عصا غليظه تتخذ من شجره التوت
تگدر تسنطيع
حرف الثاء
ثلاجة تعني البراد
ثنيه تعني مقدمه المنزل عند باب المنزل
حرف الجيم
چلبت تعني البقاء
چرچف القماش الذي يوضع على الأسره
چف قبظه اليد
چفچير هي احدي ادوات المطبخ العراقي و احيانا يستعمل للضرب
جيب. أصل الكلمه فعل امرمن جاء يجئ تعني اعطني
جايجى بائع الشاي
جام: الزجاج و الأقداح
چمالة. جزء صغير زيادة
حرف الحاء
حرامي السارق
حلاوه تعني الشيء الحلو الطعم
حيال المخادل
حمامچى صاحب الحمام
حمال العامل الذي يحمل الأشياء بالأجرة
حرف الخاء
خوش وتعني جيد او طيب
خلى دع او اترك
خشم يعني انف
حرف السين
سيان الطين الأسود
حرف الشين
شربت العصير
شقندحى الشخص المحب للنكتة
شمدرينى لااعلم
شمعرفنى لااعرف شيء
شاكو ماذا جرى
شصار ماذا حدث
شبيك ماذا بك
حرف الصاد
صرمايه الذخيرة
صوچ تعني الذنب
صوبه مدفئه نفطية
صايه و هي احدي لباس الرجل فجنوب العراق
حرف الطاء
طابوگة الحجر الذي يستعمل فالبناء
طلي. كلمات شعر غزل عراقي. الخروف
طرگاعة المصيبة
طابو. بنايه العقارات
طرشى الخضروات المخلله
حرف القاف
قمچى تستخدم لضرب الخيول و الحيوانات
قبانچی الشخص الذي يوزن البضاعة
قندرچى الشخص الذي يصنع الأحذية
قصر المنزل الكبير
حرف العين
عرقچين و هي تلبس من قبل الرجال تحت اليشماخ و الغترة
عزة تعني العزاء
عالكيف.
أبيات شعر غزل عراقي - سطور
أردت فقط أن أخبرك أني أحبك أكثر من أكثر الكلمات القلبية التي يمكن التعبير عنها. لك دائما. ⇐ إقرأ أيضا: رسائل حب مصريه
يا حبيبتي ، كنت في ذهني عندما استيقظت هذا الصباح. أنا فقط لا أستطيع التوقف عن التفكير فيك. أنت الشخص الأكثر أهمية في حياتي. لذا ، أردت فقط أن أقول أنني أحبك ، ولا أستطيع الانتظار لرؤيتك مرة أخرى. إن مجرد كونك معك جعل كل أحلامي تتحقق ، وأريد أن أفعل كل ما بوسعي لأجعلك تشعر بهذه الطريقة أيضًا. أنت تستحق أن تكون عزيزًا لكونك أحلى وأطير وصديقًا مدروسًا أي فتاة يمكن أن تطلبه ، وصدقني ، أنا كنز لك أنت فقط ، أحبك دائمًا ، أعز بلدي. منذ لحظات فقط فكرت فيك وكان قلبي مليئاً بالامتنان. قبل أن تمر لحظة أخرى أريد أن أشكرك. شكرا لك على الضحك في وقت متأخر من الليل والقبلات في الصباح الباكر. أشكركم على عقد يدي طوال هذه الحياة وإثبات أن الرجال الطيبين ما زالوا موجودين. شكرا لك على حبك وصداقتك. أبيات شعر غزل عراقي - سطور. والأهم من ذلك كله ، شكراً لك على سعادتك لكونك زوجتك. لو كنت امرأة ذكية ، استطعت أن أصف لك طائرتي الرائعة ، كيف توحدت في نفسك جمال الشكل والريش والأغنية! أود أن أقول لك أنك أعظم الأعجوبة من جميع الأعمار ، ويجب أن أكون فقط أتحدث عن الحقيقة البسيطة.
الثـكل مـو بـالشكل الـثكل ثكـل الطبع الـريشه خفيفة وزن بس لو ترد عالفعل بيها النسر يرتفع. عندي واهس وردة چان الشمس من تكبلني اضحك. تدز طيفك عليمن وانته موجود البعد غمضة جفن بينك وبيني تعال وطفي بيدك نار الاشواكَ تعال الدنيه ملت من ونيني. كبال المراية وأدور أنا وين؟ أثاري المفارق يتيه إلمنضره. لوكان لي ان اكون شيئاً.. لكنت نبضاً لايفارق قلبك ابداً. غالي شلون حالك وصفه ليه وعوف الناس كلها واصفه ليه، مريض ولك صار حبك وصفة ليه، من اشوفك ما تظل العلة بيا. انته بيه مثل المويه ترويني شما يبس كلبي. لو بيا يندار العمر مو مره أحبك عشر. غزل عراقي كتابة تغزل في المحبوبة بأجمل لهجة عراقية توصل مشاعرك الجميلة الى الحبيبة على بساط الكلمات العراقية التي ترسم في مخيلة الحبيبة أحلى صور الحب العفيف وتزينها بنكهة دجلة والفرات. من يوم التكينا وانا أسال روحي بيك أيا عمل صالح سويته فديتك وجان ثوابه أنت. يا يمه شكد ترف وجه ب جماله ينحلف، لو بيه يندار العمر ؟ مو مره أحبنه أحبنه "ألف". تعال اشبعك غزل بغدادي منا الله لك فدوه لك هسه عيني على شوفتك منحدره، وشلون اباوعلك أهي ضمه فرح ولا يا ابو العباس اعيوني الحلوه، مالي ومال الضيم لك باب القلب يم باب دارك يباوعلك.
ويتلخص العلاج بصورة أساسية فى الآتى:
تطبيق ذات إجراءات الوقاية سابقة الذكر, لأنها نفسها طريقة العلاج الأساسية, وبدونها فلن يجدى أى علاج دوائى. تناول بعض الأدوية التى تساعد الجسم على الإستفادة من الأنسولين بشكل أفضل تحت إشراف طبى, ولا سيما فى حالة حدوث مضاعفات للحالة, كتكيس المبيضين أو الدخول إلى مرحلة ما قبل السكرى أو ارتفاع كوليسترول الدم أو ضغط الدم, ومن أشهر الأدوية المستعملة لهذا الغرض (الميتفورمين) الذى يتم استعماله إلى جانب النظام الغذائى والرياضى, وقد ينصح الطبيب أيضا ببعض أدوية خفض كوليسترول الدم عند الحاجة إليها.
ما معنى مقاومة الانسولين وزيادة الوزن
سيبدأ سكر الدم بالارتفاع تدريجياً حتى يتطور الأمر للإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. يحتاج الأمر حينها إلى ضبط نظامك الغذائي وتقليل السكريات والنشويات وكذلك ممارسة التمارين الرياضية. أيضاً يحتاج إلى متابعة مع الطبيب وإلى بعض الأدوية، وكذلك متابعة سكر الدم بشكل متظم. لكن حالة مقاومة الإنسولين لا تعني بالضرورة إمكانية الإصابة بمرض السكري بين يوم وليلة، يحتاج الأمر لفترات طويلة ليصل الأمر لمرض السكري وذلك في حالة إهمال حالة مقاومة الإنسولين. مرض السكري ليس الخطر الوحيد الذي قد يترتب على متلازمة مقاومة الإنسولين لكن توجد عدة مضاعفات أخرى مثل أمراض القلب والكبد و تكيسات المبايض كذلك. طرق الوقاية وعلاج حالة مقاومة الإنسولين
نظام غذائي صحي
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وعدم الركون للخمول والكسل. المحافظة على وزن الجسم الصحي. اتباع نظام غذائي صحي. اسم تحليل مقاومة الانسولين وانواعه - مقال. كذلك عليك بتناول الأدوية بانتظام في حالة وصف لك الطبيب بعض الأدوية المساعِدة. الإقلاع عن التدخين. متابعة الطبيب بشكل دوري أثناء الحمل. الفحص الطبي الشامل كل فترة من 3 ل 6 شهور في حالة وجود العامل الوراثي. الخلاصة
يبقى النظام الغذائي الصحي والوزن الصحي أساس الوقاية من العديد من الأمراض وأساس حياة سعيدة خالية من الأمراض ومسبباتها.
ما معنى مقاومة الانسولين في الجسم
اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية أو عالي السكر
يهضم جسمك الأطعمة عالية الكربوهيدرات المعالجة بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم. يضع هذا ضغطًا إضافيًا على البنكرياس لإنتاج الكثير من الأنسولين، والذي يمكن أن يؤدي بمرور الوقت إلى مقاومة الأنسولين. تناول بعض الأدوية
يمكن أن تسبب بعض الأدوية مقاومة الأنسولين، بما في ذلك الستيرويدات وبعض أدوية ضغط الدم وبعض علاجات فيروس نقص المناعة البشرية وبعض الأدوية النفسية. تصاب بعض النساء بمقاومة الأنسولين أثناء الحمل. وهذا ما يسمى سكري الحمل. تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري
تقدم العمر. ما هي مقاومة الأنسولين؟ وما هي أسبابها؟ - رقيم. الهرمونات. عادات النوم السيئة. التدخين. الضغط العصبي المزمن. الإصابة بمرض كوشينغ أو مرض تكيس المبايض أو قصور الغدة الدرقية. هل مقاومة الانسولين خطيرة؟
تأتي مقاومة الأنسولين بدرجات مختلفة. عندما تزيد مقاومة الانسولين عند الشخص العادي فهذا يعد مؤشرا على الإصابة بمقدمات السكري. وكلما زادت مقاومة الشخص المصاب بالنوع 2 للأنسولين، زادت صعوبة التحكم في مرض السكري، بسبب الحاجة إلى المزيد من الأدوية للحصول على ما يكفي من الأنسولين في الجسم لخفض مستويات السكر في الدم.
تشمل تعديلات نمط الحياة ما يلي:
اتباع نظام غذائي صحي
قد يوصي مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي التغذية بتجنب تناول كميات مفرطة من الكربوهيدرات (التي تحفز إنتاج الأنسولين الزائد) وتناول كميات أقل من الدهون غير الصحية والسكر واللحوم الحمراء والنشويات المصنعة. بدلاً من ذلك، من المرجح أن يوصوا بتناول نظام غذائي من الأطعمة الكاملة التي تتضمن المزيد من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك والدواجن الخالية من الدهون. النشاط البدني
الحصول على كميات منتظمة من النشاط البدني المعتدل الشدة يساعد على زيادة استخدام طاقة الجلوكوز وتحسين حساسية الأنسولين في العضلات. يمكن أن تؤدي جلسة واحدة من التمارين المعتدلة الشدة إلى زيادة امتصاص الجلوكوز بنسبة 40٪ على الأقل. فقدان الوزن الزائد
قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ بمحاولة إنقاص الوزن الزائد لمحاولة علاج مقاومة الأنسولين. كشفت إحدى الدراسات أن فقدان 7٪ من وزنكِ الزائد يمكن أن يقلل من ظهور مرض السكري من النوع 2 بنسبة 58٪. ما معنى مقاومة الانسولين في الجسم. وبمرور الوقت، يمكن لهذه التعديلات في نمط الحياة:
زيادة حساسية الأنسولين (تقليل مقاومة الأنسولين). خفض مستويات الجلوكوز في الدم. خفض ضغط الدم.