يحتوي على مجموعة من الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة Branched Chain Amino Acids، ومن تلك الأحماض الأمينية حمض الليوسين و الايزوليوسين وغيرها من تلك الأحماض المفيدة للجسم. يعمل على المحافظة على الكتلة العضلية خاصة عند إتباع حمية غذائية وريجيم معين. يعمل أيضاً على زيادة حجم الكتلة العضلية للأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة. انواع الواي بروتين. يحتوي الواي بروتين على كميات ضئيلة من الدهون والسعرات الحرارية والنشويات لذلك فهو لا يعمل على زيادة نسبة الدهون في الجسم. سهل الهضم والإمتصاص لذلك فهو يعد مشروب مثالي بعد التمرينات الرياضية. يفيد في مقاومة بعض أمراض السرطان المختلفة وأيضاً يكافح أمراض أخرى مثل أمراض القلب والسكري وذلك حسب الدراسات التي ذكرت ذلك. هل الواي بروتين آمن على النساء والفتيات ؟
نعم آمن الإستخدام وتستطيع السيدات والفتيات استخدامه مثل الرجال تماماً لأنه عبارة عن مكمل غذائي طبيعي يساعد في بناء الكتلة العضلية أو زيادة الوزن لمن يعاني من النحافة أو خسران الوزن لمن يرغب في اتباع ريجيم وخسارة وزنه. ولكن يجب معرفة الأنواع المناسبة حسب نوع كل جسم وتحديد الهدف المرجو تحقيقه من تناوله, ويجب أيضاً اتباع نظام غذائي صحي إلى جانب استعماله وممارسة بعض التمارين الرياضية لتفادي مخاطره.
انواع الواي بروتين بالصور - واي بروتين
أنواع الواي بروتين Whey protein
يوجد ثلاثة أنواع مختلفة من الواي بروتين وهم كما يلي كونسينتريت Concentrate ، أيزوليت Isolate (منعزل) وهيدروليزد Hydrolyzed (محلل) ونتعرف هنا علي كلا منهم
كونسينتريت Concentrate (مُركز) – Whey protein
يعد كونسينتريت Concentrate الصورة الخام المركزة بدون فلترة أو تصنيع الواي بروتين بعد أن يتم استخراجه من الحليب، ويحتوي هذا النوع على الكربوهيدرات والبروتين والدهون واللاكتوز أي سكر اللبن ونسبة البروتين في هذا النوع تكون 80%، ويتم بيع هذا النوع تحت الإسم التجاري له وهو Whey Protein Natural أي النوع الطبيعي. أيزوليت Isolate (منعزل) – Whey protein
في هذا النوع يتم فلترة الواي بروتين في فلاتر ميكروسكوبية وعندما تحدث تلك الفترة يتم حدوث عزل لكلاً من الدهون واللاكتوز أو سكر اللبن، مما يؤدي إلى وجود نسبة ضئيلة للغاية من الدهون والسعرات الحرارية واللاكتوز في هذا النوع ويصبح امتصاص وهضم هذا النوع أكثر بكثير من النوع الأول وهو النوع الخام المُركز Concentrate، ويوجد هذا النوع تحت الإسم التجاري له وهو: النوع Optimum Whey protein gold standard. هيدروليزد Hydrolyzed (محلل) – Whey protein
وفي هذا النوع يتم تعريض الواي بروتين للحرارة أو الأحماض والإنزيمات المعينة والتي تساعد على تكسير ذلك البروتين ومن ثم يتم تحويله إلى مجموعة من الأحماض الأمينية سهلة الامتصاص السريع ولكن يزداد الطعم مرارة، ويوجد هذا النوع تحت الإسم التجاري له وهو Iso 100 hydrolyzed protein.
و المحرك لكل هذا هو حبك للرياضة، فمتى أحببت الرياضة قدمت أفضل ما لديك. و إذا قدمت أفضل ما لديك، فستنال أفضل ما يمكنك أن تناله. انقر هنا للانتقال مباشرة إلى صفحة منتجات شركة Optimum nutrition على موقع أي هرب iHerb.
لا يوفر الموقع ألعاب الكمبيوتر مجانًا فحسب، بل يوفر أيضًا ألعاب ثلاثية الأبعاد من PlayStation ليتم تنزيلها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك دون أي رسوم. ويسمح الموقع بخيار البحث والتنزيل لكل لعبة منشورة على موقعهم. موقع بيع العاب بي سي. كما يُزوّد الموقع عملائه ليس بألعاب الكمبيوتر فحسب، بل كذلك بتنزيل ألعاب البلاي ستيشن ثلاثية الأبعاد، ومجانًا! وبصرف النظر عن جميع ميزات الألعاب العادية، يوفّر الموقع أيضًا رموز غش مجانية للألعاب. المصادر
1 ، 2
اقرأ أيضًا:
الألعاب الأكثر تحميلًا على الإطلاق في متجر جوجل بلاي
أفضل وأقوى ألعاب إكس بوكس Xbox One
أفضل الألعاب المجانية الخفيفة للهواتف المحمولة
موقع بيع العاب بي سي
اليوم سوف نستعرض معكم أفضل المواقع المضمونة لشراء العاب pc بسعر رخيص, و كما نري تطور التكنولوجيا عاماً تلو الاخر و ظهور عديد الأجهزة و التقنيات الجديدة كل عام و من ضمن الأجهزة التي ظهرت في بدايات القرن الحالي أجهزة الكمبيوتر و التي تقدم لنا خدمات عديدة و نعول عليها في انجاز المهام اليومية, بالإضافة الى ذلك نعول على اجهزة الكمبيوتر في الترفيه وقضاء وقت الفراغ عن طريق لعب العاب الفيديو الرائعة و المختلفة. و لذلك حرصنا على جلب افضل مواقع على الإنترنت تقدم ألعاب كمبيوتر بطريقة شرعية و بتخفيضات وأسعار مناسبة ورخيصة جدا ارخص من سعرها على مواقع الشركات التي لها علاقة بالألعاب, و تستطيع بواسطة المواقع التي سنذكرها شراء أي لعبة للكمبيوتر بطريقة مضمونة و بسعر رخيص جدا لذلك يجب عليك اكمال المقال لآخره. تعرف على أرخص موقع لبيع الألعاب | تقني 101. موقع steam يعد موقع ستيم افضل المواقع الموثوقة لشراء العاب الكمبيوتر بسعر رخيص جدا و مميز, و الموقع يعد الأفضل لبيع الألعاب و له مميزات رائعة نستعرضها معكم الان. مميزات موقع steam أفضل المواقع المضمونة لشراء العاب الكمبيوتر يعد موقع ستيم افضل متجر لتحميل و بيع الألعاب لأجهزة pc بأسعار مناسبة جدا و منخفضة.
افضل موقع بيع العاب
⬅️ رابط الموقع ➡️ الخلاصة انصحك و بشدة استعمال هذا الموقع و التسجيل به حتى لو لم تكون الان بحاجة الى عنصر ما لان فيوم من الايام ستبحث و ستجد ما تريده بهذا الموقع. شكرا.
ارخص موقع بيع العاب Pc
مواضيع قد تهمك: الربح من تطبيقات الهواتف الذكية ( كيف تربح من التطبيقات) طريقة انشاء تطبيقات بالمجان وكسب منها المال | كيفية انشاء تطبيق للهواتف
موقع بيع العاب ستيم
لدي أكثر من 4000 لعبة وهو واحدٌ من أكثر مواقع الألعاب المجانية التي يتم تحديثها بشكل متكرر. Home of the Underdogs – أفضل مواقع تحميل الألعاب المجانية غير المطبوعة
تقديم معلومات فنية حول المحاكيات
مصدر رائع للتعرف على ألعاب الكمبيوتر التي تم التقليل من شأنها
بعض روابط الألعاب قديمة للغاية
واجهة وتصميم قديمان
Home of the Underdogs هو موقع مجاني يقدم عددًا كبيرًا من العناوين للتنزيل. وهو بمثابة منجم ذهب افتراضي للعديد من الألعاب الكلاسيكية غير المطبوعة، مع مكتبة تضم أكثر من 5000 عنوان. القائمة رائعة إلى حد ما، ويتم تحديث الموقع كل ثلاثة أشهر. وخضع موقع Home of the Underdogs لعدد من عمليات إعادة التصميم وإعادة التشغيل المدعومة من المعجبين، مما أدى إلى مواقع متعددة تستضيف بعض (وليس كل) الألعاب الموجودة في النسخة الأصلية. لا يوفر موقع Home of the Underdogs تنزيلات للألعاب. بدلاً من ذلك، يقدم تفاصيل حول آلاف الألعاب وخيار بحث للعثور على المكان الذي يمكنك الحصول فيه على الألعاب. افضل موقع بيع العاب. Reloaded Abandonia – أفضل المواقع لتحميل الألعاب المستقلة الفريدة
ألعاب حصرية لن تجدها في أي مكانٍ آخر
تقديم مراجعات مفصّلة للعناوين المستقلة
تضمين إعلانات كثيرة
بعض روابط التنزيل معطّلة
Reloaded هو موقع مجاني لألعاب الكمبيوتر مخصص لإعادة صنع ألعاب الفيديو الكلاسيكية والرجعية والألعاب المجانية التي يصنعها المجتمع.
الصور تشرح نفسها قيمة 3000 نقطة تساوي 20 دولار و 3750 تساوي 25 دولار امريكي لبعض المواقع او المتاجر التي اقل شحن لها هو 25 دولار. هل لازلت لم تجد شحن للعبتك المفضلة ؟ انصحك بعمل حساب علي بنك بايبال عن طريق هذا الرابط وتحويل نقاطك علي حسابك بـ 20 دولار والشراء بحساب بنك بايبال الألكتروني بكل سهولة شاهد هذا الموضوع عن: شرح بالصور إنشاء حساب PayPal مجاناً وكيفية تفعيله. وبهذه الطرق ستتمكن من شحن فورت نايت من الجوال او الحاسوب مجانا لم انتهي هناك ايضا طرق عديدة للربح من الانترنت يمكنك تصفح هذه المواضيع التي بكل تأكيد ستفيدك مثل:
كيفية ربح المال من التصفح علي الأنترنت مع موقع Swagbucks
افضل 8 مواقع للربح من استطلاعات الرأي
أفضل مواقع للربح من اختصار الروابط
شرح شامل لكيفية الربح من رفع الملفات
اتمني ان تعجبك تدوينة اليوم شاركني برأيك في التعليقات بالأسفل ولا تنسي نشر الموضوع في كل مكان مع اصدقائك ولا تنسي متابعتنا علي الفيس بوك وتويتر ليصلكم جديد مواضيعنا عن الربح من الأنترنت واخبار وجديد التقنية.