متابعة- غرام محمد
الميرمية هي أحد الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من الحالات. سنتعرف في المقال الآتي على فوائد الميرمية للدورة الشهرية:
التخفيف من الأعراض النفسية
يُعد التخفيف من الأعراض النفسية الناتجة عن متلازمة ما قبل الحيض أحد فوائد الميرمية للدورة الشهرية. إذ أن للميرمية خصائص مضادة للتوتر تزودها بالقدرة على التقليل من الشعور بالتهيج. والاكتاب. والحزن. وتقلبات المزاج التي تظهر قبل. وخلال الدورة الشهرية. تسكين الآلام
من فوائد الميرمية للدورة الشهرية تسكين مختلف الآلام الناتجة عن الحيض. مثل: آلام الجسد. وآلام الرأس. وآلام المعدة. فوائد الميرمية للدورة الشهرية للشركات. وآلام الظهر. وآلام البطن من خلال إرخاء السيالات العصبية التي لا نستطيع التحكم بها. موازنة الاختلال الهرموني
تُعد موازنة مستوى الهرمونات من فوائد الميرمية للدورة الشهرية لاحتوائها على الفايتوإستروجينات. التي تمتلك خصائص شبيهة بالإستروجين. مما يساعد في تنظيم مستويات الإستروجين. والتقليل من خطر إصابة المرأة بسرطانات الرحم. والمبايض.
- فوائد الميرمية للدورة الشهرية للشركات
- اسباب ضغط الاذن الوسطى
- اسباب ضغط الاذن اليمنى
- اسباب ضغط الاذن بالتغيب
- اسباب ضغط الاذن الطبية
فوائد الميرمية للدورة الشهرية للشركات
قد يسبب انسداد في الأمعاء وقد يؤدي إلى تفاقم قرحة المعدة عند الأشخاص المصابون باضطرابات هضمية. قد يؤدي إلى تفاقم حالات الربو وانتفاخ الرئة عند الأشخاص المصابون بأمراض تنفسية. الآثار الجانبية للبردقوش
تعتمد الجرعة المناسبة من البردقوش على عدة عوامل مثل عمر المستخدم وصحته والعديد من الحالات الأخرى، وفي الوقت الحالي لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد الجرعة المناسبة من البردقوش، ويعد البردقوش آمنًا عند استخدامه بكميات مناسبة في الطعام، وكذلك عند استخدامه لحالات طبية معينة عن طريق الفم لفترات محدودة، ولكن قد يكون غير آمن عند استخدامه لفترات طويلة، [١] ومن الآثار الجانبية للبردقوش ما يأتي:
قد يؤدي الاستخدام المطول للبردقوش إلى ضرر في الكبد والكلى. [١]
يعد البردقوش غير آمن للاستخدام على العين أو الجلد، وقد يسبب تهيجهما. [٦]
يوجد أدلة على تسبب البردقوش بالسرطان عند الاستخدام المطول له. [٦]
المراجع [+] ^ أ ب ت "MARJORAM",, Retrieved 23-06-2020. فوائد الميرمية للدورة الشهرية – لاينز. Edited. ↑ "(Menstruation (Menstrual Cycle, Period",, Retrieved 29-10-2019. Edited. ↑ "What Is Marjoram? Benefits, Side Effects, and Uses",, Retrieved 29-10-2019.
ت + ت - الحجم الطبيعي
يعتبر تناول مادة الكافيين من خلال شرب الشاي والقهوة، والمشروبات الغازية والشوكولاته قبل موعد الدورة الشهرية، أكثر الأشياء ضرراً؛ لأن هذه المادة بالإضافة إلى السكريات الزائدة، فهي تنشط إفراز الإنسولين، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بصورة حادة، والرغبة في الأكل مرة أخرى للتعويض، لذا فإن التقليل من المنبهات والسكريات والحلويات، يؤدي لتخفيف حالة القلق والتوتر العصبي المرافقة للدورة. وتعد ممارسة الرياضة وبالأخص المشي والهرولة، من الأمور الطيبة والتي تساعد في إنقاص الوزن وتحسن المزاج، خصوصا في الأسبوع الذي يسبق نزول الدورة الشهرية، فلا بأس من مزاولة الرياضة قدر المستطاع، مع ضرورة فحص صورة الدم، وفحص فيتامين د وفحص فيتامين B12، وفحص وظائف الغدة الدرقية وتناول العلاج والفيتامينات حسب نتائج التحليل، وفقا لموقع البوابة. القرفة لضبط الدورة الشهرية وتحسين التبويض
من فوائد القرفة أنها تساعد على تنظيم الدورة الشهرية، خاصة لدى النساء اللواتي يعانين من متلازمة المبيض متعددة الكيسات (PCOS)، إذ وجدت إحدى الدراسات أن منح مجموعة من النساء كمية معينة من القرفة يوميًا وعلى مدى عدة أشهر قد ساعد على زيادة عدد دورات الحيض لديهن خلال هذه الفترة وجعلها أكثر انتظامًا.
يمكن أن تسبب التهابات الأذن الفطرية الأعراض التالية:
تلون أو تحجيم الأذن الخارجية. حكة. إفرازات من الأذن. علاج ضغط الاذن، علاج التلوث الفطري في الأذن
تتضمن بعض خيارات العلاج المحتملة لعدوى الأذن الفطرية ما يلي:
أن يقوم الطبيب بتنظيف الأذن باستخدام مسحات أو أنبوب شفط أو محقنة. استخدام قطرات الأذن المضادة للفطريات للسيطرة على العدوى. استخدام قطرات الأذن العلاجية للسيطرة على الالتهاب. 3. التهاب الأذن الخارجية
التهاب الأذن الخارجية، هو عدوى تصيب قناة الأذن، بالإضافة إلى ذلك تحدث العدوى عادةً عندما يحبس الماء داخل الأذن، فالرطوبة الزائدة يمكن أن تؤدي إلى فرط نمو البكتيريا والفطريات، ويمكن أن تشمل أعراض أذن السباح ما يلي:
حكة داخل الأذن. احمرار أو تورم الجلد حول الأذن. ألم في الأذن الداخلية يزداد سوءًا إذا قام الشخص بشد الأذن الخارجية. شعور بانسداد الأذن. التصريف من الأذن. كيفية علاج ضغط الاذن بسرعة وأهم أسبابه - موسوعة. انخفاض السمع. تضخم الغدد الليمفاوية حول الأذن أو أعلى الرقبة. ألم شديد في الرقبة أو الوجه أو جانب الرأس. علاج التهاب الأذن الخارجية
تتضمن بعض خيارات علاج التهاب الأذن الخارجية ما يلي:
تنظيف قناة الأذن. تناول المضادات الحيوية للالتهابات البكتيرية.
اسباب ضغط الاذن الوسطى
ضغط الأذن
ضغط الأذن هو حالة تجعل الشخص يشعر بالألم أو عدم الراحة في أذنه الوسطى، ويكون ذلك بسبب التغيرات في ضغط الهواء المحيط، أو في الماء، ويمكن أن يكون ضغط الهواء مزمنًا، أو حادًا، حيث تكون الحالات الحادة شائعة، لكنها لا تُلحق الضرر بالشخص في معظم الحالات، أما الشخص المصاب بضغط الأذن المزمن، فإنه سيشعر بأعراض تستمر لمدة طويلة، والتي قد ينتج عنها العديد من المضاعفات.
اسباب ضغط الاذن اليمنى
يمكن استخدام قطرات الأذن للسيطرة على الالتهاب. إذا كنت مصابًا بعدوى الأذن الخارجية ، فقد ترغب في تنظيف قناة أذنك. يمكنك أيضًا تجربة الدواء باستخدام قطرات الأذن. يمكنك أيضًا تناول المضادات الحيوية لتقليل العدوى. لمزيد من المعلومات ، انقر هنا: معالجة المياه المنزلية لحالات انسداد الأذن والأعراض والأسباب والعلاج. 3. علاج ضغط الأذن - ويب طب. علاج الزكام. وإذا كنت تعاني من ضغط في الأذن من نزلة برد ، فهناك العلاجات المنزلية التالية للمساعدة في التخلص من العدوى:
يمكن استخدام المحلول الملحي لمنع الممرات الأنفية الجافة ، ويمكن استخدام بخاخ الأنف لمنع احتقان الأنف ، مما يخفف الضغط في الأذن ويقلل من التهابات الجيوب الأنفية. يمكن أيضًا استخدام نابروكسين لتسكين الألم. يمكن للضحية استخدام مرطب في الغرفة للحفاظ على رطوبة الهواء. 4. علاج تراكم شمع الأذن. يجب إزالة الشمع من الأذن باستخدام بعض المحاليل مثل بيروكسيد الهيدروجين أو الزيت المعدني حيث تساعد هذه المحاليل على إذابة الشمع داخل الأذن ، ويمكن استخدام بعض الأدوات التي يمكن استخدامها لإزالة الشمع باليد ولكن مع الحرص يجب أن تؤخذ للتأكد من أن جميع هذه الإجراءات لم تنفذ إلا تحت إشراف طبيب.
اسباب ضغط الاذن بالتغيب
ورم الأذن الوسطى (Cholesteatoma)
وهو عبارة عن نمو غير طبيعي للجلد داخل الأذن الوسطى، ويحدث بسبب التهابات الأذن المتكررة أو قد يكون موجودا منذ الولادة. ورم في العصب السمعي
وهي حالة نادرة الحدوث إذ يصاب العصب السمعي (وهو العصب الثامن المسؤول عن نقل إشارات التوازن والسمع إلى الدماغ) بورم حميد، مما يؤدي إلى فقدان السمع وضغط الأذن وأعراض أخرى. إصابة الأذن بالفطريات
يعد الأشخاص ذوو المناعة الضعيفة أكثر عُرضة للإصابة بفطريات الأذن ، و يسبب ذلك ألم وحكة وانسداد داخل الأذن. التهابات الأذن الوسطى المزمنة
يؤدي إلتهاب الأذن الوسطى المزمن إلى حدوث آثار سلبية على الأذن مثل فقدان السمع وثقب طبلة الأذن مم يسبب ضغط الأذن. اسباب ضغط الاذن الوسطى. اضطرابات المفصل الفكي الصدعي
وهو المفصل الذي يربط الفك بالجمجمة، وفي حال حدوث أي خلل فيه ينعكس ذلك على الوجه وا لفك والأذن أيضًا. أسباب الإصابة بحالة الرضح الضغطي الأذني
يمكن تفسير السبب الرئيسي للتعرض لحالة الرضح الضغطي الأذني (Ear barotrauma) من خلال تركيبة الأذن؛ فالأذن الوشطى تحديدًا يجب أن يكون فيها الضّغط الهوائي مساويًا له في المحيط الخارجي، ومن الجدير بالذكر أنّ قناة
استاكيوس هي المسؤولة عن الحفاظ على استعادة توزان الضغط مع الضغط الجوي المحيط، ويسبب انسداد هذه القناة اختلاف في الضغط داخل الأذن الوسطى عن خارجها، وهذا الاختلاف قد يؤدي إلى تلف في طبلة الأذن، مما قد يسبب النزيف وفقدان السمع في الحالات المتقدم.
اسباب ضغط الاذن الطبية
ومن هذه الأسباب يمكن أن يكون المسبب للدوار، والصداع، والشعور بامتلاء الأذن كل من:
مرض منيير (بالإنجليزية: Meniere's disease). وجود مشكلة في قناة استاكيوس، مثل انسداد القناة وهو أمر مرتبط باضطراب الضغط داخل الأذن مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في السمع، والشعور بامتلاء الأذن مع الدوار. مشاكل في الأذن الداخلية. التهاب مزمن في الأذن الوسطى. Shauna Scott. 10 Causes of Ear Fullness: What You Should Know.
الحساسية
يمكن أن تكون الحساسية المسؤولة عن ذلك، فقد تحتاج إلى العلاج لعلاج الأعراض أو تغيير الدواء الذي تتناوله، لذلك يجب استشارة الطبيب. ضغط الدم
قد يكون ضغط دمك المرتفع هو المسؤول عن هذا الرنين المرتفع في أذنيك، لذلك قم بفحصه دائما، حتى يساعدك الطبيب في السيطرة عليه، أيضا قد يكون انخفاض ضغط الدم السبب في ذلك. مشاكل النوم
مشاكل النوم والتعب والإرهاق قد تزيد من طنين الأذن سوءاً، حاول أن تحصل على 8 ساعات من النوم كل ليلة. الصداع النصفي
ألم الصداع يمكن أن يجعل الأمر أكثر سوءا ويزيد من الضغط النفسي عليك ويؤثر على حياتك اليومية ومنها طنين الأذن، لذلك من المهم البحث عن طرق مختلفة لتخفيف الصداع. الكحول
تناول الكحوليات يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم الذي يجعل الرنين ملحوظ لديك أكثر، لذلك قم بالامتناع عن شرب الكحوليات. اسباب ضغط الاذن بالتغيب. التدخين
يجب الإقلاع عن هذه العادة، فالنيكوتين في السجائر والمنتجات الأخرى يمكن أن يجعل الطنين في الأذن أسوأ، حيث يتسبب التدخين في تضييق الأوعية الدموية التي تجلب الأكسجين إلى أذنيك، ويمكن أن يتسبب في ارتفاع ضغط الدم أيضا. الكافيين
حاول التقليل من القهوة لتلاحظ الفرق في التحسن مع السمع، فالكافيين يمكن أن يرفع من ضغط الدم والذي يؤثر على السمع لدى بعض الناس.