8. البروكلي قد يقلل البروكلي ، الغني أيضًا بالألياف ، من الانتفاخ عن طريق تحسين صحة الأمعاء. أظهرت دراسة أجريت عام 2017 على الفئران أن الفئران التي تتبع نظامًا غذائيًا معززًا بالبروكلي تتحمل مشاكل في الجهاز الهضمي بشكل أفضل من الفئران التي لم تأكل البروكلي. خلص المؤلفون إلى أن الخضروات تحتوي على مادة كيميائية قد تساعد في الحفاظ على صحة المجتمع البكتيري في القناة الهضمية. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث على البشر لفهم التأثيرات الكاملة للبروكلي. 9. الجزر الجزر عالي في فيتامين أ ، وهو مهم للمحافظة عليه التوازن في القناة الهضمية بحث يقترح أيضًا أن المصادر الغذائية لفيتامين أ تزيد من سلالات البكتيريا المفيدة في الأمعاء. 10. تشافيت من سرطان القولون العصبي. الكرفس أ دراسة 2017 تشير التقارير إلى أن الكرفس غني بالأبيجينين ، وهو فلافونويد يتواجد بشكل طبيعي في النباتات. أظهر البحث أن الكرفس يمكن أن يزيد من نمو وتنوع بكتيريا الأمعاء ، مما قد يحسن الهضم. 11. السبانخ السبانخ كثيفة العناصر الغذائية ، الخضر عالية الخضروات. بحث يُظهر أيضًا أنه قد يزيد من عدد سكان إحدى السلالات البكتيرية السليمة في الأمعاء المسماة Lactobacillus.
تشافيت من سرطان القولون التقرحي
و هذا الكلام ينطبق على الرجال و النساء حيث بينت الدراسات أن الزوائد اللحمية و سرطانات القولون تزداد نسبتها بشكل واضح بعد سن الخمسين سنة. تشافيت من سرطان القولون بالاعشاب. بعد الفحص الأول عند سن 50 سنة ، يعاد الفحص بشكل دوري كل 5-10 سنوات
أما إذا كان هناك تاريخ عائلي في الأقارب من الدرجة الأولى ( كالوالدين أو الأخوة أو الأبناء) بإصابات بأمراض سرطان القولون أو الزوائد اللحمية أو سرطانات الثدي أو المبيض أو الرحم أو البروستاتا فهذا يجعلك في عرضة لسرطان القولون و بالتالي فعليك عمل الفحص على عمر أقل ( حوالي الأربعين سنة) ، حيث أنه ثبت أن هناك عوامل وراثية تلعب دورا مهما في ظهور المرض عند الأقارب. إذا كنت تعاني من أمراض التهاب القولون المتقرح المزمن ، فعليك البدء بالكشف المبكر لسرطان القولون بعد بداية المرض 7-13 سنة ، حسب درجة المرض عند المريض ، وهذه تحدد من قبل اختصاصي الجهاز الهضمي المعالج. إذا كنت قد أصبت بالسابق بالزوائد اللحمية في القولون أو أصبت بمرض سرطان القولون سابقا فينصح بعمل منظار القولون كل 3 سنوات مدى الحياة للتأكد من عدم معاودة ظهور زوائد لحمية في المستقبل. أعراض سرطان القولون
قد لا توجد أية أعراض لسرطان القولون في مراحله الأولى مما يؤكد أهمية الفحص المبكر قبل ظهور الأعراض.
تشافيت من سرطان القولون العصبي
عدم القيام بالكشف المبكر يعتبر أمرا مأساويا و ذلك لأن مرض سرطان القولون يبدأ على شكل زوائد لحمية حميدة ، غير سرطانية هذه الزوائد تبقى حميدة لمدة تقدر بحوالي 10 سنوات و في هذه الأثناء لا يشكو المريض من أي شكوى في بطنه ( بدون أعراض). بعد انقضاء هذه المدة تتحول بعض هذه الزوائد (5-10% من الزوائد) و خصوصا نوع ( Adenoma) ، إلى خلايا سرطانية و التي تبدأ بالنمو التدريجي حتى تصبح سرطانا خبيثا. من أعراض سرطان القولون | بريق السودان. و مع مرور الوقت يمكن أن يبدأ الورم الخبيث بالانتشار خارج جدار القولون إلى العقد الليمفاوية أو إلى أجزاء بعيدة في الجسم مثل الكبد و غيره. و المشكلة أن أعراض هذا المرض تظهر متأخرة جدا بعد تحوله إلى سرطان مما يقلل من فرصة الشفاء التام منه. و لذلك ينبغي أن لا ينتظر المريض ظهور أعراض مثل وجود دم في البراز أو آلام في البطن أو تغير في نمط التبرز حتى يراجع طبيبه. و إنما عليه أن يقوم بالكشف المبكر للبحث عن زوائد اللحمية الحميدة و استئصالها أولاً بأول حتى لا تتحول في المستقبل إلى أورام سرطانية خبيثة و بهذه الطريقة يمكن تفادي مرض سرطان القولون و الشفاء التام منه في أكثر من 90% من الحالات. منظار القولون
أفضل وسيلة على الإطلاق لفحص القولون كاملا هو منظار القولون.
تشافيت من سرطان القولون بالاعشاب
[٦] [٧]
التنظير الافتراضي
يتمثّل تنظير القولون الافتراضيّ (بالإنجليزية: Virtual Colonoscopy)، والمعروف أيضًا باسم تصوير القولون بالأشعّة المقطعيّة (بالإنجليزية: CT Colonography) باستخدام جهاز التصوير الطبقيّ المحوريّ لإنتاج صورٍ ثنائيّة وثلاثيّة الأبعاد للأمعاء الغليظة والمستقيم. كيفية تشخيص سرطان القولون - موضوع. ويمكن استخدامه للمرضى غير المؤهّلين لتنظير القولون العادي لأسبابٍ طبّيةٍ أخرى، ومن الجدير بالذكر أنّ تنظير القولون الافتراضيّ غير متاحٍ حاليًا في كلّ المستشفيات. [٨]
الخزعة
تتمثّل الخزعة (بالإنجليزية: biopsy) بأخذ عيّنة من الخلايا أو الأنسجة في الجسم من أجل فحصها تحت المجهر ، إذ تُرسل العيّنة إلى المختبر لتُفحص من قبل أخصائيٍّ في علم الأمراض للكشف عن وجود خلايا سرطانيّة ومعرفة نوع السرطان في حال وجوده، ومن الجدير بالذكر أنّ الخزعة هي الطريقة الوحيدة المؤكّدة لتشخيص الإصابة بسرطان القولون والمستقيم، وتعدّ الخزعة بالتنظير الأكثر شيوعًا، ويتم أخذها عادةّ خلال تنظير القولون. [٩]
فحوصات الدم
يمكن اللجوء إلى إجراء فحوصات الدم من أجل المساعدة على تشخيص الإصابة بسرطان القولون والمستقيم وكذلك مراقبة المرض في حال تمّ تشخيص الإصابة به، [١] وتجدر الإشارة إلى أنّه لا يمكن الاستناد على نتائج هذه الفحوصات وحدها من أجل التشخيص، [١٠] ويمكن أن قد تتضمّن ما يأتي:
تعداد الدم الشامل: (بالإنجليزية: Complete blood count) يقيس هذا الاختبار أنواع الخلايا المختلفة في الدم، ويمكن من خلاله الكشف عن معاناة الفرد المعنيّ من فقر الدم المتمثّل بانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء؛ إذ قد يُعاني بعض المصابين بسرطان القولون والمستقيم من فقر الدم الناجم عن نزيف الورم لمدّةٍ طويلة.
[٢] [٣]
اختبار الدم في البراز
يتضمّن اختبار الدم في البراز ما يأتي:
اختبار الدم الخفيّ في البراز (بالإنجليزية: Fecal Occult Blood test)؛ الذي يتمّ إجراؤه في المختبر للتحقّق من وجود دمٍ مستترٍ (خفيّ) في عيّنةٍ من البراز، وذلك لأنّ وجود الدم في البراز قد يعدّ علامةً على الإصابة بسرطان القولون أو وجود السلائل في القولون. [٤]
اختبار الحمض النوويّ للبراز (بالإنجليزية: Stool DNA test)؛ إذ يتمّ فحص عيّنة البراز للكشف عن وجود الخلايا التي ((تطرحها/تذرفها)) سرطانات القولون أو السلائل، ومن المحتمل أن يجري الطبيب تنظيرًا للقولون إذا كانت نتيجة هذا الاختبار إيجابيّة. [٥]
إجراءات التنظير للجهاز الهضمي السفلي
يتمّ إجراء تنظيرٍ للجهاز الهضميّ السفليّ عبر إدخال أداةٍ من خلال المستقيم للتحقّق من بطانة القولون، كما يمكن استخدام هذه الأداة التي عادةً ما تكون مرنة لأخذ عيّناتٍ من السلائل لأجل الخزعة، ويمكن تقسيم هذه الإجراءات إلى نوعين: [٦]
التنظير السينيّ (بالإنجليزية: Sigmoidoscopy)؛ الذي يستخدم لفحص القولون السفليّ فقط. دراسة: النساء يعانين بعد علاج السرطان أكثر من الرجال. تنظير القولون (بالإنجليزية: Colonoscopy)؛ الذي يستخدم لفحص القولون كاملًا، ويعدّ هذا الإجراء الأكثر شيوعًا لتشخيص سرطان القولون والمستقيم.
روابط ذات صلة
تقرير الامن المائي في دولة الإمارات-2017 - وزارة الاقتصاد
جهود الدولة في توفير مياه نظيفة وتعزيز الصحة العامة - بوابة حكومة الإمارات
محطات التحلية
تمتلك دولة الإمارات موارد مائية طبيعية محدودة، لذا تستخدم التحلية الحرارية باعتبارها التكنولوجيا السائدة لجعل مياه البحر صالحة للشرب. وحالياً، تأتي معظم مياه الشرب في الدولة (42 في المئة من إجمالي الاحتياجات المائية) من خلال 70 محطة رئيسة لتحلية مياه البحر التي تمثل نحو 14 في المئة من إجمالي إنتاج المياه المحلاة في العالم. ونظرًا للافتقار إلى مصادر المياه العذبة، فمن المهم لدولة الإمارات إيجاد حل مُستدام لتحلية المياه من أجل تلبية الاحتياجات المائية على المدى الطويل، ويعد ربط تقنيات تحلية المياه بالطاقة المتجددة أحد الحلول المتاحة. تعريف الأنظمة البيئية المائية - موضوع. من أمثلة محطات تحلية مياه البحار في دولة الإمارات ما يلي:
محطة الشويهات S2 لتوليد الكهرباء والمياه في أبو ظبي: حيث لديها القدرة على إنتاج 1510 (ميجا وات) من الكهرباء و100 (مليون جالون إمبراطوري) من الماء يوميًا. محطة كهرباء جبل علي بدبي: وهي أكبر محطة للطاقة وتحلية مياه البحار في دولة الإمارات ، وتضم 6 توربينات عاملة بالغاز، تصل طاقتها الإنتاجية2060 ميغاواط و140 مليون جالون إمبراطوري من المياه.
تعريف الأنظمة البيئية المائية - موضوع
الرواسب: تنتج عن تآكل التربة أو الرمل في مواقع الإنشاءات، أو المناطق الزراعية والحقول، أو ضفاف الأنهار، وقد تدمر المصادر المائية، وتشكل مصدراً لنقل الملوثات الضارة. المغذيات: هي مجموعة من المواد اللازمة لنمو النباتات كالفسفور والنيتروجين، لكن وجودها بكميات أكبر من اللازم في الماء الصالح للشرب يُلوِثه، ويؤدي إلى تحفيز نمو النباتات المائية بشكل فائض عن الحاجة، ونقصان كمية الأكسجين المذاب في الماء، وقد تصل هذه المواد إلى الماء عن طريق فضلات الحيوانات، والأسمدة، وأنظمة الصرف الصحي المعطلة. مسببات الأمراض: تضمّ البكتيريا والفيروسات المُسبّبة للأمراض، والتي قد تؤدي إلى تلوث مياه الشرب وبالتالي تهديد صحة الإنسان والكائنات الحية، ومن أهمّ مصادر مسببات الأمراض: التسرب الحاصل من خزانات الصرف الصحي، وأنابيب الصرف الصحي المعطوبة، ومعالف الحيوانات (الوعاء الذي يوضع فيه علف الحيوانات). الحطام: ويُعنى به القمامة والمواد البلاستيكية التي تهدد الحياة البحرية ، وتقلل من جمالية الأماكن وغرضها الترفيهي، وهناك العديد من مصادر القمامة والحطام منها: إلقاء النفايات غير القانونية في المكبات، والنفايات الملقاة في الشوارع وعلى الشواطئ، بالإضافة إلى النفايات الملقاة من القوارب.
الأنظمة الساحلية: وهي أنظمة تربط الأرض القاريّة بالمياه المفتوحة، وتعيش فيها مجموعة من النباتات المائية والطحالب، بالإضافة لسرطان البحر، والأسماك، والحشرات، والروبيان، وغيرها.