شبكات التواصل الإجتماعي
تسجيل دخول جامعة الطائف بلاك بورد
تسجيل الدخول
فضلا أدخل البريد الجامعي وكلمة المرور
فضلا البريد الجامعي عير صحيح مثال
جميع الحقوق محفوظة © 2020 - جامعة الطائف
تسجيل دخول جامعة الطائف تستعد للعودة
منصة مهارات جامعة الطائف
نوضح لك في هذا المقال من موسوعة كيفية تسجيل الدخول في منصة مهارات جامعة الطائف وهي المنصة التي أطلقتها الجامعة بهدف تطوير مهارات وقدرات الطلاب من أجل تعزيز تأهيلهم لسوق العمل، وتستهدف هذه المنصة توفير بيئة تعليمية مميزة للطلاب تحفزهم على التطور. وتضم هذه المنصة عدد من الدورات التدريبية المتنوعة في مختلف المجالات التي تعتمد على أحدت استراتيجيات التعليم في تطوير مهارات الطلاب، ومن أجل الالتحاق بهذه الدورات فإنه يتعين على الطالب تسجيل الدخول أولاً، وفي السطور التالية يمكنك التعرف على خطوات تسجيل الدخول. تسجيل الدخول في منصة مهارات جامعة الطائف
لتسجيل الدخول اضغط على رابط منصة مهارات. في الخطوة التالية انقر على خيار "تسجيل الدخول" في أعلى الصفحة. كيفية تسجيل دخول بلاك بورد جامعه الطائف 1443 – 2022 - جريدة الساعة. انتقل بعد ذلك في الصفحة التالية إلى خطوة إدخال البيانات المطلوبة التي تشمل اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني، ثم كلمة المرور. انقر بعد ذلك على خيار "تذكر اسم المستخدم"، ومن ثم انقر على أيقونة "تسجيل الدخول". ويمكنك تسجيل الدخول أيضًا عبر حسابك في موقع جوجل. التسجيل في منصة مهارات
في حالة عدم وجود حساب لك في هذه المنصة يمكنك البدء بالتسجيل عبر الخطوات التالية:
في البداية انقر على رابط منصة مهارات.
نأسف, لا يمكن قبول طلبات الإلتحاق خلال هذه الفتره, الرجاء مراجعة التقويم الأكاديمي لمعرفة الموعد المناسب.
التقليل من تناول الأطعمة الصلبة أو إيقافه، خاصّةً إذا كان عُمر الطفل أقل من 6 أشهر؛ إذ تَحتوي مُعظم الأطعمة الصلبة على سعرات حراريّة ومغذيّات أقل من حليب الأم، بالإضافة إلى أنّها تحل محلّ حليب الأم ذي السّعرات الحَراريّة العالية. تدليك الطفل، إذ ثبتت فعاليّة تدليك الطفل في تحسين الهضم وزيادة الوزن. الرّضاعة المتكرّرة، إذ يُمكن إرضاع الطفل على الأقلّ كل ساعتين خلال النهار، ومرّةً على الأقلّ في الليل؛ فتزيد الرّضاعة المتكرّرة رغبة الطفل بالحليب، بالتالي زيادة الوزن. حِرص الأم على تَناول الطّعام الصحّي، وكذلك السوائل المُفيدة التي تُساهم في إدرار الحَليب. أسباب نقص وزن الطفل
توجد عدّة أسباب مُحتملة قد تُؤدّى إلى نَقص وزن الطّفل، يُذكَر منها ما يأتي: [٦]
فقر الدم. اضطرابات الغُدَد الصمّاء، مثل نَقص هُرمون النّموّ. إذا كان الطفل لا يَأكل جَيّدًا، بالتالي لا يَحصل جسمه على كميّة كافية مِن الطّاقة. عدم امتصاص أو استخدام الجِسم المُفيد للمواد الغذائيّة. معاناة الطفل من المَرض، إذ إنّه يَحتاج إلى المزيد من السُعرات الحَراريّة. الإصابة بأمراض الرّئة، مثل تَليُّف الرِّئة. الإثابة بأمراض القَلب. اطعمة تزيد وزن الجنين الصغير. المراجع
↑ "Poor weight gain in infants and children", uptodate, Retrieved 2020-1-16.
اطعمة تزيد وزن الجنين بالصور
يوجد العديد من المأكولات التي تعد أغذية تزيد وزن الجنين، لنتعرف عليها في هذا المقال. تختلف تغذية المرأة أثناء الحمل ، إذ تحتاج إلى المزيد من السعرات الحرارية لتغذية الطفل ونموه بشكل صحيح. سنتعرف في ما يأتي على أغذية تزيد وزن الجنين:
أغذية تزيد وزن الجنين
قد تؤدي الأطعمة التي تتناولها الأم خلال الحمل إلى نمو الطفل بشكل سليم أو إلحاق الضرر به، تبعا لنوعها. يجب أن يكون الغذاء مليء بالعناصر الغذائية المفيدة وبعيد عن الوجبات السريعة والسكريات. تعد العناصر الغذائية المختلفة مهمة لبناء جسم الجنين بناءً صحيحًا، وبالتالي زيادة وزن الجنين بشكل منتظم خلال تطور الحمل. 8 أطعمة تساعد على زيادة وزن الطفل ضعيف البنية. تشمل أغذية تزيد وزن الجنين ما يأتي:
1. الحليب ومشتقاته
يحتوي الحليب على عنصر الكالسيوم، والذي يعد من أهم العناصر لبناء العظام وتقويتها، كما أنه مهم في عمليات تخثر الدم، وتنظيم نبضات القلب، وعمل الأعصاب. يعد الحليب ومشتقاته أكثر الأغذية احتواءً على الكالسيوم. يوجد الكالسيوم أيضًا في عدد من الأطعمة، مثل:
الخضروات الورقية الداكنة اللون
الأسماك بأنواعها، ومن أهم مكونات السمك الأخرى احتوائه على الأوميغا 3، والتي تعد مهمة لنمو الدماغ بشكل سليم.
ذات صلة أكلات تزيد وزن الجنين في بطن أمه أكلات تزيد وزن الجنين
طعام الحامل
تحرص الأم خلال فترة الحمل على الحصول على التغذية السليمة، وذلك للحفاظ على صحتها، وصحة جنينها، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار نوعية الطعام المناسب لها وللجنين، فيجب أن يكون صحياً، ولذا سنقدم في هذا المقال الأكلات التي تساعد على زيادة وزن الجنين، وتحافط على صحة الأم، بالإضافة إلى المأكولات التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل. أكلات تزيد وزن الجنين
الإكثار من تناول الفواكه، وتحديداً التفاح، والموز، والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف. تناول الخضروات، ومنتجات الحليب بمختلف أنواعها، مثل اللألبان. اطعمة تزيد وزن الجنين بالصور. التركيز على الإكثار من الحبوب الكاملة. تناول اللحوم، والبيض، وتحضيرها باستخدام الزيوت الصحيّة، حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتين والذي بدوره يزيد من وزن الجنين. شرب عصائر الفاكهة الطبيعيّة، حيث تزيد عدد السعرات الحرارية. أطعمة تحافظ على صحة الحامل
سمك السلمون: يحتوي على نسبة عالية من البروتين، والأوميغا 3، ويحسّن من مزاج الأم الحامل، بالإضافة إلى أنّه يساعد على تطوير الجهاز العصبيّ للجنين، ولذلك يجب الالتزام بتناوله مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.