اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 71. 92999999999999
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 66. 8
السعرات الحرارية من الدهون 4. 4
السعرات الحرارية من البروتين 0. 72
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 0. 18 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0 g
ثريونين 0. 01 g
يسوليوكيني 0. 01 g
لوسين 0. 01 g
يسين 0. 01 g
ميثيونين 0 g
الفينيل ألانين 0 g
حمض أميني أساسي 0. 01 g
الحامض الاميني 0 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0 g
التيروزين 0 g
أرجينين 0. 01 g
ألانين 0. 01 g
الجلايسين 0. 01 g
البرولين 0. 01 g
سيرين 0. 01 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 16. 7 g
الالياف 291 1. 7 g
السكريات 269 15 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 0. 49 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 0. 08 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 0. 02 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0. 14 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
- السعرات الحرارية في التفاح الأخضر والأحمر - موسوعة
- اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: تفاح، مُعلَب، مُحلَى، مقطع إلى شرائح، مجفف، غير مُسَخَّن
- مستلزمات صيد سمك لورات صيد fishing lures
- أدوات صيد السمك - زاي
- معدات الصيد
السعرات الحرارية في التفاح الأخضر والأحمر - موسوعة
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
125. 00
الكمية
126. 00
الوزن بالغرام
0. 00
كتل البروتين
1. 67
كتل الكربوهيدرات
كتل الدهون
كتل # / قياس
1. 01
وحدة الكثافة بالغرام
59. 00
السعرات الحرارية كالوري
249. 00
الطاقة بالكيلوجول
غرام البروتين
15. 00
غرام الكربوهيدرات
مجموع الدهون بالغرام
14. 00
مجموع السكر بالغرام
0. 10
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
الكولسترول بالملغ
9. 00
الكالسيوم بالملغ
0. 50
الحديد بالملغ
4. 00
الصوديوم بالملغ
150. 00
البوتاسيوم بالملغ
المغنيسيوم بالملغ
الفسفور بالملغ
الثيامين بالملغ
ريبوفلافين بالملغ
نيون النياسين بالميكروغرام
حمض الفوليك بالميكروغرام
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: تفاح، مُعلَب، مُحلَى، مقطع إلى شرائح، مجفف، غير مُسَخَّن
الأسئلة الشائعة
أيهما أفضل للتخسيس التفاح أم عصير التفاح ؟ على الرغم من فوائد التفاح وعصيره المتعددة، إلا أن تناول ثمرة كاملة منه أفضل بكثير من تناوله على شكل عصير، حيث أن العصير لا يحتوي على نفس كمية العناصر الغذائية والألياف الموجودة في الثمرة الكاملة، ومن الجدير بالذكر أن العصير يُعتبر مصدر من مصادر السكر، وبالتالي يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية في الجسم. ما هو الوقت المناسب لتناول التفاح ؟ من أجل الإستفادة الكاملة من التفاح، فيجب علينا تناوله قبل تناول الوجبة الأساسية بربع ساعة فقط، حيث أن هذه الطريقة سوف تساعدنا في الحصول على كمية قليلة من السعرات الحرارية. مواصفات التفاح المثالي الجيد؟ قبل شراء التفاح يجب مراعاة أن يكون ذات ملمس ناعم، وصلب، لا يتغير لون التفاحة بعد مرور وقتاً قصير، بالإضافة إلى ضرورة شم رائحة التفاح الطازجة المميزة الصادرة منه.
يعمل على تعزيز الجهاز المناعي في الجسم، حيث أنه غني بالفيتامينات. يمنع الإصابة بالتهابات وهشاشة العظام، كما أنه يعزز من صحة العظام، وذلك بسبب احتوائه على نسبة من الكالسيوم عالية. يمنع ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، كما أنه يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة. حيث أنه يساعد على شد الجلد، وذلك بسبب إفراز البشرة نسبة كبيرة من الكولاجين. يحمي الإنسان من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وهذا بفضل احتوائه على مواد مضادة للأكسدة، و البوليفينولات Polyphenolate, ، وهذه المركبات تمنع تلف البنكرياس. يساعد على تحسين وتوضيح الرؤية وتصبح أفضل بكثير مما كانت عليه من قبل. يزيد من صحة الأسنان ويجعلها أكثر قوة، كما أنه يحميها من التعرض لحالات التسوس بكل سهولة. يحمي التفاح الإنسان من خطر الإصابة بالأمراض التي تُصيب الجهاز العصبي مثل الزهايمر. وأخيراً، وبعد أن تعرفنا على إجابة سؤال كم عدد السعرات الحرارية في التفاحة ؟ و فوائد التفاح للتخسيس يجب علينا تناوله بكميات بكميات معتدلة، وهذا من أجل الحصول على فوائده المتعددة، ومن الجدير بالذكر أن التفاح يُعد من أفضل الأطعمة المفيدة للصحة، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الألياف، كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة والفلافونويدات Flavonoids.
مستلزمات صيد السمك بالقصبة وبطريقة البيلوطة - YouTube
مستلزمات صيد سمك لورات صيد Fishing Lures
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول A akobaid تحديث قبل 19 ساعة و 13 دقيقة جده صنارات صيد السمك مقاسات مختلفة
مع المكينة
1. 6م مع مكينة 1500 سوجلاينغ 99 ريال
2. 4 مع مكينة 3000 جوتشد 199 ريال
2. 1 مع مكينة 4000 سوجايلانغ 279 ريال
2. مستلزمات صيد سمك لورات صيد fishing lures. 4 مع مكينة 5000 سوجايلانغ عدة كاملة مع خيط حرير شنطة فاخرة خيط بريد خيط نايلون 3 طعوم صناعية كاستنج 3 طعوم سطحي ريشة هوكات 4 طعوم لينة ومريحة علبة خاصة الطعوم الصناعية 423ريال
خيوط حرير مقاسات مختلفة مضفر 8 تبدأ من 28 ريال الى 38 ريال 150 متر
خيوط نايلون تبدأ من 5 ريال الى 15 ريال 100 متر
منظار 30*60 تقريب قوي 36 ريال
تلسكوب 40*60 يصل للقمر 50 ريال
لمبة الرحلات 100 واط مدخل طاقة وأسلاك بطارية مغناطيس تثبيت قوية 45 ريال
سماعة لاسلكية شاومي ايردوتس2 بلوتوث
54 ريال
التوصيل داخل جدة ومكة / للطلب تواصل واتس 80297541 كل الحراج صيد ورحلات موظفو حراج لا يطلبوا منك رقمك السري أبدا فلا تخبر أحد به. إعلانات مشابهة
أدوات صيد السمك - زاي
00 Dhs 1, 570. 00 Dhs 50% مرسل من خارج البلاد General 2X LEO Sac de Moulinet de PêChe de Tambour En NéOprène 135. 00 Dhs 268. 00 Dhs 50% Caperlan طعم اصطناعي خاص بالصيد 67. 00 Dhs 32% تبدأ العروض من مرسل من خارج البلاد Lightweight Fishing Reel Right hand Ratio 5. 5: 1 5 BB Bait 143. 00 Dhs 271. 00 Dhs 47% MANCHON DE PROTECTION DE CANNE A PECHE TELESCOPIQUE 60. معدات الصيد. 00 Dhs 95. 00 Dhs 37% مرسل من خارج البلاد YUMOSHI Fishing Reel 5. 5:1Spinning Fishing Reel Double 141. 00 Dhs 183. 00 Dhs 23% مرسل من خارج البلاد SUNROAD متعددة الوظائف شاشات الكريستال السائل الرقمية مقياس الارتفاع بارومتر بوصلة المحمولة في الهواء الطلق التخييم المشي لمسافات طويلة تسلق الارتفاع مع الصمام الشعلة 390. 00 Dhs 780. 00 Dhs 50% مرسل من خارج البلاد Universal 3D Duck Topwater Lure Crankbait Fishing Bait With Hooks Fishing Tackle 170. 00 Dhs 340. 00 Dhs 50% مرسل من خارج البلاد Détacheur d\'hameçon de pêche en eau salée Découplage rapide 97. 00 Dhs 126. 00 Dhs 23% مرسل من خارج البلاد متعدد الوظائف سبائك الألومنيوم قصبة الصيد حامل قابل للتعديل قابل للسحب القطب الأسماك حامل القوس مع دعم Bipod الصيد التبعي 216.
معدات الصيد
اشترى العملاء أيضًا
12-1 من 622 نتائج لـ أدوات احصل عليه الخميس, 12 مايو 21. 00 جنيه الشحن احصل عليه الثلاثاء, 10 مايو - الأربعاء, 11 مايو 21. 00 جنيه الشحن احصل عليه الأربعاء, 11 مايو - الخميس, 12 مايو 21. 00 جنيه الشحن احصل عليه غداً، 29 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني للطلبات بقيمة 350 جنيه و أكثر احصل عليه الثلاثاء, 10 مايو - الأربعاء, 11 مايو 21. 00 جنيه الشحن
34, 362
الإعلانات المعروضة
في آخر 10 أيام
13, 518, 192
إجمالي الإعلانات
1, 687, 124
الأعضاء النشطون
5, 686, 855
الأجهزة المستخدمة