي
07 يناير 2018
31, 458
كشف الإعلامي وليد الفراج، مقدم برنامج أكشن يا دوري على قناة MBC ACTION، أهم القضايا الرياضية في الشارع السعودي حاليًّا.
وأوضح الغشيان في حلقة...
المريسل اكشن يا دوري يعتبر المركز الاعلامي لنادي الهلال
24 يونيو 2016
35, 988
مقابلة وليد الفراج مع الامير عبدالله بن مساعد كامله في اكشن يا دوري
29 مايو 2016
9, 351
نواف بن سعد رئيس الهلال ضيف اكشن يادوري اللقاء كامل
22 مايو 2016
10, 359
Continue Reading...
طريقه عمل الستيك - YouTube
طريقه عمل الستيك بصوص المشروم
طريقة عمل الستيك اللحم على الطريقة المكسيكية:
١- في بداية الأمر اخلطي المكونات السابقة جيدا ماعدا الكوسة. ٢- قومي بتتبيل شرائح الستيك جيدا بالخليط السابق واتركيها في الثلاجة لمدة تتراوح بين ٢- ٣ ساعات. ٣- قومي بشي شرائح اللحم والكوسية والخضار على الفحم لمدة لا تقل عن ١٥ دقيقة. ٥- ضعي الستيك في طبق التقدي واضيفي إليه الخضار وبالهناء والشفاء.
طريقة عمل صوص الستيك الأبيض
الصوص هو عبارة عن مزيج سميك نوعًا ما، يدخل في تحضيره الكثير من المكونات لذلك يمكن إعداده بعدة نكهات مختلفة ومتنوعة لكي تناسب جميع الأذواق، وهو في ذات الوقت يكسب الطبق سواء كان يستخدم مع اللحوم الحمراء أو البيضاء الكثير من الطعم المميز، فضلًا عن أنه يجعلها أكثر طراوة، كما ويكسب الطبق منظرًا جميلًا تجدر الإشارة إلى أن مدة تحضير صوص الستيك الأبيض تتراوح من 10 - 15دقيقة، وتكفي الكمية الآتية 2 - 3 أشخاص، وهي على النحو الآتي:
مقادير صوص الستيك الأبيض
لتحضير صوص الستيك الأبيض يجب تحضير كل من المقادير الآتية:
1 ملعقة صغيرة ثوم مهروس. 1 ملعقة كبيرة صلصة ورشسترشاير" صوص الستيك الجاهز ". 1 كوب حليب سائل. 1 ملعقة كبيرة خردل. 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود. 1/2 ملعقة صغيرة ملح. 2 ملاعق كبيرة زيت أو زبدة. 4 ملاعق كبيرة عصير ليمون. 1 ملعقة كبيرة دقيق أبيض. 1 ملعقة كبيرة جبن بارميزان. 1/2 نص ملعقة صغيرة أوريجانو. طريقة تحضير صوص الستيك الأبيض
لتحضير صوص الستيك الأبيض لن تحتاج إلى الكثير من الوقت، فهو من أسهل أنواع الصوص وأسرعها في التحضير، ويمكن القيام به على النحو الآتي:
وضع الزيت أو الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، لكي يسخن قليلًا، ثم إضافة الطحين والتقليب جيدًا لمدة تتراوح من 2-3 دقائق، حتى يتغير لون الدقيق فيصبح مائلًا للاسمرار، من ثم إضافة الثوم المهروس للخليط والتقليب جيدًا.
طريقه عمل الستيك في الفرن
إضافة الحليب السائل على المزيج السابق، وهنا يجب التقليب باستمرار منعًا لتشكل التكتلات. إضافة الملح والفلفل والأوريجانو والخردل وكذلك صلصة الورشسترشاير مع الاستمرار بالتقليب، ومن ثم يجب إنزال المزيج من على النار. إضافة عصير الليمون وجبنة البارميزان، على المزيج السابق مع التقليب جيدًا. وضع الصوص على قطع الستيك في طبق التقديم، وتزيينها برشة من البقدونس أو الأوريجانو. طريقة عمل صوص الستيك البني
تعد طريقة عمل صوص الستيك البني من أسهل الطرق وأبسطها في الإعداد، وكذلك في المكونات فهي لا تحتاج إلى الكثير من المواد كما وأنها تناسب الكثير من الأذواق العربية، والتي تحتاج إلى 10 دقائق لإعدادها، ويمكن أن تكفي 4 أشخاص. مقادير صوص الستيك البني
يحتاج تحضير صوص الستيك البني المقادير الآتية:
2 كوب مرق لحم بقري. 2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم البودرة. 2 ملعقة صغيرة مسحوق البصل البودرة. 1 ملعقة كبيرة صلصة ورشسترشاير "اختياري". 1/2 كوب ماء بارد. 3 ملاعق كبيرة نشا الذرة. طريقة تحضير صوص الستيك البني
نحتاج بعض الخطوات البسيطة لإعداد صوص الستيك البني ، والتي لا تتطلب جهدًا كبيرًا، كما وأنها سريعة التحضير، وتتم على النحو الآتي:
وضع قدر متوسط الحجم على النار وإضافة مرق اللحم البقري، ومن ثم بودرة البصل والثوم وصلصة الورشسترشاير ثم التقليب جيدًا.
تعد الأكلات وأصناف الطعام بكل مطبخ، ولكن هناك بعض الأطعمة التى لا يختلف عليها اثنين، حيث يعتبر ستيك مع البازلاء المهروسة من ألذ وأجمل الأطعمة، لذلك سنعرض لكم طريقة تحضيرة بكل سهولة. المكوّنات والمقادير: ملعقة طعام من زيت الزيتون. ملعقة طعام من عصير الليمون. فصان من الثوم المهروس. أربع قطع من ستيك اللحم (250 جرامًا لكلّ قطعة). ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. مكوّنات البازلاء المهروسة: خمسمئة جرامًا من البازيلاء الصغيرة. عشرون جرامًا من الزبدة غير المملحة. عشر أوراق من النعناع الطازج. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. طريقة التحضير: مزج زيت الزيتون وعصير الليمون والثوم والقليل من الملح والفلفل الأسود المطحون معًا في وعاء كبير، ثم إضافة الستيك وتقليبه برفق ليتغلف بالخليط. وضع غلاف بلاستيك ونقعه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل. وبعدها تسخين صينية المشواة على نار متوسطة إلى عالية الحرارة وطهي الستيك لمدة 3 دقائق على كل جانب حتى يصبح متوسط النضج وتركه يرتاح لمدة عشر دقائق. تحضير البازلاء المهروسة: طهي البازيلاء في صينية تحتوي على الماء المغلي لمدة خمس دقائق أو حتى تطرى، ثم إخراجها من الماء ووضعها في الخلاط، وبعدها إضافة الزبدة والنعناع ثمّ وضع الملح والفلفل وهرس الخليط، وتركه دافئًا ثم نقدمه.
طريقة عمل الستيك المشوي
وضع وعاء لحم الستيك في الثلاجة ( لمدة ما بين 3 ساعات على الأقل حتى ليلة كاملة). تسخين الفرن على درجة حرارة مرتفعة (180 درجة مئوية). وضع قطع لحم الستيك في صينية الفرن بعد دهنها بالقليل من الزيت. وضع صينية لحم الستيك بالفرن على الرف الوسط، مدة ساعة كاملة أو حتى ينضج الستيك حسب الرغبة. تغطية صينية الستيك بورق الألومنيوم جيدًا مدة 10 دقائق حتى يرتاح اللحم ويحافظ على طراوته. ملاحظة: يمكن القيام بتشويح قطع الستيك مع 3 فصوص من الثوم بعد أن تنضج في الفرن في صينية على الغاز (ينصح أن تكون درجة الحرارة مرتفعة) بالإضافة للقليل من الزيت، أو يمكن الاكتفاء بطهيها في الفرن. للتقديم: يمكن تقديم قطع الستيك بعد أن يرتاح اللحم عن طريق وضعه في طبق التقديم مع البطاطا المهروسة و الخضار المشوية وتزيينه بصوص الستيك اللذيذ كما يمكن تقديمه مع السلطات المختلفة حسب الرغبة. القيمة الغذائية لصينية الستيك بالفرن
يعد طبق صينية الستيك المشوي من الأكلات الصحية الغنية بالبروتين، حيث تحتوي الحصة الواحدة من صينية الستيك بالفرن (حوالي 300 غرام) على القيمة الغذائية الآتية: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
310.
2 سعرة حرارية
الكوليسترول
136. 1 ميلغرام
الدهون
8. 2 غرام
الدهون المشبعة
3 غرام
الدهون المتعددة غير المشبعة
0. 4 غرام
الدهون الأحادية غير المشبعة
3. 1 غرام
الصوديوم
475. 8 ميلغرام
البوتاسيوم
854. 6 ميلغرام
الكربوهيدرات
6. 2 غرام
السكريات
3. 5 غرام
الألياف الغذائية
1 غرام
البروتين
49. 9 غرام
المراجع [+] ↑ "Calories in Baked Steak", rkpeople, Retrieved 9/3/2021. Edited.