ماذا أتخصص؟ هل أوافق على الزواج؟ هل هو مناسب لي؟ ما رأيك، هل أعمل هنا أم أسافر؟ هذه الأسئلة قد تبدو عادية من أول وهلة، ولكن عندما تجد صديقًا لك يسألك في كل شئون حياته صغيرها وكبيرها، لا لكي يأخذ رأيك مثلًا؛ بل لكي تقرر عنه، فاعلم أنه مصاب باضطراب الشخصية الاعتمادية، وهو ما سوف نتناوله في هذا المقال. ما هو اضطراب الشخصية الاعتمادية؟ اضطراب يفقد فيه الشخص استقلاليته، وقدرته على فعل الأشياء بمفرده، ويحتاج إلى غيره ليتولى زمام حياته، ويقرر عنه حتى أبسط القرارات، فهو يشعر بالعجز وعدم الأمان عند ابتعاده عن هذا الشخص أو انفصاله عنه، لذا؛ تجده يبحث بسرعة عن شخص جديد ليحل محله. فتعالَ معي أحدثك عن أعراض هذا الاضطراب. ما هي أعراض اضطراب الشخصية الاعتمادية؟ تظهر على من يعاني من اضطراب الشخصية الاعتمادية بعض الأعراض مثل: لا يقدر على أخذ أي قرار دون أخذ نصائح الآخرين وتوجيههم له. يشعر بالأمان فقط عندما يتولى الآخرون مسئولية حياته. يحاول جاهدًا إسعاد الآخرين وإرضاءهم. يميل إلى التبعية والانقياد. لديه حساسية شديدة للنقد. يخشى الانفصال عن الآخرين. يخشى التعبير عن انزعاجه أو رفضه خشية أن يفقد من يعتمد عليه، فيفقد هذا العون والتوجيه.
الدليل الكامل حول الشخصية الاعتمادية وطرق العلاج وكيفية التعامل - مستشفى الامل
3. الحاجة إلى طمأنينة متكررة:
عدم القدرة على اتخاذ قرارات يومية مشتركة دون طمأنة الآخرين هي عرض ثابت ومن أكبر الدلائل على الاضطراب. 4. سهولة التأذي من الرفض:
لأن الشخص الاعتمادي يتأذى من الرفض فإنه يتجنب الخلاف مع الآخرين خوفا من فقدان دعمهم أو قبولهم له، لذا تغيب شخصيتك بموافقتك لهم على كل شيء يفعلونه. 5. الشعور بالعزلة والعصبية عندما تكون وحدك:
وقد يخلف هذا الشعور لديك شعورا بالتشاؤم وعدم الثقة بالنفس لاعتقادك بأنك غير قادر على رعاية نفسك، ويتخلي العالم عنك مما يجعلهم عصبيين. 6. الحساسية المفرطة للنقد:
لا عجب في وضعك كشخص اعتمادي احتياجات شركائك فوق احتياجاتك لأنك تظن أنك بهذا تشتري دعمهم وقبول الآخرين لك بما يضمن لهم عدم وجود قدرتك على انتقادهم. 7. الخوف من الهجر:
لدى الشخص الاعتمادي خوف شديد من الهجر وإحساس بالدمار أو العجز عندما تنتهي العلاقات لذا يميل إلى البحث بسرعة والبدء في علاقات جديدة تتضمن إطار الاعتماد على الغير. مضاعفات اضطراب الشخصية الاعتمادية:
إذا لم يتم علاج اضطراب الشخصية الاعتمادية قد تحدث لك مضاعفات أهمها:
1. اضطرابات القلق:
قدتصاب باضطراب القلق وحالة من التوتر تجاه أبسط الأشياء لاعتقادك بعدم قدرتك على التصرف واتخاذ القرار المناسب، وقد يصاحب ذلك اضطراب الشخصية الانطوائية.
لا يتحمل هذا الشخص أي مسئولية، حتى مسئولية نفسه. المريض الذي يُعاني من الاعتمادية لا يحب إنهاء العلاقات، ويخاف منها كثيرًا ويشعر بالقلق والعجز والخوف، لذا سوف تشعر أنه شخص ضعيف. تراه شخص حساس بطريقة مفرطة، لذا يحزن ويتألم بطريقة سريعة جدًا. عدم القدرة على اتخاذ القرارات التي تخص حياته، وحتى القرارات اليومية البسيطة. سوف تجد هذا الشخص غير واثق بنفسه، وضعيف الشخصية. هو شخص مُتشائم جدًا، حيث يرى دائمًا أن هناك شيئًا سيئًا سوف يحدث. يتجنب الشخص المُصاب بمرض الاعتمادية المناقشات مع الغير، خوفًا من أن يختلف مع الآخر. بعد أن تعرفنا على اعراض اضطراب الشخصية الاعتمادية ، سوف نتعرف على اسباب التي تؤدي إلى الاعتمادية ( اضطراب الشخصية التجنبية)
ما هي أسباب اضطراب الشخصية الاعتمادية؟
لكل مرض نفسي أسباب أدت إليه، لذا هذا النوع من اضطرابات الشخصية له عدة أسباب سوف نتعرف عليها الآن:
هناك عوامل وراثية يمكن أن تجعل الشخص شخصية اعتمادية. العلاقات المؤذية في حياة الإنسان يُمكن أن تؤثر على شخصيته ونفسيته بالسلب. فترة الطفولة لها عامل مهم جدًا في حياة الإنسان، لذلك أي تصرف مسيء تجاه الطفل من الممكن أن يجعل الشخص يُعاني من اضطراب في شخصيته.
[1]
شاهد أيضًا: تعديل العنوان الوطني للأفراد.. خدمة عملاء العنوان الوطني
كيفية تحديث العنوان الوطني
تحديث العنوان الوطني هي خدمة إلكترونية تتيحها مؤسسة البريد لكافة المواطنين والمقيمين المسجلين في العنوان الوطني من أجل إدارة عناوينهم الوطنية المسجلة، وتحديث موقع عنوانهم الوطني وطباعة مستند إثبات العنوان الذي يمكن استخدامه في المراسلات لاستلام البريد والوثائق والطرود، ويمكن تحديث العنوان الوطني من خلال الطرق التالية: [1]
تحديث العنوان الوطني في البريد
لتحديث العنوان الوطني في البريد السعودي، يجب اتباع الخطوات التالية:
الانتقال مباشرة إلى رابط البوابة الوطنية الموحدة " من هنا ". تسجيل الدخول عن طريق النفاذ الوطني الموحد بكتابة اسم المستخدم وكلمة السر. بعد ذلك النقر على ابدأ الخدمة. تحديد خدمة تعديل العنوان الوطني. إدخال المعلومات الخاصة بالمنزل، ومعلومات الموقع، والملخص. تنويه من منصة «أبشر» بخصوص تغيير العنوان الوطني. النقر على كلمة تقديم. بعد التقديم على الخدمة سوف يتم استلام رقم المعاملة بعد تسليم الطلب. وبهذه الخطوات سوف يتم تحديث العنوان الوطني من البريد السعودي
تحديث العنوان الوطني في ابشر
عند تغيير العنوان الوطني يريد المستخدمين تحديثه مباشرة من خلال منصة أبشر الإلكترونية، ولكن أعلنت مؤسسة السعودي أن عملية التحديث تتم من خلال الموقع الإلكتروني الخاص بالعنوان الوطني فقط، وسيتم تحديثه تلقائيًا في منصة أبشر بعد 24 ساعة من التحديث في الموقع، ويمكن تحديث العنوان الوطني من خلال الخطوات التالية:
الدخول إلى الموقع الإلكتروني للعنوان الوطني " من هنا ".
تنويه من منصة «أبشر» بخصوص تغيير العنوان الوطني
في حالة أردت القيام بذلك يدوياً يجب عدم تفعيل الموقع وتحديده بشكل تلقائي. يتم إختيار المنطقة. إختيار المدينة. إختيار الحي. الان سوف تأتي خريطة قوقل للحي ويتم إختيار المنزل والضغط على مربع المنزل. وسوف يتم تحديد العنوان الوطني الخاص بالمواطن في حالة تحديثه. كيف اعرف عنوان منزلي
معرفة عنوان المنزل الوطني الخاص بالشخص يتم من خلال الموقع الرسمي لخرائط العنوان الوطني السعودي، حيث يتوفر عبره الطريقة السهلة والبسيطة التي يتم من خلالها تحديد العنوان الوطني الخاص بالشخص بسهولة، ونظراً لأهمية العنوان الوطني سوف نتعرف على كيفية تحديد العنوان الوطني الخاص بمنزل المواطن من خلال خرائط العنوان الوطني بإتباع الخطوات التالية:
يتم الدخول إلى موقع خرائط العنوان الوطني " من هنا ". يمكن تحديد العنوان الوطني الخاص بالمنزل من خلال البحث في الخريطة، ويمكن تحديده بشكل يدوي. وللتحديد بشكل يدوي يتم الضغط على البحث المتقدم من مربع البحث. إختيار المدينة
وفي حالة توفر ما يلي يتم إدخاله:
إدخال رقم المبنى
إدخال الرقم الإضافي. إدخال الرمز البريدي. ادخال الشارع. والضغط على بحث. وبهذا نكون قد تعرفنا على كيف اطلع العنوان الوطني من ابشر بالشكل الصحيح، وآلية تغيير العنوان الوطني في حالة حاجته لتحديث أو تعديل العنوان الوطني لوجود خطأ فيه، وكيفية إستخراج العنوان الوطني من خلال محدد خريطة العنوان الوطني.
بعها سوف يتم تحويلك إلى صفحة بها كافة تفاصيل العنوان الوطني للمستعلم. العنوان الوطني في أبشر
يساعد التسجيل في العنوان الوطني على إتمام العديد من المعاملات لدى مختلف الجهات الحكومية والتجارية أو للاستفادة من الخدمات العامة والمرافق داخل المملكة ويجب عليك اتباع الخطوات التالية من أجل معرفة كيف اطلع العنوان الوطني من ابشر:
يتم الدخول إلى بوابة أبشر الحكومية من هنا ، يتم إختيار أبشر أفراد. القيام بتسجيل الدخول لمنصة أبشر برقم الهوية وكلمة المرور. سوف يصل كلمة مرور مؤقتة للهاتف الجوال المسجل يتم إدخالها لتفعيل الدخول. الدخول للبيانات الشخصية سوف يجد الباحث العنوان الوطني الخاص به من ضمن البيانات ويمكنه حفظها بسهولة. العنوان الوطني برقم الهوية
بأمكانكم الاستعلام عن العنوان الوطني الخاص بكم عبر رقم الهوية الوطنية بشكل بسيط بأتباع الخطوات التالية:
الدخول إلى موقع الاستعلام عن الوطني الرسمي مباشرة من هنا. كتابة رقم الهوية في الخانة المخصصة لذلك ، إدخال رقم الهاتف الذي قد سبق تسجيلة على الموقع. الضغط على أيقونة التحقق من الهوية الوطنية. بعد ذلك سيتم إظهار كافة التفاصيل الخاصة بك والتي تم تسجيلها في عنوانك الوطني، حيث بأمكانك إضافة بعض من الأشخاص الجدد إلى العنوان ذاته، كذلك التمكن من تعديل اي بيانات قد سبق واضفتها.