استخدام الشاي الابيض للتنحيف ؟ يعرف الشاي الأخضر بفوائده العديدة ، بينما الشاي الأبيض أقل شيوعًا ، ولكن في المقارنة المباشرة بين الشاي الأبيض والشاي الأخضر ، أيهما يقدم فوائد أكثر؟ الشاي الأبيض والأخضر يأتيان من نفس النبات ، هذا النبات هو في الأصل من الصين ، حيث الشاي له تاريخ طويل ، كان الشاي الأبيض هو المشروب المفضل لدى أباطرة الصين. الشاي الأبيض لإنقاص الوزن : كيفية استخدام الشاي الأبيض للتنحيف - ثقفني. لا يزال الشاي الأبيض يزرع في الصين ، على الرغم من أن البعض ينتج في الهند وإفريقيا ، بينما يزرع الشاي الأخضر في معظم الدول المنتجة للشاي. يمر الشاي الأبيض بمعالجة أقل بقليل من الشاي الأخضر ، وهو الأقل معالجة من بين جميع أنواع الشاي ، يتكون الشاي الأبيض من أوراق الشاي الجديدة والبراعم التي لم تفتح بعد ، في حين أن الشاي الأخضر مصنوع من أوراق أكثر نضجا. يتم تخمير الشاي الأخضر قليلاً ، لكن ليس أكثر من الشاي الأسود ، على عكس الشاي الابيض نظرًا لأنه مصنوع من أوراق صغيرة ويجب التعامل معه بحذر. لذالك فإن الشاي الأبيض يميل إلى أن يكون أغلى من الشاي الأخضر ، يتم تحضير الشاي الأبيض ذي النوعية الجيدة في درجة حرارة مناسبة (أقل من 80 درجة مئوية) ، وأيضًا لا يتمتع بطعم الشاي الأخضر المر ، يمكنك أيضًا استخدام أوراق الشاي الأبيض عدة مرات دون أن تفقد أي نكهة.
تجربتي مع الشاي الابيض للتنحيف | تعرف عليها بالتفصيل
2 – بفضل غناه بمضادات الأكسدة والبوليفينول يساعد الشاي الأبيض في مكافحة شيخوخة الجسم والبشرة، فمضادات الأكسدة تعمل على محاربة الجذور الحرة التي تسبب الأذية للجسم وشيخوخة الخلايا. 3 – أيضًا تلعب مضادات الأكسدة والبوليفينول الموجودين في الشاي الأبيض دورًا هامًا في تشجيع تجديد خلايا البشرة وحمايتها من التلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس. 4 – وكما ذكرنا سابقًا الشاي الأبيض يساعد في تحسين عملية هضم الطعام والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. طريقة استخدام الشاي الأبيض للتنحيف السريع. 5 – أثبتت بعض الدراسات أن مكونات الشاي الأبيض المميزة من الممكن أن تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من مرض الزهايمر و داء باركنسون. 6 – وأخيرًا قد يساعد الشاي الأخضر في الوقاية من الإصابة بترقق العظام الذي يظهر عادةً مع التقدم في السن.
طريقة استخدام الشاي الأبيض للتنحيف السريع
[٤]
أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Phytomedicine عام 2011، إلى أنّ استهلاك الفئران الذكور المُصابة بمرض السكري لمستخلص ماء الشاي الأبيض ساهم بشكلٍ ملحوظ في التقليل من تركيز الجلوكوز في الدم، والتحسين من قدرة تحمل الجلوكوز، وزيادة وزن كبد الفئران المُصابة، والجلايكوجين الموجود فيه، بالإضافة إلى أنّه قلل بشكلٍ ملحوظ من الكوليسترول، والكوليسترول الضار لديهم، لذا فإنَّ مستخلص الشاي الأبيض يُعدُّ مفيداً في التقليل من الاضطربات المرتبطة بمرض السُكري. [٥]
أشار تحليلٌ شموليٌ شمل 17 دراسةً، نُشر في مجلة Medicine في عام 2017، إلى أنَّ مركب الكاتيشين الموجود في الشاي الأبيض يُمكن أن يُقلل من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام ، [٦] إذ من المعتقد أن يُقلل من الخلايا التي تحلل العظام. [١]
أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Food & Function في عام 2012، إلى أنّ قدرة مُستخلص الشاي الأبيض والشاي الأخضر على تثبيط إفراز إنزيم الأستيل كولين إستراز (بالإنجليزية: Acetylcholinesterase) تختلف باختلاف عملية محاكاة هضم هذا الإنزيم، [٧] والذي يحدث فرط في إفرازه في مناطق التشابك العصبي، وبالتالي تنخفض مستويات الأستيل كولين (بالإنجليزية: Acetylcholin) في الدماغ بشكلٍ ملحوظ، مؤدياً إلى ضعف عملية النقل العصبي، ومُسبباً فقدان الذاكرة ، والعديد من الآثار الضارة، الأمر الذي يحدث في حالات الاضطرابات العصبية، مثل مرض ألزهايمر.
الشاي الأبيض لإنقاص الوزن : كيفية استخدام الشاي الأبيض للتنحيف - ثقفني
الشاي الأبيض يمنع تكوين الخلايا الدهنية: أظهرت الدراسات أن الشاي الأبيض يمنع بشكل فعال تكوين الخلايا الدهنية الجديدة المعروفة باسم الخلايا الدهنية. وعندما يقل إنتاج الخلايا الدهنية الجديدة ، فإن ذلك يساعد في إنقاص الوزن. التخلص من الدهون الزائدة: الشاي الأبيض يساعد على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم. يسميها العلماء "تأثيرات ضد السمنة". هذا يقلل من تخزين الدهون في الجسم. يحفز حرق الدهون: لا يساعد الشاي الأبيض على التخلص من الدهون الزائدة فحسب ، بل يساعد أيضًا على حرق الدهون وتحقيق نتائج فعالة في إنقاص الوزن. يحتوي على مادة الكافيين: كما ذكرنا سابقًا ، يحتوي الشاي الأبيض على مادة الكافيين ، ويرتبط الكافيين أيضًا بفقدان الوزن. يحفز عملية التمثيل الغذائي: لأن الشاي الأبيض يحتوي على مضادات الأكسدة ، فإنه يحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويساعد في إنقاص الوزن. يساعد على امتصاص الألياف الغذائية: يساعد الشاي الأبيض أيضًا على تقليل امتصاص الدهون الغذائية في الجسم. طعمه جيد: للشاي الأبيض طعم جيد وسلس ويمكن شربه بدون إضافة سكر أو حليب. السكر والحليب أعداء فقدان الوزن. لذلك ، يحتوي الشاي الأبيض على سعرات حرارية أقل.
تجربتي مع الشاي الأبيض للتنحيف - إيجي برس
وعلى سبيل المثال، يساعد الشاي الأبيض في استرخاء الأوعية الدموية وزيادة المناعة، ومنع تكون الكوليسترول الضار LDL. يساعد على فقدان الوزن
يُعد الشاي الأبيض فعّالاً بالقدر نفسه الذي يستطيع الشاي الأخضر فعله عندما يتعلق الأمر بحرق الدهون، وذلك لاحتوائه على مركبات مرتبطة بحرق الدهون، إذ وجدت إحدى الدراسات أنَّ مستخلص الشاي الأبيض كان قادراً على تحفيز تحلل الدهون ومنع تكوين خلايا دهنية جديدة، ويساعد في زيادة التمثيل الغذائي، وحرق 70 إلى 100 سعرة حرارية إضافية في اليوم. يساعد في حماية الأسنان من البكتيريا
يحتوي الشاي الأبيض على الكثير من الفلورايد، وهو مايساعد في تقوية الأسنان عن طريق مكافحة البكتيريا والسكر، كما يمكن أن يساعد في منع تسوس الأسنان من خلال جعل الأسنان أكثر مقاومة للهجمات الحمضية. يقلل من خطر مقاومة الأنسولين
من المعروف أنَّةالأنسولين هو هرمون بالغ الأهمية، إذ يساعد في نقل العناصر الغذائية من مجرى الدم إلى الخلايا لاستخدامها، ونتيجة لبعض عوامل، يتوقف بعض الناس عن الاستجابة للأنسولين، وهذا ما يُعرف بمقاومة الأنسولين، وهو من الأمراض الشائعة جداً والتي ترتبط بالعديد من الحالات الصحية المزمنة، مقل مرض السكري.
الشاي الأبيض لإنقاص الوزن ، للتنحيف ، يمكنك أيضًا تناول الشاي الأبيض إلى جانب التمارين الرياضية والنظام الغذائي لأنه يحرق الدهون في الجسم ويعزز عملية الأيض. الطرق الشائعة لإنقاص الوزن وتجربة الشاي الأبيض
لإنقاص الوزن يتبنى الناس عدة طرق مثل نظام الحمية الغذائية ، الصيام الوسيط – التمارين الرياضية ، اليوغا ، نظام الحمية الغذائية ، رغم كل هذه الجهود فإنهم يفشلون عدة مرات ، في هذه الحالة ، يجب تجربة الشاي الأبيض لأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ، وبصرف النظر عن هذا ، فإن العناصر الغذائية الموجودة فيه تساعد على حرق الدهون بسهولة ، كما أنها توفر الراحة من المشاكل الصحية. الشاي الأبيض لإنقاص الوزن: فوائد الشاي الأبيض للتنحيف
يمنع تخليق خلايا دهنية جديدة. يقلل الدهون. يحفز الأيض. التحكم في الشهية للأكل. يحتوي على نسبة عالية من الألياف. يمنع صنع خلايا دهنية جديدة: الشاي الأبيض يمنع بشكل فعال تكوين خلايا دهنية جديدة تسمى الخلايا الشحمية (adipocytes) ، بما أن تكوين الخلايا الدهنية الجديد ينخفض ، فإن زيادة الوزن تقل أيضًا. الشاي الأبيض لإنقاص الوزن وتقليل الدهون: الدهون في الشاي الأبيض أقل فهو يربط الدهون بالخلايا الدهنية الناضجة ويساعد على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم ويحد من خطر السمنة ويطلق عليه أيضا مكافح السمنة ، كما أنه يحد من تخزين الدهون في الجسم ، الشاي الأبيض يقلل الدهون في الجسم وبالتالي يمكن أن يساعد على أنقاص الوزن
يحفز عملية الأيض: يحتوي الشاي الأبيض على مضادات الأكسدة التي تحفز عملية التمثيل الغذائي في الجسم وبالتالي تحرق الدهون الزائدة في الجسم وتحكم في الوزن أيضًا.
04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 144 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الرجيم - الرجيم الصحي - أكلات للرجيم -Diet الله يعطيك العافيه على هالمعلومات
17-11-2010, 04:27 AM
المشاركة رقم: 14 ( permalink)
البيانات التسجيل: Oct 2010 العضوية: 245710 المشاركات: 1, 118 [ +] بمعدل: 0.
تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبد العزيز أمير منطقة الرياض، وتشريف من صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الرياض، أقام مركز الملك عبد العزيز للحوار الوطني حفل تكريم للجهات الفائزة بجائزة الحوار الوطني في نسختها الأولى، وتم تكريم شركة الفوزان القابضة ممثلة ببرنامج الفوزان لخدمة المجتمع نظير فوزها في مسار التميز في الحوار للقطاع الخاص عن تأسيسها لمسابقة مجسم وطن، وذلك من بين 176 مشاركة شملت فروع المؤسسات الحكومية ومؤسسات المجتمع المدني وفرع الأفراد. وعقب تسلم الجائزة عبر الأستاذ فوزان بن محمد الفوزان نائب رئيس مجلس إدارة الفوزان القابضة ونائب رئيس مجلس أمناء الفوزان لخدمة المجتمع، عن سعادة فريق عمل "مجسم وطن" وجميع منسوبي الفوزان القابضة بالجائزة، مثمناً اهتمام حكومة خادم الحرمين الشريفين أيدها الله، بتحفيز القطاع الخاص لإطلاق المبادرات الاجتماعية والمشاريع التي تسهم في تطوير وتنمية المدن السعودية، وتضيف لها جماليات تثري جودة الحياة. مما يؤكد اهتمام القيادة بالمبدعين من أبناء وبنات الوطن، ودور الدولة رعاها الله في تحفيز الموهوبين ليسهموا في إثراء الحركة الإبداعية والفنية.
عبد العزيز الفوزان – الرأي الآخر
بعد سلسلة تغريدات جريئة قيل إنها "قد تستغل من المنتمين للفئة الضالة والخوارج والمنتمين لتنظيم جماعة الإخوان وأشياعهم وأضرابهم من أعداء الدين والدولة والوطن"... أنباء عن اعتقال الداعية السعودي عبد العزيز الفوزان
وبسبب تغريداته، بدأ كثيرون من الدعاة والشخصيات السياسية الداعمة للسلطات السعودية الحالية حملة ضد الفوزان، اتهموه فيها بالتحريض على المملكة. ومن ناحية أخرى، تضامن ناشطون معه وأظهروا دعهم له عبر وسم "كلنا عبد العزيز الفوزان". الشيخ عبد العزيز الفوزان - YouTube. ويوم 21 يوليو، نقلت صحيفة الرياض السعودية المقرّبة من السلطات عن الدكتور سليمان بن عبد الله أبا الخيل، مدير جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية وهي الجامعة التي يدرّس فيها الفوزان، رفضه قيام الداعية بنشر تغريدات على موقع تويتر وصفها بأنها "دخول في نقاشات خلافية". ووصف أبا الخيل تغريدات الفوزان بأنها تُعدّ "تدخلاً في ما لا يعنيه بدعوى النصح في وسائل التواصل الاجتماعي"، مؤكداً أن إدارة الجامعة ستتعامل معه بحزم وبما تنص عليه الأنظمة والتعليمات. واعتبر أبا الخيل أن "هذه الطرق المخالفة التي سلكها هذا الأستاذ هدانا الله وإياه قد تستغل من المنتمين للفئة الضالة والخوارج والمنتمين لتنظيم جماعة الإخوان وأشياعهم وأضرابهم من أعداء الدين والدولة والوطن".
كل المحاضرات والخطب
أفاد حساب على تويتر مهتم بتوثيق حالات القبض على ناشطين وسياسيين سعوديين بسبب آرائهم، أن المملكة ألقت القبض على الداعية السعودي البارز عبد العزيز الفوزان بسبب تغريداته. وأتى ذلك في وقت دعا فيه مكتب حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة السعودية لإطلاق سراح "جميع الناشطين السلميين". كل المحاضرات والخطب. وفي 16 يوليو، كتب الفوزان، أستاذ الفقه المقارن في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية، على حسابه الرسمي على تويتر: "مع هذه الحرب الشعواء على الدين والقيم إياك أن تكون ظهيراً للمجرمين أو يحملك حب المال والجاه على مداهنتهم وتزيين باطلهم فتخسر الدنيا والآخرة". واعتبر ناشطون كثر أن الفوزان قصد بتغريدته ولي العهد السعودي محمد بن سلمان، الذي يقود حملة إصلاحات غير مسبوقة في بلاده، لكن منظمات دولية تقول إن انتهاكات عدة تحدث في المملكة لتمريرها. ويقول مراقبون إن الإصلاحات في المملكة لم تمتد إلى المجال السياسي وإن كافة أشكال المعارضة العلنية للسلطة ممنوعة. ولم تؤكد السلطات السعودية أنباء اعتقال الفوزان بشكل رسمي حتى الآن. و نشر حساب "معتقلي الرأي"، وهو حساب على تويتر يقول عن نفسه إنه "يعرّف بمعتقلي الرأي السعوديين"، ما قال إنه معلومات مؤكدة حصل عليها تظهر "أن السلطات السعودية اعتقلت الدكتور عبد العزيز الفوزان وذلك على خلفية التغريدة التي أبدى فيها رأيه".
الشيخ عبد العزيز الفوزان - Youtube
وأضاف في حديثه لطلاب وطالبات جامعة تبوك:" الظهور المشرف للسعوديين في الخارج كان دعاية إيجابية ليأتي الآخر لبلادنا ويتعرف عليها، وساعده في ذلك التشريعات والأنظمة التي سنت لتسهيل قدوم السياح ، دون إغفال فتح أبواب الاستثمار لضخ أموال جديدة في السوق والمساهمة في نمو الاقتصاد بشكل أكبر وهو نتاج الأرضية الإيجابية من المجتمع والتشريعات المساعدة التي ستعزز حضورنا عالميا. وحول جوابه لسؤال لطلاب جامعة تبوك عن تأثير التعددية علي المجتمع السعودي مستقبلا أوضح الفوزان أن مرجعنا هو القرآن الكريم الذي دعا للتعارف والحوار بغض النظر عن اللون والجنس واللغة وهذي سنة الله حيث قال تعالى " ولقد كرمنا بني آدم " ، ومن هذا المنطلق الديني مع وجود شباب وفتيات مسلحين علميا وفكريا وأنظمة وتشريعات مساعدة فإننا نجحنا في عملية التعايش مع الآخر وقبول التعددية دون الانصهار والحفاظ على هويتنا وثقافتنا ، بل صرنا نؤثر في الآخر من خلال ما نحمل من قيم وأخلاقيات أصيلة وتعامل إيجابي مع جمال بلادنا وثرائها السياحي. ووجه الفوزان في نهاية حديثه رسالة للمؤسسات التربوية بداية من الأسرة ونهاية في المدرسة والجامعة على قيمة غرس مفاهيم الحوار والتعايش والتسامح ونبذ خطاب التطرف والتمييز حتى نكون عنصر فعال في رفعة وطننا ونماء العالم ونكون خيرا سفراء لنشر قيم التسامح والتعايش والذي يسهم في تحقيق الأمن والاستقرار والإزدهار والرخاء والنماء لنكون نموذج يحتذى للمواطن السعودي عالميا.
قائمة الاسهم النقية عبدالعزيز الفوزان | المرسال
ومنذ سيطرة ولي العهد محمد بن سلمان على السلطة في السعودية؛ اعتقلت أجهزة الأمن العديد من العلماء والدعاة، ومن أبرزهم الشيخ سلمان العودة. وسبق للمعتقل السعودي السابق عبد الله الغامدي أن حكى تجربته مع الاعتقال والمطاردة في السعودية، وعن أمه المعتقلة، وملابسات اعتقال أخيه الثاني، ومداهمة منزل أبيه، وذلك في شهادته أمام البرلمان البريطاني في يونيو/حزيران الماضي، حيث وصف السعودية بـ"دولة الخوف التي تخطف مواطنيها وتغيبهم قسريا". المصدر: مواقع التواصل الاجتماعي + وكالات
منصة إخبارية تلتزم بمعايير الدقة والحيادية والموضوعية من خلال تغطية دقيقة للأحداث،تهتم بمنطقة الشرق الأوسط خاصة دول الخليج العربي. راسلنا عبر البريد الالكتروني: