ذات صلة فوائد وأضرار حمامات البخار فوائد حمامات البخار للجسم
مقدّمة
يشعر معظم الناس بالمتعة أثناء الجلوس في الساونا داخل البخار المتصاعد، لكن الأمر يتجاوز الترفيه لأنّ البخار له العديد من الفوائد للجسم، فهو يعطيك الشعور بالاسترخاء ويخلّصك من التوتّر والجهد الذي قد تعاني منه في فترات النهار، كما أنّه مهمّ جدّاً لعضلة القلب والشرايين التي تغذّي الجسم، فهو يوسّع الأوعية الدمويّة ممّا يزيد من كمّيّات الدم الواصلة للخلايا، وبهذا يساهم في التخلّص من الموادّ السامّة في الجسم. الفوائد الصحّيّة لحمامات البخار
الدورة الدمويّة
تُساعد حمّامات البخار على تنشيط الدورة الدمويّة في الجسم، ويصل نشاطها إلى الأطراف أيضاَ فالماء الساخن يجعل الأوعية مرنة وبالتالي تخلّص الجسم من السموم وتمنح الخلايا كمّيّات أكبر من الأوكسجين، كما أنّها تزيد من قدرة الأوعية الدمويّة على توصيل الغذاء بشكل أفضل للخلايا في كل الجسم، فيمنح الجسم الحيويّة والنشاط. التعرّق
يعتبر الجلد من أكثر الأعضاء التي تُساعد الجسم في طرد السموم، وذلك من خلال توسيع المسام وخروج العرق ممّا يقلّل من تأثير الملوّثات والكيماويّات العالقة على أجسامنا، حيث يعمل التعرّق على إزالة كل هذه السموم، وللحصول على تعرّق غزير يمكن تعريض الجسم للبخار الساخن الذي يساعد على الحفاظ على صحّة أجسامنا وسلامتها.
فوائد حمام البخار للشعر - ليالينا
ثم قومى بملئ حوض الاستحمام بالماء الساخن واتركيه حتى يمتلئ بالبخار. ثم عرضي جسمك بالكامل الى البخار لمدة 45 دقيقة. بعد ذلك استخدمي ليفة خشنة وافركي بها جسمك بحركات دائرية لمدة نصف ساعة. فوائد حمامات البخار | المرسال. بعد انتهاء الوقت قومى بشطف جسم بالماء الدافئ وضعي عليه مقشر خاص بك حتى يتم غلق المسامات ثم قومى باستخدام كريم مرطب خاص بك لترطيب الجسم. قومى بتكرار هذة الطريقة 3 مرات في الاسبوع من اجل الحصول على أفضل النتائج. طريقة عمل حمام بخار للجلد في البداية قبل عمل حمام البخار للوجه يجب استخدام مقشر طبيعي للبشرة مثل وضع القليل من القهوة السكر وخلطهم جيداً ثم وضعهم على البشرة مع الفرك لمدة 5 دقائق ثم قومي بغسل الوجه بالماء الفاتر. بعد ذلك يجب تنظيفها بالغسول المناسب للبشرة لكي يتم التخلص من الشوائب والأتربة في مسامات البشرة. قومى بغلى كمية مناسبة من الماء ووضعها في وعاء عميق ولفي وجهك بفوطة جافة ونظيفة وعرضي وجهك للبخار لمدة 3 دقائق ثم بعد ذلك ابعدى وجهك حتى لا يسبب بخار الماء حروق في الجلد، اجلسي في مكان للاسترخاء واستنشقي الهواء لمدة 5 دقائق. بعد ذلك يمكنك اضافة قطرات من الزيوت الطبيعية في الوعاء مثل ماء الورد أو زيت الليمون أو زيت اللافندر أو أعشاب البابونج للحصول على بشرة مشرقة، مع تعريض وجهك مرة اخرى للبخار لمدة 10 دقائق.
فوائد حمامات البخار | المرسال
حمام البخار أحد الطرق القديمة المستخدمة في تنظيف الوجه و تخليصه من الأوساخ و الجراثيم المتراكمة عليه، حيث أن الوجه معرض أكثر من أي جزء آخر من الجسم إلى تجمع الغبار و التراب و الأبخرة المختلفة، و تدخل هذه الاوساخ جميعا في مسامات الوجه، و تتمركز بين أنسجة الخلايا مخلفة الكثير من المشاكل في نسيج الوجه، حيث تؤدي هذه الاوساخ إلى ظهور الحبوب و البثور و الرؤوس السوداء في مناطق مختلفة من الوجه، مما يؤدي إلى إفساد المظهر العام. يعمل حمام البخار على فتح هذه المسامات عن طريق تعريض الوجه للحرارة و بخار الماء النظيف، مما يؤدي إلى توسع المسامات و تعرق الوجه، لترتخي أنسجة الوجه و تترك الاوساخ تخرج من بينها، و يمكن مساعدة الخلايا من خلال الضغط بلطف على الوجه من أجل مساعدته على طرح الشوائب المختلفة العالقة فيه. طريقة عمل حمام البخار للوجه
يمكن صنع حمام بخار للوجه من خلال مجموعة من المكونات هي:
إناء مقاوم للحرارة. القليل من الماء. منشفة نظيفة كبيرة الحجم. أعشاب عطرية أو زيت أساسي عطري. فوائد حمام البخار للوجه. قناع طبيعي للوجه: قناع الطين، قناع الفحم، قناع الزبادي والعسل…
تونر أو ماء ورد. مرطب مناسب للوجه. طريقة عمل حمام البخار للوجه سهلة و بسيطة، حيث نقوم أولا بوضع إناء من الماء على النار، و نضع معه القليل من الأعشاب العطرية: نعناع، بقدونس… أو قطرات قليلة من الزيوت الأساسية: زيت شجرة الشاي، زيت الخزامى، زيت زهرة البرتقال… ، ثم نترك المزيج يغلي على نار هادئة، ثم نسكبه في وعاء زجاجي.
تنظيف الوجه من آثار المكياج والغبار التي تكون عالقة داخل البشرة. منع ظهور البثور؛ بفضل تنظيف المسام من الأوساخ الّتي لو بقيت تكوّنت مكانها بثور. إعطاء حيويّة ونشاط ونضارة للوجه. تقشير الوجه وتخليصه من طبقات الجلد الميّتة. تابعي المزيد: خلطات طبيعية لعلاج تقصف الأظافر بسرعة
أضرار حمامات البخار
يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام حمامات البخار للوجه إلى زيادة إفراز الدهون في البشرة الدهنية. طفح الجلد الأحمر فتعرض الحرارة للوجه لمدّة طويلة يمكن أن يجعل الأوعية الدموية تبرز. إستخدامكِ فرشاة الوجه لتقشير بشرتك قد يسبب بانتفاخ المسام بسبب التهيج ، مما يتسبب في المزيد من الانسداد. تابعي المزيد: أفضل كريم لمحاربة البشرة الجافة
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
22-04-2006, 10:27 PM
#1
و أخيرا عجينة البيتزا السائلة
السلام عليكن أخواتي الغاليات و رحمة الله تعالى و بركاته
أعتذر كثيرا على تقصيري معكن رغم حبي الشديد لكن و لهذا المنتدى الرائع الذي جمعنا على حب الله تبارك و تعالى - جزى الله القائمين عليه كل خير- آمين يا رب. هذه أول مشاركة لي في هذا الركن و أتمنى أن تعجبكن و خاصة الأخت العزيزة ليدي التي سألت عنها و لكن جميعا بالطبع أخواتي الغاليات. طريقة عمل البيتزا السائلة بالصور , وصفه البيتزا السائله. المقادير هي كالتالي:
3 بيضات
2 كاسات حليب
م. ك خل
16 م. ك دقيق أبيض
ملح
أولا نحضر الحشوة و نتركها تبرد و كلكن ماشاء الله شاطرات فيها. نضع كل المقادير الخاصة بالعجين في الخلاط الكهربائي " كأس مولينكس" ثم نخلطها جيدا حتى نحصل على عجين خفيف مثل عجين القطايف. ندهن القوالب الصغيرة الخاصة بالميني تارت بالزبدة ثم نصب فيها القليل من العجين: فقط القدر الذي يغطي قعر القالب؛ نقول 2 حتى 3 ملم تقريبا ثم ندخلها للفرن المعتدل الحرارة و نراقبها حتى تتجمع العجين و بعد ذلك نأخذ الشوكة و نشك بها كل العجين حتى لا ينتفخ أثناء النضج.
طريقة عمل البيتزا السائلة بالصور , وصفه البيتزا السائله
ماذا تعرفين عن حياة ؟ موقع نسائي يحوي الالف المواضيع النسائية المتعلقة بالفساتين والموضة والازياء و الطبخ و وصفات الطبخ وعالم حواء و المراة و عالم النساء و كل مايهم المراه العربية المسلمه وتفسير احلام وموضة وموديلات واطفال وثقافة جنسية وعالم الحياة الزوجية
وصفة من عجينة البيتزا السحرية في ١٠ دقائق 😍 | بواسطة Nagwa | Craftlog
Last updated مايو 21, 2019
البيتزا السائلة بدون بيض بيتزا سريعة التحضير بطريقة جديدة و بدون فرن ، يمكن تحضيرها في المقلاة بنفس طريقة تحضير الكريب ، و يمكن اضافة الحشوة المفضلة لديكم ، هذه البيتزا مناسبة لجميع الأشخاص الذين لا يملكون الوقت الكافي لاعداد الطعام كما انها مناسبة كعشاء سريع و خفيف.
عجينة البيتزا السائلة
كثير من الناس تبحث عن طريقة لإستثمار أوقات الفراغ في اشياء مفيدة وغالباً عندما يصبح الإنسان جائعاً وبحاجة ماسة إلى الطعام.. و في نفس الوقت ليس معه أي وقت كافي لعمل الأكلة المفضلة له!!
نعيد القوالب للفرن و نستمر في مراقبتها حتى تنضج و تتحمر لأنها تجهز سريعا فلا يجب أن نغفل عنها. نخرج العجين عن القوالب ثم نقوم بحشوها حسب الذوق و نذر الجبنة و أخيرا نعيد البيتزات الصغيرة للفرن لبضع ثواني حتى يذوب الجبن ثم نقدمها بألف هنا. ملحوظة:
يمكن استخدام القوالب مرة ثانية لو بقي لدينا العجين فهو ينضج بسرعة و لا داعي لشراء المزيد من القوالب. وصفة من عجينة البيتزا السحرية في ١٠ دقائق 😍 | بواسطة Nagwa | Craftlog. 22-04-2006, 10:44 PM
#2
22-04-2006, 10:53 PM
#3
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته. بارك الله فيك أختي على هذه الوصفة حقيقة أول مرة أسمع على عجينة بيتزا سائلة جزاك الله خيرا. 23-04-2006, 12:25 AM
#4
لا شكر على واجب حبيبتي أم البنات رغم اني ما بجي قدام شطارتك و حداكتك تبارك الله عليك فأنا أنضم للائحة المعجبات بفنك في مجال الطبخ بكل أنواعه و أعتبر نفسي تلميذة في مدرستك. الله يخليلك صحتك يارب و يخليلك بناتك و كل غالي عليك يا رب. 23-04-2006, 12:33 AM
#5
الله يخليك حبيبتي أم عبد البر و يبارك فيك
أتمنى تعجبك هذه الطريقة و تجربيها فهي عن جد تستاهل التجربة و ستريحك من العجن كل مرة حبيتي تعملي بيتزا و ألف صحة مقدما حبيبتي و ما تنسي تخبريني بالنتيجة. 23-04-2006, 11:19 AM
#6
23-04-2006, 07:17 PM
#7
24-04-2006, 11:45 AM
#8
24-04-2006, 11:52 AM
#9
بارك الله فيك أختي
25-04-2006, 03:48 PM
#10
مواضيع مشابهه
الردود: 72
اخر موضوع: 08-09-2010, 05:34 PM
الردود: 48
اخر موضوع: 25-07-2009, 02:25 PM
الردود: 8
اخر موضوع: 02-11-2006, 03:32 AM
الردود: 6
اخر موضوع: 28-03-2006, 08:17 AM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment.