الاعتقاد الخاطئ الثاني: ﻻ يمكن الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم
يعتقد العديد من الأشخاص أن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أمر مستحيل إلا أنه بالإمكان اتباع العديد من الاجراءات الوقائية ، منها:
الحفاظ على الوزن الصحي من خلال ممارسة الرياضة بشكل منتظم وبمعدل لا يقل عن 30 دقيقة يومياً وبعد استشارة الطبيب. كما يُنصح باتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون والأملاح. حقوق المرأة المطلقة في الشريعة الإسلامية. تساهم الرياضة في الحد من ارتفاع ضغط الدم من خلال التخفيف من الشعور بالضغط النفسي المرتبط بشكل مباشر بارتفاع ضغط الدم. الابتعاد عن مصادر الضغط النفسي حيث يستجيب الجسم لها بإنتاج مواد كيميائية ذات وظائف حيوية متعددة كتحفيز تسارع ضربات القلب وتضييق الأوعية الدموية وبالتالي رفع مستوى ضغط الدم. التوقف عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي. استشارة الطبيب المختص حول الإجراءات الوقائية الاخرى وخاصة في حال توافر تاريخ عائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم. الاعتقاد الخاطئ الثالث: يرتكز علاج ارتفاع ضغط الدم على الحرمان من الأطعمة واستخدام أدوية بأعراض جانبية سيئة
لتوضيح خطأ هذا يجب التنويه أولًا إلى أن الوصول إلى خطة علاجية مناسبة للشخص قد تستغرق بعض الوقت، وذلك نتيجة لعوامل عديدة، منها الاختلاف الفردي بين شخص وآخر والسبب المؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومنها:
ماسبب الشعور بالارتياح عند اغتسال المنطقة الحساسة بالماء الدافئ او الساخن بعكس الماء البارد حيث يسبب لي شعور مزعج..
الحمية الخاصة بارتفاع ضغط الدم ، والتي تعرف بالمناهج التغذوية لإيقاف ارتفاع ضغط الدم بThe Dietary Approaches to Stop Hypertension) DASH Diet).
- كم غياب ويصير حرمان جامعة الملك عبدالعزيز ؟ حساب ساعات الغياب جامعة الملك عبدالعزيز ؟ كم غياب ويصير حرمان ؟ - سؤالك
- ألبوم الذكريات
- الظلم الاجتماعي في المجتمع ...بقلم : الدكتور عادل عامر - جريدة الفراعنة
- حقوق المرأة المطلقة في الشريعة الإسلامية
- اسماء بنات حلوة ونادرة بحرف الميم بالحركات
- اسماء بنات حلوة ونادرة بحرف الميم الساكنه
- اسماء بنات حلوة ونادرة بحرف الميم مطموسة في خط
- اسماء بنات حلوة ونادرة بحرف الميم والنون المشددتين
- اسماء بنات حلوة ونادرة بحرف الميم الصف الاول
كم غياب ويصير حرمان جامعة الملك عبدالعزيز ؟ حساب ساعات الغياب جامعة الملك عبدالعزيز ؟ كم غياب ويصير حرمان ؟ - سؤالك
كما أنها لا تخضع لأحكام العدة، بل تحل للخطاب، ويجوز لها أن تتزوج من غير مطلقها فورا وفق الشروط الشرعية؛ لقول الله تعالى: ﴿ أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نَكَحْتُمُ الْمُؤْمِنَاتِ ثُمَّ طَلَّقْتُمُوهُنَّ مِن قَبْلِ أَن تَمَسُّوهُنَّ فَمَا لَكُمْ عَلَيْهِنَّ مِنْ عِدَّةٍ تَعْتَدُّونَهَا فَمَتِّعُوهُنَّ وَسَرِّحُوهُنَّ سَرَاحًا جَمِيلًا ﴾ [الأحزاب: 49]. 2- الحق المالي:
أما الحق المادي للمطلقة قبل الدخول فيختلف بحسب تسمية المهر من عدمه. ألبوم الذكريات. فإن كان المهر لم يسم (أي لم يذكر قدره) في عقد الزواج، فحقها المالي يسمي متعة يقدره القاضي؛ لقوله تعالى: ﴿ لاَّ جُنَاحَ عَلَيْكُمْ إِن طَلَّقْتُمُ النِّسَاء مَا لَمْ تَمَسُّوهُنُّ أَوْ تَفْرِضُواْ لَهُنَّ فَرِيضَةً وَمَتِّعُوهُنَّ عَلَى الْمُوسِعِ قَدَرُهُ وَعَلَى الْمُقْتِرِ قَدْرُهُ مَتَاعًا بِالْمَعْرُوفِ حَقًّا عَلَى الْمُحْسِنِينَ ﴾ [البقرة: 236]. أما إذا كانت المطلقة قبل الدخول لها مهر مقدر - أي تم تحديد مقداره في عقد الزواج أو بعده - فحقها المالي جاء في قوله تعالى: ﴿ وَإِن طَلَّقْتُمُوهُنَّ مِن قَبْلِ أَن تَمَسُّوهُنَّ وَقَدْ فَرَضْتُمْ لَهُنَّ فَرِيضَةً فَنِصْفُ مَا فَرَضْتُمْ إَلاَّ أَن يَعْفُونَ أَوْ يَعْفُوَ الَّذِي بِيَدِهِ عُقْدَةُ النِّكَاحِ وَأَن تَعْفُواْ أَقْرَبُ لِلتَّقْوَى وَلاَ تَنسَوُاْ الْفَضْلَ بَيْنَكُمْ إِنَّ اللّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ ﴾ [البقرة: 237].
ألبوم الذكريات
والمطلقة إذا كانت رجعية وهي التي يحق لزوجها مراجعتها دون عقد جديد، فحكمها حكم الزوجة، لها ما لها من الحقوق المالية، فيجب لها الآتي:
أولاً: النفقة، والسكنى من مال الزوج؛ لعموم قوله تعالى ﴿ وَعَلَى الْمَوْلُودِ لَهُ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ ﴾، وقوله تعالى: ﴿ أَسْكِنُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ سَكَنْتُمْ مِنْ وُجْدِكُمْ وَلَا تُضَارُّوهُنَّ لِتُضَيِّقُوا عَلَيْهِنَّ ﴾ وأن المطلقة البائن، إن كانت حاملاً فلها النفقة حتى تضع حملها، وإن كانت غير حامل فلا نفقة لها لكونها أجنبية منه، ولانفصام عقدة النكاح بينهما. ثانياً: حق المتعة: وهو: مال زائد على النفقة يدفعه الزوج لمن طلقها قبل الدخول بها، جبراً لخاطرها، وهو من محاسن الدين الإسلامي لقوله تعالى: ﴿ لَا جُنَاحَ عَلَيْكُمْ إِنْ طَلَّقْتُمُ النِّسَاءَ مَا لَمْ تَمَسُّوهُنَّ أَوْ تَفْرِضُوا لَهُنَّ فَرِيضَةً وَمَتِّعُوهُنَّ عَلَى الْمُوسِعِ قَدَرُهُ وَعَلَى الْمُقْتِرِ قَدَرُهُ مَتَاعًا بِالْمَعْرُوفِ حَقًّا عَلَى الْمُحْسِنِينَ ﴾. وتستحب المتعة في حق غيرها من المطلقات لعموم قوله تعالى: ﴿ وَلِلْمُطَلَّقَاتِ مَتَاعٌ بِالْمَعْرُوفِ حَقًّا عَلَى الْمُتَّقِينَ ﴾ [البقرة: 241].
الظلم الاجتماعي في المجتمع ...بقلم : الدكتور عادل عامر - جريدة الفراعنة
رابعاً: حق الإرث: فالمطلقة الرجعية، إذا مات زوجها في عدتها ترثه كغيرها من الزوجات، فلها نصيبها الذي فرضه الله لها. ولا يجوز النقص منه، أو المساومة عليه إلا برضاها، وما نسمعه في بعض المجتمعات من حرمان الزوجة من الميراث تبعاً لرغبة الزوج وهواه، هذا مخالف للشرع، وأمر باطل وتعد على حدود الله، وما فرضه الله لا يجوز لأي مخلوق أن يبطله. خامساً: الحقوق المالية التي في ذمة الزوج: فللمطلقة كامل حقوقها المالية الواجبة في ذمة الزوج، كالقروض، والديون من عقار ونحوه، وكذلك الأرملة: لها حقوق مالية بعد وفاة زوجها، فلها حق الإرث من ماله، ولا يجوز الأخذ منه إلا برضاها، وإن لم يخلف زوجها مالاً يكفيها ويكفي أولادها، فلها حق الصدقة، والبر والإحسان، فكم من أرملة تعاني من الفقر والمسكنة وضيق ذات اليد، والحاجة إلى السكن، وقد تقدم قول النبي صلى الله عليه وسلم "الساعي على الأرملة والمسكين كالمجاهد في سبيل الله". سادساً: حق المطلقة في الحضانة: للمرأة المطلقة حق حضانة طفلها، ولها حق النفقة من أجله في الحولين. ولا يحق للزوج أن يأخذ ولدها منها، لقوله تعالى: ﴿ لَا تُضَارَّ وَالِدَةٌ بِوَلَدِهَا وَلَا مَوْلُودٌ لَهُ بِوَلَدِهِ ﴾ [البقرة: 233].
حقوق المرأة المطلقة في الشريعة الإسلامية
ومثال آخر في أي مؤسسة حكومية قبل أن يتم الإعلان عن الوظائف الخالية لديهم يكون قد تم شغلها من خلال أبناء العاملين في المكان وذويهم وأقربائهم وأصدقائهم وهكذا. ويمكنك اعتبار المؤسسات الحكومية لدينا تعمل بنفس النظام وبالطبع لن يعترف أحد بهذا، ولكن هذا ظلم بين لأفراد كثيرين لديهم الإمكانيات ولا يجدون من يساعدهم. مشكلة أخرى ربما ليست ظاهرة كسابقتها وهي حينما يتجه الفرد إلى القطاع الخاص فيتم في حالات كثير استغلاله لغياب دور الحكومة ومكاتب العمل، كأن يعمل لعدد ساعات طويلة بأجر زهيد، وأعتقد هذا منتشر بشدة بين الشباب الآن وهذا يعد نوع من أنواع الظلم الاجتماعي. العلاج توفير العلاج لغير القادرين وتوفير مستوى تأميني صحي مناسب يقع على كاهل الدول وبالأخص مؤسسة الصحة، ولكن هل حقا يتم توفير العلاج لغير القادرين؟ بالطبع لا،
فالإهمال منتشر بشكل كبير والجميع على علم به، ولكن أحد لا يحرك ساكنا، كم من المرضى فقدوا حياتهم جراء أدوات لم تكن معقمة؟ وكم من المرضى يتم وضع أسماءهم في قوائم الانتظار حتى تعطف عليهم العناية الإلهية لتخليصهم مما يلاقوه؟ الوضع الصحي والعلاجي لدينا يعد مأساة بكل ما تحمله الكلمة من معنى.
ولفت السكان إلى الإهمال والتدهور غير المسبوق الذي ما تزال تشهده محافظتهم بكل الجوانب في ظل استمرار حكم وسيطرة الميليشيات. وكانت مناطق عدة تحت سيطرة الحوثيين، وكلاء إيران في اليمن، شهدت على مدى السنوات القليلة عشرات التظاهرات والوقفات الاحتجاجية الغاضبة المنددة بفساد وجرائم الجماعة. وفي شهر أغسطس (آب) من العام الماضي اندلعت موجة تظاهرات ووقفات احتجاجية واسعة ضد الانقلابيين، في كل من أمانة العاصمة، ومحافظات إب وذمار وصنعاء وتعز وحجة والبيضاء وريمة وغيرها، نتيجة تدهور الأوضاع المعيشية للسكان وتفشي الفساد وارتفاع منسوب الجرائم والانتهاكات، كالاختطافات والتعذيب والقتل والنهب، والعبث المنظم بكل مقومات الدولة، وتدخلات الجماعة المباشرة في صلاحيات القضاء، وغيرها من التجاوزات الأخرى. وأحصت المصادر حينها تنظيم ما يزيد على 65 عملية إضراب وتظاهرة ووقفة احتجاجية مجتمعية متنوعة، مناوئة لسياسات وجرائم الميليشيات الحوثية خلال الشهر ذاته.
كمان وظيفة المترجمة مطلوبة في الوزارات والفروع الرئيسية للبنوك وغيرها من الشركات الكبيرة وبالذات الأجنبية منها..
المؤهلات: عشان تكونين مترجمة مرغوبة جدًا لأرباب العمل؛ ضروري يكون عندك في السيرة الذاتية مشاريع ترجمية سواء تطوعية أو ترجمات لأفراد ووتكون منشورة -لحفظ معلومات العميل-.. هم يحتاجون يشوفون إمكانياتك يعني خلي السي في حقك مليان مشاريع ترجمية (وحبذا تكون منشورة أونلاين وموثق فيها اسمك عشان يسهل الوصول لها عبر رابط). كمان سنوات الخبرة في مجال الترجمة يعتبر شيء محفز لأي شركة إنها تقبلك دون غيرك..
لكن سالفة الدراسات العليا انسيهااااااااا تمامًا لأنك ماراح تحتاجينها إلا إذا كنتي تبغين تشتغلين في المجال الأكاديمي << وذكرت تفاصيلها فوق. فلا تقطعين الترجمة حتى لو ما توظفتي، حاولي انك تترجمين مقالة أو مقطع أو تتواصلين مع جمعيات أو منظمات غير ربحية تتتعاونين معاهم بدون مقابل المهم يكون عندك ترجماتك الخاصة 👌
غالبًا لمن تروحين لمقابلة شخصية لأي وظيفة ويكون مر على تخرجك فترة؛ راح يسألونك إيش كنتي تسوين في هذيك الفترة ما بعد التخرج؟
ردك على هذا الجواب راح يعطيهم فكرة عنك وقد يحسمون القرار من خلال جوابك لهالسؤال فقط!
ماذي: من أسماء البنات التي تبدأ بحرف الميم وتشير إلى النجم الساطع البعيد. ميسر: يعني الطريق الصحيح. ماري: تبدأ أسماء البنات بحرف الميم المسيحية والذي تعني الحزن والألم. أسماء بنات بحرف الميم من القرآن الكريم
هناك بعض الأسماء الجميلة جدًا في القرآن الكريم بما في ذلك اسم مزن الاسم جميل وغير مألوف، وكذلك لطيف:
كما توجد سورة في القرآن باسم مريم وهي من أكثر الأسماء شيوعًا التي ورد ذكرها في القرآن في العديد من الآيات. كما ورد اسم مودة في القرآن مع اسم رحمة للتعبير عن العلاقة الجميلة بين الزوج والزوجة. ووجد اسم فائدة في القرآن ولكن هناك معنى كامل يحمل الاسم، وكثيرًا ما ورد اسم مآوة في القرآن معبرًا عن أن الجنة هي ملجأ الصالحين. اسم ملك مستوحى ومذكور في القرآن، اسم ملكوت مهاد ومنتهى من الأسماء الغريبة التي لم تنتشر في القرآن. بالإضافة إلى ذلك فإن الميعاد والميثاق من بين الأسماء الموجودة في القرآن والتي يمكن أن نعطيها للفتاة. ورد اسم مروج في القرآن ويشير إلى الأرض الخضراء الشاسعة، وكلمة مرج تعني الخضرة والخصوبة والجمال، بالإضافة إلى اسم منة واسم مكة. اقرأ أيضًا: اسماء بنات من القران والسنة ومعانيها
أسماء بنات بحرف الميم توأم
سوف نعرض لكم مجموعة من أسماء الفتيات التوأم بالحرف الميم لأولئك الذين يتوقعون فتاتين ويريدون اختيار أسماء منفصلة ومتسقة لهم بالحرف الميم:
يمكننا أن نطلق على التوأم اسم مي ومنال فهذه الأسماء ليست جديدة، لكنها هادئة ويمكن تسميتها بالفتاة الجميلة والواثقة، وأيضًا مريم ومي ومنال ومريم.
اسماء بنات حلوة ونادرة بحرف الميم بالحركات
ميلا: يعني هذا الاسم؛ الفتاة التي تميل في مشيتها، فهو من الأسماء التي تم اشتقاقها من كلمة الميل. مياسين: وهو اسم عربي يطلق على الاناث، وهو أحد أنواع العطور العربية التي تتميز بالرائحة لالجميلة والقوية، ويوجد منه أنوع مختلفة. مسك: وهو اسم قد تم ذكره في القرآن الكريم، ويعني الشيء الجميل والطيب والخير حيث ورد في سورة المطففين في القرآن الكريم، "ختامه مسك، وفي ذلك فليتنافس المتنافسون. " مها: ومهناه عيون البقر الوحشي، ويتميز هذا النوع من الأبقار بالعيون الجميلة الواسعة والجذابة، والساحرة. مروة: وهو اسم جبل في السعودية، وتعد زيارة هذا الجيل من شعائر الحج حيث يقوم الحجاج بالطواف والسعي بين الصفا والمروة، ومروة معناها الحجر الصوان أي الحجر الصلب. قدمنا لكم خلال الأسطر التي سبقت من المقالة مجموعة نخبوية من الأسماء التي تختص بحرف الميم بعد جهد من المحاولات التي تختص بالبحث في الموضوع، وذلك بقصد التسهيل والتيسير على الأمهات التي تنتظر مواليدها الجدد، ونرجو الفائدة للجميع. مقالات قد تعجبك:-
اسماء بنات مستوحاة من الطبيعة 2022
معنى اسم مصطفى وشخصيته ومعنى اسم مصطفى في علم النفس
معنى اسم نواف في علم النفس واللغة العربية والمنام
أسماء فيس بوك شباب وبنات مزخرفة 2022 أسماء فيس بوك مزخرفة حزينة
معنى اسم علا في علم النفس والمنام معنى اسم علا وشخصيتها
معنى اسم رحمة في الإسلام والمنام والصفات الشخصية لاسم رحمة
أسماء بنات إسلامية من القران ومعانيها 2022 أجمل الأسماء الإسلامية
والان احبتى قد انتهينا من اسماء بنات بحرف الميم 2022 اسلامية وتركية عبر موقعكم موقع مواضيع وللمزيد يمكنك تصفح قسم أسماء ومعاني.
اسماء بنات حلوة ونادرة بحرف الميم الساكنه
اسم منى جميل ويعني الفتاة الهادئة التي تميل إلى الإعجاب بالمظهر، ويمكن أن نطلق على توأم اسم منى ومي ومنى ومها. يمكن أن يكون التوأم أيضًا مشاعل وميرنا وهذه الأسماء لمن يريدون أسماء مميزة ومختلفة للفتيات ومعنى الأسماء الفتاة جميلة ولها مكانة وهذه أسماء من أصل أجنبي. اسم ميسون ومروج اسمان مميزان وجميلان تماما مثل اسم ميرنا ومايا أو اسم ميادة وهو ما يعني الفتاة الفخورة التي لها نفوذ كبير مع اسم مرح ويعني شدة الفرح. لذلك هما الأسماء لها نفس المعنى، ويمكن أن يكون التوأم مكة ومودة أو مليكة ومايان. وهكذا قد وضحنا لكم في هذا المقال المبسط اسماء بنات حلوة وخفيفة بحرف الميم، وتعرفنا على أهم التفاصيل حول أسماء البنات بحرف الميم الإسلامية والمتنوعة والجديدة، ونتمنى أن نكون قد أجبنا على جميع أسئلتكم.
اسماء بنات حلوة ونادرة بحرف الميم مطموسة في خط
اسماء بنات بحرف الميم 2022 اسلامية وتركية، والتي يقترب مخاضها؛ تكون منشغلة باستمرار في موضوع اختيار اسم لابنتها الجديدة، بحيث يكون الاسم مناسبا للفتاة الجديدة، لأنه الاسم من أهم ما يتربط بالانسان لأنه يرافقه بشكل دائم، ويبقى للأبد، وبالبناء على ذلك، فقد قمنا بالبحث في العديد من المصادر والمراجع التي تختص بالأسماء وفهرستها، واستطعنا الوصول إلى مجموعة من الأسماء المميزة الخاصة بحرف الميم، تابعونا خلال الأسطر القادمة من المقالة للتعرف على المزيد من المعلومات التي تتعلق بالموضوع. الأسماء في اللغة العربية
تولي اللغة العربية للأسماء أهمية كبيرة لأنها لا يتجزأ من التراث الإنساني القومي، الذي يؤكد على وجود وقوة وجزالة اللغة العربية في بقاع الأرض المختلفة ومن المميزات التي تختص بذلك:
من أكثر وأقوى اللغات التي تحتوي على الأسماء في العالم؛ اللغة العربية. تعد اللغة العربية من أهم المصادر التي تقدم الأسماء ومعانيها. أهم الأسماء في العالم تعود في أصلها إلى اللغة العربية. برزت الكثير من التباينات التي ترتبط في علاقة اللغة بالأسماء. هناك الكثير من التأملات التي تختص بمعاني الأسماء. اللغة العربية صعبة في هذا السياق نظرا لكثرة التأويلات والمعاني التي تختص بالأسماء.
اسماء بنات حلوة ونادرة بحرف الميم والنون المشددتين
يوجد عدد لا بأس به من المعاني، وما يميزها أن فيها صفات تكون أسماء والعكس. تشكل اللغة العربية موسوعة مفهرسة تختص بالأسماء. هناك أبواب كثيرة في الموسوعة العربية الكبرى تهتم بشكل جيد بالأسماء ومعانيها. تعرف علي:- أسماء بنات من طيور الجنة 2022 أسماء بنات مذكورة في الجنة
اسماء بنات بحرف الميم مع معناها
بعد الاعتماد على المصادر التي تختص بالموضوع فإننا سنقوم بتقديم مجموعة من الأسماء التي تختص بحرف الميم من الإناث، وبعد جهد استطعنا الحصول على مثل هذه المجموعة الرائعة من الأسماء، وسنقوم باتاحة مجموعة من الأسماء في السطور التالية ومنها:
مارية: المرأة البيضاء. ملاك: فيها شفافية ةصفاء وطهر ونقاء. مهيرة: المرأة عظيمة المهر. مادلين: حلوى وفاكهة صيفية. ماهيتاب: ضوء القمر وهو اسم ذو أصل إيراني. ميس: تعني الفتاة الخجولة. مياس: وتعني العود أو البخور عندما ينتشر في الأرجاء. مياسة: الكثير التمايل. ميرال: الغزال الصغير. محاسن: مآثر. منصورة: المعينة المنتصرة الغالية. مي: الخادمة المملوكة. ميساء: معناه مختالة متمايلة أو مزهوة. مقدس: موضع الاحترام والطهارة والتقدير. مهدية: أي التي هداها الله سبحانه وتعالى. منيبة: المطر الغزير.
اسماء بنات حلوة ونادرة بحرف الميم الصف الاول
أسماء بنات جديدة تبدأ بحرف الميم ماري: ويعني قطرات المياه المنبعثة من البحر. مياسين: وهي النجمة المضيئة التي تقع بعيدة في السماء. ماذي: وتعني عسل النحل الأبيض النقي، ويعني المرأة الطيبة حسنة الخلق. ماسة: وهي قطعة الألماس اللامعة ذات اللون الأبيض البراق. مليكة: ويعني الملكة التي تتسم بأخلاقها الرفيعة. ميرة: ويعني الطعام الذي يتم التزود به للسفر. مرنان: ويعني الصوت الحزين، ويعني المرأة التي تغني بنبرة حزينة باكية. مريام: وهو اسم مشتق من اسم مريم، ويعني المرأة الطاهرة النقية العفيفة. مارية: وهي المرأة الجميلة ذات البشرة النقية. ميساء: ويعني الفتاة التي تتمايل وتتبختر وتتدلل. ميلاء: وهي الشجرة ذات الفروع الكثيرة التي تمايل، ويعني المرأة التي تميل إلى الحق. أسماء بنات عربية تبدأ بحرف الميم ماجدة: ويعني المرأة العظيمة صاحبة المكانة الرفيعة وذات المجد. مرام: هو ما يطلبه الإنسان والهدف الذي يسعى ليحققه. مديحة: وهي المرأة الشريفة التي تشتهر بحسن سمعتها والتي يمتدحها الآخرين. منى: وهو ما يتمنى الإنسان أن يحققه ويأمل الحصول عليه. مايسة: ويعني المرأة التي تسير في دلال وتبختر. منار: وهو المكان الذي يصدر الضوء منه.
مارسيل: هو يشير إلى شهر مارس ومعناه مارس أله الحرب. موده: يشير إلى الود والألفة والرحمة. مجدولين: معناه الأخلاق الحميدة الطيبة. مالينا: هو من الأسماء الجميلة ومعناها السلام. جمانه: ومعناها اللؤلؤ الأبيض. مياسيم: معناها النجمة البعيدة. موانا: يشير معناه إلى البحر. موجة: ويشير إلى موج البحر. موران: يشير إلى عزه النفس والثقة في الذات. موريا: هو الخيل الجميل. مولي: يشير إلى اللؤلؤة والشخصية الجذابة. مؤمنة: المصدق بقلبه وليس بلسانه. موهانا: يعني الجذاب والسحر ذات شخصية قوية. ميال: يعني العسل وصاحبة شخصية جميلة تحب مساعدة الآخرين. ميانا: طيبة القلب والمتسامحة. مانس: معناه أغصان الشجر.