يتواصل البشر فيما بينهم عبر نوعين رئيسين من التواصل، هما اللفظي باستخدام اللغة المنطوقة أو المكتوبة، وغير اللفظي الذي يعتمد على مجموعة من الوسائل الأخرى، منها لغة الجسد. لذا سنتعرف ضمن هذا المقال على لغة الجسد وقراءة لغة جسد الاخرين. ما هي لغة الجسد
نوع من التواصل غير اللفظي، يقوم به الناس غالباً بشكل غير واعي، يعتمد بشكل أساسي على الحركات الجسدية للتعبير عن المعلومات أو نقلها، حيث تشمل تعابير الوجه ووضعيات الجسم والإيماءات وحركة العينين واللمس وحركات اليدين والقدمين، ولكي نفهم المعنى الحقيق من لغة الجسد، يجب أن ننظر إلى هذه الإشارات كمجموعة، دون أن نركز على واحدة فقط. أهمية لغة الجسد
تتلخص أهمية لغة الجسد في حياتنا اليومية، بتحقيق مجموعة من الفؤاد للشخص، وهي: [1]
تساعدنا على الإندماج مع محيطنا بشكل أكبر. التحكم في لغة الجسد، يزيد من الثقة بالنفس. تزيد من قدرة الفرد على فهم الأشخاص المحيطين به، والتعامل معهم بنجاح. معرفة ما إن كان الشخص الذي نتحدث إليه، يفهم ما نقوله ويتفق معنا أم لا. جعل الكلام أكثر قوة وتأثيراً، من خلال تضمينه إيحاءات ورسائل عبر إتقان استخدام لغة الجسد. التعرف على المشكلات غير المعلنة أو المشاعر السلبية التي قد يشعر بها الآخرون، ولا يعبرون عنها بشكل علني.
- اللعب بالشعر في لغة الجسد اليدين
- اللعب بالشعر في لغة الجسد باربرا بيز
- طريقة تغليف الهدايا بالتل سبيد تست
- طريقة تغليف الهدايا بالتل وظائف
- طريقة تغليف الهدايا بالتل فحص السرعة
اللعب بالشعر في لغة الجسد اليدين
وتضيف نفوش أن فهم لغة الجسد «كحال أي لغة أخرى، يتحول من عبارات وعلامات عسيرة على المرء، إلى شيء مثير للمتعة مع الوقت، ومع القدرة على التحدث بها. وفهم لغة الجسد يعين متحدثيه البارعين على استغلال هذه المعرفة بطريقة فعالة، لإحداث التغييرات الإيجابية في مكان العمل، لافتة إلى أن مثل هذه المهارة يمكن أن تعين رئيس العمل على إيجاد تواصل أقوى مع موظفيه، ببساطة، عبر الميل بشكل أقرب إلى موظفه خلال النقاش، أو التربيت على كتفه، لتعزيز التأكيد والموافقة. في العمل وترى خبيرة الإيتيكيت ولغة الجسد، نانسي أوليفر، بأن هناك سلوكيات كثيرة يجب على المرأة تجنبها في العمل، والتي تدل على انفعالات غير مستحبة، مثل «السلوكيات التي منعنا عنها في الطفولة، وقد يتذكر المرء توصيات الأم، اجلس مستقيماً، واخفِ يديك تحت الطاولة، ولا تلفت النظر إليك، ولا ترفع صوتك، والتي قد تكون مفيدة في المدرسة، أو في مناسبات اجتماعية معينة، إلا أنها بالتأكيد لن تكون مفيدة في الحياة العملية». وأضافت أوليفر، أن الصورة أكثر تعبيرا من 1000 كلمة «فمهما كانت أفكارنا مهمة ومبتكرة، ورائعة، إلا أن الطرف المقابل لن يحكم إلا على الطريقة التي نقدم بها هذه الفكرة، وهو ما أكدته دراسة، بينت أن المرء يحتاج إلى أربع دقائق ليكون حكما أول على الطرف المقابل، بينما كشف البروفسور في لغة الجسد من جامعة (يوسي أل أيه) الأميركية ألبرت ميهرابيان، أن لغة الجسد تحمل 55% من التعبيرات، 38% منها عبر الصوت والنبرة المستخدمة، و 7% فقط للكلمات الفعلية».
اللعب بالشعر في لغة الجسد باربرا بيز
إذا كنت تريد أن ترى كيف تعيق هذه العلامات السلبية أدائك ، فجرّب واحدة فقط. كيف تتعامل مع هذه الإشارات اللاإرادية للغة الجسد السيئة؟ عليك أن تفهم أن هذه العلامات لن تختفي نهائيًا. بل سيكون عليك أن تتعلم ألا تفعلها أثناء التمثيل. الحل ليس في تجنبها لكن في الاعتراف بها. فعندما تكون على دراية بها ، ستتمكن من قمعها. أفضل طريقة لتكون على دراية بالإشارات هي أن ترى أدائك. لذلك ، قم بتصوير تدريباتك. ثم تحقق من وجود هذه الإشارات السيئة. إذا كنت لا تستطيع أن ترى بنفسك ، اسأل زميلك بالتدريب أو ربما مدربك. بمجرد أن يكون لديك عدد قليل من مقاطع الفيديو ، ستعرف أن هناك بعض الإشارات التي تقوم بها مرارًا وتكرارًا. لذا في المرة القادمة ، كن على دراية بهذه الإشارات وقم بشيء مختلف. ملاحظة هامة.. لا تحاول التخلص من هذه الإشارات السيئة من شخصيتك. الأمر يتعلق فقط بمحاولة إبعادها عندما تلعب دور شخص مختلف على خشبة المسرح أو في مشهد. كيف تستخدم لغة الجسد في التمثيل؟ لغة الجسد هي أداة قوية للممثل. إذا ما تم استخدامه بشكل صحيح. انظر إلى نفسك. أنت شخصية فريدة لديك لغة جسد خاصة بك, كذلك الشخصية التي تلعبها لها لغة جسدها الفريدة.
إذا كانت ابتسامته واضحكة على كل تعابير وجهه، فهي ابتسامة حقيقة، وتعني أن الشخص سعيد ويستمتع بصحبة الأشخاص من حوله. 4. راقب حركة الرأس
تدل إمالة الرأس للخلف على الشك. تدل إمالة الرأس بشكل جانبي أثناء المحادثة على الاهتمام بما يقوله الشخص الآخر. يشير الإيماء البطيء، إلى أن الشخص مهتم بما تقوله ويريدك أن تواصل الحديث. أما الإيماء السريع فيدل على أن الشخص قد سمع ما يكفي، ويريدك أن تنهي الحديث أو تمنحه دوراً في الكلام. 5. تحقق من انعكاس لغة الجسد
عند التعامل مع شخص ما، تحقق من أنه يعكس سلوكك، كأن تقوم مثلاً بوضع مرفقك على الطاولة، والانتظار 10 ثوان لترى ما إن كان الشخص الآخر يفعل نفس الشيء، فهذه علامة جيدة على أنه يحاول التواصل معك بشكل جدي. لغة الجسد في الحب
يمكن من خلال قراءة لغة جسد الشريك، أن تحدد ما إن كان قد وقع في حبك، حيث ستجده يقوم بما يلي: [2]
سيكون قادر على التركيز عليك فقط، دون تشتيت انتباهه بأي محفزات أخرى. تكون نظراته إليك مطولة (أكثر من 4 ثواني)، فالاتصال المطول بالعين، دليلاً على الحب. سيهتم بك بشكل كبير، ويسعى لحمايتك، سواء عن طريق فتح الأبواب، أو المشي بجانب الشارع. سيحاول أن يلمسك أكثر من مرة، حيث يعتبر اللمس غير الضروري من الشخص، مؤشراً على أنه في حالة حب تجاهك.
الطريقة الثانية ( كيس التل)
1- قطعة قماش من التل. 2- شرائط من الدانتل. 3- أدوات خياطة. 4- مقص. طريقة تغليف الهدايا بالتل وظائف. طريقة التحضير:
قومي بقص قطعة القماش على شكل مستطيل ، وبعد ذلك استخدمي الخيط والإبرة لإغلاق جانبين المستطيل بعد طي القماشة على نصفين حتى تصبح على شكل كيس من التل ، وبعد ذلك ضعي الهدية في الداخل واربطي الكيس من الأعلى بشريط الدانتيل ، كما يمكنك صنع وردة من باستخدام شرائط الدانتيل لإضافة لمسة من الجمال. طريقة تغليف الهدايا بالتل والازرار الملونة
2- قطعة من التل ( يمكنك إعادة تدوير قطعة قديمة من التل موجودة في منزلك). 3- ازرار ملونة. أولاً عليك ان تقرري شكل تغليف الهدية النهائي ما بين ( المربع او المستطيل ، شكل الوردة) وسوف نشرح لك الطريقتين. شكل الوردة:
قومي بقص قطعة من التل على شكل دائرة كبيرة ، وباستخدام مسدس الشمع قومي بلصق الأزرار الملونة على جهة من التل واتركي حتى يجف تماماً ويصبح ثابت تماماً ، وبعد ذلك ضعي الهدية الخاصة بكي بداخل التل على الوجه الذي لم تلصقي به الأزرار ، وضمي إلى أعلى واربطيها بشرائط ملونة من الدانتيل ، وبعد ذلك قومي بلصق الأطراف التي ظهرت لك في الأعلى بعد الربط والصقيها بالتل الذي يكسوا الهدية حتى تبدوا على شكل وردة.
طريقة تغليف الهدايا بالتل سبيد تست
طريقة تغليف الهدايا بالتل والازرار الملونة
2- قطعة من التل ( يمكنك إعادة تدوير قطعة قديمة من التل موجودة في منزلك). 3- ازرار ملونة. أولاً عليك ان تقرري شكل تغليف الهدية النهائي ما بين ( المربع او المستطيل ، شكل الوردة) وسوف نشرح لك الطريقتين. طريقة تغليف الهدايا بالتل فحص السرعة. شكل الوردة:
قومي بقص قطعة من التل على شكل دائرة كبيرة ، وباستخدام مسدس الشمع قومي بلصق الأزرار الملونة على جهة من التل واتركي حتى يجف تماماً ويصبح ثابت تماماً ، وبعد ذلك ضعي الهدية الخاصة بكي بداخل التل على الوجه الذي لم تلصقي به الأزرار ، وضمي إلى أعلى واربطيها بشرائط ملونة من الدانتيل ، وبعد ذلك قومي بلصق الأطراف التي ظهرت لك في الأعلى بعد الربط والصقيها بالتل الذي يكسوا الهدية حتى تبدوا على شكل وردة. شكل المربع:
ضعي الهدية الخاصة بك في صندوق من الورق المقوى ، وقومي بقص قطعة قماش التل على شكل مستطيل لتغلفي به الصندوق الذي وضعتي بداخله الهدية الخاصة بك ، والأن لفي الصندوق بقطعة التل ، والصقيها من جميع الاتجاهات لتكسوا الصندوق بالكامل ، وبعد ذلك احضري الأزار الملونة ومسدس الشمع والصقيها بها ، ويمكنك ان تقومي بلصقها بشكل عشوائي ، أو تصنعي منهم اشكال مثل القلب أو الوردة أو حتى كتابة اسم الشخص الذي تهدي الهدية التي قمت بتغليفها.
استخدام أوراق بيضاء في التغليف ثم إضافة بعض التصميمات والعبارات عليه يدويًا. يمكن أن تغلف الهدايا بالأوراق القديمة صفراء اللون وكذلك وضع ملصقات لسلع قديمة أو عبارات تضفي على الغلاف الطابع القديم والحنين إلى الماضي. طريقة تغليف الهدايا بالتل - بيت DZ. استخدام البالونات الملونة في تغليف الهدايا من الممكن أن يجعل منها شيء مميز ومبهج. اقرأ أيضًا: هدايا للحبيب بدون مناسبة
نصائح يجب اِتباعها عند التغليف
إذا كنت تريد أن تُغلِف الهدايا التي ترغب في إهدائها للمقربين لك فينبغي أن تتبع بعض النصائح التي من شأنها أن تجعل هديتك مميزة ومظهرها جميل ومنمق ومن أهمها ما يلي:
ينبغي أن تستخدم الأشرطة المرنة عندما تحتاج للف الهدايا الدائرية أو الغير منتظمة وهذه الأشرطة يمكن أن تكون من القماش أو الورق. يجب أن تكون نظرتك لتغليف الهدايا على أنه أمر ممتع يمكنك أن تضيع به وقت فراغك وتظهر به موهبتك، كذلك يمكنك تطويع العناصر والخامات من حولك في عمل شيء مميز لأحبائك حتى تعبر لهم عن حبك. الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة أثناء تغليفك للهدية هو ما يجعل شكلها مميز في الأخير وبالتالي تستطيع من خلالها أن تترك مشاعر طيبة في نفس من تهديها له. يمكنك الاستعانة ببعض العناصر والخامات المنزلية وتطويعها لتخدم فكرتك الخيالية وإنتاج شيء مميز وغير مكلف في الوقت ذاته.
طريقة تغليف الهدايا بالتل وظائف
التل هو واحد من أكثر أنواع القماش الذي يبعث روح البهجة والأناقة ، ولذلك تستخدمه الكثير من النساء لصنع ملابسهن مثل الفساتين ، وأيضاً يدخل التل في صناعة الحلي و وغيرها ، وكذلك الأثاث والمفروشات ، وهناك عدد كبير من مقاطع الفيديو الموجودة على مواقع الانترنت التي تعطيك أفكار جديدة ومبتكرة لصنع مفروشات والديكورات من التل ، وأيضاً يستخدم التل في تغليف الهدايا بشكل انيق ، وفي هذا الموضوع سوف نعرض لكم أفكار جديدة ل بخطوات بسيطة. الطريقة الأولى لتغليف الهدايا بالتل
الأدوات المطلوبة:
1- مقص. 2- قطعة قماش حجمها مناسب من. 3- شرائط من الدانتل. 4- مسدس شمع. طريقة تغليف الهدايا بالقماش. 5- صندوق من الورق المقوى. خطوات التحضير:
قومي بإحضار صندوق من الورق المقوى وضعي بداخله الهدية الخاصة بك والتي تريد تغليفها ، واحضري قصع من التل يكون حجمها مناسب للهدية ، وضعي فوقها الهدايا وضمي أطراف القماش إلى اعلى لتغطي الهدية بالكامل ، وقومي بإحكام القماش جيداً باستخدام مسدس الشمع ، وبعد ذلك قومي بقص شرائط ملونة من واربطي بها الهدية من الأعلى حتى تبدوا بشكل يشبه الوردة ، وكذلك يمكنك أن تتحكمي في حجم هذه الوردة باستخدام المقص. الطريقة الثانية ( كيس التل)
1- قطعة قماش من التل.
ينبغي أن تستخدم ورق تغليف الهدايا بكميات مناسبة حيث لا تطوي الورق كثيرًا ويصعب هذا الأمر فتحها على الشخص الذي ستهديها له لذلك قص أبعاد الهدية جيدًا واستخدم لها ورقة الهدايا ببعد مناسب لها. إن فن تغليف الهدايا يمكنك من خلاله إظهار مواهبك وتمضية وقت فراغك في خلق شيء مبدع وكذلك سيتيح لك التعبير عن مشاعرك لمن تهدي لهم هداياك من خلال شيء جميل وجذاب.
طريقة تغليف الهدايا بالتل فحص السرعة
قد توجد اخطاء.. للتأكد من المعلومات اتصل بالمبيعات
شكل المربع: ضعي الهدية الخاصة بك في صندوق من الورق المقوى ، وقومي بقص قطعة قماش التل على شكل مستطيل لتغلفي به الصندوق الذي وضعتي بداخله الهدية الخاصة بك ، والأن لفي الصندوق بقطعة التل ، والصقيها من جميع الاتجاهات لتكسوا الصندوق بالكامل ، وبعد ذلك احضري الأزار الملونة ومسدس الشمع والصقيها بها ، ويمكنك ان تقومي بلصقها بشكل عشوائي ، أو تصنعي منهم اشكال مثل القلب أو الوردة أو حتى كتابة اسم الشخص الذي تهدي الهدية التي قمت بتغليفها. جمل يمكنك كتبتها على كروت التهنئة على الهدايا – اقبلي هذه الهديه البسيطة التي لا تقارن بهديتي التي اعطاني الله اياها وهي انت – لو كانت الهدايا بقدر معطيها لأهديك الدنيا بما فيها – لو ان القلب يهدى لأهديتك قلبي. بالصور.. أفكار غير تقليدية وبسيطة لتغليف الهدايا.. مُصنعة بحب - اليوم السابع. – أهديك روحي أنتٍ أغلى أهديك ورد أنتٍ أحلى بهديك عمري و ياريت يسوى – يا ناس روحوا و حيوه اليوم زاد عمره و من الفرح ما حد مثله يا ربي يخلي لأهله – يا عيوني أفرحي معاه و ياقلبي زغرد وياه اليوم الكل معاه يحتفل بيومه وياه – أخاف أن يسبقني أحد ويهنئ قلبك الطيب وأحب أشوفك متهني وكل سنة وأنت طيب. – إلى أغلى أعز أحلى أحب الناس عيدك سعيد يا تاج الرأس. – ما بين حرف وسطر ، أفرحت الدنيا بأغلى بشر وأقول كل عام وأنتِ بخير.