هل الصداع العنقودي يهدد الحياة؟ من هم الأكثر عرضة للإصابة بمخاطره؟ ومتى يجب زيارة الطبيب؟ تعرف في هذا المقال على كافة مخاطر الصداع العنقودي وإجابة لكافة تساؤلاتك. مخاطر الصداع العنقودي - ويب طب. سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول مخاطر الصداع العنقودي (Cluster Headaches) إضافة لتفاصيل أخرى:
مخاطر الصداع العنقودي
لا يشكل الصداع العنقودي تلفًا في الدماغ ولا تهديدًا على الحياة، إلا أنه يميل لأن يكون مزمنًا وقد يتداخل مع نمط العمل والحياة الشخصية للمريض، وتشمل مخاطر الصداع العنقودي الآتي:
الأرق واضطرابات النوم
يؤدي الصداع العنقودي إلى الأرق، إذ يتسبب في إيقاظ الشخص من نومه نتيجة الألم الشديد، وقد يؤدي تكرار حدوث هذه الحالة إلى الإصابة باضطرابات النوم المزمنة على المدى الطويل. أعراض مزعجة تسبب التعب
تعد أعراض الصداع العنقودي مزعجة وقد تؤثر على حياة المصاب به، تتمثل أعراض هذا المرض في التورم والسيلان في العين والاحمرار وانسداد و سيلان الأنف من جانب الألم وشحوب الجلد وتدلي الجفون وتعرق الوجه. ومن الجدير بالذكر أن بعض الأعراض تستمر حتى عند انتهاء النوبة ثم تختفي مع الألم لكن يبقى التعب الشديد. ألم الشديد يؤثر على جودة الحياة
يسبب الصداع العنقودي الألم، إذ قد يشعر المصاب بوخز وحرقة حول أو خلف عين واحدة وقد ينتشر إلى الأنف أو الصدغ أو الخد أو الجبهة أو اللثة العلوية، إضافة إلى أن فروة رأسك قد تكون مؤلمة وقد تشعر بنبض الدم يمر فيها.
- مخاطر الصداع العنقودي - ويب طب
- الصداع العنقودي: ظاهرة نادرة ومزعجة - ويب طب
- احذروا مخاطر الصداع العنقودي - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
- لتنظيف فروة الراس مرفوع
- لتنظيف فروة الراس من
- لتنظيف فروة الراس والكتفين
- لتنظيف فروة الراس بثبات واتزان
مخاطر الصداع العنقودي - ويب طب
مخاطر الصداع العنقودي وطرق التخلص منه
مخاطر الصداع العنقودي وطرق التخلص منه موضوع حيوي قد لا يعيره الكثيرون اهمية، كون الصداع النصفي هو الابرز والذي يعاني منه الكثيرون حول العالم. الصداع العنقودي: ظاهرة نادرة ومزعجة - ويب طب. لكن الصداع العنقودي وعلى الرغم من قلة حدوثه، الا انه لا يخلو من مخاطر واضرار لا يجب الاستهانة بها ويحذر الاطباء من الاسراف في تناول المسكنات للتخلص من الصداع العنقودي، كونها قد تحمل مضاعفات خطيرة على صحتهم. فما هي هذه المخاطر وكيف يمكن التخلص من الصداع العنقودي بطرق صحية وسليمة؟ مخاطر الصداع العنقودي وطرق التخلص منه بحسب الدكتور عمر كمال الدين، اخصائي الامراض العصبية والالام المزمنة في برلين، فان الصداع العنقودي قد يؤشر على الاصابة بامراض خطيرة خصوصا عند ظهور الصداع بشكل قوي ومفاجئ ويضيف الدكتور كمال الدين ان الصداع العنقودي الذي يعد من اسوأ انواع الصداع، هو صداع يظهر على جانب واحد من الرأس ويأتي على شكل نوبات الم شديدة يمكن ان تستمر لعدة ساعات ولفترات متقطعة. كما يمكن ان تظهر النوبات لمرات عدة خلال اليوم الواحد والمسكنات تعمل على تسكين العقد المسببة للصداع العنقودي فقط وليس معالجة الصداع بشكل خاص كما يقول الدكتور كمال الدين، مشيرا لضرورة اتباع طرق اخرى لعلاج هذا النوع من الصداع..... لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه
للصداع أسباب عديدة، بعضها غير ضار، لكن من الجانب الآخر لابد يؤخذ على محمل الجد، كونه له أضرار صحية على الإنسان، في مرحلة عمرية معينة. احذروا مخاطر الصداع العنقودي - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة. ويقول الدكتور سي إس نارايانان ، رئيس قسم طب الأعصاب في مستشفيات مانيبال، نيودلهي بالهند، إن بعض العلامات الحمراء التي تتطلب إجراء تحقيقات مفصلة هي بداية الصداع بعد سن الخمسين، عندما يعانون من حالة طبية أساسية، أو عندما يجد الطبيب المعالج تشوهات في الفحص السريري. وأضاف: "أولئك الذين يعانون مما يسمى متلازمات الصداع الأولي يمكن أن يكون لديهم صداع متكرر وحاد ومنهك يؤثر سلبًا على نوعية الحياة، مشيرًا إلى أن الصداع الأكثر شيوعًا الذي يقع ضمن هذه الفئة هو الصداع النصفي". ما هو الصداع العنقودي؟
وفقًا للطبيب، فإن الأشخاص أكثر دراية بالصداع النصفي من الصداع العنقودي، لأن الصداع النصفي أكثر انتشارًا، وإحدى السمات المميزة للصداع النصفي هي أنه غالبًا ما يصيب جانبًا واحدًا من الرأس، ولكن الصداع العنقودي، صداع رئيسي آخر شائع، يشترك في هذه الميزة مع الصداع النصفي، وفي حين أن كلاهما من جانب واحد، فإن الصداع العنقودي مغلق من جانب واحد، مما يعني أنه ينطوي على نفس الجانب في كل هجوم، في حين أن صداع الشقيقة يمكن أن يتغير جانبه.
الصداع العنقودي: ظاهرة نادرة ومزعجة - ويب طب
حرارة لا يمكن تحديد المسبّب لها. ازدواجية الرّؤية، والشّعور بألمٍ في العين. آلام في الوجه. أسباب الصّداع العنقوديّ
لم يتم التعرّف على سببٍ محدّدٍ وواضحٍ لهذا النّوع من الصّداع بشكلٍ عامٍّ، إلّا أنّه يُعتقَد أنّ جزءاً من الدّماغ قد يُنشِّط بعض الأعصاب في الوجه، مما يُسبِّب الشّعور بالألم، [٧] ومن الأسباب المحتمَلة الأخرى لحدوث الصّداع العنقوديّ:
إفراز الجسم مادّة الهستامين، أو مادة السيروتونين بشكلٍ مفاجئٍ. [٥]
تعرُّض جزءٍ من الدّماغ يُسمّى تحت المهاد للإصابة. [٥]
العوامل الوراثيّة. [٧]
وجود بعض العوامل التي قد تزيد من احتمال الإصابة بالصّداع العنقوديّ، ومنها:
التّدخين، وتناول الكحول. [٧]
التعرّض للرّوائح القويّة، وللأضواء السّاطعة. [٧]
التغيّرات المناخيّة. [٧]
ارتفاع درجة حرارة الجسم، وقد يحدث هذا عند الاستحمام بالمياه السّاخنة، أو مُمارسة الرّياضة. [٨]
تناول النّترات الموجودة في بعض أنواع الأدوية، والأجبان المُعتَّقة، واللحوم المُصنَّعة. [٨]
الإصابة بالحساسيّة الموسميّة. [٨]
تعاطي الكوكايين. [٥]
عوامل الخطر
من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بالصّداع العنقوديّ ما يأتي:
الجنس: الصّداع العنقوديّ أكثر انتشاراً بين الرّجال، ونسبة إصابة الإناث إلى الذكور هي 4:1.
الصداع الذي يصاحبه الحمى أو الغثيان أو القيء أو تيبس الرقبة أو التشتت أو التشنجات أو التنميل أو صعوبات الكلام أو تغيرات الرؤية أو فقدان الحركة، فقد يكون علامة على الإصابة بالتهاب السحايا أو جلطة في المخ أو التهاب الدماغ أو وجود ورم في المخ. الصداع بعد إصابة الرأس، حتى إن كان وقوعًا أو إصابة صغيرة، خاصة إن كان الحالة تسوء. الصداع الذي يسوء بمرور الوقت أو تتغير هيئته أو لا تماثل شدته أي صداع سابقًا. أما عن أعراض الصداع العنقودي، فتعرفي إليها من خلال الفقرة التالية. أعراض الصداع العنقودي يأتي الصداع العنقودي فجأة وبسرعة، رغم معاناة بعض الأشخاص من أعراض تشبه تلك التي تسبق الصداع النصفي ، كالغثيان أو الأورة التي من سماتها التغيرات في حاسة البصر، كرؤية ومضات من الضوء قبل الصداع، ومن الأعراض الشائعة له: الألم الشديد الذي يصل لذروته من 10-15 دقيقة في عين واحدة، وعادة يتمركز وراء العين أو حولها، وقد ينتشر لأجزاء أخرى من الوجه أو الرقبة أو الرأس. الألم بجانب واحد. نزول الدموع بكثرة. احمرار العين في الجانب المصاب. سيلان الأنف واحتقانها. تعرق الجبهة أو الوجه في الجانب المصاب. شحوب الجلد أو احمرار الوجه وسخونته.
احذروا مخاطر الصداع العنقودي - وكالة خبر الفلسطينية للصحافة
بالإضافه لذلك فأن العصب الثلاثي التوأم ينشط مجموعه أخرى من الأعصاب التي تؤدي إلى عيون حمراء ودامعة، واحتقان الأنف، وإفرازات، وكل هذه العوارض ذات صله مع الصداع العنقودي. تنشيط العصب الثلاثي يتم عن طريق الوطاء أو تحت المهاد (Hypothalamus) الموجود بالدماغ، والوطاء مسؤول عن ساعتنا البيولوجية وهو ينظم ساعات نومنا ويقظتنا حسب جدول زمني الذي يتكون من 24 ساعة باليوم، آخر الأبحاث أشارت إلى أنه خلال نوبة الصداع العنقودي لوحظ وجود نشاط للوطاء. ويجب التنويه أن مصدر آلام الصداع العنقودي ليس وجود تورم في الدماغ أو تمدد في الأوعية الدموية. محفزات نوبات الصداع العنقودي
نذكر أهمها في ما يأتي:
1. تبدل فصول السنة
وهو السبب الرئيس، وغالبية آلام الصداع العنقودي تظهر في الربيع أو الخريف، نظرًا لطابعه الموسمي فإن الصداع العنقودي يتم تشخيصه بطريقة مغلوطة على أنه نابع من الحساسيه أو من الضغط النفسي. 2. التدخين والكحول
أن الصداع العنقودي منتشر عند الأشخاص الذين يدخنون ويشربون الكحول بوتيرة عالية، خلال حالة الصداع العنقودي فإن المريض يكون أكثر حساسية اتجاه الكحول والنيكوتين حيث أن كمية ضئيلة من الكحول قد تؤدي إلى آلام رأس عنده.
ألم من جانب واحد
الأرق
تمزيق مفرط
احمرار في العين على الجانب المصاب
التهاب الانف وسيلانها على الجانب المصاب
أو تعرق الوجه. بشرة شاحبة (شحوب)
تورم حول العين على الجانب المصاب
من المرجح أن يظهر على الأشخاص الذين يعانون من صداع عنقودي عكس الأعراض التي تظهر على الأشخاص المصابين بالصداع النصفي، ولكن بعض الأعراض الشبيهة بالصداع النصفي تكمن في الحساسية للضوء والصوت – يمكن أن تحدث هذه الخالة مع الصداع العنقودي على الرغم من وجوده عادةً على جانب واحد. اعراض الصداع العنقودي العامة:
صداع مفاجئ وشديد، وغالبا ما يكون مثل الرعد. صداع مصحوب بحمى أو غثيان أو قيء أو تيبس في الرقبة أو اضطراب عقلي أو نوبات أو خدر أو صعوبات في الكلام، مما يشير إلى عدد من المشاكل، بما في ذلك السكتة الدماغية والتهاب السحايا والتهاب الدماغ أو ورم في المخ. صداع بعد إصابة في الرأس، حتى لو كان سقوطًا طفيفًا أو نتوءًا، خاصةً إذا تفاقم. صداع مفاجئ وشديد على عكس ما كنت تعاني منه. صداع يزداد سوءًا على مدار الأيام والتغيرات في النمط. أسباب حدوث الصداع العنقودي:
السبب الدقيق للصداع العنقودي غير معروف، ولكن أنماط الصداع العنقودي تشير إلى أن التشوهات في الساعة البيولوجية للجسم (الوطاء) تلعب دورًا، على عكس الصداع النصفي وصداع التوتر، حيث انه لا يرتبط الصداع العنقودي عادة بالمحفزات، مثل الأطعمة أو التغيرات الهرمونية أو الإجهاد.
خلطات لتنظيف فروة الرأس
بدلاً من إضافة منتج آخر للعناية بالشعر إلى قائمة منتجاتك، من الممكن إنجاز خلطات لتنظيف فروة الرأس باستخدام المكونات الطبيعية الموجودة بالفعل في مطبخك، عن طريق أشياء مثل خل التفاح والليمون، ولعل أفضل طريقة لاستخدام أدوات التخلص من السموم هذه هي تدليك فروة رأسك بأصابعك. باستخدام الاحتكاك لتدليك فروة رأسك، فأنت لا تساعدين فقط في طرد وإزالة الدهون، ولكن أيضًا في تحفيز الأوعية الدموية في فروة الرأس، مما يعزز الدورة الدموية". " كما تعمل هذه الطريقة أيضًا على ازالة الشوائب، مثل تراكم السيليكون وبقايا الزيت ورواسب الملح من رغوة الصابون، والتي يمكن أن تحبس الجلد الميت وتسد المسام على فروة الرأس. " 1. إزالة السموم من فروة الرأس بالزنجبيل والليمون
2 حبة ليمون. قطعة كبيرة من الزنجبيل. أوراق النعناع (اختياري). ماء. كيف تستعمل
تخلط المكونات وتصفى. امزج ملعقتين كبيرتين من الخليط في نصف لتر من الربيع أو الماء المقطر. صب الخليط على شعر مبلل. موقع خبرني : مواد فعالة مهمة لصحة وجمال شعرك. قم بتدليك فروة رأسك لمدة دقيقة (كلما كانت الفترة أطول، كان ذلك أفضل)
اشطف المزيج، واتبعه بشامبو وبلسم خالٍ من الكبريتات والسيليكون. 2. خل التفاح لإزالة السموم من فروة الرأس
خل حمض التفاح
ماء
امزج كوبًا واحدًا من خل التفاح مع ثلاثة أكواب من الماء.
لتنظيف فروة الراس مرفوع
حليب جوز الهند من الممكن استخدامه لإعداد شامبو طبيعي رائع لتنظيف فروة الرأس، وذلك عبر مزجه بمادة صابونية وبضعة قطرات من الزيوت الطبيعية والعطرية. الثوم قد يساعد على تعقيم فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر وتقوية البصيلات لدى البعض، ولكن يجب الحذر عند استخدامه أو عند استخدام زيته، فالثوم ثقيل بطبيعته وقد يسبب تهيج الجلد. مكونات أخرى، مثل: جل الصبار، وخلاصة النيم أو زيت النيم ، والقرفة. نصائح إضافية لفروة رأس صحية
إليك قائمة بأهم الأمور التي قد تساعد في الحفاظ على فروة الرأس صحية وسليمة طوال الوقت فيما يأتي:
تناول مكملات غذائية مناسبة تساعد على تقوية الشعر. اتباع حمية غذائية غنية بالعناصر الغذائية التي تساعد على تقوية الشعر من الجذور، مثل: زيت أوميغا 3، والزنك، و فيتامين د. لتنظيف فروة الراس الابيض. استعمال شامبو ومرطب شعر مناسبين. غسل الشعر جيدًا بعد ممارسة التمارين الرياضية. تجنب مستحضرات الشعر الكيميائية الضارة، وتجنب أدوات تصفيف الشعر الحرارية قدر الإمكان. أسباب اتساخ فروة الرأس
بعد الخوض في طرق وأساليب تنظيف فروة الرأس إليك قائمة بأهم العوامل التي قد تسبب تراكم الأوساخ والبكتيريا على سطح فروة الرأس:
إفرازات الجسم الطبيعية، مثل: الدهن أي الزهم، و العرق ، فتراكم هذه الإفرازات أو فرط إنتاجها في الجسم قد يسبب اتساخ فروة الرأس والعديد من المشكلات والمضاعفات الصحية.
لتنظيف فروة الراس من
أيضًا، يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالزنك والحديد والبروتين على نمو شعرك. استخدام منظف لطيف لشعرك لن يفيد شعرك فحسب، بل سيساعد فروة رأسك أيضًا،خاصة أن الشامبو الذي يحتوي على عوامل رغوة أو منظفات قوية، يمكن أن يجرد فروة رأسك من زيوت الجلد الطبيعية المفيدة. مايجعل شعرك أكثر جفافاً. تنظيف فروة الرأس: أهم الطرق الطبيعية - ويب طب. المراجع
خلطات لتنظيف فروة الرأس, خلطات لتنظيف فروة الرأس, خلطات لتنظيف فروة الرأس, خلطات لتنظيف فروة الرأس, خلطات لتنظيف فروة الرأس, خلطات لتنظيف فروة الرأس,
صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
لتنظيف فروة الراس والكتفين
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب تتزاحم العديد من النصائح الجمالية والوصفات النسائية عند المرأة، التي بدورها تستدعيها عند الحاجة إليها، فأصبحت موروثات تتناقلها الأجيال. بالإضافة إلى آلاف المحتويات المرئية والمكتوبة التي باتت تنشرها وسائل التواصل الاجتماعي. فزيت الخروع لإطالة الرموش، وخل التفاح لمحاربة قشرة الرأس، ولا داعي للماء الساخن عند الاستحمام لخطورته على البشرة، وغيرها من النصائح التي أصبح الناس يتبعونها كما هي دون دليل على صحتها أو حتى تجربتها. لا تحتاج البشرة الدهنية إلى مرطب
نشرت مجلة "فيمينا إن" في موقعها الإلكتروني، أن ترطيب البشرة له أهمية لا تقل عن أهمية تنظيفها، فالترطيب ضروري لجميع أنواع البشرة، الجافة والعادية وحتى الدهنية، حيث يقوم الترطيب بتجديد البشرة وإمدادها بالزيوت الطبيعية التي قد يتم افتقادها عند غسل الوجه، وبالتالي يعزز الترطيب التوازن الصحيح لدرجة الحموضة المطلوبة لبشرتك، كما أنه يحميك من العوامل البيئية الضارة مثل التلوث والأوساخ. ويعتمد نوع المرطب الذي تختارينه -إلى حد كبير- على نوع بشرتك، وبالنسبة للبشرة الدهنية، يجب اختيار نوع خفيف الوزن وغير دهني. تعرفي على طريقة غسل الشعر الصحيحة | دنيا الوطن. التقشير يساعد على إزالة حب الشباب
يبقى للبشرة الدهنية الحظ الوافر من النصائح غير الصحيحة، مثل: فرك الوجه للحصول على بشرة صافية ونقية، أو يجب أن يكون التقشير جزءًا من روتين العناية بالبشرة اليومي، أو أن البشرة الدهنية تحتاج إلى الغسيل بشكل متكرر.
لتنظيف فروة الراس بثبات واتزان
2 ملعقة كبيرة شوفان مطحون. 2 ملعقة كبيرة بلسم. الطريقة: اخلطي جميع المكونات في وعاء، واغسلي شعرك بالشامبو، للتخلص من بقايا الزيوت. ضعي كمية من الخليط على فروة الرأس، وابدئي في التدليك بأطراف أصابعك في حركات دائرية لمدة ثلاث دقائق، ثم اشطفي الشعر بالماء الفاتر. ماسك القهوة والعسل والقرفة: يساعد العسل على ترطيب الشعر، والتخلص من البكتيريا والفطريات المسببة لقشرة الشعر ، أما القهوة فتساعد على تقشير فروة الرأس، والتخلص من الجلد الميت، ويعمل الكافيين على وقف تساقط الشعر ، وتعزيز نموه الصحي، أما القرفة فتساعد على تنشيط الدورة الدموية، ما يساعد على تحفيز نمو الشعر. المكونات: 2 ملعقة كبيرة قهوة. لتنظيف فروة الراس من. ملعقة صغيرة قرفة. ملعقة كبيرة عسل. الطريقة: اخلطي المكونات، حتى تتجانس جيدًا. ضعي المكونات على فروة رأسكِ بعد غسل شعركِ، ثم افركيه برفق لعدة دقائق، واشطفيه بالماء، وكرري الطريقة مرة أسبوعيًّا.
[١٢]
اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع قطرات قليلة من زيت شجرة الشاي مع الشامبو. تأكدي من تدليك خليط الشامبو على فروة رأسك أثناء تدليكه على شعرك، ويعد ممتازًا للفروة الرأس الجافة القشرية. [١٣]
اشطفي شعرك بالماء الدافئ لإزالة الخليط. لا تستخدمي هذا الخليط إذا كان شعرك معالجًا بالصبغة كما ينبغي تجنبه إذا كانت فروة رأسك حساسة لأن زيت شجرة الشاي قد يلهبها. حضري مقشر الملح. لتنظيف فروة الراس والكتفين. الملح مادة مقشرة جيدة والتي ستساعد على إزالة القشارة والقشر والبقايا الأخرى إذا تم خلطه مع زيت الزيتون كما سيساعد إضافة عصير الليمون على إزالة أي بقايا من المنتجات. اخلطي الثلاثة مكونات معًا ودلكي بهم فروة رأسك. افعلي ذلك لبضعة دقائق قبل شطف الخليط ثم اغسلي شعرك بالشامبو. [١٤]
استخدمي ملعقتين كبيرتين من ملح البحر وملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. ينبغي تجنب استخدام هذا المقشر إذا كانت فروة رأسك حساسة لاحتوائه على الملح وعصير الليمون. المزيد حول هذا المقال
تم عرض هذه الصفحة ٨٦١ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟