> ما هي أبرز الجوائز التي حصلت عليها فنادق المجموعة؟ ـ حاز فندق النجادة بوتيك، أحد فنادق سوق واقف الفاخرة على لقب "أفضل فندق بوتيك" ضمن جوائز السفر العالمية، وقُدّمت الجائزة خلال حفل جوائز السفر العالمية للشرق الأوسط 2013، والذي أقيم في فندق "لو رويال ميريديان بيتش ريزورت أند سبا" بدبي، وذلك تقديرًا لالتزام الفندق تجاه التفوق في الخدمة وأعلى مستويات الفخامة والرفاهية، وبنتيجة تصويت العاملين في قطاع السفر والسياحة حول العالم. فنادق سوق واقف بإدارة تيفولي 5* | الموقع | الدوحة | دولة قطر. ويجمع فندق النجادة بوتيك بين ثلاثة منازل قطرية الطابع في أجواء تتعانق فيها الفخامة التقليدية مع الضيافة العربية الأصيلة، ليقدّم لضيوفه 22 غرفة وثلاثة أجنحة راقية تم تصميمها على الطراز العربي الجميل، وتتميز بجدرانها البيضاء وأرضياتها الخشبية الداكنة. وتنقسم الغرف إلى أربع فئات هي غرف المرجان وغرف اللؤلؤ وأجنحة المرجان وأجنحة اللؤلؤ، لتحمل كل منها مزايا فريدة كالشرفات الفسيحة والخاصة والأفنية الداخلية. ومن خلال المرافق العصرية والخدمات الراقية، يقدّم فندق النجادة تجربة قطرية أصيلة، تتجلى في خدمة الساقي الشخصي وفي مطعمين مميزين هما "ذا كورت يارد وداينينغ روم"، وهما يُقدمان الأطباق العربية واليابانية والأوروبية وأطباق جنوب شرق آسيا في مزيج متناغم ومحبّب.
فنادق سوق واقف بإدارة تيفولي 5* | الموقع | الدوحة | دولة قطر
Room facilities:
ميني بار
دش
حوض استحمام
صندوق أمانات
تليفزيون
هاتف
تكييف
مجفف شعر
خدمة الإيقاظ/ساعة منبّه
مطبخ صغير
رداء حمام
مكتب للعمل
منطقة للجلوس
مستلزمات حمام مجانية
مرحاض
حمام خاص
غرفة ملابس
نعال
قنوات فضائية
حوض استحمام أو دش
أرض مغطاة بالسجاد
مدفأة
مرحاض إضافي
تلفزيون بشاشة مسطحة
الإطلالة
خدمة إيقاظ
ساعة منبّه
منطقة لتناول الطعام
غلاية كهربائية
أدوات المطبخ
خزانة ملابس
موقد مسطح
مناسبة لذوي الحساسية
إطلالة على المدينة
مناشف
بياضات أسرّة
طاولة طعام
حمّالة لتجفيف الملابس
ورق حمام
30 م²
توفر هذه الغرفة المزدوجة تكييف هواء ومنطقة للجلوس وميني بار. توفر هذه الغرفة المزدوجة تكييف هواء ورداء حمام وغلاية كهربائية. تحتوي هذه الغرفة المزدوجة على تلفزيون بشاشة مسطحة ومنطقة للجلوس وتكييف هواء. 35 م²
تحتوي هذه الغرفة المزدوجة على غلاية كهربائية ومنطقة جلوس ورداء حمام. توفر هذه الغرفة المزدوجة تكييف هواء ورداء حمام ومنطقة جلوس. توفر هذه الغرفة المزدوجة تكييف هواء. 60 م²
يحتوي هذا الجناح على إطلالة وتكييف ومنطقة جلوس. يحتوي هذا الجناح على غلاية كهربائية ومنطقة جلوس ورداء حمام. يحتوي هذا الجناح على تلفزيون بشاشة مسطحة ورداء حمام ومنطقة للجلوس.
واليوم يوصف بأنه معلم من معالم الضيافة حيث تم إدخال تعديلات ووسائل راحة عصرية لتتوافق مع متطلبات الزوار. المرقاب
يعتبر فندق المرقاب البوابة إلى سوق واقف، حيث يتشح بالألوان التقليدية الدافئة واللمسات العربية الملفته للنظر. ويعتبر أكبر فنادق المجموعة حيث يضم 35 غرفة، وجناحين تم تصميمهما وتأثيثهما بآناقة لتعكس أفضل التصاميم العربية الحديثة. كما يعد المكان المثالي لاستضافة أحداث الشركات أو الاجتمعات الخاصة، بالإضافة إلى ذلك يحتضن الفندق مسرح "عبدالعزيز ناصر" الذي يتسع لـ "980" مقعداً. هذا ويضم الفندق مطعم "التراس" والذي يوفر لضيوفه تناول أشهى المأكولات اللبنانية والحلويات الشرقية التي تم انتقائها خصيصاً لترضي أذواق ضيوف الفندق في صالته الداخلية أو الخارجية على أنغام الفرقة الموسيقية. النجادة
يعتبر فندق النجادة جوهرة معمارية تم تصميمها من خلال جمع ثلاث منازل قطرية من ثلاثينيات القرن الماضي، وذلك بهدف الجمع بين الفخامة التقليدية والضيافة العربية الأصيلة. تم تصميم الغرف الثلاث والعشرون بشكل يعكس النمط العربي في فن العمارة متضمنا مزيجاً متناغم من الجدران البيضاء متناقضة وأرضيات خشبية داكنة وألواح خشبية.
إذا لم تتمكن من الوصول إليها على الفور ، فقم بتخزين الموز الناضج في الثلاجة لشراء أسبوع إضافي. قد يتحول لون القشر إلى البني الغامق أو الأسود في الثلاجة ، لكن هذا لا يؤثر على جودة الموز الموجودة تحتها. يمكنك أيضًا تقشير الموز الناضج أو هرسه أو تقطيعه وتخزينه في الفريزر في أكياس محكمة الإغلاق. الموز والشوفان:
هناك العديد من الطرق المختلفة للاستمتاع بالموز. أضف شرائح الموز إلى دقيق الشوفان العادي أو الزبادي مع ملعقة من العسل للحصول على جرعة صحية من الحلاوة. يمكنك أيضًا دهن الموز المهروس (بدلًا من المربى) على زبدة الفول السوداني على قطعة من خبز القمح الكامل. الموز المجمد بديل لذيذ للآيس كريم. قم برش الموز المهروس المجمد بكمية صغيرة من الشوكولاتة الداكنة ، وأضف القليل من اللوز المسحوق ، وستحصل على مثلجات لذيذة منخفضة السعرات الحرارية. معظمنا معتاد على أكل ثمرة الموز فقط ورمي القشر في القمامة. السعرات الحرارية في الموز - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. ومع ذلك ، فإن قشور الموز صالحة للأكل. البقع الداكنة في الموز:
ظهرت دراسة في الوكالة اليابانية للعلوم والتكنولوجيا بأن الموز عالي النضج والذي يكون عليه بقع بنية ينتج مادة تسمى TNF (عامل يقاوم الورم). هذه المادة تحارب الخلايا الغير الطبيعية، وكلما أصبحت البقع داكنة أكثر تزيد من رفع المناعة في الجسم ، أي ان كلما كان الموز ناضجا زادت قدرته على محاربة السرطان.
بدائل صحية للحلويات خلال رمضان – صحيفة البلاد
وتشمل الأطعمة التي تحتوي على 90٪ إلى 100٪ من الماء محتوى الشمام والبطيخ والفراولة والسبانخ. وتشمل الأطعمة الأخرى التي تحتوي على 70٪ إلى 89٪ من الماء خيارات. السعرات الحرارية في الموزة الواحدة. الموز والبرتقال والكمثرى والأناناس والأفوكادو والجزر والزبادي. ويمكن إضافتها جميعا إلى العصائر للمساهمة في استهلاك الماء والفيتامينات. القهوة السوداء
يمكن للقهوة السوداء أن تغذي الجسم بالكافيين ومضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية الأخرى. وتقول التقارير: "يمكن للكافيين أن يزيد من عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك في حالة الراحة". تصفّح المقالات
السعرات الحرارية الموجودة في الموز
بينما إذا كان اللبن خالي الدسم فإن مقدار السعرات الحرارية هنا سيكون ٢٢٠ سعر حراري، فإذا كنتي تريدي التخلص من وزنك الزائد فيجب عليكي عدم تناولة بطريقة مفرطة أو بشكل كبير وذلك بسبب أحتوائه علي تلك السعرات الحرارية السالف ذكرها. أقرئي أيضاً في جدول السعرات الحرارية في الأرز وباقي الأطعمة
بعض الفوائد الصحية للموز:
أولاً يقي الموز جسم الإنسان من الأمراض السرطانية و سرطان القولون بشكل أخص، وذلك بسبب إحتوائه علي الكثير من ماده الأنولين التي بدورها مضاده لأمراض السرطان، وتفرز ماده من دورها منع تكاثر الخلايا السرطانية داخل جسم الإنسان. السعرات الحرارية في الموز 100 جرام. ثانياً ينظم الموز الدورة الدموية لجسم الأنسان، وذلك بسبب احتوائه علي البوتاسيوم، ولذلك يحافظ علي المعدل الطبيغي لضربات القلب بانتظام، ويعمل علي توصيل الأكسجين بشكل منتظم الي المخ والأعصاب، ويعمل علي توفير الماء اللازم بشكل منتظم الي الجسم. ثالثاً يعتبر الموز مفيد جدا لمن يعانون من الإمساك، حيث يعد الموز بمثابة دواء ممتاز للأمعاء لما يحتويه من ألياف تساعد الأمعاء علي استكمال دورها بشكل منتظم وتختفظ علي وظائف الأمعاء. رابعاً يعالج الموز قرحة المعدة، وذلك لما يقوم به الموز من تكوين غشاء عازل يقوم بغلق المعدة من الداخل ويقلل من تهييج المعدة أو شعورك بالحموضة.
السعرات الحرارية في الموز - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
نظرًا لفوائدها الصحية ، غالبًا ما يتم طحن الموز الأخضر لاستخدامه في المنتجات الغذائية الوظيفية والدراسات العلمية. وجدت مراجعة للعديد من الدراسات أن دقيق الموز الأخضر فعال في تحسين حساسية الأنسولين وتعزيز فقدان الوزن وتقليل بعض مشاكل الكبد والكلى المرتبطة بمرض السكري. وكلها تأثيرات مفيدة لإدارة المرض على المدى الطويل. 2) فوائد الموز للمعدة:
يعتبر الموز مصدرًا جيدًا للبريبايوتكس ، وهي الألياف القابلة للتخمير التي تساعد على تغذية "البكتيريا الجيدة" أو البروبيوتيك في الأمعاء. تساعد البريبايوتكس على الهضم من خلال تعزيز نمو البكتيريا التي تساعد على هضم الطعام. يعتبر إقران الموز بالأطعمة التي تحتوي على الثقافات الحية (مثل الزبادي) طريقة رائعة لدعم صحة الأمعاء ، والهضم ، والانتظام. السعرات الحرارية الموجودة في الموز. علاوة على ذلك ، تُظهر الدراسات التي تُقيِّم تأثيرات الموز الأخضر فوائد لكل من الإمساك وعلاج الإسهال لدى الأطفال. إن تناول الموز هو طريقة بسيطة لجعل الجهاز الهضمي على المسار الصحيح. 3)فوائد الموز للتخسيس:
هل الموز يزيد الوزن ؟؟ هل الموز ينقص الوزن ؟؟؟ والسؤال المتكرر علاقة الموز و فقدان الوزن ؟؟
يتمتع الموز بسمعة سيئة بسبب محتواه العالي من النشا.
إذا كنت تشك في وجود حساسية من الموز ، فاستشر أخصائي الحساسية للحصول على تقييم كامل. اضرار الموز:
في حين أن الموز مفيد بشكل عام لصحة الجهاز الهضمي ، إلا أن بعض الناس يعانون من الإمساك عند زيادة تناولهم للألياف من الأطعمة مثل الموز. إذا لم تكن معتادًا على تناول الكثير من الألياف ، فقم بزيادة تناولك تدريجيًا واشرب الكثير من الماء لمساعدة جسمك على التكيف مع تناول كميات أكبر من الألياف. أفضل أنواع الموز:
قم بشراء الموز الذي لا يزال أخضرًا لمنح نفسك الوقت الكافي للسماح له بالنضوج بالطريقة التي تريدها. يمكن العثور على الموز طوال العام وطازجًا في السوبر ماركتأ محلات الخضار. طريقة تخزين الموز الأخضر:
هذه طريقة تخزين الموز للحفاظ علي الموز طازج لمدة طويلة. بدائل صحية للحلويات خلال رمضان – صحيفة البلاد. يتحول لون الموز من الأخضر إلى الأصفر إلى البني مع نضجه. إذا كنت تشتري الموز الأخضر ، فيمكنك تركه ينضج دون تغطية في درجة حرارة الغرفة. لتسريع عملية النضج ، ضع الموز الأخضر في كيس ورقي أو ضعه بالقرب من الفاكهة الناضجة الأخرى. لا تقم بتخزين الموز في أكياس بلاستيكية ، حيث سيؤدي ذلك إلى حبس الرطوبة ، مما يتسبب في تعفنها. بمجرد أن يصل الموز إلى الدرجة المرغوبة من اللون الأصفر ، ما عليك سوى تقشيره وتناوله.